Hallo! Ich bin Desiree und als Dr. Mami vereine ich meine beiden Leidenschaften: Ich bin Mami von drei Kindern und ganzheitliche Ärztin in einer Kinderarztpraxis. Ich träume davon, dich darin zu unterstützen, deinen Kindern eine ganzheitlich gesunde und glückliche Kindheit zu schenken und dafür möchte ich dir die nötigen Impulse geben. Für mich rückt die Familie in den Mittelpunkt meiner Arbeit, insbesondere du als Mami. Dein Wohl und das deines Kindes liegen nah beieinander. Als Coach, ange ...
Kinder ins Leben zu begleiten ist sicher eine der größten Herausforderungen, die es gibt. Gleichzeitig ist es eine unvergleichliche Chance, unsere eigene Erziehung hinter uns zu lassen und selbst innerlich zu wachsen.
Hallo und herzlich willkommen beim Podcast "Pure Me" - Deinem Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Vertrauen in dich und das Leben. Mein Name ist Carole Volkart, ich bin studierte Psychologin & Coach und ich freue mich so sehr, dass du hier bist und ich dich mit diesem Podcast begleiten darf auf deinem Weg zurück zu dir selbst und zu deinem wahren und puren Ich.❤ Meine Vision ist es Dich durch meine mitfühlende und authentische Art dazu zu ermutigen, dich selbst zu sein, deine wahre ...
Ellen Girod ist Mutter, Wissenschafterin und Journalistin. Ihr erfolgreiches Webmagazin www.chezmamapoule.com dreht sich um das Leben mit Kindern auf Augenhöhe. In «go hug yourself» geht sie der Frage nach, wie Eltern sich selbst gute Freunde sein können und wie wir die Eltern, die Menschen werden, die wir eigentlich immer sein wollten. Denn wir können mit unseren Kindern auf Augenhöhe leben, erst wenn wir auch mit uns selbst auf Augenhöhe leben. Dich erwarten Geschichten und Expertenintervi ...
Psychotherapie hörbar ist ein Audioguide für Psychotherapeut*innen und die die es noch werden wollen. In zunächst zwölf Folgen analog zu einer Kurzzeittherapie stellen approbierte oder in fortgeschrittener Ausbildung befindliche Psychotherapeut*innen um Dr. David Kolar, Jasmina Eskic, Karin Perthes, Vanessa Wolter und Florian Hammerle aus der Kinder- und Jugendpsychiatrie der Universitätsmedizin Mainz typische kognitiv-verhaltenstherapeutische Interventionen und Techniken in Rollenspielen un ...
Der Mind Body Podcast zeigt dir, wie du mithilfe einer Schatzkiste an Selbsthilfestrategien deine Selbstheilung aktivierst. So kannst du selbst dafür sorgen, dass du nicht krank wirst. Dieser Podcast kann dir helfen, chronische Schmerzen zu lindern oder wegzuzaubern, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit zu lindern oder zu heilen, Burn out, Depressionen, Herzkreislauferkrankungen, Reizmagen und - darm, Fibromyalgie,Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Migräne zu vermindern oder zu heilen.
Das Experten-Interview-Format von Marcus Schweighart zu den Themen und neuen Erkenntnissen aus der Praxis und Forschung der Positiven Psychologie. Schwerpunkte sind Leadership und Business. Für Führungskräfte, Berater und alle die auf dem Laufenden bleiben wollen. In den Formaten stehen Praxisberichte und Umsetzungserfolge der Konzepte der Positiven Psychologie im Mittelpunkt. mehr Informationen auf: www.hbcontor.de www.stärkenstärken.online
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Mit Kindern wachsen

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Folge 28 - Selbstmitgefühl für Eltern - ein Gepräch mit Christine Minixhofer und Lienhard Valentin
33:14
33:14
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Die Webseite von Christine Minixofer: https://www.dialogus.at Die Webseite von Lienhard Valentin: https://www.lienhard-valentin.de/Von mkw
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Mit Kindern wachsen

