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Treib gut! - Der Podcast

mit zwei Abenteurern

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Rein in die Bahn und raus ins kleine Abenteuer: Unser Podcaster-Duo geht auf Entdeckungsreise mit DB Regio, quer durch Mecklenburg-Vorpommern und immer mit Neugier im Gepäck. Wohin es geht? Das erfahren die Zwei erst kurz zuvor. Mal witzig oder charmant, mal baff oder verzückt lassen sie sich treiben und testen ihr Talent fürs Spontane. Sie versuchen sich im Kanu fahren und auf dem Tandem, schlüpfen in Theaterkostüme, probieren sich durch regionale Töpfe, treffen echte Originale oder erleben ...
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ChaosQueen

Elena Dangel

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Ich bin Elena und mich bringen die kleinen Dinge ganz schön aus dem Konzept. Alles ein bisschen chaotisch in meinem Leben, oder? Alle zwei Wochen beschäftige ich mich mit einem anderen Thema, das mir auf der Seele brennt. Sei es endlich zu wissen, wie ich ordentlich Wäsche wasche oder ich probiere Frauen-Produkte aus, die unser Leben besser machen sollen. Dabei werde ich immer - versprochen - ein Lächeln auf den Lippen haben und bestimmt in das eine oder andere Fettnäpfchen stolpern. ChaosQu ...
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„Kneif mich mal!“ Für Maike geht in Graal-Müritz ein Mädchentraum in Erfüllung: Sie darf mit Olli auf den Ponyhof! Dort waren nicht nur flauschige Fohlen auf die zwei, sie dürfen sogar ihren Kutschenführerschein machen – und das unter strahlend blauem Frühlingshimmel! Erst allerdings verfallen sie im Rhododendronpark dem ultimativen Blütenrausch. L…
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Achtung, die Affen sind los! Ganz ahnungslos schlendern Olli und Maike durch den Tierpark in Wolgast – vorbei an niedlichen Eseln und Häschen. „Ach wie süß“ jauchzt Maike noch vergnügt. Und plötzlich sitzen die zwei selbst hinter Gittern, zusammen mit einer quirligen Kompanie von Kapuzineraffen! Flugs klettert die Lause-Bande auf Ollis Schultern. U…
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Haltet die Diebin! Als Olli und Maike diesmal zum S-Bahn-Hopping zwischen Rostock und Warnemünde unterwegs sind, ahnen sie nicht, dass sie gleich Zeugen eines Raubs werden … der Tatort: Fischmarkt Warnemünde, genauer: die Fischbude von Ingo Pinnow un sin Fru! Kaum holt Olli die leckere Ware aus dem Rauch, schwupps! – flattert ‘ne Möwe mit Backfisch…
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Ach Du Schreck! Maike und Olli stockt der Atem, als in Wismar plötzlich Nosferatu vor ihnen steht! Zum Glück entpuppt sich der blutrünstige Vampir als charmante Stadtführerin Christine. Ihre Spezialität: Führungen zu Wismarer Drehorten des gleichnamigen Horrorfilm-Klassikers. Quer durch die Hansestadt geht es für die Podcaster diesmal, das Motto: G…
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Sky du Mont in Schwaan? Maike ist völlig verzückt vom Herrn in Frack, der sie mit Olli in der Warnow-Stadt begrüßt. Schnell entpuppt sich der angebliche TV-Star jedoch als Schwaaner Original und Inhaber der „Ollen Apteik“! Hier muss das neue Podcaster-Duo gleich ran ans Pillenbrett. Weiter geht's über die Warnow: per SUP – für Olli die reinste Wack…
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Boah, das ist doch – ne, oder? Caro ist total aus dem Häuschen, als in ihrer „Mudderstadt“ Neubrandenburg plötzlich Jugendidol Astrid Kumbernuss vor ihr steht! Sogleich entführt die siebenfache Goldmedaillengewinnerin im Kugelstoßen die zwei Podcaster zu ihren persönlichen Lieblingsspots in der Vier-Tore-Stadt. René ahnt schon: Wo eine Olympionikin…
