Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden zweiten Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Johanna Horn eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an [email protected].
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Lungenfacharzt Doc Esser beantwortet im WDR-Podcast montags und donnerstags drängende Fragen rund um das Coronavirus. Der Podcast ordnet ein, gibt Tipps und hilft, sich richtig zu verhalten, ohne dabei in Panik zu geraten. Schickt Doc Esser Eure Fragen an [email protected] oder per Sprachnachricht an 0170/91 83 576.
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Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem auch dann, wenn es um die Gesundheit geht - In jeder Folge geht Dr. Yael Adler einem speziellen Thema auf den Grund. Sie spricht zum Beispiel über Depressionen, Akne und oder das Prämenstruelle Syndrom (PMS). Dabei werden auch ganz offen vermeintliche Tabus diskutiert. Denn: Je freimütiger auch über leise Befürchtungen und ernste Krankheiten gesprochen wird, desto besser können wir uns schützen. Alle vier Wochen erscheint eine neue Folge von ...
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Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angst ...
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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich ...
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Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Freunde fürs Leben
Jeder ist mal traurig. Jeder schläft mal schlecht. Doch “deprimiert” ist nicht gleich “depressiv”. Deprimiert-Sein geht vorbei, eine Depression bleibt, wenn man nichts tut. Vor allem junge Menschen leiden heute unter großem Druck und sind häufig von Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen betroffen. Trotzdem bestehen viele Missverständnisse und Symptome werden immer wieder verharmlost. Betroffene, Freund:innen, Angehörige und Kolleg:innen sind oft überfordert. Deshalb ist es wicht ...
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Stress erkennen und überwinden - dazu dient diese Podcast Reihe. Du lernst über Symptome und Folgen von Stress. Was aber ist das Thema dieses Podcasts überhaupt? Es gibt mehrere Stressdefinitionen - so wie es viele Ursachen davon gibt. In der Stresspsychologie wird auch die Biologie, also die physiologische Reaktion des Organismus mit einbezogen. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung: So findest du hier viele Tipps zur Stressbewältigung. Du bekommst Hintergrundwissen und Tipps ...
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Familienaufstellung leicht erklärt. Hi, ich heiße Sophie und bin die Aufstellerin. Mitfühlend, ehrlich und klar löse ich Blockaden und bewirke echte Veränderung. In meinem Podcast erfährst Du alles Wichtige rund um das Thema Familienaufstellung, Themen dahinter, echte Praxisfälle und noch viel mehr. Du hast das Gefühl, dass in Deinem Leben etwas nicht stimmt? Du kämpfst mit familiären Konflikten oder Beziehungsproblemen und findest einfach keine Lösung? Dann ist "Gut Aufgestellt" genau das R ...
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✨ Jeden Dienstag eine neue Episode! ✨ In diesem Podcast dreht sich alles um Achtsamkeit, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und den Mut, das Leben bewusst und im eigenen Tempo zu gestalten. Freue dich auf inspirierende Gespräche, Impulse für den Alltag und Momente der Stille. ✨ Besuche https://vianu.shop um Kleidung und Tassen zu entdecken, die deinen achtsamen Lebensstil liebevoll begleiten ❤️ ❤️
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Dominik Barkow war selbst Schmerzpatient und zählt heute zu den bekanntesten Schmerzexperten im deutschsprachigen Raum. Mit dem ganzheitlichen MyBodyMind-Konzept hilft er Menschen, dauerhaft schmerzfrei zu werden – körperlich und mental. Statt Symptome zu bekämpfen, geht es darum, die Ursachen in die eigene Hand zu nehmen – wissenschaftlich fundiert und mit einem starken Expertenteam. Du willst deine Schmerzen nachhaltig lösen? Dann lass dich kostenlos beraten unter http://podcast.mybodymind.de
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Der Podcast "Hand aufs Herz - Der rezeptfreie Medizinertalk" wird von einem erfahrenen Facharzt der Kardiologie und dem selbsternannten Laien der Nation - Thomas Krug - herausgebracht. Er behandelt regelmäßig die großen Fragen der Herzmedizin und erklärt diese verständlich und nachvollziehbar. Mit viel Input aus dem Medizineralltag bringt der Podcast die ernsten Themen mit einer guten Prise Lockerheit auf die Ohren.
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Sport, Ernährung & Gesundheit: Der Fitmacher ist dein Fitmagazin rund um dein Wohlbefinden mit Timo Teichler. Uns hörst du jeden Monat neu. Der Fitmacher ist der Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse.
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Lasst uns zusammen plaudern - über all die Höhen und Tiefen, die AD(H)S Betroffene und ihr Umfeld so erleben. Mit Humor, kleinen Anekdoten und (hoffentlich) hilfreichen Tipps nehmen wir euch mit in den Alltag mit AD(H)S und räumen mit Vorurteilen auf. Und wenn ihr mögt, schreibt mir gerne euer Feedback oder eure Fragen, die wir in einer weiteren Folge versuchen können, zu beantworten. Ich freue mich auf eure Rückmeldungen via Instagram (systemischeberatungswerkstatt), Facebook (Sabina Pahlke ...
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Im MS-Perspektive Podcast stelle ich Dir meine Sichtweise die Multiple Sklerose vor und zeige Dir, wie Du das beste aus der Diagnose machen kannst. Denn ein schönes und erfülltes Leben ist auch mit Multipler Sklerose möglich. Hier findest Du Informationen und Strategien, wie Du Deinen Verlauf aktiv beeinflussen kannst. Dazu veröffentliche ich Solobeiträge mit meinen Erfahrungen, interviewe Experten und zu verschiedensten Themen rund um ein Leben mit MS sowie andere Betroffene. Außerdem gibt ...