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Folge 29 - Stimmt das für mich?
21:39
21:39
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Oft gehen wir uns als Mutter oder Vater im Alltag selbst verloren. Wir spüren uns kaum mehr und haben vielleicht das Gefühl, nur noch Service Mitarbeiter unserer Kinder zu sein. In diesem Podcast geht es darum, warum Anne Hackenberger beschlossen hat, im neuen Jahr die Frage: "Stimmt das für mich?" zu Ihren Leitstern zu machen und wie es gehen kann…
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Social Media Detox - meine Erfahrungen mit einem Social Media freien Start ins neue Jahr 2021
51:00
51:00
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Meine Erfahrungen über meine Instagram Auszeit HAPPY NEW YEAR du wundervolle Seele!🎉❤ In dieser ersten Episode im Jahr 2021 nehme ich dich mit in meine Erfahrungen mit meinem spontanen Social Media freien Start ins 2021. Ich teile mit dir meine Erkenntnisse und Gedanken dazu und was ich aus dieser Erfahrung für mich und meine Zukunft für Schlüsse g…
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Mind Body Podcast


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Dr. Eva Selhub – claim your resilience
24:34
24:34
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Vorsicht… wir sprechen heute englisch! Dr. Eva Selhub ist eine international bekannte Expertin für Mind Body Medicine, mehrfache Buchautorin und Speakerin. Sie hilft Menschen weltweit, Stress zu managen und selbstwirksam gesund zu sein. Nach einer traumatischen Nadelstichverletzung fragt sie sich: „Do you really want to live in the hospital saving …
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Jahresrückblick 2020 - 10 Fragen
1:00:09
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10 Fragen, die ich mir jeweils zum Jahresende stelle - machst du mit? In dieser Episode teile ich mit dir die 10 Fragen, die ich mir jeweils zum Jahresende stelle und teile mit dir meine ganz persönlichen Antworten auf alle 10 Fragen. Es ist also wieder einmal eine sehr persönliche Folge geworden. Ich freue mich auf dein Feedback auf Instagram @car…
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Gesund und glücklich mit Dr. Mami - Der Familienpodcast


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Life Update & meine neuen Projekte | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #25
12:59
12:59
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In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was in meinem privaten und beruflichen Leben gerade so los ist. Außerdem gebe ich dir einen kleinen Einblick in die kommenden Projekte. Du kannst auf jeden Fall gespannt sein! :-)_________________________ Hol dir mein GRATIS eBook über "schlechte Esser": https://www.doktormami.de/ganzheitlich-gesund-ebook/Hol…
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Gesund und glücklich mit Dr. Mami - Der Familienpodcast


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Ordnung im Außen und seine Wirkung auf Familienverbundenheit | mit Cornelia Heldt & Désirée Ratay | #24
44:41
44:41
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44:41
🔽 Hier kannst du dir Connys Tipps für mehr Ordnung und Entspannung im Familienalltag kostenlos herunterladen! 🔽https://www.corneliaheldt.de/mehr-ordnung-und-entspannung-im-familienalltag/Im heutigen Interview habe ich mit Cornelia Heldt gesprochen. Conny ist Ordnungscoach und teilt mit uns wertvolle Tipps für mehr Ruhe, Ordnung und Klarheit im eige…
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Human Design: Einblicke in meine Chart - Generator 3/5, sakrale Autorität
1:26:33
1:26:33
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1:26:33
Einblicke in meine eigene Human Design Chart In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Human Design Chart. Das heisst du erfährst unter anderem ganz viel über folgende Aspekte einer Human Design Chart: ✩ Generator✩ Profil 3/5✩ Sakrale Autorität✩ Kanäle 10-34 (Exploration) & 11-56 (Neugierde)✩ Bewusste Sonne in Tor 10✩ Mond in Tor 1✩ Nördli…
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Mind Body Podcast