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Planschende Kühe in der Müritz? Carolin Kuhn ist baff, welch sensationelle Naturschauspiele ihre erste Entdeckertour durch MV für sie bereit hält. Mit René ist das neue Treib-gut-Gewächs – eine waschechte Neubrandenburgerin! – auf Schatzsuche in Waren unterwegs. Ihr Gefährt: ein E-Bike namens Feuerstuhl. Ihr Ziel: die Naturgeheimnisse des Nationalp…
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Fliegende Fische aus MV? Ingo und René trauten in Stralsund ihren Ohren nicht, wohin es den original Bismarckhering schon getrieben hat – bis ins Weiße Haus nach Washington! Nun wollten die Zwei beim Fischhandel Rasmus endlich mal selbst ins legendäre Bismarck-Brötchen beißen, da hieß es: erst ab zum Küchendienst! Wat mutt, dat mutt, sagten sich di…
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Nach vier Jahren geht ChaosQueen zu Ende. Es war eine tolle Zeit und diese Folge eine Hommage an die über hundert produzierten Episoden! Ich beantworte eure Fragen, verrate, welche Folge bis heute am häufigsten gehört wurde und welche Themen ich ein bisschen bereue. Was macht die ChaosQueen jetzt danach? Weiterarbeiten, weiterleben, weiter Geschich…
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Jedes Silvester schmieden wir kollektiv Vorsätze. Aber macht das immer so viel Sinn? Wieso machen wir das eigentlich? Wie formuliert man seine Vorsätze richtig und wie lässt man dieses seltsame Jahr 2022 hinter sich? Ich, die ChaosQueen, schmeißt euch ein bisschen meine Gedanken um die Ohren, gefüttert mit einer Statistik und viel, dass ich mir vom…
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Habt ihr euch schonmal gefragt, wie ihr reisen wollt und nicht nur wohin? Immer wieder begegnete mir, der ChaosQueen, der Begriff „Slow Travel“. Ich wollte wissen, was das ist und habe mich zu einem Gespräch mit Jill von Jill on Journey verabredet. Auf ihrem Blog schreibt die Weltenbummlerin über nachhaltiges Reisen, aber auch Slow Travel. In diese…
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Die guten Gene. Immer und immer mehr werden sie entschlüsselt, auch im Zusammenhang mit Krebs. Mittlerweile ist bekannt: die BRCA1 und BRCA2-Mutationen führen bei Trägerinnen zu einer sehr hohen Wahrscheinlichkeit an Brustkrebs und Eierstockkrebs zu erkranken. Doch was bedeutet das? Sarah Kobs vom BRCA-Netzwerk e.V. erzählt in dieser ChaosQueen-Fol…
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Was hat Hörner, sieht aus wie eine Kuh und… grunzt? Ein echter Wasserbüffel! Diesen mächtigen Asiaten begegneten Ingo & René hautnah auf ihrer Tour zum Büffelhof Seekoppel bei Neubukow. Prompt rutschte den zweien das Herz in die Hose, als sie vor den schnaubenden Kolossen auf der Koppel standen! Um Delikatessen vom Büffel dreht es sich diesmal bei …
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Wir verbringen sehr viel Zeit in unserem Job. Da sollte es schon der Richtige sein, oder? Aber nicht alle sind glücklich mit ihrer Arbeit. Was heißt es denn eigentlich den richtigen Beruf zu haben? Und wie kommt man da hin, wenn man aktuell nicht sehr zufrieden ist? Wie stellt man sich die richtigen Fragen? Wie holt man sich Feedback von außen? Hei…
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Das Thema Verzicht beschäftigt mich schon lange. Auch, weil ich immer das Gefühl habe, ich bin überfordert. Mit den Nachrichten, dem Alltag, den Möglichkeiten des Internets. Verzicht ist zur Mode geworden: leere Wohnungen, wenig Kleidung. Doch ist das die Lösung für mich? Ich wollte mit einer Frau sprechen, die in meinen Augen verzichtet. Svenja, o…
