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Willkommen bei dem Podcast Kernkompetenz Pferd! Toll, dass du deine Zeit mit Fortbildung über Pferdegesundheit verbringst, hier möchte ich mein Anliege mit dir teilen: wir bauen deine Fachkompetenz aus! - #informierterPferdemensch - Meine Vision Die Welt für unsere Pferde zu einem besseren Ort zu gestalten - indem ich Reitern helfe ihre Herzenspferde nachhaltig gesund und glücklich zu erhalten! Meine Mission Vermittlung von theoretischem Wissen und praktischen Fähigkeiten zur Thematik Pferde ...
 
Klaudia Skodnik und Ihr Experten Team, sind seit vielen Jahren erfolgreich bekannt, zu allen Fragen und Ausbildungen „Rund ums Pferd“ . Dich erwarten gehaltvolle und spannende Interviews und Vorträge von erfolgreichen Experten „Rund ums Pferd“, die über Ihre jahrelangen, fundierten Erfahrungen, Ihr Wissen mit Dir teilen. Hier findest Du alles Wissenswerte „Rund ums Pferd“. Experten geben wichtige Informationen und Tipps zum Thema Gesundheit, Reiten, Haltung, Fütterung, Bewegungsapparat und H ...
 
Der Podcast für Pferdemenschen, Bodenarbeiter und Reiter - für einen artgerechten und pferdefreundlichen Umgang mit deinem Pferd. Wir sind die Pferdeflüsterei mit Wissensblog, Shop und Onlinekursen im Campus. Weil wir Pferde lieben und wollen, dass dein Pferd dich liebt, erfährst du hier alles über einen feinen und fairen Weg mit deinem Pferd. Wir zeigen dir, wie du lernen kannst dein Pferd besser zu verstehen und wir liefern dir alle Facts und Infos rund ums Pferd. Wir interviewen Pferdeexp ...
 
In diesem Podcast geht es um alles, was Reiterinnen und Reiter interessiert und bewegt. Dreh- und Angelpunkt ist der Haflinger AC/DC. Besitzerin Jenny hat Großes mit dem Kleinen vor: AC/DC soll als Sporthaflinger im Dressurviereck erfolgreich sein. Welche Herausforderungen auf diesem Weg zu meistern sind und worauf man achten sollte, dass Reiter*in und Pferd den Spass nicht verlieren, ist Thema dieses Podcasts.
 
Was wissen wir noch alles über die großen Vererberhengste der Pferdezucht, die weltweit legendären Reitsportnachwuchs gezeugt haben? Wer könnte sich besser erinnern als die Menschen, die ganz eng mit ihnen verbunden waren. Diejenigen, die sie selbst gezüchtet haben, die ihre Besitzer oder langjährigen Wegbegleiter waren. Wir interessieren uns für die Lebensgeschichte der Hengste, ihren Werdegang, ihre Erfolge und natürlich auch für die Geschichten hinter der Geschichte –jeder Stempelhengst i ...
 
In dem Gemeinschaftsprojekt ARD Radio Tatort sorgen spannende und unterhaltende Originalhörspiele prominenter Autorinnen und Autoren für akustischen Nervenkitzel. Zu hören sind die Folgen der Hörfunk-Krimireihe einmal monatlich innerhalb von fünf Tagen auf den beteiligten Sendern der neun Landesrundfunkanstalten. Der ARD Radio Tatort - auch als Podcast mindestens ein Jahr lang abrufbar, jeden Monat neu.
 
Herzlich willkommen zum Podcast Erfolgreich mit Pferden Mein Name ist Marina Lange und ich helfe Menschen, eine solide und vertrauensvolle Partnerschaft mit ihrem Pferd aufzubauen, und Ängste und Unsicherheiten sicher und nachhaltig zu überwinden. Ich bin extrem aufgeregt, dass ich endlich diesen Podcast starten darf, schwebt er doch schon seit langer Zeit in meinem Kopf herum. Ich weiß, es klingt ein bisschen verrückt aber ich könnte den ganzen Tag über nichts anderes reden als darüber, wie ...
 