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Dr. Joanne Steffan: „Jeanne D‘ Arc der Mind Body Medizin“ in eigener Praxis
27:38
27:38
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27:38
Joanne ist Kinder- und Jugendmedizinerin seit 27 Jahren. Sie hat seit vielen Jahren eine erfolgreiche eigene Praxis und teilt in diesem Interview ihre Erfahrungen in der Medizin. Auf der steten Suche nach einer besseren Medizin für sich und ihre Patienten entdeckte sie 2016 die Mind Body Medizin. „In der Mind Body Medicine ist das Konzept, sich auf…
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Positive Psychologie im Business


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S2 E11 Special Positive Jahresgespräche - eine PP-Initiative
11:42
11:42
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Es sind besondere Zeiten. Die Jahresgespräche sind in vielen Firmen ein wiederkehrendes Ritual, aber wie kann diese anders führen als sonst? Wir haben uns sammengetan, 9 Expertinnen und Fachmänner für Positive Leadership und Positive Psychologie und geben hier einige Tipps für das Mitarbeitergespräch. Alle Tipps hat mein Kollege und Mit-Initiator C…
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Positive Psychologie im Business


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S2 E10 Folgen toxischer Führung bewältigen mit Claudia Schliephake
24:03
24:03
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Nach unserem Gespräch über toxische Führung in Folge 6 dieser Staffel haben Claudia und ich in dieser Folge den Fokus auf die Auswirkungen und Bewältigungsstrategien von schwierigen Arbeitsumfeldern gelenkt. Dabei geben wir Impulse wie man Konzepte der Positiven Psychologie wie Selbstwirksamkeitserleben in einfachen Übungen für sich nutzbar machen …
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"Du Sensibelchen" 🙄 durch Selbstannahme äussere Trigger minimieren
42:34
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42:34
Über das Annehmen der eigenen "Schwächen" und wie dadurch äussere Trigger nahezu verschwinden In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie du durch Selbstannahme vermeintlicher "Schwächen" dazu beiträgst, dass äussere Trigger immer mehr aus deinem Leben verschwinden. Denn unser Umfeld ist immer nur ein Spiegel unserer Innenwelt. Was du selbst an …
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Mit Kindern wachsen

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Folge 27 - Geführte Meditation: "Liebende Güte für das Kind"
12:30
12:30
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12:30
Gesehen werden und Verbindung ist es, was die Kinder zum Wachsen und Blühen brauchen. Aber es ist gar nicht so einfach, einander im Alltagstrubel und in den vielen kleinen und großen Reibereien des Lebens nicht zu verlieren. Berenice Boxler möchte mit dieser geführten Meditation dabei unterstützen, die Verbindung zum Kind zu stärken, auch wenn es g…
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Positive Psychologie im Business


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S2 E9 Special Erfolg Selbtwirksamkeit und Selbstmitgefühl als Schlüssel der Selbstführung
22:10
22:10
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In dieser Folge bespreche ich anhand des Beispiels einer neuen Führungskraft (von der Kollegin zur Chefin) die Konzepte von Selbstwirksamkeit und Selbstmitgefühl und Ihre Bedeutung für erfolgreiche Selbstführung. Fragen und Feedback gern an: schweighart@hbcontor.de "Besser Positiv Führen"-Tools unter: www.schweighart-training.de/shop…
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Mit Spiegelarbeit zu mehr Selbstliebe und Selbstannahme | Louise Hay
44:10
44:10
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Spiegelarbeit von Louise Hay In dieser Episode nehme ich dich mit in die Welt der Spiegelarbeit. Ich erzähle dir, was es überhaupt ist, wie meine ersten Begegnungen damit waren, wie ich die Spiegelarbeit selbst nutze und teile mit dir auch noch eine kleine Spiegelübung, die du sofort umsetzen kannst. Regelmässige Spiegelarbeit führt dazu, dass wir …
In dieser Folge stellen wir unser neues Tool für Coachings und Workshops vor! 52 kleine Aufgaben aus 8 Kategorien Positiver Führung, die es ermöglichen sich im Alltag mit dem eigenen Führungsverhalten auseinanderzusetzen! Die Karten habe ich zusammen mit Silke Cramer entwickelt. Die Karten sind ab sofort erhältich: https://www.schweighart-training.…
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Mind Body Podcast


