Beste Trennungsschmerz Podcasts (2024)

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Trennungsschmerz: Wie du dein Kind und dich liebevoll begleiten und unterstützen kannst 46:06

10d ago46:06

46:06

Abschieds- und Trennungssituationen sind für Kinder häufig sehr herausfordernd, denn sie werden möglicherweise von starken Gefühlen wie Wut, Traurigkeit oder Angst überrollt, wenn Mama oder Papa weggehen. Eltern kann es schwerfallen, in diesen Momenten ruhig zu bleiben und die starken Gefühle ihres Kindes liebevoll zu begleiten, weil sie selbst hil…

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364. Rette deine Beziehung 18:45

23m ago18:45

18:45

So gewinnst du sie zurück Du stehst vor dem Aus und weißt nicht, wie du deine Beziehung retten kannst? Der Schmerz ist überwältigend und du suchst verzweifelt nach einem Weg, der sie zurückkommen lässt? Wir verraten dir den ultimativen Geheimtipp, der schon unzählige Partnerschaften wieder zusammengeführt hat. Finde heraus, was andere übersehen und…

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Streit wegen der Kindererziehung: Wie du und dein Partner einen gemeinsamen Weg findet 35:49

27m ago35:49

35:49

Bist du dir mit deinem Partner/deiner Partnerin immer einig in der Kindererziehung oder habt ihr Konflikte wegen der Kindererziehung so wie viele andere Paare auch? Erziehungsdifferenzen sind ganz normal – und dürfen sein! Unterschiedliche Perspektiven in der Erziehung können eure Beziehung sogar stärken – wenn ihr lernt, sie konstruktiv zu nutzen.…

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363. Kontaktaufnahme oder Füße stillhalten? 22:07

2d ago22:07

22:07

So glückt die Kontaktaufnahme Nach einer Trennung herrscht oft Funkstille, aber wann ist es wirklich ratsam, den Kontaktabbruch zu beenden? Wenn du deine Ex wieder kontaktieren willst, stehst du vor der Frage: Wann ist der richtige Zeitpunkt? Zu früh und es könnte nach hinten losgehen, zu spät und die Chance könnte verloren sein. Erfahre, was du be…

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Einschlafbegleitung: So bringst du dein Kind ins Bett, wenn es den anderen Elternteil vermisst 37:10

3d ago37:10

37:10

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Mama Marie über die typischen Herausforderungen beim Schlafengehen mit zwei Kindern – besonders dann, wenn der Papa, der sonst am Abend unterstützt, fehlt und Maries Tochter Frieda (5) ihn und seine Nähe vermisst. Für Marie und ihre zwei Kinder bedeutet das oft Frust und Tränen, denn die gewohnte Routine fäll…

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Energy Update: Ändert sich dein Leben gerade auch so stark wie nie zuvor?! Drei "Diamanten" für die kommenden Wochen. 8:40

5d ago8:40

8:40

Mehr zu unserer Arbeit: https://julian-heppt.de

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Die "Neue Zeit" bricht jetzt voll durch! Endlich das leben, wofür wir hier sind. 11:03

15d ago11:03

11:03

Unser Pioniere der Neuen Ära Mentoring Unsere Ausbildung

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362. 99% der Verlassenen tun das Falsche 19:24

12d ago19:24

19:24

So vermeidest du die häufigsten Fehler Die meisten Verlassenen glauben, dass sie wüssten, wie sie ihre Ex doch noch umstimmen. Betteln, Anpassen und voller Fokus auf die Ex sollten sie doch wohl dazu bringen, ihre Entscheidung zu bereuen - oder etwa doch nicht? Die Praxis zeigt, dass das Gegenteil der Fall ist. 99% der Verlassenen begehen den gleic…

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"Die Rückkehr der LIEBE" - Unsere Partnerschaften werden auf die höchsten Ebenen gehoben. 12:01

25d ago12:01

12:01

Mentoring Partnerschaft Entdecke unsere Ausbildungen

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361. Notfallplan bei Liebeskummer 20:16