Lass Dich in die Geheimnisse wirklich sanfter Dressur einweihen: von Tuuli, Autorin von "Reiten mit inneren Bildern" und Deutschlands 1. MentaleStärke-Trainerin für Pferdesportler, die selbst Pferde bis zum Grand Prix ausbildet. Seit mehr als 20 Jahren hilft Tuuli Reitern (inzwischen über 15.000) und ihren Pferden, sich blind zu verstehen und leichtfüßig miteinander zu tanzen, kurz: von der Pike bis zur Piaffe eins zu sein. In ihrer SMARTreiten®-Show teilt Tuuli mit uns, wie sie ihren Pferde ...
 
Dieser Podcast ist passend für dich, wenn du Tiere liebst - egal ob Hund, Katze oder Pferd. Unsere Tiere sind so eng verbunden mit uns Menschen, dass jede persönliche Entwicklung auch für sie spürbar ist. Wenn wir glücklich sind, geht es auch unseren Tieren besser. Glücklich zu sein, ist eine wertvolle Fähigkeit - man könnte es auch als eine Form der Kunst bezeichnen. Es gibt viele Wege, die uns glücklich machen... Die Persönlichkeitsentwicklung ist ein wichtiger Schlüssel. Und die Natur und ...
 
Es gibt noch viel zu entdecken! Der Podcast für alle, die auf Reisen etwas erleben wollen: fremde Kulturen, interessante Menschen, unbekannte Orte. Jede Woche erzählen Bärbel Wossagk und David Mayonga drei Geschichten von unterwegs. Mit Reportagen, Interviews, Sounds und Musik tauchen wir tief in spannende Welten ein. Das ist Urlaub für den Kopf.
 
“Eselrennen mit Pferden – der Sportpodcast!” liefert euch die regelmäßige Portion Spitzen-, Breiten- und Randsport, die ihr braucht. Gepaart mit einer gehörigen Portion Humor hoffen wir, für ein paar unterhaltsame Momente zu sorgen. Unser Spezialgebiet ist zwar der Fußball, wir werden uns für euch aber auch und vor allem mit allen Sportarten auseinander setzen, von denen wir eigentliche keine Ahnung haben. Wie ist die Stimmung beim Ringer-Wettkampf in Buxtehude, was geht beim Eisschnelllauf ...
 
Ohren gespitzt: „Weil wir Pferde lieben – der CAVALLO Podcast“ beschäftigt sich mit allem, was Reiter und Pferdefreunde bewegt – im Stall und beim Training. Hör jetzt rein in die faszinierende Welt der Pferde. Ob Pferdeausbildung, Pferdemedizin, Verhaltensforschung, Haltung oder Fütterung: Redakteure sprechen und diskutieren über aktuelle Themen aus all diesen Bereichen, interviewen interessante Persönlichkeiten aus der Reiterwelt und geben praktische Tipps von Reitern für Reiter. Weil wir P ...
 
Dein Podcast für intuitive Tierkommunikation, entspannte Haustierhaltung und Persönlichkeitsentwicklung zusammen mit deinem Hund, deiner Katze oder deinem Pferd! Möchtest du dein Tier besser verstehen, um Probleme gemeinsam mit ihm zu lösen? Hier bekommst du zahlreiche Tipps, wie du deine Intuition in Bezug auf dein Tier schulst und einen noch besseren Zugang zu ihm bekommst. Verstehe die Bedürfnisse deines Tiers - nicht nur, wenn es sich einmal seltsam verhält oder krank wird, sondern auch ...
 
Dein Podcast über den Darm, Ernährung, Lebensstil und Mindset. Die Gastgeberin Julia Gruber teilt hier ihr eigenes Wissen aus ihrer über 10-jährigen Praxis und interviewt zusätzlich auch spannende Gäste. Es geht um den Darm als unsere Wurzel und als die Voraussetzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Erschaffe deine Gesundheit von innen heraus.
 
Hier im Podcast findet ihr Kinderbücher und Bilderbücher zum Hören und Staunen. Autoren lesen aus ihren Büchern vor, Illustratoren verraten, wie sie Figuren zum Leben erwecken, und Sprecher lassen uns in fantastische Welten abtauchen. Macht euch also gefasst auf Lesungen, Hörproben, Hörbücher in ganzer Länge und tolle Gespräche zu euren Lieblingshelden wie Petronella Apfelmus, Greg Heffley von Gregs Tagebuch, der Spinne Widerlich – und natürlich auch zu ganz neuen Helden. Besucht uns auch ge ...
 