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Interview mit Miriam Tymiec
42:39
42:39
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Miriam ist seit einigen Jahren einer der inspirierendsten Menschen in meinem Leben. Nach einem Mutanfall und tiefer Selbsterkenntnis beschloss sie vor einigen Jahren, ihr Leben ihrer liebsten Passion zu widmen: dem Kitesurfen. In dieser Folge erfährst du viel über Mut und Selbstliebe und Freiheit – und warum in einer WG mit mir bis 11.00 Uhr morgen…
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In 4 Schritten zu mehr Selbstliebe - Selbstbewusstsein | Glaubenssätze | Selbstmitgefühl | Selbstvergebung
32:47
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32:47
wie dir Selbstbewusstsein, Glaubenssatzarbeit, Selbstmitgefühl und Selbstvergebung dabei helfen, in die Selbstliebe zu kommen In dieser Episode teile ich mit dir 4 Schritte, die du gehen kannst, um mehr und mehr in die Selbstliebe und in die Selbstannahme zu kommen. Dabei handelt es sich um die folgenden 4 Schritte: Selbstbewusstsein: Wer bist du w…
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Mit Kindern wachsen

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Folge 26 - Du bist wichtig! Warum Selbstfürsorge zwar abgedroschen, aber fundamental ist - vor allem für Mütter!
21:02
21:02
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Lienhard Valentin spricht mit Nina Grimm über die Bedeutung einer Haltung, die mittlerweile zum Mainstream übergegangen ist und häufig eher als weiteres, nerviges und schlechtes Gewissen erzeugendes to-do im Nacken vieler Eltern sitzt; Selbstfürsorge! Warum sie dennoch vor allem für Mütter wichtig ist - und wie eine theoretisch gute Idee auch tatsä…
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Pure Me - Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit & Vertrauen.


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Selbstliebe ist kein Wettkampf, sondern ein Zustand
28:35
28:35
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28:35
Warum Perfektionismus & Idealismus beim Thema Selbstliebe nichts zu suchen hat In dieser Podcastfolge geht es darum, dass Selbstliebe aus meiner Sicht weder ein Wettkampf noch ein bestimmtes Endziel ist, sondern vielmehr ein Zustand. Gegen Ende teile ich auch noch eine ganz persönliche kurze Anekdote aus meinem Leben, in der ich eine so tiefe Verbu…
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Mind Body Podcast


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Was hat Selbstmitgefühl mit Blaulicht zu tun?
15:55
15:55
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15:55
In der heutigen Solofolge nehme ich dich mit auf meine eigene Abenteuerreise der Selbstwertschätzung und wie ich mit Schwäche und Verletzlichkeit umgehe. Lange Jahre habe ich als Ärztin und Frau von mir absolute Perfektion und fehlerfreie Performance in allen Bereichen verlangt. In einen Beruf, wo „Fehler“ fatale Auswirkungen haben können und ein k…
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Gesund und glücklich mit Dr. Mami - Der Familienpodcast


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Achtsamkeit für den Mami-Alltag & Geschenk für dich! | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #23
8:22
Liebe Mami,heute sprechen wir über Achtsamkeit im Mami-Alltag.Außerdem habe ich eine Überraschung für dich!Hier kannst du dich bis zum 23.11.20 zu meinem kostenlosen Mindful Christmas Online Kurs mit LIVE-Weihnachtstreffen anmelden:https://mitglieder.doktormami.de/mindful-christmas/Sei bei unserem Live-Weihnachtstreffen dabei und erhalte zusätzlich…
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Psychotherapie hörbar

