Alle zwei Wochen setzen sich der R.SA-Musikexperte Lutz Stolberg und Moderator Carsten Richter am Küchentisch zusammen und unterhalten sich über das, was sie am meisten lieben: Musik! Jedes Mal geht's um ein anderes Jahr und um andere Musiker/innen. Also setzt euch mit dazu... Die beiden Gastgeber: Lutz Stolberg ist Musikjournalist, Moderator und Buchautor. Seine Leidenschaft für Musik entdeckte er bereits in jungen Jahren, wie viele Menschen in seiner Generation, über das Radio. Nach einer ...
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Ich stelle Menschen in den Mittelpunkt. In meiner Berufung als User Experience Designer gestalte ich nutzerzentrierte Produkte. Meine Mission mit meinem Podcast ist es den richtigen Menschen die richtigen Fragen zu stellen, um dadurch selbst neue Erkentnisse zu gewinnen und meine Zuhörer zu inspirieren. Dabei interessieren mich vor allem die Fragen: Wie überwinde ich meine Ängste? Wie wachse ich über meine Grenzen hinaus? Und wie kann ich mich als Persönlichkeit weiterentwickeln?
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Tatort Heimat! True Crime aus der Region
Centre Charlemagne neues Stadtmuseum Aachen, AudiotexTour
TATORT HEIMAT! TRUE CRIME AUS DER REGION ist der begleitende Podcast zur Ausstellung des Centre Charlemagne - Neues Stadtmuseum Aachen. Mord, Raub, Erpressung, Betrug und Verrat waren schon Themen griechischer Dramen. Verbrechen faszinieren – ob in Krimis oder True Crime-Serien. Doch was passiert, wenn das Unfassbare direkt vor der Haustür geschieht? In diesem Podcast tauchen wir tief in die Kriminalgeschichte der Aachener Grenzregion ein. Wir erzählen wahre Geschichten von Verbrechen, die d ...
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Fitness, Food & Soul verbindet Wissen & Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, körperliche Fitness, Gesundheit und Ernährungstipps für ein glückliches & erfülltes Leben
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Willkommen beim Reconnect Podcast! Dein 5-Sterne Podcast für Selbstregulierung, Breathwork, Bewusstseinsentfaltung und innere Arbeit. Ich bin überzeugt, dass wir als Menschen den grössten, positiven Impact auf die Welt haben, indem wir inneren Frieden in uns selbst kultivieren. Solange Luft durch meine Lungen strömt, werde ich versuchen, meinen Teil dazu beizutragen. Mein Reconnect Podcast soll Menschen inspirieren, motivieren und unterstützen, sich auf diesen spannenden Weg zu sich selbst z ...
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Die großen Jahre von Rod Stewart
40:11
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In den 80ern eroberte Rod Stewart mit seinen unverwechselbaren Hits wie „Young Turks“ und „Baby Jane“ die Charts und Tanzflächen weltweit. Doch schon zuvor hatte Rod Stewart mit seinem Mix aus Bluesrock, Folk und Pop für Aufsehen gesorgt. Diese Folge taucht ein in seine Erfolgsjahre, beleuchtet seinen ikonischen Sound, seine Songtexte und den unver…
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#042 Interview mit Andreas Ritzi - Das richtige Mindset als Unternehmernehmensnachfolger
37:32
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In der heutigen Episode habe ich Andreas Ritzi zu Gast. Andreas ist Geschäftsführer der Agentur Typix am Bodensee. Er erzählt, wie er schon in jungen Jahren den Entschluss fasste, die Unternehmensnachfolge anzutreten, und wie sein unermüdlicher Wille ihn dazu motivierte, täglich an seinem Traum zu arbeiten. Du erfährst, welches Mindset ihn dabei un…
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Elektronische Sounds aus Deutschland in den 80ern
22:17
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Synth Pop, EBM, NDW, Eurodance... Was damals in den 80ern an elektronischer Musik in Deutschland produziert wurde, ist faszinierend. Lutz und Carsten schauen sich die Entwicklung an und sprechen über die wichtigsten Vertreter. Dabei kommt auch Eurodisco-Star Fancy zu Wort und erzählt u.a., wie zufällig er zu seinem Künstlernamen gekommen ist. Außer…
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#041 Interview mit Lena Heuer - Zwischen Hochsensibilität und Extrovertiertheit
46:54