Standpunkt ist eine regelmäßige Kolumne bei Chrismon. Chrismon weicht keiner Frage der Leserinnen und Leser aus. Das evangelische Magazin gibt überraschende Antworten zu Glauben und Theologie, Anstand und Moral. Knapp, konzentriert und verständlich. Mit Lust an der Kontroverse. Weitere Informationen auch unter www.chrismon.de.
 
Da wir ganz viele Fragen zu unserer Arbeit und unseren Posts auf Instagram und Facebook bekommen haben wir beschlossen zu versuchen über dieses, für die Weitergabe von Pferdewissen sich relativ ungewöhnliche Format die meistgestellten Fragen und was uns so im Alltag beschäftigt mit euch zu teilen. Wir hoffen ihr habt Spaß beim Anhören und könnt den ein oder anderen Tipp für euch und euer Pferd daraus ziehen. Falls ihr selber Themen oder Fragen habt immer her damit. Gerne per PN auf Instagram ...
 
Entwicklung gestalten: Ganz persönlich, in Teams & Organisationen. Wie kann das gehen? Antworten auf diese Frage wollen wir mit unserem Podcast auf die Spur kommen. Dazu geben wir Personen Raum, die uns mit Ihren ganz persönlichen Perspektiven und Erlebnissen inspirieren können. Vielleicht gibt es so viele Möglichkeiten das Leben zu gestalten wie es Menschen gibt. Wir porträtieren bewusst unterschiedlichste Wege. Ein Podcast für alle, die an eine Zukunft glauben, die wir gemeinsam gestalten ...
 
Wie der Name, so der Podcast: Es wird asozial, ehrlich, aber auch hartz und herzlich - und ein bisschen direkter als gestern. Dieter und Kohldampf sind HartzQuaddro. Diskutierend, philosophierend die Fresse polierend nehmen die beiden sich und ihr Leben als Ausgangspunkt für den alle zwei Wochen am Dienstag erscheinenden Podcast. Pro Folge gibt es bis zu 4 Themen – die ungeniert behandelt werden. Geständnisse, Anekdoten, Blödeleien- und Seriousness. Cause life ain't that funny all the time! ...
 
Den Müll nicht rausgebracht? Beim Fußball gestaubsaugt? Ein kleine Affäre angefangen? Es gibt eine Menge Gründe, warum Liebe scheitert. In diesem Podcast spricht Paula Lambert mit ihren Gästen darüber, wieso die Partnerschaft den Bach hinunter gegangen ist. Von peinlichen Beziehungsmomenten bis hin zu echten Beziehungskillern – hier wird über wirklich ALLES geredet. Ab jetzt überall, wo es Podcasts gibt.
 
Pauli, das Schimmelpony, ist ein Kinder Pony wie aus dem Bilderbuch. Schneeweiß, mit langer Mähne und großen dunklen Augen. Ein Pony zum träumen ... Alle Kinder möchten auf ihm reiten lernen. Doch Pauli weiß genau, wie er die Menschenkinder zurück in die Wirklichkeit holt Er kann Bocksprünge machen, die auch den größten Träumer auf den Boden der Tatsachen bringt. Die Welt aus der Sicht eines Ponys ...
 
Chris und Paula sind ein Pärchen und in Quarantäne. Solange das so bleibt, kommt jeden Tag ein Podcast. Mal mit Gästen, mal alleine. Abseits von Verharmlosung oder Panikmache machen die beiden einfach das beste aus der Situation und Podcasten. Jeden Tag, mindestens eine halbe Stunde aus der Quarantäne.
 
SRF 3-Moderator Philippe Gerber entführt euch regelmässig an spektakuläre Orte auf dieser Welt. Hier gibt es die spannenden Geschichten unserer SRF-Korrespondenten abseits der Schlagzeilen und Einblicke in ihre Arbeit. Ein Podcast wie eine Postkarte von der Weltreise.
 