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Hellou! 🎀 Ich bin Miriam Amavi und hier im Podcast erkunden wir, wie wir unsere Kapazität für das Leben in all seinen Facetten und Herausforderungen vergrößern können. Wir schauen uns an, wie wir unser Nervensystem auf humorvolle Weise regulieren, uns in uns selbst geborgen fühlen, und lernen, unser Leben nicht mehr für andere, sondern für uns selbst zu leben. Wie wir das alltägliche Gefühlschaos sortieren und unsere Tränen zu Wein machen. --- Cocoon Membership: Nervensystem regulieren und G ...
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Herzlich willkommen auf meinem Kanal! Ich freue mich, dass du hier bist. Vielen Dank, dass du mir und meinen Gästen zuhört und deine Gedanken mit mir teilst. Hier widme ich mich den Themen Traumata und deren Auswirkungen auf unser Leben. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine Herausforderungen besser zu verstehen und Wege zur Heilung und Selbstreflexion zu finden. Gemeinsam erkunden wir verschiedene Perspektiven und Lösungen, um ein erfüllteres Leben zu gestalten. Lass uns diese Reise gemein ...
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UNVERWECHSELBAR. Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen de ...
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„Glücklich & Grandios “ – der Podcast von Sylvia und Sabrina für alle, die spüren: Da geht noch mehr im Leben! In jeder Folge teilen wir ehrlich und offen unsere eigenen Lebenserfahrungen – mit allen Höhen und Tiefen – und geben dir Impulse, wie auch du dein Leben glücklicher, bewusster und grandioser gestalten kannst. Ob es um persönliche Weiterentwicklung, Alltag, Beziehungen oder innere Stärke geht – wir sprechen über das, was wirklich zählt. Nicht perfekt, aber echt. Persönlich. Klar. Un ...
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
Gabriella Rist | GANESHASHALA®
Mein Name ist Gabriella Rist. Ich bin selbst Überlebende und Trauma-Expertin und der festen Überzeugung, dass es für jeden möglich ist, sich einen Neubeginn, – das Zuhause vom Neubeginn, mit sanften, balancefördernden Ansätzen zu eröffnen. Ich berichte über typische Anzeichen und Herausforderungen bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Aus fast 30 Jahren Erfahrung teile ich Wertvolles für Dich. Das ist der Kanal für Menschen, die sich danach sehnen, endlich einen Neubeginn im Lebe ...
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Seinen eigenen Körper verstehen, und sich dadurch im eigenen Körper wohl fühlen - und das mit der eigenen Wunschfigur, ganz ohne physische Schmerzen oder mentaler Unzufriedenheit - Wünsche, die dir das ganzheitliche Verständnis über das System Körper mit all seinen Einflussfaktoren ermöglichen kann. Doch wie nehme ich ohne Verzicht und Jojo-Effekt ab, wie baue ich Muskulatur auf und wie werde ich meine physischen Schmerzen los? Wie schafft man es als vielbeschäftigte Person, seine Performanc ...
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Die präklinischen Notfallmedizin ist eine zentrale Säule der Patientenversorgung. Alles was die Akutmedizin ausmacht und beschäftigt - Rettungsdienst LUKS. Der Podcast für Notfallmediziner. Dein Host: Thomas Martens
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Welchen Bereich deines Lebens würdest du gern auf das nächste Level bringen? Hier findest du Impulse, und Anregungen zu den Themen Gesundheit, Bio-Hacking, Fitness, Mindset und Gedanken, Ernährung, Stressmanagement, Achtsamkeit, moderne, -ganzheitliche Medizin, Erfolg, Ziele, Selbstliebe, Sozialleben, Nachhaltigkeit und vielen weiteren. Dieser Podcast soll dich dabei unterstützen, mehr mehr Gesundheit, mehr Energie und dein volles Potential in deinen Lifestyle zu bringen! Schreib mir gern an ...
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Ich bin UmwegsCoach und habe eine Vision: Kinderlose Frauen und Frauen in den Wechseljahren dürfen zufrieden und glücklich sein!
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Medizinpress.de der Blog und Podcast mit Infos aus der Medizintechnik, Qualitätsmanagement und alternativen Heilverfahren.
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Was zieht Dich an einem Podcast zum Thema Gesundheit, Psychologie und Heilung an? Vielleicht möchtest Du gesund werden oder Du willst andere dabei unterstützen gesund zu werden. Du gehörst zu den wenigen Menschen, die erkannt haben, dass Vorsorge einfacher als Heilung und Psychologie dabei ein wichtiger Faktor ist. Wenn man anfängt sich mit dem Thema Gesundheit und Heilung auseinander zu setzen, fühlt man sich oft erschlagen von der Fülle an Informationen, die sich sogar oft noch widersprech ...
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Der Name verrät es: Wir wollen Schmerz verstehen. Rückenschmerzen, Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Neuropathische Schmerzen, Nervenschmerzen, Fibromyalgie, Phantomschmerz und Stumpfschmerz, Unterbauch- und Beckenschmerz, CRPS also Komplexes Regionales Schmerzsyndrom oder Schmerzen bei Kindern und Jugendlichen - welche Arten des Schmerzes gibt es, wie kann man diese erkennen, worin liegen die Unterschiede, wie geht man mit Schmerzen um? Verschiedenen Expe ...
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Der Create Your Best Self (CYBS) Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medletics Academy, mit ausgewählten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.