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Etwa 15 bis 20 Prozent der Bevölkerung gelten als hochsensibel. In der Podcast Episode habe ich Lena zu Gast, die nicht nur hochsensibel ist, sondern auch extrovertierte Anteile in sich trägt. Lena erzählt, wie sie früh merkte, dass sie anders auf Reize reagiert und wie sie ihren Alltag meistert. Du erfährst, woran du Hochsensibilität bei dir erken…
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Wilder Stilmix und bunter Glamour: Boy George und Culture Club
25:58
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Diese schillernde Band hat in den ohnehin schon bunten 80ern nochmal eine Extra-Portion Farbe reingebracht. Mit Songs wie "Do You Really Want To Hurt Me", "Time", "It's A Miracle" oder "Karma Chameleon" waren Culture Club damals Dauergast in den Charts. Aber nicht nur die Musik, sondern auch die extravagante Erscheinung ihres Sängers Boy George sor…
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#040 Interview mit Robin Stolberg - Emotionales Wachstum durch bewusste Atemarbeit
47:47
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Robin Stolberg ist Breathwork-Coach und unterstützt Unternehmer dabei, ihren inneren Kompass wiederzufinden. In dieser Folge erzählt er, wie Atemarbeit uns helfen kann, Zugang zu tieferliegenden Emotionen zu bekommen. Außerdem sprechen wir darüber, welche Biohacking Tipps bzw. Werkzeuge dir helfen können, mehr Klarheit und Ausgeglichenheit in deine…
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Zwischen Pop und Progressive Rock: das Alan Parsons Project in den 80ern
33:25
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"I am the eye in the sky, looking at yoooooouuuuuu..." Das Alan Parsons Project ist bekannt für komplexe Klanglandschaften, lyrische Songtexte und penible Studioarbeit. Kein Wunder, immerhin zählt Alan Parsons zu den gewieftesten Tontechnikern. Zusammen mit Songwriter Eric Woolfson erschuf er einen ganz eigenen Sound, irgendwo zwischen Rock, Pop un…
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#039 Interview mit Lisa Kohler - Mit Achtsamkeit unsere Grenzen verschieben
30:46
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Lisa Kohler, ausgebildete MBSR-Coachin, ist leidenschaftliche Eisbaderin und testet regelmäßig ihre Grenzen beim Apnoetauchen aus. In ihrer Freizeit besucht sie Meditationsretreats, um wieder zu sich selbst zu finden. Was sie dabei erlebt hat und wie wir unseren „Achtsamkeitsmuskel“ trainieren können, um persönliche Grenzen zu verschieben, erfährst…
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Bonustrack: Tatort Museum: Münzdiebstahl in der Burg Frankenberg Ein Museum zu bestehlen ist nichts für Anfänger, denn man muss auch wissen, was man mit der Beute anfangen will. In der Nacht vom 5. zum 6. Mai 1975 dringt ein Einbrecher in das damalige Stadtmuseum, die Burg Frankenberg, ein und bahnt sich mit Hilfe von Streichhölzern einen Weg durch…
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Gift im Glas: Die Zentis-Erpressung 2009 überlegt ein 27-jähriger Student, wie er möglichst schnell zu möglichst viel Geld kommen könnte. Beim Blick in den Kühlschrank hat er eine Idee. Er erpresst den Aachener Konfitürenhersteller Zentis, indem er droht, vergiftete Marmeladengläser in den Supermärkten zu platzieren. Besonders geschickt stellt er s…
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Gewalt im Kinderzimmer: Der Fall Anton G. Die meisten und schrecklichsten Taten finden hinter verschlossenen Türen statt: jeden Tag werden Menschen, oftmals Kinder und Frauen, Opfer von häuslicher Gewalt. Ein besonderer Fall aus dem Jahr 1960 steht hier stellvertretend für viele hunderte, wenn nicht sogar tausende verbrecherische Vorkommnisse. AUSS…
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Dreister Diamantenraub: Der TEFAF-Überfall Nicht immer braucht es für einen Juwelendiebstahl ausgeklügelte Methoden. Manchmal führt auch Dreistigkeit zum Erfolg. 2022 dringen vier maskierte Täter bei laufendem Betrieb in die Ausstellungsräume der Kunstmesse TEFAF in Maastricht ein, zertrümmern zielstrebig eine der Juwelenvitrinen und machen sich eb…