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45 Minuten Inspiration 💡😃 90% unserer Kommunikation ist nonverbal, nur 10% findet über gesagte Worte statt. Pferde kommunizieren zu 100% über den Körper und sind sehr sensibel für unseren inneren Zustand. Wenn wir - vielleicht für Mitmenschen unsichtbar - Entspannung, Anspannung, Ärger oder Wut empfinden, erkennen sie dies schon über größere Distan…
 
Da sind wir endlich wieder. Auf Grund technischer Probleme musste die neue Folge leider eine Woche in der Pipeline schmoren, bis sie raus durfte. Aber nach 10 Tagen könnt ihr endlich wieder reinhören :) Dafür erwartet euch aber ein kleines Highlight. Rudi hat sich auf die Skisprungschanze getraut und hat sich dabei gar nicht mal so gut angestellt :…
 
Paula KOMMTSie träumt vom Prinzen auf dem weißen Pferd, der ihr jeden Wunsch von den Lippen abließt, während Coldplay im Hintergrund läuft. Kein Wunder, dass Clara noch keinen Mann gefunden hat, der ihren Vorstellungen entspricht. Der Verzweiflung nahe bleiben emotionale Ausraster nicht aus, die selbst Paula die Sprache verschlagen. Wie es gelingt …
 
89 - Wie wäre es, wenn du keine Rolle mehr spielen musst, die nicht dir entspricht? Wenn du ganz du selbst bist, dir und dem Leben vertraust und weißt, dass du dich auf deine Wahrnehmung verlassen kannst?Deinen eigenen Weg gehen, ohne dir selbst im Weg zu stehen und deine Träume in Leichtigkeit verwirklichen? Sichtbar sein für Kunden im Business un…
 
Wir stellen ein hochinteressantes neues Buch vor, "Der jiddische Witz" (C.H. Beck). Keine Scherzesammlung, sondern eine Studie über den Esprit, den Witz einer Sprache und seiner Sprecher*innen. Der in Polen geborene, in Deutschland aufgewachsene und in Israel lebende Germanist und Schriftsteller Jakob Hessing erzählt darin, wieso gerade im Jiddisch…
 
Warum es immens wichtig für die Beziehung zu deinem Pferd ist, welchen Spitznamen du für dein Pferd hast WÖRTER HABEN IM ZUSAMMENSEIN MIT PFERDEN EINE UNBEWUSSTE MACHT Dann nehmen wir diese Gedanken und Gefühle in den Alltagsgebrauch mit und geben unseren Pferden immer wieder ein Label, das eigentlich gar nicht zu ihnen passt und so viel mehr mit u…
 
Nur einige Zugstunden vom Touristen-Hotspot London entfernt, leben Teile der Bevölkerung an der Armutsgrenze. An Orten wie der Hafenstadt Grimsby im Nordosten Englands florierte die Wirtschaft einst; von diesem Glanz ist heute aber nichts mehr übrig. SRF-Grossbritannien-Korrespondent Patrik Wülser reist nach Grimsby und erfährt dort, warum die Bevö…
 
Eine der erfolgreichsten Dressurreiterinnen der letzten 10 Jahre gewährt dir einen Blick hinter die Kulissen ihres Trainingsalltags"Das Pferd erfühlen, seinen Charakter und seine Bewegungsmöglichkeiten erfassen" – das liebt Dressurreiterin Dorothee Schneider an der Pferdeausbildung. Für sie gibt es kein Schema F, wenn es um Pferde geht. Ihr Ausbild…
 
Da kommt ein Ire nach München, tritt seine Stelle an - und lernt "in Windeseile perfekt Deutsch", wie es die Zeitung voll Anerkennung über ihn schreibt. Wir fragen Michael John Gorman vom neuen "Biotopia"-Museum, wie er unsere Sprache so schnell gelernt hat. Was ihm zu schaffen gemacht hat. Und wieso "Wischiwaschi" und "Zukunftsmusik" seine Lieblin…
 
Wenn in Bayern der Herbst Einzug hält, ist es in Nordeuropa schon ziemlich finster. Die Zeit der Polarlichter beginnt, eine zauberhafte Leuchterscheinung, die die Menschen seit jeher fasziniert. Viel Geduld muss ein Fotograf mitbringen, wie Bernd Römmelt im Ratsch mit Michael Hafner erzählt. Info zum Buch: Bernd Römmelt „Polarlichter - Sonnenzauber…
 
Aus der Preshow: Ruckelnder Boris, Canon R6 für Boris, die beste Latenz aller Zeiten, Blutende Kanten Heute mit: Analoger Content, Sternspuren, externes RAW-Video, neues Objektiv, Film digitalisieren, kaputter Sensor bei Leica, Atombombe, Kodachrome Video der Live-Aufzeichnung auf YouTube nachsehen Fast immer dienstags, gerne mal um 18:00 Uhr: Happ…
 