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Hallo aus dem Klinikum Stuttgart! Wir sind Tobi und Catrin – zwei von mehreren Hosts des Podcasts 07HEALTH. Der Podcast von und über das Klinikum Stuttgart. Von A wie Allgemeinmedizin bis Z wie Zahnheilkunde – hier geben wir Euch Ein- und Ausblicke in die Medizin-Themen aus unserem Haus. Knapp 10.000 Mitarbeiter:innen hat das Klinikum Stuttgart. Als Maximalversorger decken wir fast alle medizinischen Fachbereiche ab, in welche wir Euch hier als Hörerlebnis Einblicke anbieten. In jeder Folge ...
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Der Babybauch Podcast richtet sich an Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere. Hier vermittelt Sarah, approbierte Ärztin aus Berlin, auf verständliche und unkomplizierte Art medizinisches Wissen zu weiblicher Fruchtbarkeit, Kinderwunsch und Schwangerschaft. Außerdem nimmt euch Sarah mit auf ihre eigene Kinderwunsch- und Schwangerschaftszeit und berichtet von persönlichen Erfahrungen.
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Ständig körperliche Beschwerden und eine immer größer werdende Verzweiflung, warum du nirgends Antworten oder Besserung findest? We feel you! Denn wir waren beide an genau diesem Ort! In diesem Podcast erfährst du, wie du deinen eigenen Körper verstehst und dich auf deine Heilungsreise machst. Denn wir sind überzeugt, dass auch wenn du körperliche Herausforderungen oder sogar eine Diagnose hast, so viel möglich ist! Dafür braucht es im ersten Schritt deine Offenheit, dich deinem Körper wie ...
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Hier geht es um Entwicklung, Veränderung und Wandel. Kurz: um das Leben. Es geht um verschiedene Perspektiven, Sichtweisen und Möglichkeiten. Und immer wieder erzählen Menschen hier über ihre Entwicklung, Veränderung und Wandel. Über ihr Leben.
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In diesem Podcast dreht sich alles um unsere aktuelle und zukünftige Identität. Wer sind wir? Wer wollen wir sein? Wer und wie müssen wir sein, um in dieser, sich ständig verändernden Welt zu bestehen und sie mitzugestalten? Mit Sicherheit müssen wir in erster Linie wir selbst sein! Denn: Wir sind unendlich vielschichtig und facettenreich – genau wie ein Kunstwerk. Und genauso bunt sind auch meine Gäste. Ich spreche mit visionären Kreativen aller Art – mit Künstlern und Musikern, Drehbuchaut ...
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Entdecken Sie 'Die Selbstbeeinflusser' mit Gero Mayer! Ein Podcast, der sich der Selbstverbesserung widmet, mit Einblicken in effektive Kommunikation, die Macht der Gedanken und persönliches Wachstum. Nebenbei teile ich mein Wissen über Augengesundheit, inklusive Keratokonus und Sklerallinsen. Unser Ziel: gemeinsam lernen, wachsen und unsere Perspektiven erweitern. Werden Sie Teil unserer Community und starten Sie Ihre Reise zur Selbstverbesserung.
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Schmerzfrei, gesund und produktiv mit dem Ergotopia Podcast! Co-Founder und Geschäftsführer Alex Weitnauer legt auf: Es erwarten Dich spannende Experteninterviews (z.B. mit Prof. Gerald Hüther), Fakten, Studien, Tipps und Handlungsempfehlungen zu den Themen Gesundheit, Produktivität, Glück und Entspannung. Let's go! Schließ Dich 250.000 monatlichen Lesern an und schau vorbei auf www.ergotopia.de. Lad Dir gerne auch kostenlos unsere beiden beliebten E-Books "Das 5-Minuten-Büro-Workout" und "1 ...
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Kracauer Lectures in Film and Media Theory
Lehrstuhl für Filmwissenschaft, Goethe-Universität Frankfurt am Main
Die Vorlesungreihe Kracauer Lectures setzt sich zum Ziel, in einer internationalen Perspektive maßgebliche aktuelle Positionen der Film- und Medientheorie sowie der Medienreflexion in der Kunst- und Kulturwissenschaft und der philosophischen Ästhetik darzustellen.
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Nackte Fakten, neugierig nachgefragt! Wir sind Nele und Sophia, studierte Biologinnen und Wissenschaftsjournalistinnen, und die Gründerinnen von Nackt und Neugierig. Seit Januar 2020 gehören auch die Wissenschaftsjournalistin Hannah und Marketing-Managerin Leonie zum Team. Bei uns geht es um Gesundheit, Ernährungstrends, Beziehung, Psychologie und Sex. Wir erzählen von unseren persönlichen Erfahrungen, recherchieren die wissenschaftlichen Fakten und liefern in ungefähr 30 Minuten eine fundie ...
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Entdecke den GenerationPille-Podcast mit Christina Fischer: Dein Guide zu Zyklus, Hormonen und Frauengesundheit Tauche ein in die Welt der Frauengesundheit mit Christina Fischer, deiner Expertin für integrative Frauengesundheit und Coaching. Als Gastgeberin des GenerationPille-Podcasts teilt sie seit 2021 wertvolles Wissen zu den Themen Verhütung, Sexualität und wie du ein energiegeladenes Leben im Einklang mit deinen Hormonen führen kannst. Im Podcast geht Christina kritisch auf die Folgen ...
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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als "cool"! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
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Klimakterium ist kein Gewächshaus - der Podcast für Frauen 40+, die ihre Wechseljahre rocken wollen!