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Kutten unerwünscht: Bandidos und Hells Angels Seit 1999 sind sogenannte Outlaw Motorcycle Clubs wie die Hells Angels und die Bandidos auch in NRW aktiv und tragen ihre Macht- und Gebietsansprüche mit Gewalt aus. Meist geht es um die Kontrolle von Drogenhandel, Prostitution, Geldwäsche und illegalem Glücksspiel. 2012 spricht das Innenministerium von…
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Auf der Flucht: Der JVA-Ausbruch von Michael H. und Peter M. Die JVA Aachen, erst 1995 eröffnet, gilt als modern und ausbruchssicher. Hier sitzen vor allem Langzeitgefangene ihre Strafe ab. Als im November 2009 zweien der Einsitzenden trotzdem die Flucht gelingt, bedeutet das für die Polizei in Nordrhein-Westfalen Großeinsatz. Michael H. und Peter …
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Drei Tage Angst: Das Geiseldrama in der Landeszentralbank Vom 20. bis 22. Dezember 1999 herrscht rund um den Aachener Hauptbahnhof Ausnahmezustand, das Areal ist weitgehend abgesperrt, hunderte von Polizeibeamten sind im Einsatz. Hubschrauber kreisen über der Stadt. Der Grund: Ein Geiselnehmer hat sich in der Landeszentralbank verschanzt. Es beginn…
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Der Aachener Disko-Mörder: Serientäter nach über 20 Jahren gefasst. Als der Aachener Disko-Mörder, wie ihn die Presse getauft hatte, im März 2007 in Heinsberg gefasst wird, liegt sein letzter von insgesamt fünf Frauenmorden bereits 17 Jahre zurück. Diese späte Täterüberführung ist aufgrund der DNA-Analyse-Methode möglich geworden. Und Mord verjährt…
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Der Polizistenmord von Aachen: Fahndung nach Wolfgang W. Am 11. April 1990 führt der Polizeihauptmeister Wilfried Z. routinemäßig eine Kontrolle eines Fahrzeugs auf dem Rastplatz Königsberg bei Aachen durch. Über Funk erfährt er, dass der Fahrer des Fahrzeugs dringend gesucht wird. Noch bevor Verstärkung eintrifft, wird der Polizeibeamte von fünf S…
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Im Bikini vor Gericht: Der Aachener Anarchisten-Prozess Im Jahr 2005 sorgt ein Prozess gegen spanische Separatisten in Aachen für Schlagzeilen. Neben den Taten der beiden Hauptangeklagten halten die tumultartigen Szenen, die sich während der Verhandlung abspielen, alle Prozessbeteiligten in Atem. Aus ganz Europa sind Sympathisanten angereist, die d…
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Notfalls mit Gewalt: Einsatz im Hambacher Forst 2018 soll der letzte Rest des Hambacher Forstes dem Braunkohletagebau weichen und die dort schon seit Jahren von Aktivisten errichteten Baumhäuser sollen auf Anordnung der Landesregierung geräumt werden. Mit eher fadenscheinigen Begründungen, die später von Gerichten gerügt werden, nimmt einer der grö…
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Fähnchen im Pferdemist: Streit um staatliche Symbole Während einer Gedenkfeier am Ehrenmal Marienburg wird von einem der Teilnehmer eine schwarz-weiß-rote Reichskriegsflagge gehisst. Der Aachener Aktionskünstler Christian Wagemann protestiert gegen diese Geste, indem er ein Deutschlandfähnchen in einen Pferdeapfel steckt – wofür er vor Gericht land…
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Das ist unser Haus! Hausbesetzungen in Aachen 1981 wird in Aachen das Johannes-Höver-Haus besetzt. Es ist nicht die erste Hausbesetzung in Aachen, aber eine der spektakulärsten. Das zuvor als Jugendheim genutzte und zur Hälfte im Besitz der evangelischen Kirche befindliche Gebäude soll neuen Luxuswohnungen weichen, während für Studenten bezahlbarer…
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Der Wandmaler Klaus Paier – Kunst oder Sachbeschädigung? Seit Ende der 70er Jahre unternimmt der Physikstudent Klaus Paier nächtliche Streifzüge durch die Aachener Innenstadt, um Mauern und Fassaden zu bemalen. Seine system- und sozialkritischen Wandbilder erregen den Unmut von Politik und Stadtverwaltung. Heute stehen die wenigen noch vorhandenen …