16d ago20:16

20:16

5 Sofortmaßnahmen, die wirklich helfen! Es gibt kaum ein schlimmeres Gefühl als ein gebrochenes Herz. Trauer überwältigt dich, Ängste rauben dir den Schlaf und das Gefühl des Vermissens scheint nie wieder aufzuhören. All diese Gedanken und Emotionen lassen dich hilflos und verloren zurück. Wir teilen die wertvollsten Sofortmaßnahmen bei Liebeskumme…

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Warum du ein Held bist, für den Weg, den du gerade gehst...und was jetzt auf Dich wartet! 8:24

27d ago8:24

8:24

Unsere Ausbildung zum Therapeut/Heiler/in Unser "Pioniere der Neuen Ära" Mentoring

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Respektvolle Kommunikation: So reagierst du im Konflikt mit deinem Kind, ohne zu drohen und zu strafen 1:04:45

17d ago1:04:45

1:04:45

Kennst du das auch? Dein Kind hält sich nicht an Absprachen, streitet mit seinen Geschwistern oder wirft wütend oder im Spaß Dinge durch die Gegend – und du spürst, wie der Stress in dir aufsteigt? In solchen Momenten fällt es schwer, ruhig zu bleiben und auf Schimpfen, Drohungen oder Bestrafungen zu verzichten. Viele Eltern kennen diese Situatione…

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Bist du betroffen? Heftige Dynamiken in unseren Partnerschaften! (und wie du damit umgehst.) 13:41

1M ago13:41

13:41

Mehr zu unserem Partnerschafts-Mentoring: HIER

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360. Überlebensguide nach Seitensprung 19:01

28d ago19:01

19:01

So schaffst du es, deine Selbstachtung zu bewahren und Vertrauen zurückzugewinnen Nichts fühlt sich schlimmer an als der Schmerz eines Vertrauensbruchs. Dein Herz ist gebrochen, du fühlst dich innerlich zerrissen, und die Fassungslosigkeit quält dich bis tief in die Nacht. Kann eure Beziehung eine solche Verletzung überstehen? Und wie schaffst du e…

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Gerechtigkeit im Familienalltag: Wie du Konflikte mit deinen Geschwisterkindern liebevoll löst 36:48

29d ago36:48

36:48

Geschwisterstreit kann für Eltern eine echte Herausforderung sein. Oft stellt sich die Frage: Wie schaffen wir es, gerecht zwischen den Kindern zu vermitteln? Wenn ein Kind sich häufig benachteiligt fühlt oder Konflikte immer wieder eskalieren, ist deine bedürfnisorientierte Haltung und liebevolle Elterliche Führung gefragt. In dieser Podcast-Folge…

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359. Ghosting durch die Ex 17:42

1M ago17:42

17:42

So solltest du reagieren, wenn sie dich ghostet Plötzliche Funkstille von deiner Ex? Du hast keine Ahnung, was jetzt zu tun ist? Solltest du ihren Kontaktabbruch einfach akzeptieren oder zeigen ihr deine erneuten Kontaktversuche vielleicht dein wahres Interesse an ihr? Fragen über Fragen, die dir momentan unaufhörlich durch den Kopf spuken? Keine P…

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Wie Kinder Strafen erleben - Herzensmomente mit Kindern 33:44

1M ago33:44

33:44

In dieser Podcast-Folge tausche ich mich mit Mama Dani noch tiefergehender zum Thema Bestrafung aus. Denn auch wenn wir als Eltern bewusst auf Strafen verzichten, sind sie in unserer Gesellschaft präsent – sei es in der Kita, in der Schule oder im Alltag. Gemeinsam mit unseren Kindern Ella (6), Waltraud (8) und Günther (16) haben wir über diese Erf…

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358. Emotionale Abhängigkeit macht dich hässlich 16:48