Julia Doan
Klimakterium ist kein Gewächshaus! - dein Podcast für natürliche Hormonregulation für Frauen ab 40 Ich bin Julia Doan, dein Hormoncoach und ich zeige dir, wie du mit gezielten Tipps zu Ernährung, Bewegung und Entspannung deine Hormone in Balance bringst und Beschwerden wie PMS, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen sowie Gewichtszunahme auf natürlicher Weise hinter dir lässt. Lass uns gemeinsam auf deine Reise gehen zu einem Leben ohne Hormonbeschwerden.
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Der «Überflieger Podcast» richtet sich insbesondere an Frauen in Führungspositionen, die mehr Selbstvertrauen gewinnen, mit Herausforderungen gelassen umgehen und überzeugend sein möchten, ohne zu kämpfen oder sich zu verbiegen. Lukas Tobler ist ein ehemaliger Schweizer Spitzensportler, Autor, Keynote Speaker, Bewusstseinscoach und Mentaltrainer. Durch sein Wirken ermöglicht er insbesondere, aber nicht ausschließlich weiblichen Führungskräften, tiefes Vertrauen in sich selbst zu gewinnen, mi ...
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Willkommen bei ‘Muss das so wehtun? - dem Podcast, der sich ganz dem Mind Body Ansatz verschrieben hat, um einen ganzheitlichen Weg zur Genesung von chronischen Schmerzen & Symptomen aufzuzeigen. Die moderne Neurowissenschaft und die klinische Erfahrung zeigen, dass chronische Schmerzen & Symptome wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Migräne, Spannungskopfschmerzen, Handgelenkschmerzen, aber auch Symptome von Fibromyalgie, dem chronischen Fatigue Syndrom und Reizdarmsymptome oft nicht Ausdruck ...
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74 - Yoga & Meditation und immer noch Symptome?
36:15
36:15
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36:15Fragst du dich, warum du noch Symptome hast, obwohl du Yoga machst und meditierst? In dieser Episode sprechen wir darüber, warum diese eigentlich heilsamen Praktiken manchmal nicht das bringen, was wir uns wünschen – und wie sie uns sogar unbewusst von echter Heilung abhalten können. Wir schauen darauf, – warum der Körper nicht automatisch entspann…
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Warum Paartherapie nur Symptome heilt – nicht die Ursache
28:28
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28:28n dieser Folge erfährst du, warum klassische Paartherapie nur kurzfristig wirkt – und weshalb sich die gleichen Konflikte immer wiederholen, egal wie sehr ihr an Kommunikation, Kompromissen oder Verhalten arbeitet. Ich zeige dir, warum echte, langfristige Veränderung nur entsteht, wenn man tiefer geht: in die Ahnenlinien, die energetischen Muster, …
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Nr. 1 SYMPTOM von Bindungstrauma und Entwicklungstrauma und NIEMAND sagt Dir das! (kPTBS)
29:57
29:57
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29:57👉 Nr. 1 SYMPTOM von Bindungstrauma und Entwicklungstrauma und NIEMAND sagt Dir das! (kPTBS): Fühlst Du Dich ständig ausgelaugt, erschöpft, überwältigt oder innerlich unruhig, und niemand kann Dir sagen, warum? Viele ahnen nicht: Diese Symptome könnten die Nr. 1 unerkannte Folge von Komplextrauma (kPTBS) sein, die CHRONISCHE NEUROSOMATISCHE DYSREGUL…
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#337 - Progesteron: Wirkung, Symptome & wie du dein Hormon natürlich in Balance bringst!
21:31
21:31
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21:31In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das aktuell stark diskutiert wird: Progesteron – das unterschätzte Hormon, das entscheidend für unsere hormonelle Balance ist. Er beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven und zeigt auf, welche Chancen und Risiken ein Progesteronmangel für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden mit sic…
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#332: MS-Symptome und ihr Management. Was neue Forschung für Betroffene bedeutet. Ein ECTRIMS 2025 Spezial
19:06
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19:06In dieser ECTRIMS-2025-Spezialfolge tauchen wir tief in vier neue Studien ein, die zeigen, wie vielfältig und vielschichtig MS-Symptome im Alltag wirken – und wie Forschung Menschen mit MS gezielt unterstützen kann. Die Vorträge widmeten sich kognitiver Gesundheit, patientenberichteten Ergebnissen (PROMs), den Gründen für vorzeitigen Ruhestand und …
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Depression verstehen und heilen – Prof. Dr. Andreas Menke über Ursachen, Symptome und Wege aus der Krise #53
1:00:30
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1:00:30⭐️ Buch „Depression – Wissen was hilft“ 🛒 ⭐️ 3 Minuten Dankbarkeitsjournal Prof. Dr. Andreas Menke erklärt im Gespräch mit Patrick, wie Depression entsteht, warum sie so oft missverstanden wird – und welche neuen Wege heute wirklich helfen. Themen: Ursachen, Epigenetik, Lifestyle, Ketamin-Therapie und Hoffnung auf Heilung. Info: Als Amazon-Partner …
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#16 Symptom oder Signal ?