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Morde in Kerkrade: Die RAF in der Region Der heiße Herbst von 1977 mit der Ermordung von Siegfried Buback, Jürgen Ponto und Hanns Martin Schleyer gilt als Höhepunkt des RAF-Terrors in Deutschland. Rund ein Jahr später versuchen sich zwei der meistgesuchten RAF-Terroristen, Adelheid Schulz und Rolf Heißler, über die Grenze in Kerkrade in die Niederl…
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Hart an der Grenze: Drogenschmuggel im Dreiländereck Heroin, Kokain und Haschisch: ab den 1970er Jahren kommen immer mehr illegale Rauschmittel über die Aachener Grenze. Die vergleichsweise liberale Drogenpolitik der Niederlande lässt zudem einen regelrechten Drogentourismus entstehen. Seit 2024 darf Cannabis unter bestimmten Umständen legal angeba…
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Außenminister Achenbach: Wann ist ein Staat ein Staat? Der windige Aachener Geschäftsmann Alexander Achenbach richtet sich 1975 mit einem Schreiben an den Oberstadtdirektor, man möge ihn aus der deutschen Staatsbürgerschaft entlassen, da er inzwischen die Staatsbürgerschaft eines Fürstentums namens Sealand angenommen habe, als dessen Außenminister …
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Mit Maschinenpistole in die Bank: Die Uzi-Bande 1970, wenige Tage vor Weihnachten, stürmen mehrere bewaffnete Gangster in die Aachener Commmerzbank-Filiale in der Theaterstraße. Nach wenigen Minuten sind sie mit der Rekordbeute von 650.000 DM schon wieder verschwunden. Schnell ist klar, diese Täter haben bereits Übung: Es handelt sich um die berüch…
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Viele Opfer und kein Schuldiger: Der Contergan-Fall Der Stolberger Pharmahersteller Grünenthal bringt 1957 das neue Medikament Contergan auf den Markt. Das Schlaf- und Beruhigungsmittel wird als besonders ungefährlich beworben. Doch im Laufe des Jahres 1961 mehren sich die Hinweise, dass Contergan zu schweren Fehlbildungen bei Neugeborenen führen k…
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Unterm Deckmantel der Soutane: Missbrauch in der katholischen Kirche Kaum ein Tag vergeht, ohne dass neue Fälle von Missbrauch und sexuellen Übergriffen in der katholischen Kirche bekannt werden. Das Bistum Aachen bildet dabei keine Ausnahme. Das Schockierende daran: Es geht nicht um wenige, sondern hunderte Fälle, teils schwersten Missbrauchs, die…
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Mit Sack und Püngel durch den Wald: Kaffeeschmuggel In den Jahren von 1945 bis 1953 grassiert an der Aachener Grenze der Kaffeeschmuggel. Die hohen Kaffeesteuern in Deutschland machen den Schmuggel zu einem lukrativen Geschäft, insbesondere für gewerbsmäßig organisierte Banden. Im kleinen Maße galt und gilt Schmuggel als Kavaliersdelikt. AUSSTELLUN…
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Nazis in Amt und Würden: Das zweite Leben des Hans Ernst Schneider 1996 erschüttert ein Skandal das gesamte Land. Hans Schwerte, prominenter Literaturwissenschaftler, früherer Rektor der RWTH Aachen und Träger des Bundesverdienstkreuzes, ist eigentlich Hans Ernst Schneider, der SS-Hauptsturmführer und Abteilungsleiter im persönlichen Stab von Heinr…
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Hitler-Jugend reloaded: Die Wiking-Jugend in Stolberg 1994 verbietet der Bundesinnenminister die Wiking-Jugend, eine seit 1952 bestehende Kinder- und Jugendorganisation, die unverhohlen mit nationalsozialistischen Symbolen und Inhalten wirbt. Die Leitung der Organisation liegt in den Händen der Familie Nahrath, wohnhaft in Stolberg: damit wird die …
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Franz Oppenhoff: Mord im Auftrag des Regimes Während im Rest Deutschlands noch heftige Kämpfe toben, ist für die Aachener im März 1945 der Krieg schon länger vorbei: Die amerikanische Besatzungsmacht hatte bereits im November 1944 Franz Oppenhoff als Oberbürgermeister der Stadt eingesetzt. Doch SS-Chef Heinrich Himmler entsendet ein Todeskommando, …
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Hochverrat in Aachen: Der Separatistenaufstand Am Morgen des 21. Oktober 1923 besetzen rund 2.000 bewaffnete Putschisten eine Reihe von öffentlichen Gebäuden in Aachen und rufen die Rheinische Republik und damit die Loslösung von Preußen aus. In der Stadt kommt es zu blutigen Unruhen, die Separatisten liefern sich heftige Feuergefechte mit Anhänger…