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Sitzung 12: Therapieabschluss – "Ende gut, alles gut?"
1:03:42
1:03:42
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1:03:42
Sitzung 12 – das ist die letzte Folge unserer ersten „Kurzzeittherapie“ und dafür kommt das gesamte Podcast-Team noch einmal zusammen: Dr. David Kolar, Florian Hammerle, Vanessa Wolter, Karin Perthes und Jasmina Eskic haben euch über die 12 Folgen hinweg begleitet. Heute sprechen sie passend zum Abschluss der ersten Staffel über die letzte Phase in…
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Pure Me - Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit & Vertrauen.


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Update, Berlin, Bühne, Human Design, Selbstsabotage
54:15
54:15
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54:15
Update-Folge über die vergangenen 2 Monate und Ausblick ins 2021 In dieser Episode nehme ich dich mit in die vergangenen zwei Monate und gebe auch einen Ausblick ins 2021 und auf alles, was da so kommen wird.🥰 Ich spreche über meine erste Bühnenerfahrung, Selbstsabotageprogramme, über Human Design, Vastu und mein neues 4-Wochen-Selbstliebeprogramm …
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Mit Kindern wachsen

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Folge 25 - „Folge deinem inneren Kompass“ – neuer Online-Kurs für Eltern
19:56
19:56
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Berenice Boxler und Lienhard Valentin stellen einen neuen Online-Kurs vor, der bald im Arbor Online Center (https://www.arbor-online-center.de) zur Verfügung steht. „Folge deinem inneren Kompass“ möchte sowohl Einsteigern als auch bereits Praktizierenden eine Begleitung an die Hand geben, um im eigenen Tempo und Schritt für Schritt die achtsame Hal…
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Gesund und glücklich mit Dr. Mami - Der Familienpodcast


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Warum Stress Gift für eure Familie ist | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #22
15:31
15:31
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15:31
Liebe Mami,heute sprechen wir darüber, warum Stress Gift für unsere Familien ist und dass nicht nur wir als Eltern darunter leiden, sondern vor allem unsere Kinder!Ich wünsche dir ganz viel Freude in dieser Episode und würde mich über eine Bewertung sehr freuen!Deine Desiree_________________________ Hol dir mein GRATIS eBook über "schlechte Esser":…
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Mind Body Podcast


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Die Mindful Doctors Conference – im Gespräch mit Dr. Caro Becherer
31:10
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Die Zukunft der Medizin hat in Berlin begonnen. Auf der Mindful Doctors Conference im September haben sich MedizinerInnen getroffen, um gemeinsam zu denken und zu handeln für ein gesundes Gesundheitssystem der Zukunft. Für mich eine ganz besondere Konferenz, die Visionen und gemeinsamen Träumen einen Raum gibt. Ich habe viele interessante Menschen …
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Gesund und glücklich mit Dr. Mami - Der Familienpodcast


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Life Update | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #21
17:23
17:23
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17:23
In dieser Episode erzähle ich dir, warum ich momentan so wenig online bin und was sich gerade alles in meinem beruflichen und privaten Alltag tut (okay, eher beruflich als privat). Aber hey: Land ist in Sicht!Ich wünsche dir ganz viel Freude in dieser Episode und würde mich über eine Bewertung sehr freuen!Deine Desiree_________________________ Mehr…
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Mit Kindern wachsen

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Folge 24 - Achtsamkeit im Elternalltag - geht das überhaupt?
22:12
22:12
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Wie wir mehr bei uns sein und einen glücklicheren und freudvolleren Elternalltag erleben können. + Mehr von Anne findest Du auf achtsamkeit-und-familie.deVon mkw
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Mind Body Podcast