12:15
12:15
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12:15Manchmal fahren wir aus der Haut – und unser Körper fährt einfach mit! In dieser Folge entdecken wir, was hinter Redewendungen und Wörten steckt, wenn sie sich in echten Symptomen zeigen. Mit Humor, Herz und Tiefgang: Fühlen, verstehen, verwandeln. ✍️ Unsere Mail für Euch: [email protected] Hier findet ihr uns ! sylvia gluecks_kopf sa…
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Der Verlust der Sprache: Symptom einer erschöpften Kultur oder Beginn eines neuen Bewusstseins? – Ein Gespräch mit Alexander von Schlieffen
1:39:46
1:39:46
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1:39:46Mit dieser Episode startet WE ARE ART! in Season 2 – und sie könnte kaum aktueller sein. Mein heutiger Gast ist jemand, den viele schon aus einer der meistgehörten Folgen kennen: ALEXANDER GRAF VON SCHLIEFFEN – Astrologe, Maler und Musiker. Gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: den Verlust der Sprache. Und darüber, was diese…
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#050 Resilienz im Alltag: Strategien für inneren Frieden und mentale Stärke
19:00
19:00
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19:00In dieser Episode von 'Berg & Seele' diskutiert Gastgeber Markus Sturm mit Nicole Papista, Pflegedienstleitung und Co-Therapeutin, die essenzielle Rolle der Resilienz in der psychosomatischen Therapie. Sie erklärt, wie alltägliche Übungen zur Achtsamkeit und Selbstfürsorge helfen können, Stress zu bewältigen und emotionale Stabilität zu fördern. Di…
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#342 - Lohnt sich eine Hypervolt?
18:54
18:54
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18:54In der heutigen Episode spricht David über ein Tool, das im Fitness- und Therapiebereich heiß diskutiert wird: die Hypervolt-Massagepistole – sinnvolle Investition für schnellere Regeneration oder doch nur teurer Hype? Er beleuchtet die Vor- und Nachteile aus über 10 Jahren praktischer Erfahrung im Einsatz mit Klienten und gibt eine ehrliche Einsch…
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#130_Weihnachtskekse & das schlechte Gewissen
14:19
14:19
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14:19genussvolle Weihnachten In dieser Episode sprechen wir, warum Weihnachten nicht die Zeit für „gesunde Kekse“, Optimierungswahn oder Ernährungskontrolle ist – sondern für Genuss, Erinnerungen und Entspannung. Du erfährst:warum Kekse keine Optimierung, aber deine Einstellung zu ihnen vielleicht schon brauchtwie emotionale Weihnachtsrituale (Backen, D…
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So erkennst Du Parentifizierung in Deiner Familie
16:33
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16:33👨👩👧👦 Rollenumkehr in der Familie? Parentifizierung ist eine Art von emotionalem Missbrauch, der das Leben eines Kindes weiterhin und dauerhaft beeinflusst. Denn die Bedürfnisse von Kindern konnten nicht erfüllt werden, wenn sie schon sehr früh Verantwortung für Dinge und Personen übernehmen mussten, die nicht ihren Alter entsprachen. In diesem V…
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# 187 - Unsichtbar und gefährlich – Was stille Herzrisiken so tückisch macht
37:38
37:38
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37:38Viele der gefährlichsten Risiken für unser Herz bleiben lange unbemerkt. Sie verursachen keine Schmerzen, keine klaren Warnsignale – und richten trotzdem im Hintergrund Schaden an. In dieser Folge von „Hand aufs Herz“ sprechen Dr. Markus Knapp und Thomas Krug über fünf stille Herzrisiken, die oft unterschätzt werden – medizinisch aber hochrelevant …
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75 - Warum dein Nervensystem Bewegung liebt
33:08
33:08
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33:08Wie geht’s dir mit Bewegung? Löst der Gedanke daran eher Stress aus? Oder Freude? Oder vielleicht sogar Traurigkeit, weil du es „eigentlich“ tun möchtest, aber es gerade einfach nicht so geht wie du es dir wünschst? Dann ist diese Folge für dich. Denn Bewegung hat nichts mit Druck, Disziplin oder „Pushen“ zu tun. Bewegung ist für alle möglich! In d…
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KI verändert uns: Super Junkies oder Supermenschen? | Benjamin Bargetzi #56 (Teil 1)
32:53
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32:53⭐️ Buchempfehlung: Nie Wieder Sinnlos 🛒 In dieser Episode spreche ich mit KI-Experte, Neurowissenschaftler und Future Speaker Benjamin Bargetzi über die tiefgreifenden Veränderungen, die Künstliche Intelligenz in unser Leben bringt.Wir reden über kreative Berufe, die plötzlich bedroht sind, die Chancen und Risiken einer technologischen Demokratisi…
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352 Grenzen setzen in der Partnerschaft: Was tun, wenn dein Partner sich nicht verändern will? Mit @dr.sharonbrehm
57:49
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57:49In der heutigen Folge spreche ich mit der Paartherapeutin und Bestseller-Autorin @dr.sharonbrehm über das spannende Thema Abgrenzung in der Partnerschaft. In der heutigen Folge spreche ich mit der Paartherapeutin und Bestseller-Autorin @dr.sharonbrehm über das spannende Thema Abgrenzung in der Partnerschaft. Ein sehr wichtiges Thema, auch wenn es u…
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#341 - Cholesterin verstehen: Gute vs. schlechte Werte - was wirklich zählt!