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Abgeschoben in die Irrenanstalt: Der Fall Forbes Bei gesundem Verstand und doch in einer Anstalt festgehalten? Ein solcher Fall erschüttert 1894 die Öffentlichkeit. Jahrelang war Alexander Forbes, ein schottischer Geistlicher, gegen seinen Willen im Alexianerkloster Mariaberg zu Aachen eingesperrt, bis er durch die Mithilfe eines Gastwirts befreit …
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Tod durch Guillotine: Der mordende Pfarrer Mit der Besetzung der linksrheinischen Gebiete und dem darauffolgenden Anschluss an Frankreich wird in Aachen französisches Recht eingeführt und damit auch die Guillotine. Der wohl bekannteste Einsatz des Fallbeils in Aachen ist die Hinrichtung des Kölner Pfarrers Peter Joseph Schäffer im Jahr 1803. Ihm wu…
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Kampf der Konfessionen: Der lange Weg zur Religionsfreiheit Im Jahr 1611 lässt Kaiser Matthias 16.000 Soldaten in Aachen einmarschieren, um die katholische Konfession gegen den Willen des protestantisch geführten Stadtrates durchzusetzen. Eine sogenannte Schandsäule auf dem Aachener Markt erinnert bis ins Jahr 1793 an die blutigen Auseinandersetzun…
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Der wehrhafte Schmied – Held oder Halunke? Im Jahr 1278 erschlägt ein Aachener Schmied den Grafen Wilhelm von Jülich, um die Freiheit der Reichsstadt Aachen gegen den übergriffigen Adeligen zu verteidigen. Heute steht in der Jakobstraße, am Ort des damaligen Geschehens, ein Denkmal, das an die Heldentat erinnern soll. Doch war es wirklich eine Held…
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Tatort Heimat! True Crime aus der Region, der Podcast zur Ausstellung des Centre Charlemagne, neues Stadtmuseum Aachen Verbrechen faszinieren – ob in Krimis oder True Crime Serien. Doch was passiert, wenn das Unfassbare direkt vor der Haustür geschieht? In diesem Podcast tauchen wir tief in die Kriminalgeschichte unserer Grenzregion ein. Wir erzähl…
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Billy Idol geht durch die Decke
27:06
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1981: Billy Idol zieht von England nach New York, um sich eine Solo-Karriere aufzubauen. Bis dahin war er vor allem in der Punk-Szene bekannt, doch sein neuer Sound ging weit darüber hinaus! Keiner konnte Punk, Mainstream-Rock und Pop so gut unter einen Hut bringen und sich dabei noch ein authentisches Rebellen-Image bewahren. Vor allem die 80er so…
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#038 Bücher Teil 3 - Was ich aus 5 Büchern über mich selbst und das Leben gelernt habe
13:15
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In Teil 3 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen teile ich meine persönlichen Erkenntnisse aus fünf inspirierenden Büchern, die mein Leben verändert haben. Du erfährst, welche Lektionen mich am tiefsten berührt haben, wie ich sie in meinem Alltag umsetze und welche Weisheiten dir helfen können, dein eigenes Leben bewusster und erfü…
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Das Geheimnis von Depeche Mode
36:46
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Keine Frage, Depeche Mode faszinieren seit Jahrzehnten - aber was genau macht den Reiz an dieser Band aus? Lutz und Carsten schauen sich dieses Phänomen genauer an und sprechen dabei mit wahren Experten: die Depeche Mode-Tributeband Remode steht Rede und Antwort zur besonderen Musik der Band. Außerdem geht's um die manchmal schwierige Banddynamik, …
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Alphaville und ihr beeindruckender Durchbruch
32:43
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Da bastelt man jahrelang im beschaulichen Münster an seinen Songs und plötzlich laufen sie überall im Radio! „Big In Japan“, „Sounds Like A Melody“, „Forever Young“ – diese Kulthits liefen Mitte der 80er rauf und runter, obwohl die Band nahezu unbekannt war und Live-Auftritte scheute. Wie kam’s zu diesem überraschenden Erfolg? Darüber haben wir aus…