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Mind Body Medizin und Ernährung - Dr. Marie Ahluwalia im Interview
36:02
36:02
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Marie arbeitet selbständig als Ernährungsmedizinerin vom Laptop aus. „Mir hat immer schon der ganzheitliche Aspekt in der Medizin gefehlt.“ Als „visiting doctor“ in Indien erfährt sie, wie Selbstwirksamkeit und ein ganzheitlicher Ansatz in der Medizin stattfinden kann. Besonders die Ernährung ist für sie ein grosser Schlüssel zu Heilung und in der …
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Mit Kindern wachsen

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Folge 23 - Einblicke in den "Kreis der Sicherheit" mit Dr. phil. Brigitte Ramsauer
35:32
35:32
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35:32
Was verbirgt sich eigentlich hinter dem Modell "Kreis der Sicherheit" und wofür steht er? Dieser Podcast startet einen Versuch der Annäherung und möchte aufzeigen, wie das Wissen um dieses Modell für unser Zusammenleben innerhalb der Familie eine Unterstützung sein könnte. Der Kreis bietet uns Eltern, durch ein vertiefendes Verständnis für die Bedü…
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Psychotherapie hörbar

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Sitzung 11: Schwierige Situationen – "Und jetzt?"
1:03:00
1:03:00
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1:03:00
Schwierige Situationen in der Therapie kommen unweigerlich vor, bei jedem Therapeuten, bei jeder Therapeutin, unabhängig von der persönlichen Kompetenz: Sie kommen zwingend vor. Natürlich bleiben auch Vanessa Wolter, Jasmina Eskic, Karin Perthes, Florian Hammerle und Dr. David Kolar (sowie ihre Patientinnen und Patienten) nicht davon verschont. In …
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Mit Kindern wachsen

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Folge 22 - Alles unter einen Hut kriegen
29:11
29:11
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29:11
Kinder, Haushalt, und das Leben – wie kann man alles unter einen Hut kriegen, wenn die Geschwister sich regelmäßig streiten, die Wohnung sauber gehalten werden will, ab und zu Essen auf den Tisch stehen soll und die Waschmaschine ständig läuft? Christina Raftery und Berenice Boxler sprechen miteinander über die eigenen Ansprüche, die Vorgaben der L…
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Mit Kindern wachsen

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Folge 21 - "Noel stört!" Störungen haben Vorrang - Konflikte als Chance
38:16
38:16
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Steve Heitzer konstatiert: "Wer mag schon Störungen und Konflikte? Wir mögens lieber harmonisch und haben lieber unsere Ruhe. Und wenn wir müssen, machen wir Konflikte am liebsten schnell weg. Aber: In 20 Jahren mit Kindern waren es ausgerechnet die Konflikte mit und unter Kindern, aus denen ich am meisten lernen durfte." + Mehr über Steve und über…
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Mind Body Podcast


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Ayurveda for life – Video Interview mit Dr. med. Janna Scharfenberg
42:12
42:12
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Dr. med. Janna Scharfenberg geht visionär und mutig ihren eigenen Weg in der Medizin. Schon lange hat der Ayurveda sie fasziniert. Nach dem Studium der Humanmedizin hat sie sich ein eigenes Ayurveda for life – Business und Leben aufgebaut. „Wie können Menschen einfach gesund leben?“ – diese Frage bewegt Janna täglich. Du findest eine Fülle an motiv…
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Pure Me - Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit & Vertrauen.


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Selbstkritik vs. Selbstmitgefühl
30:05
30:05
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Selbstkritik vs. Selbstmitgefühl - Übung In dieser Episode spreche ich unter anderem über den Unterschied zwischen Selbstkritik und Selbstmitgefühl und teile mit dir eine simple Übung, bei der du direkt im Körper spüren kannst, wie sich Selbstkritik anfühlt und wie es ist, sich selbst mit Mitgefühl & Wärme zu begegnen. Weiter nehme ich dich mit in …
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Mit Kindern wachsen