2M ago16:48

16:48

Entfessle deine Anziehungskraft durch emotionale Unabhängigkeit Deine Gedanken kreisen sich ständig um deine Ex? Du fragst dich, was du denken, tun und sagen solltest, damit sie dich endlich wieder zurück will? Sie ist die Liebe deines Lebens und du weißt gar nicht, wie du ohne sie wieder glücklich leben sollst? Dann lautet unsere Diagnose: Du bist…

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Zugehörigkeit und Geborgenheit: So kümmert sich mein Teenager-Sohn in seinem Auslandsjahr um sich 43:25

1M ago43:25

43:25

"In dieser Podcast-Folge spreche ich mit meinem Sohn Günther (16) über die spannende Zeit der Vorbereitung auf sein 10-monatiges Austauschjahr in den USA. Dabei reflektieren wir unter anderem, welche Bedürfnisse hinter seiner Entscheidung stehen und wie er sich dort generell um seine Bedürfnisse, zum Beispiel nach Rückzug, Geborgenheit, Selbstbesti…

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357. In nur 7 Tagen zu deinem besten Ich 14:33

2M ago14:33

14:33

So bemerkt sie deine Veränderung auf jeden Fall Du hörst es immer wieder: „Du wirst dich nie verändern…“. Diese Worte deiner Ex brennen tief, gerade weil du dich doch so sehr anstrengst. Doch warum sieht ausgerechnet sie das nicht? Warum reicht es, egal wie sehr du dich anstrengst, nicht aus? Die Frustration wächst, während die Hoffnung langsam vor…

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Überforderung: Was dein Kind braucht, wenn es dir auf der Nase herumtanzt 21:58

2M ago21:58

21:58

Hast du dich auch schon mal bei dem Gedanken ertappt, dass dir dein Kind auf der Nase herumtanzt und einfach nicht auf dich hört? Besonders dann, wenn es sich nicht an Vereinbarungen hält, zum Beispiel beim Thema Medien, wenn es vorm Schlafengehen noch rumturnt, anstatt ruhig liegen zu bleiben, oder dich mit Schimpfwörtern überhäuft? In solchen Mom…

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356. Erfolgsstrategie Kontaktsperre 32:01

2M ago32:01

32:01

Warum die Kontaktsperre gold wert ist Trennung, Ex weg und jetzt soll auch noch das letzte bisschen Kontakt im Keim erstickt werden? Du hast das Gefühl, eine radikale Kontaktsperre nicht überstehen zu können? Dann ist genau das das perfekte Zeichen, dass die Kontaktsperre für dich ein absolutes Muss ist. Wir decken auf, weshalb und unter welchen Vo…

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Stürmische Zeiten - Wie du die "Funkverbindung" zu deiner Seele spürst. 10:40

2M ago10:40

10:40

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"Deine Krise von HEUTE, ist dein DURCHBRUCH von MORGEN." 7:46

2M ago7:46

7:46

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Süßigkeiten, Orientierung und Gefühle: Herzensmomente mit Kindern 24:30

2M ago24:30

24:30

In dieser Podcast-Folge teilt Mama Dani eine Situation mit ihrer Tochter Ella (6) zum Thema Süßigkeiten. Du erfährst, wie sie den Frust ihres Kindes begleitet und mit welcher Strategie sie Ellas Bedürfnis nach Orientierung beim Naschen erfüllt. Passend zum Thema stelle ich meine Lieblingsstrategie - die Süßigkeitenschüssel - vor und erzähle in mein…

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Befindest du Dich aktuell auch in einem Übergang? Das kann dir helfen... 10:53

2M ago10:53

10:53

Anmeldung zum kostenfreien Zoom Workshop: https://julian-heppt.mykajabi.com/live-zoom-workshop

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355. Warum sie keinen Bock mehr auf dich hat 14:37

2M ago14:37

14:37

So wirst du wieder die Nummer 1 für sie Deine Ex hat keinen Bock mehr auf dich und behandelt dich, als seist du nur noch ein Klotz am Bein? Während sie für andere Männer immer offener wird würdigt sie dich keines Blickes mehr? Alles, was du von ihr zu spüren bekommst, sind missbilligende Blicke und stumpfe Reaktionen statt vertraute Gespräche? Find…

