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KampmeiersKinderKanal

Alexandra Kampmeier

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Monatlich+
 
Ich heiße Alexandra Kampmeier und erzähle total gerne Geschichten. Und um uns die Langeweile zu vertreiben, gibt es jetzt diesen Kanal. Vielleicht mögt ihr nach dem Anhören ein Bild malen oder etwas basteln? Dann schickt mir gern ein Foto davon. Ich werde die Fotos auf Instagram veröffentlichen, damit wir alle etwas davon haben. Solltet ihr dies nicht wollen, dann schreibt es bitte unbedingt dazu! E-Mail: [email protected] Instagram: kampmeierskinderkanal Weitere Informationen ...
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Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth

Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“

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Wöchentlich
 
Antje Heimsoeth, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und 2021
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Du kannst glücklicher, erfolgreicher und resilienter werden - ganz egal ob in der Landwirtschaft oder sonst wo - und Lifecoach Christine Wunsch zeigt dir, wie! Christine Wunsch ist Life- und Beziehungscoach, Vortragsrednerin, Bestsellerautorin und Bäuerin und gibt dir wertvolle und konkrete Tipps für ein besseres Leben - eben DEIN "Leben nach Wunsch", ohne dass du dafür dein bisheriges Leben komplett über den Haufen werfen musst. Für mehr Informationen oder falls du tiefer einsteigen möchtes ...
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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy

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Monatlich+
 
Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Mehrfach ausgezeichnete Keynote-Speakerin (Speaker des Jahres 2021, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“) und ehemalige Leistungssportlerin. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS). Gastrednerin an Universitäten. Das renommierte Erfolg Magazin aus dem Backhaus Verlag zählt Antje zu den 500 bedeutendsten Persönlichkeiten der Erfolgswelt ...
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Image Sells

Carmen Brablec ist Marken-Strategin und internationale Vortragsrednerin

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Monatlich
 
Der Podcast von Carmen Brablec unterstützt Unternehmen aus dem Dienstleistungs-Sektor dabei, sich zu einer starken Marke zu entwickeln. Das Manager-Magazin nennt sie „Deutschlands führende Expertin“. In der Funktion hält sie Vorträge, schreibt Bücher und Beiträge, coacht Vorstände und entwickelt Unternehmens- und Personenmarken. Zudem doziert sie an fünf deutschen Hochschulen. Sie zeigt Dir, wie die Expertise des Unternehmens so positioniert wird, dass Marken-Status erreicht wird. Also im Ko ...
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Einsteigen und Aufsteigen