18:29
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18:29In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das viele Menschen verunsichert: Ist Cholesterin wirklich gefährlich – oder einfach nur missverstanden? Er beleuchtet den Nährstoff aus wissenschaftlicher Perspektive und zeigt auf, warum LDL nicht automatisch „das schlechte Cholesterin“ ist. Gleichzeitig erklärt er, welche Blutwerte wirklich en…
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164 - Die Wahrheit über unseren modernen Lebensstil – Fachärztin für mentale Gesundheit erklärt
1:02:31
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1:02:31Ich spreche in dieser Folge mit Dr. med. Kristin Köhler darüber, warum so viele Menschen heute erschöpft, überfordert und von ihrem eigenen Körper abgekoppelt sind. Wir gehen tief rein in Themen wie Verbundenheit, Nervensystem, moderne Lebensweise und was wirklich hilft, wieder ins Spüren und in echte Regeneration zu kommen. Hier findest du noch me…
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#336: Schleichende Verschlechterungen in der MS erkennen mit Prof. Dr. Heinz Wiendl
33:08
33:08
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33:08Dieser Beitrag wurde von der Sanofi-Aventis Deutschland GmbH unterstützt. In dieser Folge sprechen Prof. Dr. Heinz Wiendl und ich über ein Thema, das viele Menschen mit MS betrifft, aber lange kaum beachtet wurde: die schleichende Verschlechterung, auch „Silent Progression" genannt. Wir klären, warum diese Entwicklung selbst ohne Schübe auftreten k…
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❓Warum brauche ich nach dem Essen immer etwas Süßes? Dessertmagen verstehen & Heißhunger abgewöhnen
10:54
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10:54In dieser Folge spreche ich über das weitverbreitete Phänomen des „Dessertmagens“ und erkläre, warum so viele Menschen regelmäßig nach dem Essen ein starkes Verlangen nach Süßem verspüren – ganz ohne körperlichen Hunger. Kennst du das Gefühl, dass dein Essen erst „abgeschlossen“ ist, wenn du noch etwas Süßes gegessen hast? Ein Stück Schokolade, ein…
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Was TRAUMA wirklich HEILT:Prof. Dr. Dr. Christian Schubert & Psycho-Neuro-Immunologie und Medizin
1:05:29
1:05:29
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1:05:29Prof. Dr. Christian Schubert: Warum ignoriert die Schulmedizin unsere Psyche und behandelt nur den Körper? Könnte Ihr Immunsystem mehr sein, als Sie denken? Als Traumaexpertin hat mich das Thema wirklich gepackt – wir haben über alles Mögliche gesprochen, von Traumaerfahrungen wie Post-Vac bis zu „Sickness Behaviour“ und dem psychischen Immunsystem…
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#19 "Vom Schüler zum Lehrer" mit Meditationstrainer Fred Herbst & Specialgeschenk
17:02
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17:02In dieser Folge haben wir unserem Meditationstrainer Fred Herbst zu Gast und sprechen über seinen ganz eigenen Weg: von der Suche nach Selbstwert über steinige Lebensphasen bis hin zur Transformation, die ihn selbst zum Lehrer gemacht hat. Er erzählt ehrlich und authentisch von seinen Meistern, seinen Krisen und den Momenten, die ihn zu seinem tief…
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#335: Weihnachten mit MS: Stress reduzieren, Kraft tanken & die Feiertage genießen | 13. MS-Kamingespräch
46:03
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46:03In dieser Folge sprechen Nadja und ich darüber, wie Weihnachten mit MS entspannter, leichter und persönlicher gelingen kann. Humorvoll und alltagsnah teilen wir unsere besten Tipps für reduzierten Stress, gesündere Plätzchen, kluge Planung und liebevolle Selbstfürsorge in der kalten Jahreszeit. Wir sprechen über Einsamkeit und Wege heraus, über das…
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Kopfsalat - FLINTA* in der Musikbranche (1) mit Charlotte Brandi
1:09:43
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1:09:43In dieser Folge des Podcasts „Kopfsalat“ von Freunde fürs Leben e.V. spricht die Musikerin und Autorin Charlotte Brandi mit unserem Moderator Sven Haeusler über Geschlechterungleichheit in der Musikbranche. Sie erzählt, wie sehr fehlende Vorbilder prägen. Wer keine Menschen sieht, die so aussehen oder leben wie man selbst, könne sich auch schwerer …
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#049 Psychosoziale Notfallversorgung: Hilfe und Unterstützung für Einsatzkräfte
20:05
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20:05In der neuesten Episode von Berg & Seele begrüßt Host Markus Sturm Georg Wimmer, einen ehemaligen Kreisbrandinspektor und aktiven Diakon, der über seine Erfahrungen in der psychosozialen Notfallversorgung spricht. Die Folge thematisiert die emotionale Belastung von Einsatzkräften nach traumatischen Erlebnissen und die Bedeutung von Unterstützung be…
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#340 - Pregnenolon: Wirkung, Vorteile & Risiken - das unterschätzte Hormon erklärt!