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Gerechtigkeit unter Geschwistern: Wie du Konflikte zwischen deinen Kindern begleiten kannst 26:06

2M ago26:06

26:06

Eltern wünschen sich meist eine harmonische Familienatmosphäre und sind oft ratlos und überfordert, wenn sich ihre Kinder ständig in die Haare bekommen. Dabei sind Geschwister-Konflikte völlig normal und gehören in vielen Familien zum Alltag dazu. So geht es auch Mama Marie, deren Kinder, Fritz (2 Jahre) und Frieda (4 Jahre alt), sich immer wieder …

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Die "Pioniere der Neuen Zeit" werden aktiviert. Fesseln werden gesprengt und die Seelenverrkörperung passiert! 7:40

2M ago7:40

7:40

Unser "Pioniere der Neuen Zeit" Mentoring: HIER

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354. Was erfolgreiche Paare besser machen 27:36

2M ago27:36

27:36

Die 5 Geheimnisse erfolgreicher Beziehungen Deine Beziehung ist gescheitert und du hast dich gefragt, was erfolgreiche Paare besser machen? Welche Faktoren entscheiden darüber, ob deine Beziehung auch die tiefsten Tiefen übersteht oder bereits an der ersten Unstimmigkeit zerbricht? Wir klären dich auf und geben dir Einblicke in die Geheimnisse, die…

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Belohnung und Bestrafung - Herzensmomente mit Kindern 20:47

3M ago20:47

20:47

In dieser Podcast-Folge teile ich einen Herzensmoment, den ich neulich mit meiner Tochter Waltraud (8) vor dem Einschlafen hatte. Ich verrate dir, was sie mir genau gesagt hat, wie ich mich dabei gefühlt habe und warum ich das so feiere. Mama Dani erzählt in ihrem Herzensmoment, wie ihre Tochter Ella (6) beim Abendessen nach einer Belohnung für ihr…

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353. Die 3 dümmsten Mythen rund ums Thema Ex zurück 22:09

3M ago22:09

22:09

Diese Mythen solltest du auf keinen Fall glauben Du willst deine Ex zurück und hast schon damit begonnen, die "besten" Ratgeber zu durchforsten? Du glaubst die Experten in den Büchern wüssten schon wovon sie sprechen? Du vertraust darauf, dass die häufigsten Tipps auch die Besten sind? Du wärst schockiert, wenn du wüsstest, wie viele gängige Tipps …

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Umgang mit Trauer: Wie du dein Kind bei Trennung und Tod unterstützen kannst 26:38

3M ago26:38

26:38

Ob die Trennung der Eltern, der Verlust eines geliebten Haustiers oder Kuscheltiers oder der Tod eines nahestehenden Familienmitglieds: Für viele Eltern ist es herausfordernd, ihr Kind in seiner Trauer und Traurigkeit zu begleiten und den starken Gefühlen den Raum zu geben, den es braucht, um den Verlust zu verarbeiten. Denn Eltern sind entweder se…

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352. Mission Beziehungsrettung mit diesen 5 einfachen Tipps 21:36

3M ago21:36

21:36

Sofortmaßnahmen zur Beziehungsrettung Du stehst vor dem Scherbenhaufen deiner Beziehung? Schnelles und effizientes Handeln ist gefordert, doch du fühlst dich absolut gelähmt und weißt nicht, wo du beginnen sollst? Wir teilen mit dir 5 praktische Tipps, die du schnell und einfach im Alltag umsetzen kannst, um deine Beziehung doch noch zu retten. Ver…

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Selbstwert stärken: Herzensmomente mit Kindern 24:09

3M ago24:09

24:09

In dieser Podcast-Folge teilt Mama Dani voller Stolz, wie ihre Tochter Ella (6) einem anderen Kind aus der Kita dabei geholfen hat, seinen Mut zu rufen, um dann etwas zu schaffen, das sich dieses Kind vorher nicht getraut hat. Wie das geht, seinen Mut zu rufen, und warum Dani und ich das so feiern, erfährst du in Mama Danis Herzensmoment. Ich erzäh…