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Alle Finger noch dran? René hält den Atem an, als ein Sägeblatt an Ingos Hand vorbei surrt. Wo sich die zwei diesmal ins Abenteuer stürzen? In der Schweriner Schleifmühle! Ihr Job: Echten Achat schneiden bei Müller Waldemar. Vorher allerdings entführt Soko-Wismar-Schauspieler Martin Neuhaus die MV-Abenteurer hinter die Kulissen vom „Krambudenhaus“,…
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Herzschmerz, ein unangenehmes Thema. Eine Beziehung geht zu Ende, was mal Liebe war, ist vorbei. Manchmal bricht das ganze Leben zusammen. Doch wie geht man damit um? Kann man über eine Trennung „hinweg“ kommen? Und wie geht es? Gibt es ein How-To? Psychologe Guido Dielen habt mir diese Fragen in dieser „ChaosQueen“-Folge beantwortet. Außerdem sinn…
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Das ist ja Nessie! René traut seinen Augen nicht, als er urplötzlich das Ungeheuer im Barther Bodden erspäht. Oder war es doch der Kirchturm des versunkenen Vineta? Die zwei MV-Abenteurer, diesmal in der schönen Stadt Barth unterwegs, hat der Forschergeist gepackt! Sie wollen wissen: Liegt Vineta irgendwo im Boddenschlamm? Vorher aber kullern noch …
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Pilates ausprobieren wollte ich schon lange. Immerhin hatte ich meinen Hintern die letzten Monate kaum aus dem Sessel bekommen. Kleine Bewegungen, viel Kontrolle und eine gute Haltung. Klingt das nach einer Sportart für mich? Ich konnte es lange nicht beantworten. Bis ich mir einen Kurs bei Anja Riesenberg im Studio 12 in München gebucht habe. Also…
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Haie an der Ostsee? Entwarnung für Ingo & René, denn die Meeresräuber schwimmen friedlich im OZEANEUM. Hier werden Glatthaie sogar gezüchtet und die beiden Abenteurer füttern vergnügt die Mini-Haie. Schon geht’s mit dem Jollenkreuzer raus auf hohe See – bis ein spitzer Schrei das sachte Wind- und Wellenrauschen durchbricht … Hört, warum Lemmy, der …
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Ich hab so lange überlegt, aber mir ist einfach keine knackigere Headline für diese „ChaosQueen“-Folge eingefallen. Denn genau darum geht es: Nachhaltigkeit und Mode. Selbst auf Werbeplakaten von Fast Fashion Marken lese ich Wörter wie Recycling, Second-Hand und Kreislaufwirtschaft. Aber was genau bedeuten diese Begriffe? Worauf muss ich achten, we…
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Da hat René die Buxe voll – mit Wasser aus der Peene! Auf dem Amazonas das Nordens sind die zwei Podcaster diesmal unterwegs, ihre Route: Von Malchin zum Schloss Kummerow, alles im Kanadier! Kein Wunder, dass da keine Hose trocken bleibt. Richtig los geht das Abenteuer aber erst, als Ingo und René plötzlich im schmatzenden Moor versacken. Auf den S…
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Wie oft rasiert ihr euch? Jeden Tag? Wie würdet ihr euch fühlen, wenn ihr es lassen würdet? Welche Stelle würde ihr zuerst haarig lassen? Alles Fragen, die ich mir mit Anna C. Paul gestellt habe. Sie hat das Buch „Super Hairy Woman“ geschrieben. Es wird also haarig in dieser ChaosQueen-Folge. Haarentfernung ist eine Selbstverständlichkeit für die m…
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Ich, die „ChaosQueen“ bin 30 geworden und wir müssen reden. Nicht, weil ich eine Krise habe oder Angst, aber die 30 verändert etwas. Genau darüber habe ich mich meiner Freundin Verena gesprochen. Denken wir anders? Sind wir anders? Was passiert da eigentlich mit unseren Körpern? Ist altern jetzt schlimm oder eigentlich doch ganz witzig? Helfen Crem…
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Pack die Badehose ein… Moment, wo ist das Wasser? Ingo und René staunen. Sie stehen mitten im Meer – aus lauter Bäumen! Waldbaden auf Usedom, das ist selbst für die erfahrenen MV-Abenteurer ein neues Naturerlebnis. Während Ingo genüsslich die erste Trockenübung absolviert – Fichtenknabbern –, schließt René die Augen und träumt von Spiegeleiern. Ent…