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Sandra - vom Saarland bis an die Spitze der Charts
24:20
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Jetzt neu: die Stars kommen selbst zu Wort! Mitte der 80er ist plötzlich überall der Name Sandra im Gespräch. Mit ihrer ersten Single "(I'll Never Be) Maria Magdalena" schoss die junge Frau aus Saarbrücken in vielen Ländern an die Spitze der Charts und lieferte auch danach jede Menge Hits. Auffällig war dabei nicht nur ihre charakteristische Stimme…
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#037 Perfektionismus - Interview mit Jan Kupper
26:08
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In der Podcast-Folge erzählt Jan Kupper, wie Perfektionismus sein Leben geprägt und ihn bis in eine Depression getrieben hat. Du erfährst, welche Mittel auch dir helfen können, Perfektionismus loszulassen und dem Leben mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Bücher: Ich bin ein Fehler, und ich liebe es von Jeffrey Kastenmüller Die Mitternachtsbibliothek…
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Bryan Adams Weg zum Weltstar
25:43
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Er ist der geborene Musiker, dessen Talent sich schon sehr früh gezeigt hat. Mit seinen Alben "Cuts Like a Knife" (1983) und "Reckless" (1984) feierte er seinen Durchbruch und ist gilt seitdem als einer der beständigsten und sympathischsten Musiker seiner Generation. Lutz und Carsten sprechen über seinen einzigartigen Sound, wer ihn beim Songwritin…
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#036 Bücher Teil 2 - Wie du Bücher lesen solltest
11:49
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Jedes Buch hat das Potenzial, dein Leben zu verändern. In Teil 2 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen zeige ich dir konkrete Schritte, die du nutzen kannst, um aus (Selbsthilfe-) Büchern den maximalen Nutzen zu ziehen. Abgeschlossen wird die Episode mit ein paar allgemeinen Tipps, die dich bei deiner Lesereise unterstützen können…
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#035 Emotionale Intelligenz - Interview mit Markus Hornung
45:11
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Markus Hornung ist Speaker & Charisma-Coach. In seinem Buch „Der Abschied von der Sachlichkeit: Wie Sie mit Emotionen tatsächlich für Bewegung sorgen“ vermittelt er den intelligenten Umgang mit Emotionen. Wir sprechen darüber, wie du emotionale Killerphrasen vermeidest und von klein auf lernst, deine Emotionen clever zu steuern. Markus Hornung: Der…
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#034 Bücher Teil 1 - Warum du mehr Bücher lesen solltest
16:09
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Bücher sind ein kostengünstiges Medium, um kompakt viele Informationen zu einem Thema zu extrahieren. In Teil 1 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen geht es darum, warum welche Positiven Effekt du aus dem Lesen für dich nutzen kannst und wie dich das Lesen in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen kann. Bookshelf: Google Pl…
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#033 Das kleine Handbuch des Stoizismus - Interview mit Jonas Salzgeber
22:43
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Jonas Salzgeber, Autor von "Das kleine Handbuch des Stoizismus", erzählt im Interview, wie er sein eigenes Buch geschrieben hat und welche stoischen Tugenden er erfolgreich in seinen Alltag integriert. Buch Tipps: Das Happiness-Prinzip von Shawn Achor Denke wie ein römischer Herrscher von Donald Robertson The Stoic Challenge von William B. Irvine J…
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#032 7 stoische Praktiken für den Alltag
14:38
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In dieser Episode teile ich mit euch 7 stoische Praktiken, die euch helfen, euren Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen und weiser zu werden. Jede dieser Praktiken erläutere ich anhand von Beispielen, damit ihr sie leicht anwenden könnt. Die 7 stoischen Praktiken: Strebe nach Weisheit und werde dir deiner Tugenden bewusst Baue kognitive Distanz …
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