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351. So vergraulst du sie endgültig 22:59

3M ago22:59

22:59

Die 5 häufigsten Fehler nach dem Trennungsausspruch Sie hat die Trennung ausgesprochen und du würdest alles tun, um sie wieder zurückzugewinnen? In dieser Folge decken wir die 5 häufigsten Fehler nach dem Trennungsausspruch auf, die sicherstellen, dass du das Gegenteil von dem erreichst, was du eigentlich willst.Von bedürftigen Whatsapp Nachrichten…

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Austausch mit Teenagern: So bleibst du in Verbindung mit deinem Teenie-Kind 28:30

3M ago28:30

28:30

Bist du frustriert, weil dein Kind nach der Schule nur knapp oder gar nicht antwortet? Teilt dein Teenager kaum etwas aus seinem Leben mit dir, und du wünschst dir mehr Austausch und eine tiefere Verbindung? So geht es auch Mama Stephie (39). Ihr Sohn Lenni (13) reagiert auf ihre Fragen oft wortkarg, unabhängig davon, wie spezifisch sie nachfragt. …

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350. S*xflaute? So bringst du das Knistern zurück 16:50

3M ago16:50

16:50

So entfachst du die Leidenschaft neu Deine Ex fühlt sich überhaupt nicht mehr zu dir hingezogen und kann dich höchstens noch als Teil ihrer Vergangenheit in ihrem Leben dulden? Jegliches Feuer scheint endgültig erloschen zu sein? Statt der prächtige Traummann bist du nur noch der zurückgewiesene Frosch, der keines Kusses würdig ist? Wir zeigen dir,…

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Vorbereitung auf die Schule - Herzensmomente mit Kindern 24:16

3M ago24:16

24:16

Der Schulstart ist ein großer Schritt für Kinder und Eltern, begleitet von vielen neuen Erfahrungen und Herausforderungen. Vor allem für Eltern ist der Übergang von der Kita in die Schule aufgrund eigener Erlebnisse, Ängste und Sorgen ein bedeutendes Thema. So geht es auch Mama Dani (37), deren Tochter Ella dieses Jahr eingeschult wird. In ihrem He…

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349. Vom Ex zum Traummann 16:58

4M ago16:58

16:58

So überzeugst du sie von dir Deine Ex war unglücklich, ständig genervt und sah letztlich keinen anderen Ausweg, als die Beziehung zu beenden? Gemeinsame Erinnerungen und tiefe Gefühle verbinden euch, doch sie scheint jegliche Anziehung zu dir verloren zu haben? Du willst sie zurück und ihr zeigen, dass du dich verändert hast? Finde heraus, wie die …

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Zyklus: So kümmerst du dich um dich und deine Bedürfnisse 31:43

4M ago31:43

31:43

Der weibliche Zyklus besteht aus vier Phasen, die von verschiedenen Gefühlen und Bedürfnissen geprägt sind. Gewaltfreie Kommunikation in Verbindung mit deinem Zyklus kann dir dabei helfen, dich so um dich zu kümmern, dass du in deiner Mitte bist und bleibst, dass du dich so verhältst, wie du das möchtest und dass du die Mama sein kannst, die du sei…

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348. Raus aus dem Ex-Kopfkino 17:47

4M ago17:47

17:47

Entkomme der quälenden Gedankenspirale Quälende Gedankenkreise können dich nach einer Trennung in den Wahnsinn treiben. Fragst du dich, warum dein Kopfkino ununterbrochen verletzende Szenen abspielt? Denkst du ständig darüber nach, was deine Ex nun tun könnte oder ob sie gar jemand Neues trifft? Fühlst du dich gefangen in dieser Spirale, die dich k…

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Umgang mit Medien - Herzensmomente mit Kindern 22:15