Annemette ter Horst

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Monatlich
 
Einsteigen und aufsteigen ist der Karriere-Talk für Menschen, die sich wünschen, dass ihr Job mehr als nur Arbeit ist. In ihrem Podcast teilt Annemette ter Horst nicht nur ihre eigene Erfahrung aus rund 20 Jahren erfolgreicher Karriereberatung. Darüber hinaus spricht sie in jeder Folge mit einem Gast: einem Experten oder einer Expertin für das entsprechende Thema. Das beschert Ihnen als Hörer doppeltes Insiderwissen für mehr Erfolg in ihrem Job und in ihrer Karriere. Sie erfahren die besten ...
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Veränderung löst Widerstand aus. Dein Gehirn sehnt sich nach Sicherheit und überflutet Dich mit Selbstzweifeln: „Bin ich wirklich (schon) kompetent und qualifiziert genug?“, „Was ist, wenn ich mich auf eine Nische spezialisiere und der Markt verschwindet?“ oder „Kann ich diese Versprechen wirklich halten?“ Es sind diese inneren Blockaden, die die U…
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Wisst ihr eigentlich, wieso die Lindenblätter herzförmig sind? Nicht? Dann hört euch unbedingt meine heutige Geschichte an. Passend zum Frühling und all seinen Gefühlen, gibt es heute eine kleine Liebesgeschichte. Sie stammt aus Irland, wird jedoch in der ganzen Welt erzählt. Ich bin gespannt, wie sie euch gefällt – und ob es endlich mal wieder ein…
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Der Erfolg eines Sportlers hängt von seiner mentalen Leistung ab. Alle Top-Sportler, mit denen ich zusammengearbeitet habe, haben ein stabiles, belastbares Selbstvertrauen entwickelt. Sie können sich selbst unter Druck beruhigen, sie achten auf ihre Trainingsziele, wie sie sich mental vorbereiten und analysieren Ihre Turnierleistungen. Mentale Fähi…
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Viele Menschen denken, dass es beim Coaching um große, dramatische Durchbrüche geht. Die Art, bei der ein Klient plötzlich alles erreicht, alle (mentalen) Hindernisse überwindet und sich über Nacht in einen souveränen Menschen voller Selbstvertrauen verwandelt. Klingt toll, oder? Aber in Wirklichkeit … funktioniert High Performance so nicht. Die gr…
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Send us a text Du funktionierst, erledigst, organisierst – aber wo bleibt dabei eigentlich der Spaß? In dieser Folge zeige ich dir, warum Freude im Alltag kein Luxus ist, sondern essenziell für dein Wohlbefinden. Du erfährst, was dich davon abhält, Spaß zu empfinden, wie du mit dem WUNSCH-Modell mehr Leichtigkeit zulässt – und bekommst sieben prakt…
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Für einige von Ihnen klingt die Vorstellung, Angst vor dem Erfolg zu haben, absurd. Wie könnte jemand genau das fürchten, was wir alle erreichen wollen? Und doch ist es weiter verbreitet, als Sie denken. Der Kern des Problems ist eine leichte Schwäche im Selbstvertrauen. Die Antwort auf Angst vor Erfolg ist stabiles Selbstvertrauen. Formen der Angs…
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Nachdem ich über 2 Jahrzehnte hinweg über 100 CEOs gecoacht habe, habe ich gesehen, was das Außergewöhnliche auszeichnet. Hier ist, was sie anders machen: 1 Sie bleiben unter Druck stabil 2 Sie kommunizieren harte Wahrheiten. Das Beschönigen oder Zurückhalten von Informationen geht auf Kosten von Vertrauen. 3 Mikromanagement schwächt das Vertrauen …
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Zu viel Nachdenken und Selbstsabotage stehlen uns Zeit und Nerven. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie sich davon befreien können. 1. Selbstreflexion: Erkennen Sie das Muster ↳ Du kannst nicht ändern, was du nicht bemerkst. 2. Fordere deine Gedanken heraus ↳ Frage Dich: Kannst du mit 100%iger Sicherheit sagen, dass dieser Gedanke wahr ist?…