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Seid ehrlich: Trennt ihr euren Müll? Ich, Elena, die „ChaosQueen“ dachte bisher: Ja, klar. Leider lag ich da etwas falsch. Deutschland ist immer ganz furchtbar stolz auf ihre Mülltrennung, dabei kann man sich in den unterschiedlichen Vorschriften leicht verirren. Gemeinsam mit Katharina Istel vom Naturschutzbund Deutschland wühl ich mich in dieser …
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Welch Aufregung und Power, denn „Treib gut!“ trifft „Klasse unterwegs“! Ingo & René gehen mit gleich 26 Pasewalker Kids auf Entdeckertour nach Neustrelitz ins Leea, dem Landeszentrum für erneuerbare Energien. Im Workshop bringen sie die Stadt Lichterburg wieder zum Leuchten, reisen in der Erlebniswelt für alle zum Mittelpunkt der Erde und geben auf…
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Resilienz ist unser Schutzschild vor Stress. Zumindest ist das eine Definition davon. Das Thema hat mich so neugierig gemacht, ich musste einfach eine „ChaosQueen“-Folge darüber basteln. Die Vorstellung, mit Stress und unvorhergesehenen Situationen besser umgehen zu können, klingt doch hervorragend. Schnell musste ich feststellen: Resilienz bedeute…
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Eis mit Öl… mmh. Was? Ja, Renés Schlemmer-Tipp hat’s in sich! Auf sein Schoko-Sorbet kommt nur noch Walnussöl – aus: nein, nicht Venedig, sondern Wiligrad! In der Ölmühle am Schweriner See haben Ingo und René reichlich Nüsse knacken lassen. Und so lüften die Podcaster diesmal bei „Köstlich & Kreativ“ das Geheimnis der aromatischen Schalenfrucht. Hö…
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Schmerzen bei der Periode sind eben nicht immer normal. Dieser Satz trifft das Thema Endometriose sehr gut. Gar nicht so einfach, diese umfangreiche Erkrankung hier in einer Folgenbeschreibung auf den Punkt zu bekommen. Immerhin haben 4 bis 10 % der Frauen in Deutschland Endometriose. Es leiden zwar nicht alle Betroffene darunter, aber sehr viele. …
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Auf der Suche nach neuen Büchern? Da seid ihr bei dieser „ChaosQueen“-Folge genau richtig! Ich hab mir Julia Loibl vom „Bookclub & Friends“ geschnappt und über Bücher gesprochen, die uns die letzten Monate begeistert haben. Raus gekommen ist ein Gespräch über fünf Romane und eine Autobiografie, verpackt in einer halben Stunde, in der sich zwei Frau…
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Sport ist gesund. Bewegung auch. Warum fällt es mir dann so schwer, Sport als Gewohnheit in meinen Alltag einzufügen? In den letzten fast zwei Jahren herrschte bei mir Flaute: Fitness-Studio zu, die Laufschuhe stauben ein. Dabei habe ich mich immer gerne bewegt. Immer häufiger stellte ich mir die Frage: Wie eng hängen Sport und Gewohnheit eigentlic…
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Millionär und Sprachgenie, Troja-Entdecker und Schatzgräber – Heinrich Schliemann war ein Multitalent, erfahren Ingo & René in Neubukow, der Geburtsstadt des Archäologen. Von seiner Abenteuerlust inspiriert, radelt das Duo zum Salzhaff und lugt unterwegs neugierig ins Schlafzimmer der Wasserbüffel. In Rerik erklimmen die beiden den Schmiedeberg, si…
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Geld und ich, das passt nicht so gut. Meine Beziehung zum guten Geld ist schwierig. Das hat mehrer Ursachen, aber vor allem: Über Geld wurde sich bei mir immer gestritten. Aber ich will meine Einstellung ändern und dafür habe mir Hilfe bei Lisa und Jann von „Moneyful.Mind“ gesucht. Die beiden sind ganz tief drin im Thema Geld, Investment und Sparen…
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