Kein Oktoberfest, kein kleines Volksfest auf dem Land - doch die Aktion "Volksfest dahoam" soll den Verzicht etwas erleichtern. In "Habe die Ehre!" stellt die Ernährungsministerin Michaela Kaniber die Aktion vor. Sie und einer der Mitwirkenden, Timo Burger, sind bei Stefan Frühbeis zu Gast. Weitere Informationen gibt's auf der offiziellen Seite: ht…
 
Wenn die Probleme der Welt zu groß werden, sagen wir uns ja gern: Was kann ich als Einzelner schon ausrichten? Nicht so Sina Trinkwalder: Sie packt im Kleinen an und zeigt, dass es dann auch im Großen gelingen kann. Darüber spricht sie mit Johannes Hitzelberger. Info zum Buch Sina Trinkwalder Heimat muss man selber machen. Wie wir gemeinsam eine le…
 
Der Podcast für euchWie der Name, so der Podcast: Es wird asozial, ehrlich, aber auch hartz und herzlich - und ein bisschen direkter als gestern. Dawn und Viola sind HartzQuaddro. Diskutierend, philosophierend die Fresse polierend nehmen die beiden sich und ihr Leben als Ausgangspunkt für den alle 2 Wochen am Dienstag erscheinenden Podcast. Pro Fol…
 
Wie du den richtigen Reitlehrer findest und was du beachten kannst, damit du pferdefreundlich Reiten lernen kannst „Auf dem Rücken der Pferde, liegt das Glück dieser Erde“… sagt ein Zitat und weißt du was? Es stimmt! Reiten ist etwas wunderbares und Pferde machen unglaublich glücklich. Aber nur, wenn wir das Reiten richtig lernen, wenn der Umgang m…
 
Letztens hat eine tolle Frau, der ich auf Instagram folge, in ihrer Story gesagt, dass sie eigentlich immer müde ist. Und dass das bei ihr quasi schon immer so war. Sie denkt also, das ist bei ihr einfach so, und hat es ein wenig selbstironisch als Lappalie abgetan und hat es dargestellt, als wäre es einfach eine lustige und charmante Eigenschaft v…
 
Die Donau durchfließt zehn europäische Länder, wir bleiben mit der Kräuterexpertin Astrid Süßmuth in Bayern. Zusammen mit Johannes Hitzelberger entdeckt sie auf ihrem Streifzug versteckte Naturjuwelen und sogar unheimliche Wassernixen. Zur Bildergalerie: https://www.br.de/radio/br-heimat/sendungen/habe-die-ehre/donau-flora-fauna-natur-astrid-suessm…
 
Episode 84 - Ciao Miau Dass es das auch mal gibt im Pferdepodcast: Eine Woche, in der nicht gar nicht so viel los ist. Aber in der Tat: Folge 84 ("Ciao Miau") kommt als entspannte Zwischenepisode daher, die zwischen die beiden gefühlten Großereignisse "Lehrgangswochenende mit Klex und AC/DC" sowie "Turnierstart mit Klex und AC/DC" fällt. Jenny und …
 
Der Wald bietet uns so viel: Ruhe, Entspannung, Nahrung und Heilung. Die Kräuterpädagogin Gerda Holzmann liebt den Wald und nimmt uns im Ratsch mit Andreas Estner mit zwischen Tannen, Buchen und Moose. Info zum Buch Gerda Holzmann Spür den Wald Folge dem Ruf der Wildnis, schließe Freundschaften mit Bäumen - und entdecke dabei dich selbst Löwenzahnv…
 
1h 24 Minuten Inspiration 💡😃 Michael hat daran große Zweifel. Damit stößt er allerdings auf Irritationen in seinem persönlichen Umfeld und bei seinen Kollegen oftmals auf viel Unverständnis. Schließlich gelte es, den „Schaden“ der Lockdown-Monate möglichst schnell wieder einzufliegen. Oftmals braucht es die Lücke zwischen Reiz und Reaktion, um neue…
 