14:49
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14:49In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das in der Gesundheitswelt oft übersehen wird: Pregnenolon – das Mutterhormon aller Steroidhormone. Was viele nicht wissen: Ohne Pregnenolon gäbe es weder Testosteron noch Östrogen, Cortisol oder Progesteron. David beleuchtet das Thema aus verschiedenen Blickwinkeln und zeigt auf, welche entsche…
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Warum SELBSTREGULATION oft scheitert und was wirklich HILFT (k-PTBS)
17:41
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17:41Du hast schon alles versucht mit Selbstregulationstools, kommst aber nicht weiter?Der „sichere Ort“ und andere Selbstregulationstools sind nicht selten schwierig bis ungeeignet für Traumabetroffene. Ich erläutere Dir die Hintergründe und auch, wie Du damit umgehen kannst.heilsame Grüße,Gabriella______________________________________________________…
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351 Abnehmen trotz Weihnachten: 8 Tipps, wie du Versuchungen und Familienstress meisterst
39:50
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39:50Ich gebe dir 8 konkrete Tipps an die Hand: 4 Tipps, wie du Weihnachtsleckereien genießen kannst, ohne zuzunehmen oder ins schlechte Gewissen zu fallen, 4 Tipps, wie du mit familiären Stressoren umgehen kannst, ohne in alte Essmuster zu rutschen. Weihnachten ist jedes Jahr voller Vorfreude – und gleichzeitig eine echte Challenge, wenn du mit emotion…
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Elbschlosskeller-Chef Daniel Schmidt packt aus: Gewalt, Süchte, Wunder – und wie ihn Jesus gerettet hat! #55
52:25
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52:25⭐️ Buchempfehlung: Löwengrube 🛒 📲 Q&A mit Daniel nur hier: https://buddhaweisheit.de/daniel-schmidt/ Er hat alles gesehen: Gewalt, Drogen, Suff – und ein Wunder. Daniel Schmidt, Betreiber des Elbschlosskellers, erzählt im Podcast seine unglaubliche Geschichte. Vom Abgrund zum Glauben: Wie ihn Jesus rettete, was ihn durch die dunkelsten Nächte auf S…
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In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das aktuell stark diskutiert wird: Jentschura Produkte – steckt dahinter nur der nächste Marketing-Hype oder liefern sie wirklich, was sie versprechen? Er beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven und zeigt auf, welche Chancen und Grenzen basische Körperpflege und die Produkte von Jent…
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AD(H)S - Diagnose bei Teenagern, Dysgraphie und mehr
40:09
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40:09Heute starten wir mit einem bunten Blumenstrauß, entstanden durch die Impulse einer Fortbildung, die Sabina besucht hat. Für Eltern von später diagnostizierten Kindern ist etwas dabei - und wir bewegen die spannende Frage, ob Dysgraphie etwas mit AD(H)S zu tun haben kann. Solltet ihr Erfahrung haben mit einer DIGA (digitale Gesundheitsanwendung) im…
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Fitmacher #85: Trauma & PTBS: Wege aus der Belastung
1:00:46
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1:00:46Was passiert, wenn Erlebnisse zu tief gehen und Spuren hinterlassen? Im Fitmacher-Podcast sprechen wir offen über Traumabewältigung und posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS). Wir erklären, wie ein Trauma entsteht, wie sich eine PTBS bemerkbar macht und welche Wege zur Heilung führen können. Mit unserer Expertin Dr. med. Andrea Möllering vom E…
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#334: Was ist der chronisch schwelende Entzündungsprozess in der MS? Mit Dr. Klarissa Stürner
38:52
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38:52In dieser Folge spreche ich mit Dr. Klarissa Stürner über den chronisch schwelenden Entzündungsprozess in der MS. Wir klären, was hinter dieser „schwelenden" Entzündung im Gehirn steckt, wie sie sich von akuten Schüben unterscheidet und warum sie oft unsichtbar bleibt – selbst bei stabilem MRT. Die Folge wurde von der Sanofi-Aventis Deutschland Gmb…
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F109 Aufstellungs ABC - E wie Erbe
12:04
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12:04In dieser Folge des Aufstellungs-ABC tauchen wir ein in ein Thema, das viele Familien bewegt, aber selten ehrlich besprochen wird: Erbe. Und zwar in beiden Dimensionen: das systemische Erbe, das wir oft unbewusst tragen das konkrete, materielle Erbe, das in vielen Familien alte Wunden sichtbar macht Selten geht es beim Erben nur um Häuser, Geld ode…
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❓Emotionales Essen und Übergewicht bei Kindern – Was du als Mutter wirklich tun kannst
13:36
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13:36Wir schauen uns gemeinsam an, welche Rolle du als Mutter spielst, wie du dein Kind achtsam begleiten kannst – und warum es so wichtig ist, nicht mit Druck, sondern mit Verständnis zu reagieren. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Mütter sehr bewegt: Was kann ich tun, wenn mein Kind zu Übergewicht neigt oder aus emotionalen Gründen…
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SCHAM: 5 unsichtbare WARNZEICHEN, bevor es zu SPÄT ist!
12:48
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12:48Toxische Scham, der unsichtbare Vernichter Deines Selbstwertes. Nervensystem Toxische Scham ist ein Gefühl, das uns nicht angeboren ist, aber tiefe Wunden hinterlassen kann, oft als Folge von emotionaler Belastung und Entwicklungstrauma. In diesem Video werden fünf Anzeichen von toxischer Scham erläutert, die auf emotionalen Missbrauch oder andere …
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Trauer und Freude in einer Hand halten
30:01
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30:01Heute geht es um die Trauer über all das, was wir im Leben verpasst haben, uns aber so sehr gewünscht hätten -und darum, wie wir gleichzeitig trotzdem Freude finden können. Ich spreche auch darüber, dass Nervensystem-Dysregulation nicht unsere eigene Schuld ist, sondern dass wir in einer Welt leben, die stark von unseren Unsicherheiten und unserer …
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#18 Wortmagie im Alltag
13:44
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13:44In dieser Folge spielen wir mit Worten – und entdecken, welche überraschende Tiefe entsteht, wenn man genauer hinhört. Begriffe wie selbst-bewusst oder Freund-schaft entfalten plötzlich eine ganz neue Bedeutung. Wir sprechen darüber, warum Wörter so unterschiedlich verstanden werden, was sie in uns auslösen und wie bewusstes Hinhören unseren Blick …
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Botox und Hyaluron - “Beauty”-OP für die Gesundheit?
27:13
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27:13Botox kann nicht nur kleine Falten verschwinden lassen. Das Nervengift kann auch gezielt gegen Migräne eingesetzt werden. Doc Esser und Johanna klären, wie Botox sogar gegen Depressionen wirken kann und welche Leistungen die Krankenkasse übernimmt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:41) Den Einsatz von Botox in der Med…
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Botox und Hyaluron - “Beauty”-OP für die Gesundheit?