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Wenn ich von vorne anfangen müsste, mit dem Wissen, was ich jetzt habe: Ich hätte mir Jahre voller Frustration, Tränen, Überarbeitung und Unterforderung erspart. Ich war in den letzten 20 Jahren als Speaker, Mental Coach und Trainerin für viele Spitzensportler, Wirtschaftspersönlichkeiten, Vorstände, Führungskräfte und Gründer tätig – aber ich habe…
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Glaubst du an Feen? Ich ja. Connor nicht – obwohl er in Irland lebt! Dort glauben doch alle an Feen, oder nicht? Nun gut, Connor weiß zumindest, dass es Plätze gibt, die den Feen gehören, und die man respektieren muss. Das tut er auch. Bis, ja, bis es um seine Existenz geht. Was er dann erlebt, ist wirklich ein großes Abenteuer! Hör selbst… Wenn du…
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Send us a text Was, wenn du loslassen willst – aber dein Ex-Partner weiterhin jeden Tag präsent ist? Wenn du auf dem Hof lebst, mitarbeitest oder der Alltag euch weiterhin verbindet? In dieser Podcastfolge erfährst du: – Warum Loslassen nicht bedeutet, alles gut zu finden – Wie dein Gehirn Liebeskummer verarbeitet (mit wissenschaftlichem Einblick) …
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Du fühlst dich hilflos? Dein Selbstvertrauen geht verloren? Was tun gegen den Frust? – Reset Button – Visualisierung – Affirmationen – Wie kann ich es meinem Gegner schwer machen? – Schlag für Schlag, … ► Einzelcoaching, Online oder im Präsenz: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/sportcoaching/ << Mehr dazu auch im Online Training Sportmentalt…
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Bei mentaler Stärke geht es nicht darum, jeden Gedanken zu kontrollieren, sondern darum, die Gedanken zu meistern, die wirklich wichtig sind, wenn man sich den Herausforderungen des Lebens stellt. „Mentale Stärke ist für mich die höchstmögliche Nutzung und Fokussierung aller geistiger und psychischen Fähigkeiten und Stärken auf ein gesetztes Ziel s…
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Oder besser: Realistischer Optimismus? Übungen: – Was kann ich tun, um die Problemsituation zu verändern? – Visualisierung – Beobachter, Meta – Sei Dir selbst Dein bester Freund – Gedanken sind keine Fakten. Interessieren Sie sich für Mentale Stärke, Resilienz und Selbstführung? Probieren Sie meinen Newsletter aus: https://www.heimsoeth-academy.com…
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Send us a text "Martins Sonn(der)tag" ist der Podcast von Martin Lercher für die Fastenzeit. Martin Lercher ist Journalist bei der Athesia in Bozen. In der Fastenzeit spricht er jeden Sonntag mit seinen Gästen über ganz unterschiedliche und sehr interessante Themen: Absolute Hörempfehlung!! Bereits zum zweiten Mal durfte ich bei ihm Gast sein. In d…
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Wie können wir mit unseren eigenen negativen Gedanken und Sorgen umgehen? Wir alle kennen das Problem. Wir machen uns Sorgen über die Zukunft, drehen uns wie ein Gedankenkarussell den ganzen Tag um unsere Schwierigkeiten, Sorgen und um unsere Probleme und schaffen es nicht abzuschalten. Was kann ich tun? Das erläutert Mental Coach Antje Heimsoeth. …
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Frau Löwe liebt Fleisch! Und ihr Mann auch. Deshalb glaubt sie ihm kein Wort, als er behauptet, ein Tag ohne sei für ihn kein Problem. Sie schließen sogar eine Wette ab und laden als Zeugen alle anderen Tiere zu einem Fest ein. Ob das gut geht? Wenn du magst, mal doch gerne ein Bild von dieser bunten Feier! Schick es gerne an Kinderkanal@alexandrae…
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Send us a text Wie oft hast du heute schon daran gedacht, wie es DIR geht? Wenn du ehrlich bist, wahrscheinlich viel zu wenig, stimmt’s? Dabei hängt der Erfolg eures landwirtschaftlichen Betriebs stark davon ab, wie klar, fokussiert und zufrieden du bist. Wenn du gestresst bist, passieren Fehler, Entscheidungen dauern länger, und Konflikte nehmen z…