Wir geben es zu: Der Buchtitel "Sprachdämmerung. Eine Verteidigung" (C.H. Beck) hat uns erst mal recht ratlos gemacht. Im Gespräch aber wird alles sehr schnell klar: Der bekannte Wissenschaftler Jürgen Trabant erzählt uns, wieso er eine Rückbesinnung auf Humboldt empfiehlt und den Niedergang der Sprache befürchtet - den der deutschen Sprache ganz b…
 
Wer ein Hochbeet im Garten hat, kann auch im Winter frisches Gemüse und knackige Salate ernten. Das Hochbeet im Winter brachliegen zu lassen, wäre reine Verschwendung, sagt Doris Kampas. Im Ratsch mit Andreas Estner gibt sie Tipps zum richtigen Bepflanzen im Winter. Info zum Buch: Doris Kampas Das sensationelle Winterhochbeet Ernten bis zum Abfrier…
 
Wir haben mit Kathrin Sudhölter über den Dressur-Hengst Belissimo M gesprochen. Schickt uns gerne euer Feedback zur Folge an podcast@paragon-verlag.de Das reitsport MAGAZIN im Abo: https://www.reitsport-magazin.net/premium-abonnement/ Beruf Pferd: https://www.reitsport-magazin.net/beruf-pferd/ Das Buch zum Podcast: https://www.reitsport-magazin.net…
 
Diese Folge als Video schauen Aus der Preshow: Ist da wer?, Boris bestimmt das jetzt, Knöpfe drücken Heute mit: Analog-News, Digital-News, Canon R6, Fokus, AI und Schwurbler-Update Video der Live-Aufzeichnung auf YouTube nachsehen Fast immer dienstags, gerne mal um 18:00 Uhr: Happy Shooting Live. Täglich im Slack mitmachen – auch Audio-/Videokommen…
 
Im Ferienparadies Harrier Sand, eine Flussinsel in der Weser zwischen Bremen und Bremerhaven, findet man im Sommer in der Regel eher viele ausgelassene Urlauber als eine tote Teenagerin. In dem neuen Radio Tatort aus Bremen müssen sich der Brite Johnathan Brooks und die toughe Kommissarin Yelda Üncan mit einem Todesfall befassen, bei dem lange nich…
 
Paula KOMMT100 Geschichten 100 verschiedener Persönlichkeiten mit 100 Hoffnungen, das persönliche Glück zu finden! Vielen Dank an alle, die ihre Geschichten geteilt haben genauso wie an alle die jede Folge gehört, mitdiskutiert und mitgefühlt haben. Wie in jeder Folge gibt Paula auch heute alles, um ihren Gast weiterzubringen. Heute handelt es sich…
 
„Lucas und der Zaubertrank“ von Stefan Gemmel und Timo Grubing Es wird mal wieder magisch im Podcast, denn Stefan Gemmel hat ein neues fantastisches Abenteuer geschrieben: „Lucas und der Zaubertrank“. Vielleicht erinnert ihr euch ja noch an „Lucas und der Zauberschatten“, den ersten Band, rund um Lucas und seine Freunde, die zusammen durch die Zeit…
 
[012] Die Skala der Ausbildung ist der rote Faden in der Pferdeausbildung. Sie gilt für alle Reitpferde, alle Reiter und alle Reitweisen. In dieser Folge geben wir dir einen Überblick und in den nächsten Folgen werden wir dann die einzelnen Punkte besprechen. Onlinekurs Skala der Ausbildung: https://das-reitlernsystem.de/produkt/die-skala-der-ausbi…
 
Interview mit der Sitz-Schulungsexpertin und Trainerin Silja Schießwohl über Sitz-Mythen und smarte Tipps für einen besseren Reitersitz Wir haben menschliche Mechanismen, die in uns ablaufen. Ständig. Klar, wir sind ja auch Menschen. Sobald wir uns aber auf das Pferd setzen, müssen wir unseren Körper anders koordinieren, müssen an unseren Reaktione…
 
Episode 83 - Kurze Rücken schwingen nicht Na das ist doch mal ein klarer Fall: Wer im Dressur- oder Springsport an einer Prüfung oder einem Wettkampf teilnimmt, der will auch gewinnen. Oder wenigstens vorne mit dabei sein, eine Platzierung erreichen, eine Schleife mit nach Hause nehmen. Aber will man mit seinem Pferd auch an der Siegerehrung teilne…
 
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