4M ago22:15

22:15

Der Umgang mit Medien ist für Familien ein zentrales Thema im Alltag. Ob Videospiele, Handy, Fernsehen oder Tablet - hier lauert großes Konfliktpotenzial. Und viele Eltern fragen sich, wie sie die Balance zwischen Autonomie und Führung hinbekommen können. In dieser Podcast-Folge teilt Mama Dani (37 Jahre) aus der #gfkmitkathy-Community einen Herzen…

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347. Ex Detox statt Klammeraffe 21:18

4M ago21:18

21:18

Warum Klammern dein Liebes-Comeback zerstört Hörst du nach einer Trennung von den Menschen in deinem Umfeld, das Loslassen die einzige Option ist? Fragst du dich, wie du loslassen sollst, wenn du doch so sehr deine Ex zurückgewinnen willst? Bist du müde davon, festzuhalten und zu klammern, ohne Fortschritte zu sehen? Könnte das Loslassen tatsächlic…

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Umzug, neuer Job und Co.: Wie du dein Kind bei Veränderungen im Familienleben begleitest 34:29

4M ago34:29

34:29

Veränderungen im Familienalltag wie ein Umzug, ein neuer Job, eine Trennung oder ein neues Geschwisterkind sind für Familien mit großen Herausforderungen verbunden. Mama Marie hat gerade einen neuen Job begonnen und gleichzeitig steht ein Umzug vor der Tür - beides bedeutet für sie und ihre beiden Kinder, Fritz (2 Jahre) und Frieda (4 Jahre alt), e…

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346. Schluss mit "Ja und Amen" 17:46

4M ago17:46

17:46

Warum ihr alles Recht zu machen eine schlechte Strategie ist Du hast dir fest vorgenommen, deiner Ex alle Wünsche und Bedürfnisse nun von den Lippen zu lesen? Du sagst ständig "Ja und Amen" in der Hoffnung, dass sie dann deinen wahren Wert als Partner erkennt? Doch führt es wirklich zum erhofften Erfolg, der Ex alles Recht zu machen? Unsere klare A…

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Alte Glaubenssätze und Müssen - Herzensmomente mit Kindern 27:04

4M ago27:04

27:04

Kennst du das? Dein Kind erzählt dir etwas und dir kommen alte Glaubenssätze wie “Das macht man doch nicht!” in den Kopf? So erging es mir mit meiner Tochter Waltraud (7 Jahre), als sie mir vom Sportunterricht erzählte, der auf dem Spielplatz statt in der Turnhalle der Schule stattfand. Mama Dani (37 Jahre) aus der #gfkmitkathy-Community teilt ihre…

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345. Ex zurück trotz neuer Flamme 20:19

5M ago20:19

20:19

Warum alte Gefühle stärker sind als neue Beziehungen. Stehst du mitten im Kampf um deine Ex und erfährst dann, dass sie einen Neuen hat? Fragst du dich, ob es überhaupt noch eine Chance gibt und sie noch an euch denkt? Quält dich das Wechselspiel zwischen Eifersucht, Hoffnungslosigkeit und Zuversicht? Das quälende Gefühl von Eifersucht und das Kopf…

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Kita-Eingewöhnung: So gelingt der bedürfnisorientierte Start für dein Kind und dich 44:10

5M ago44:10

44:10

Die Kita-Eingewöhnung und damit der Einstieg in den Kindergarten bringt viele Veränderungen mit sich – sowohl für Eltern als auch für Kinder. Nach einer oft intensiv verbrachten gemeinsamen Zeit stellt der Übergang in die Kita eine neue, große Herausforderung dar: Mit den Erziehenden gibt es plötzlich neue Bezugspersonen, Abschiede, da sind neue St…

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344. Traumatisiert die Trennung mein Kind? 21:40

5M ago21:40

21:40

Das braucht dein Kind jetzt von dir Fühlst du dich nach der Trennung nicht nur mit eigenen existenziellen Ängsten konfrontiert, sondern stehst auch vor der Herausforderung, dein Kind durch diese schwierige Zeit zu begleiten? Befürchtest du, dass dein Kind durch die Trennung langfristige Schäden davontragen wird? Fühlst du dich ohnmächtig, weil du n…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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