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Visualisierung ist ein Schlüsselfaktor für Erfolg auf dem Golfplatz. Je besser du visualisieren kannst, desto besser spielst du. Golfspieler Jack Nicklaus ist bekannt dafür, das Visualisieren zu beherrschen. Er nimmt für sich in Anspruch, dass er nie einen Golfschwung macht, ohne ihn zuerst im Geiste ausgeführt zu haben. Jack Nicklaus sagt, er „geh…
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1. Unentschlossenheit Unentschlossenheit entsteht durch zu viel Nachdenken und die Angst, die falsche Wahl zu treffen. 2. Zögern Zögern kommt von der Angst vor dem Scheitern. 3. Mentale Hindernisse Mentale Hindernisse entstehen unter anderem durch Perfektionismus, Selbstzweifel, Angst vor Fehlern und Leistungsangst. 4. Erschöpfung Erschöpfung hat u…
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Send us a text 24/7 zusammen, kaum Zeit für euch als Paar und immer wieder Stress mit der Familie? Das Leben und Arbeiten auf einem Hof kann wunderschön sein – aber es bringt auch besondere Herausforderungen für die Beziehung mit sich. In dieser Folge erfährst du, warum Nähe und Verbindung oft auf der Strecke bleiben und welche einfachen Veränderun…
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Wie Gedanken Deine Leistung beeinflussen Was denkst du den ganzen Tag? Wie denkst du über dich? Gedanken bremsen uns häufig aus. Gedanken beeinflussen alles, z.B. Gesundheit, Leistung, was wir erreichen und wie wir uns fühlen. Fühlen – Denken – Handeln: Gedankenkontrolle Gedanken können wir kontrollieren, vieles andere nicht. ► Einzelcoaching, Onli…
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Du möchtest auf der Bühne vor live Publikum überzeugen?! ABER: Du hast keine Ahnung worüber Du reden sollst? Du weisst nicht, wie Du dich auf der Bühne richtig präsentierst? Du bist unsicher, wie Du dich als Speaker vermarktest? Carmen steht auf der Bühne seit sie 6-Jahre alt ist und zeigt dir, alle Tricks damit Du souverän und überzeugend bist. Th…
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Heute gibt es eine ganz kurze Geschichte, die es jedoch faustdick hinter den Ohren hat! Ich bin SEHR gespannt, wie sie euch gefällt und freue mich über jeglichen Kommentar – direkt hier oder auch auf Instagram. Weitere Informationen – auch für die Großen – findet ihr auf meiner Internetseite: www.das-leben-steckt-voller-geschichten.de Diesen Podcas…
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Gründe für schlechte Leistungen: Mentale Blockaden, die möglicherweise dazu führen, dass du in Spielen und Wettkämpfen schlechtere Leistungen erbringst – Angst vor Fehlern – Leistungsangst – Perfektionismus im Sport – Selbstzweifel – Nicht im Flow, nicht im Hier und Jetzt ► Einzelcoaching, Online oder im Präsenz: https://www.heimsoeth-academy.com/m…
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Send us a text Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich alles richtig machst – und trotzdem ist es schwer? Der Hof, die Familie, die Arbeit … und deine eigenen Wünsche bleiben oft auf der Strecke. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber: 💡 Warum das Leben am Hof oft herausfordernd ist 🧠 Wie deine Gedanken dein Leben steuern – und wie du sie bewu…
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Wenn Sie ein leistungsstarkes Team aufbauen möchten, finden Sie hier Grundlagen dafür: Legen Sie klare Rollen für alle Teammitglieder fest. Besprechen Sie: Was tragen diese Rollen zum Endergebnis bei? Setzen Sie realistische Ziele für das Team. Nicht zu schwer, nicht zu leicht. Eliminieren Sie die Leistungsverweigerer. So schnell wie möglich. Wenn …
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Send us a text In dieser Episode des „Leben nach Wunsch“-Podcasts geht es darum, wie du dein Gedankenkarussell stoppen, schlechte Gewohnheiten loswerden und innere Klarheit gewinnen kannst – ganz nach dem Prinzip des mentalen Fastens. Ich zeige dir, warum unser Gehirn ständig auf Autopilot läuft und wie du bewusst aus alten Denkspiralen aussteigen …