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Folge 20 - Wut-Trotz-Ärger - vom Umgang mit schwierigen Emotionen bei uns und unseren Kindern
31:04
31:04
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31:04
Was in unseren Kindern in der sogenannten Trotzphase wirklich vor sich geht und wie wir sie gut darin begleiten können ohne selbst verrückt zu werden, darüber sprechen heute Anne Hackenberger und Lienhard Valentin. + Mehr von Anne findest Du auf achtsamkeit-und-familie.de + Mehr über Lienhard erfährst Du auf www.lienhard-valentin.de…
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Mind Body Podcast


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Nicola Rudert – die Mind Body Medizin Summer School erleben
48:23
48:23
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48:23
Immer wieder wurde ich gefragt, was Mind Body Medizin ist, wann und wo ich damit anfangen kann. Nicola ist Ärztin und beschäftigt sich mit Mind Body Medizin. Auf dem Weg zur Fachärztin für innere Medizin hat sie selbst einen Tiefpunkt erreicht und für sich daraus gelernt. Sie hat sich mit sich selbst und ihren Werten auseinandergesetzt und ihr Beru…
Als polypassionierte Ärztin und sicherheitsliebende Freiheitsdenkerin habe ich mir mein Leben so kreiert, dass ich ortsunabhängig arbeiten und Wind und Schnee verfolgen kann. Das war ein langer und lehrreicher Weg, und ich bin erst seit wenigen Monaten Solopreneurin. Zeit für eine Mini- Bilanz. In dieser Folge teile ich mit dir, was ich in den letz…
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Positive Psychologie im Business


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S2 E7 Fang an zu Führen - Führen und Werte mit Sven Hantel
48:58
48:58
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Ein Top-Manager der nicht nur ein ungewöhnliches Buch über Führung schreibt, sondern die Bedeutung der Werteorientierung in der Führung in den Vordergrund stellt. Mit Sven Hantel spreche ich über - Glaubwürdigkeit - die Frage, die sich jeder stellen sollte, bevor er Führungskraft wird - die Bedeutung der Werte in der Führung - Herausforderungen für…
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Mit Kindern wachsen

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Folge 19 - Mit Kindern in der Natur
31:34
31:34
Später Spielen
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31:34
Es lohnt sich durchaus, Kinder mit der Natur oder einer natürlichen Umgebung vertraut zu machen. Diese Begegnung birgt viele Schätze in sich und erlaubt, auch uns Eltern, mit unseren Sinnen in Kontakt zu kommen, achtsame Momente zu erleben und uns auf eine neue Beziehungsebene mit unseren Kindern zu begeben. Ein Gespräch zwischen Julia Grösch und D…
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Pure Me - Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit & Vertrauen.


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Kurzes Update, Umfrage & Gewinnspiel 😍
18:49
18:49
Später Spielen
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Hilf mit bei der Neugestaltung meiner Angebote In dieser spontanen Episode erfährst du, in welche neue Richtung sich meine Angebote gerade entwickeln, an wen sich mein neuer Content richtet & wie du ein aktiver Teil meiner zukünftigen Angebote sein kannst. Dazu würde ich dich, liebe Soulsister, von Herzen bitten, an folgender Umfrage teilzunehmen, …
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Gesund und glücklich mit Dr. Mami - Der Familienpodcast


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Warum du oft nicht entspannt und glücklich bist | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #20
10:44
10:44
Später Spielen
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Liebe Mami, wenn .... dann Sätze, sollten wir (zumindest die Häufigkeit reduzieren) aus unserem Sprachgebrauch streichen. Wenn wir sie im Umgang mit unseren Kindern häufig nutzen, geben wir ihnen so oft das Gefühl , dass sie nur dann liebenswert und wertvoll sind, WENN sie etwas für uns erfüllen.Aber war es dir bewusst, dass du dir selbst auch stän…
M
Mit Kindern wachsen