27:13
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27:13Botox kann nicht nur kleine Falten verschwinden lassen. Das Nervengift kann auch gezielt gegen Migräne eingesetzt werden. Doc Esser und Johanna klären, wie Botox sogar gegen Depressionen wirken kann und welche Leistungen die Krankenkasse übernimmt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:41) Den Einsatz von Botox in der Med…
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F108 Dein Advent ohne Stress: Grenzen, Geschichten und Glücksmomente - im Gespräch mit Tanja Köhler
56:43
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56:43In dieser Folge spreche ich mit Diplom-Psychologin, Systemikerin und Spiegel-Bestseller-Autorin Tanja Köhler über die Adventszeit als systemische Bühne: Warum wir jedes Jahr gestresst in Weihnachten rutschen und wie du das diesmal anders machen kannst. Wir sprechen darüber: warum rund um Advent Familienmuster & Erwartungen so laut werden was das mi…
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#048 Schmerz verstehen: Psychosomatische Ansätze für mehr Lebensqualität
21:29
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21:29In dieser Folge von Berg & Seele spricht Host Markus Sturm mit Dr. Sven Glanz, Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Facharzt für Anästhesiologie und Allgemeinmedizin und Zusatzqualifikation Spezielle Schmerztherapie aus der Simssee Klinik Bad Endorf, über die komplexen Zusammenhänge zwischen Schmerzen und der Psyche. Sie beleuc…
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#338 - DHEA: Wirkung, Risiken & wann eine Einnahme des Hormons sinnvoll ist!
15:37
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15:37In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das aktuell stark diskutiert wird: DHEA – steckt dahinter nur der nächste toxische Hype oder ist es der wahre Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden? Er beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven und zeigt auf, welche Chancen und Risiken DHEA für die eigene Gesundheit und das hormonelle G…
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#333: Mission:Success! – Ein Jahr später. Erfolge, Learnings und der Start der neuen Runde
46:41
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46:41In dieser Folge gibt es ein großes Update zu Mission:Success!, dem Empowerment-Programm für Menschen mit Multiple Sklerose im Berufsleben. Ein Jahr nach dem Start spreche ich erneut mit Ulla Sautter vom Hildegardis-Verein über die Entwicklungen, Erfolge und Erfahrungen aus der Pilotphase – sowie über alles, was Interessierte in der neuen Programmru…
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# 186 - Der Lipidstoffwechsel – einfach erklärt
36:44
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36:44In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele verwirrt – aber für die Herzgesundheit entscheidend ist: den Lipidstoffwechsel. Gemeinsam mit Dr. Markus Knapp klären wir, wie Fette und Cholesterin im Körper verarbeitet werden, warum LDL gefährlich werden kann und wie wir selbst Einfluss auf unsere Werte nehmen können. 🔍 Inhalt der Folge: Was…
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#129_Glaub nicht alles was du hörst - fragwürdige Ernährungsempfehlungen in den Wechseljahren
20:21
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20:21In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Praxisalltag als Diätologin und spreche über drei Beispiele, die mir in letzter Zeit besonders oft begegnen – und die für massive Verunsicherung, Restriktion, Schuldgefühle und unnötigen Stress sorgen. Wir leben in einer Zeit, in der Informationen mit einem Klick verfügbar sind. Social Media, Podcasts, K…
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73 - Warum die Frage "Was habe ich falsch gemacht?" nicht weiterhilft.
20:41
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20:41Schuldgefühle auf der Heilungsreise? Damit bist du nicht allein! Und gleichzeitig blockieren uns diese Gedanken sehr. Wenn ein körperliches Symptom auftaucht, denken viele von uns sofort: „Was habe ich falsch gemacht?“ In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum dieser Gedanke uns eher festhält als weiterbringt. Und wir geben dir neue Frage…
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350 Trotzessen: Wie strikte Verbote Teilnehmerin Claudias Abnahme blockierten & wie Abnehmen ohne Verzicht funktioniert
1:01:06
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1:01:06Außerdem lernt sie, dass Abnehmen auch ohne Verzicht und Verbote funktioniert. Wie auch du ohne Verbote und Verzicht abnehmen und innere Widerstände gegen das Abnehmen überwinden kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Claudia, einer ehemaligen Teilnehmerin meines Lifestyle Schlank Online Programms. …
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Mentale Dominanz im Sport: Flow, Fokus & Mindfulness für maximale Leistung – mit Mario Reiser #54
1:08:19
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1:08:19⭐️ 3 Minuten Dankbarkeitsjournal: https://amzn.to/3D8yAED ⭐️ Artikel: https://buddhaweisheit.de/mario-reiser/ Mindfulness im Spitzensport – mentale Dominanz statt nur Muskelkraft. In dieser Folge spreche ich mit Mario Reiser, Mentaltrainer & Mindfulness-Experte für Elite-Athleten. Wir reden über Flow, Fokus, mentale Blockaden, kognitive Diffusion, …
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163 - Die größten Fitness-Mythen für Frauen - Expertin für Frauengesundheit klärt auf
53:17
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53:17Frauenkörper funktionieren anders – und genau deshalb brauchen Frauen einen anderen Ansatz, bei dem Krafttraining im Mittelpunkt steht. Im Gespräch erklärt Tabea, warum Hormone, Muskelstruktur und der Zyklus eine entscheidende Rolle spielen und weshalb Kraft Frauen langfristig stärker, gesünder und belastbarer macht. Hier findest du mehr von Tabea:…
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