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In dieser Podcastfolge gebe ich dir Tipps für den Umgang mit Frust aufgrund von wenig Spielzeit. Es ist leicht, sich zu beschweren, aber es trägt nicht dazu bei, Deine Situation zu verbessern. Stattdessen kannst du auf viele Arten zum Erfolg des Teams beitragen. << Mehr dazu auch im Online Training Sportmentaltraining: https://angebot.antje-heimsoe…
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Sollte sich Ihr Leben im Alltag immer ausgeglichen anfühlen? Sollte es eine perfekte Balance zwischen Arbeit, Gesundheit, Familie und Privatzeit haben? Dies führt zu viel Stress und Ängsten, wenn sich Ihr Leben von dieser angestrebten Realität distanziert fühlt. Sie sind ein Zeitmilliardär. Eine Milliarde Sekunden sind etwa 30 Jahre. Wenn man jung …
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Engagement ist das Schlüsselwort für Erfolg auf social media. Das sagt dir jeder. Du sollst vor allem kommentieren. Doch sagt man dir auch, welche Folgen Kommentare haben, wenn sie unter den falschen Posts sind? Themen dieser Folge: Wie der Algorithmus aus social media arbeitet Warum Du immer mehr von den gleichen Themen angezeigt bekommst Warum ne…
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Social-Audio hat seinen verdienten Platz in der Welt des digitalen Marketings eingenommen. Einer der besten Player der Branche LinkedIn hat seine Social-Audio-Funktion im Dezember 2024 eingestellt. Mit Holger Kahnt einem der Audio Creatoren der Branche spreche über Hintergründe, Möglichkeiten und Alternativen. Das sind die Themen der Folge Einführu…
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Heute nehme ich dich mit nach Norwegen. Hier gibt es Trolle, die dir am liebsten sofort den Kopf abreißen würden! Falls du mal einem begegnest, erfährst du in diesem Märchen, wie du dich vorbereiten und was du tun kannst. Hast du Lust, mir einen Troll zu malen? Ich bin neugierig, wie er in deiner Fantasie aussieht. Schick mir das Bild gerne an Kind…
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Die meisten Sportler sind sprachlos, wenn ihnen diese Frage gestellt wird. Zu den Elementen eines Erfolgsrezepts können die Visualisierung vor dem Spiel – Beispiel Oliver Kahn -, langfristige und kurzfristige Ziele, Wettkampfroutinen, Trainingsziele, wöchentliche Leistungsbewertungen, Training der mentalen und emotionalen Stärke, spezifische Ernähr…
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Tracy weist auf eine paradoxe menschliche Tendenz hin: Menschen „verlieben sich oft in ihr Leiden“. Diese Anhaftung an unsere Probleme ist nicht nur psychologisch. Es wird durch unsere täglichen Gespräche verstärkt. Jedes Mal, wenn wir auf ein einfaches „Wie geht es dir?“ mit einer Litanei von Beschwerden reagieren, tauschen wir nicht nur Informati…
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Verantwortung übernehmen bzgl. Denken – Fühlen – Handeln – Wirken Vieles liegt nicht in Deiner Kontrolle wie z.B. das Wetter, Schiedsrichterergebnisse und deine Spielzeit. Folgende Punkte kannst Du zum Beispiel kontrollieren: Fokus, Deine Gedanken, Deine mentale Stärke, Deine Energie, Dein Umgang mit Angst, Dein Umgang mit Fehlern, … Fokussiere Dic…
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1) Kein körperliches Aufwärmen: Vom Auto zum Abschlag 1 2) Ohne Ziel und Purpose spielen 3) Ergebnisziele statt Prozessziele 4) Ohne Flow, Fokus und Energie spielen 5) Mit zu hohen Erwartungen auf die Runde gehen 6) Stress aus dem Alltag mit auf den Platz nehmen 7) Kein Gefühl für´s Grün aufbauen 8) Zu viel Techniktraining vor der Runde ► Einzelcoa…
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Send us a text In dieser Folge geht es darum, warum es so wichtig ist, unserem Gehirn regelmäßig Pausen zu gönnen – und warum gerade stressige Zeiten die perfekte Gelegenheit bieten, bewusst innezuhalten. Ich teile mit dir, warum Pausen und Rituale so wichtig sind und was passiert, wenn wir sie auslassen. Du erfährst, wie du die Fastenzeit nutzen k…