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Folge 18 - Ein Herz voller Sehnsucht und alle Hände voll zu tun - zwischen Elternsein und Selbstverwirklichung
22:04
22:04
Später Spielen
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Als Eltern befinden wir uns oft in einer Zereißprobe. Wir wollen ganz für unsere Kinder da sein und unserer Berufung folgen. Wie geht Selbstverwirklichung und Elternsein zusammen? Anne Hackenberger und Amira Trümner sprechen darüber wie es ist, ein Herz voller Sehnsucht zu haben und alle Hände voll zu tun.+ https://www.facebook.com/achtsamkeitundfa…
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Positive Psychologie im Business


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S2 E6 Toxische Führung mit Claudia Schliephake
34:48
34:48
Später Spielen
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In dieser Folge spreche ich mit Claudia Schliephake über toxische Führung und vergiftetes Arbeitsklima. Wir sprechen unter anderem über diese Fragen: Was ist toxische Führung ? Wie entsteht ein vergiftetes Arbeitsklima? Was macht psychische Gesundheit am Arbeitsplatz aus? Wie können wir mit Toxikern umgehen? Fragen, Anregungen und Feedback wie imme…
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Gesund und glücklich mit Dr. Mami - Der Familienpodcast


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Welches Mittel gegen Fieber dein Kind niemals bekommen sollte | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #19
5:13
Liebe Mami!ASS steht für Acetylsalizylsäure und es ist in Medikamenten enthalten, die Eltern manchmal ihren Kindern geben, um z.B. ihr Fieber zu senken. Dieser Wirkstoff kann für Kinder sehr gefährlich und auch tödlich sein, daher ist es ganz wichtig, dass du diese Folge anhörst. Ich weiß, dass du nicht viel Zeit hast, daher habe ich sie kurz gehal…
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Mind Body Podcast


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Alles klar mit Vipassana – meine Erfahrung
25:12
25:12
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In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen aus der Zeit der Stille. Am Benediktushof in Franken habe ich ein Schweigeretreat gemacht und erzähle dir, was das ist, wie es abläuft, warum ich das gemacht habe und ob es auch was für dich sein könnte. Shownotes: Hier geht´s zum Blogartikel: https://drsabineegger.com/?s=vipassana Benediktushof: https://…
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Mit Kindern wachsen

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Folge 17 - Studien und Statistiken zum Thema Medien
33:49
33:49
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33:49
Dörte Westphal, Christina Raftery und Berenice Boxler greifen beim Thema „Mediennutzung in der Familie“ Studien, Statistiken und verschiedene Themenbereiche auf wie Schlaf, Schamgefühl und Einsamkeit – alles Bereiche, in denen die Nutzung der digitalen Medien einen zunehmenden Einfluss hat. Dabei geht es auch darum, dass ein Leben OHNE Medien weder…
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go hug yourself!


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#12 Selbstmitgefühl: Oder die Kunst sich selbst wertzuschätzen. (Übung)
12:26
12:26
Später Spielen
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“Das Wunderbare am Selbstmitgefühl ist, dass wir uns selbst die Zuneigung geben können, die wir irgendwann vermisst haben», schreibt der Psychotherapeut Dr. Jörg Mangold in seinem Buch «Wir Eltern sind auch nur Menschen: Selbstmitgefühl zwischen Säbelzahntiger und Smartphone». In dieser Episode leite ich an, zu einer längst versprochenen Übung, die…
G
Gesund und glücklich mit Dr. Mami - Der Familienpodcast


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Wie merke ich, dass ich mit mir und anderen gut verbunden bin? | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #18
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Liebe Mami!Tausende von Müttern haben mich in den letzten Jahren gefragt: wie erkenne ich denn, ob ich gut mit mir und anderen Menschen verbunden bin? Das ist eine großartige Frage, denn es ist so wichtig, sich selbst zu reflektieren! Das Bewusstsein 'wo stehe ich' ist wichtig für das eigene Wohl als Mami aber auch so wichtig für die Beziehung zu u…