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„Die Bestätigungsverzerrung ist die Tendenz, Informationen auf eine Weise zu suchen, zu interpretieren und sich daran zu erinnern, die die bestehenden Überzeugungen oder Meinungen bestätigt. Diese kognitive Voreingenommenheit kann dazu führen, dass Personen Informationen übersehen oder abtun, die ihren Ansichten widersprechen, was letztendlich die …
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Diese Geschichte ist für alle Eisenbahnfans – und für alle Geburtstagskinder, heute besonders für Ernesto und ein bisschen auch für Gori. Manchmal träumt man ja die verrücktesten Dinge, oder? Stell dir mal vor, diese Abenteuer würden tatsächlich passieren? Und du findest dich mit einem Mal am Bahnhof der Lokomotiv-Legenden wieder! Viel Vergnügen be…
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Um Ihnen den Einstieg ins Sportmentaltraining zu erleichtern, sind hier zwei Möglichkeiten, negatives Denken und unerwünschte Emotionen zu überwinden. Selbstgespräche (Affirmationen) Der Verstand kann uns Dinge sagen, die nicht wahr sind, oder er kann sich auf Dinge konzentrieren, die wir nicht wollen, d. h. auf Dinge, die wir fürchten, oder auf di…
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❌️ Vergleiche sind unfair, da wir unsere Fehler an der vermeintlichen Perfektion anderer messen. ❌️ Du verlierst mehr als du gewinnst – deinen Stolz, deine Würde, deine Motivation und deine Leidenschaft. ❌️ Vergleich stiehlt die Freude, fügt keinen Wert hinzu, sondern lenkt nur ab. Wir müssen aufhören, uns mit anderen zu vergleichen. Deine wahre Ko…
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1 Verlassen Sie sich nicht darauf, die Ideen anderer zu konsumieren. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre eigenen Ideen zu entwickeln. 2 Füllen Sie Ihren „Kopf“ nicht ständig mit Müll. 3 Geben Sie sich nicht mit dem Durchschnitt zufrieden: Erkennen Sie Ihre Einzigartigkeit an. 4 Kleine Schritte jeden Tag führen zum Erfolg. 5 Nutzen Sie die Zeit mit Bedach…
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Im heutigen Hochleistungssport haben wir Zugriff auf beispiellose Daten. Je tiefer wir in die Daten eintauchen, desto grundlegender stellt sich die Frage: Übersehen wir bei unserem Streben nach Präzision den Menschen? Könnte das übermäßige Vertrauen in Daten dazu führen, dass wir messen, was wir nicht brauchen? Seit Generationen verlässt sich großa…
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Send us a text Glücklich sein – aber wie? Eigentlich ist alles ganz okay, aber irgendwie fehlt da noch was? Du hast das Gefühl, dass Glück immer nur ein kurzer Moment ist und dann wieder der Alltag dazwischenfunkt? Dann ist diese Podcast-Folge genau für dich! Wir sprechen darüber: - Warum Glück nicht von äußeren Umständen abhängt - Wie du mehr klei…
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Wie reite ich jedes Pferd mit Selbstvertrauen Reiter:innen mit Selbstvertrauen ruhen in sich. Selbstvertrauen entspringt im Inneren eines Menschen. Dies bedeutet, dass keinerlei Zweifel, kein Vergleich mit anderen, keine Angst vor Misserfolgen, keine Sorgen über das, was andere denken – das ist natürliches Selbstvertrauen. Menschen mit Selbstvertra…
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Sie war so hungrig und erschöpft, die arme Frau Häsin. Es war tiefster Winter und nirgendwo war Gras zu finden. Da stand mit einem Mal der Wolf vor ihr – und auch sein Magen war leer. Völlig eindeutig, wer gewinnt, meinst du? Warte es ab – Not macht bekanntlich erfinderisch… Wie sich die Häsin aus der Schlinge zieht, und was ihre Kinder damit zu tu…
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Kurzanleitung

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