Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Redakteurin Andrea Hacke klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sa ...
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Die Jugendwelle ist eine Radio-Sendung, die von Jugendlichen gemacht wird. Sie informiert euch zweimal im Monat über wichtige und aktuelle Themen.
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Dies ist der Podcast von www.BASSic.de, dem größten deutschsprachigem Bassforum. Hier findet ihr Usertalks, News und allerlei Kuriositäten rund um das "bässte" Instrument der Welt, moderiert von Bassist und Musikjournalist Naris Sebastian Stolz.
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Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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In diesem Podcast sprechen wir, Philip und Torben, selbstreflektiert über unterschiedliche Herausforderungen und Alltagssituationen.
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Wir sind Lilly und Ben und tauschen unsere Vibes zu allen Themen aus, die Millennials bewegen. Folgt uns auf Instagram @millennial_vibes_podcast und schickt uns Feedback, Themenvorschläge und Ideen.
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Wie kann ich mich besser strukturieren und motivieren? Und was kann ich machen, wenn es mir gerade einfach schlecht geht? Im Deep Talk sprechen wir über alle wichtigen Themen rund um Mindset und Gesundheit. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie andere Jugendliche mit diesen Themen umgehen, welche Tipps Expertinnen und Experten haben und wo ihr euch bei Bedarf Hilfe holen könnt.
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In diesem Podcast erfährst Du, wie Du "endlich wieder" Freude und Leichtigkeit in Deinen Job bringst. Dieser Podcast wird Dich inspirieren und Dir relevantes Wissen vermitteln, wie auch kleine Übungen, die Du in Deinem Alltag einbauen kannst. Und das allerwichtigste: Ich werde Dir eine Portion positive Energie mit auf den Weg geben ind knappe und kurzweiligen Episoden... Ich freue mich auf Dich! Deine Luisa
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Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
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Lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Wünschen 🧡💛. Der "Coffee or Tea" Podcast ist deine kleine Auszeit. Bereite dir einen leckeren Kaffee oder Tee zu, mache es dir an deinem Lieblingsplatz gemütlich und erfahre, wie du mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag holen kannst. Als Diplom-Psychologin, Life-Coach und Meditationslehrerin habe ich vieles gelernt und erlebt. Ich lade dich ein, dein Glück zu finden und wünsche dir ein schönes Zuhören ☀️! Deine Ursula Möchtest du dich m ...
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Ordentlich sein ist keine Arbeit, es ist eine Entscheidung. Wenn wir uns dafür entschieden haben, ist es eine Freude.
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Erfolg, Erfüllung und Glück sind keine Zufälle sondern Erzeugnisse unserer Selbst. Getreu dem Gesetz der Anziehung gelingt manchen Menschen alles und anderen nichts. Welche Signale sendest du aus?
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Erlebe die Vielfalt und Realität der Muslime in Deutschland im Salam Deutschland Podcast! Gastgeber Chai' Sabs (persisch für "grüner Tee") lädt seine Gäste auf eine entspannte Tasse Tee ein, um über das Leben, die Muslime und den Islam in Deutschland zu salamatisieren. Der offizielle Podcast von commonsplace.de.
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Der Level up your Body Podcast ist für Unternehmer und Führungskräfte, die neben den Beruf eine gesunde, zielführende Ernährung und sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen. Hier dreht sich alles rund um das Thema Fitness & Unternehmertum miteinander kombinieren lässt, für mehr Leistungsfähigkeit und ein gesünderes Leben. Ich Timo Kinzinger heiße dich als Fitness- & Ernährungsexperte für Unternehmer & Führungskräfte herzlich willkommen auf meinen Podcast!
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Die Wunderfrage - Dein persönlicher Podcast für Themen der Persönlichkeitsentwicklung, modernen Spiritualität & positiven Psychologie. Lass Dich in jeder Folge durch neue Denkanstöße inspirieren und werde die beste Version Deiner selbst! Die systemischen Business Coaches Frederike Busch & Marie-Luisa Hamann geben Dir Tipps für Deinen Alltag und diskutieren Theorien und Tools, die Du für deine persönliche und berufliche Entwicklung nutzen kannst.
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Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden und emotionalen Situationen besser verstehen? Dir Wissen über Deinen einzigartigen, faszinierenden Körper und Dein magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig. Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Coaching Ang ...
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Entdecke „Elevate & Align: Der Life Lounge Podcast“ – deinen Guide für Balance und Wohlbefinden. Durch meine Expertise und eigene Erfahrung erfährst du, wie du mit Stressbewältigung, Pilates, Yoga, Meditation & Ayurveda zu einem harmonischen Leben findest. Ich teile wertvolle Tipps und persönliche Einblicke zu Themen wie Wechseljahre, Reiki & zyklischer Ayurveda-Ernährung. Jede Episode bietet praktische Ratschläge, um dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten. Abonniere jetzt und start ...
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Ist das noch normal?
Der kronehit Psychotalk mit Melanie Tüchler, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos
Der kronehit Psychotalk Jeden Mittwoch live zwischen 22:00 und 24:00h auf kronehit oder immer ab Donnerstag, hier zum nachhören. Mentale Gesundheit ist so ein wichtiges Thema, das wirklich jeden betreffen kann. Leider wird es noch immer sehr tabuisiert und einfach darüber geschwiegen. Nicht zuletzt deshalb haben Betroffene oft Angst und Scham sich Hilfe zu holen und wieder gesund zu werden. Aber krank zu sein, ist keine Schande. Sich Hilfe zu holen, ist keine Schwäche und zu wissen, dass man ...
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Worüber wird gerade am meisten diskutiert? Zu welcher Entscheidung oder zu welchen Ereignissen haben die Menschen im Freistaat Fragen? Der Podcast über Themen, die Sachsen bewegen. Das ist "Thema in Sachsen". Ob Wahlen, große Veranstaltungen in Kultur, Sport, Gesellschaft, Demonstrationen - oder Dinge, die auch außerhalb passieren, aber natürlich genauso in Sachsen ein Thema sind. In diesem News-Podcast bekommen Sie Informationen und Hintergründe. Sie erfahren, was gerade passiert und wichti ...
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Hier erfährst du, wie du Körper und Geist in Einklang bringst, wieder mehr Gesundheit in deinen Alltag integrierst und Freundschaft mit deinem eigenen Körper schließt ☺️
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Wir – Elli und Luisa – sprechen darüber, wie Frauen in Filmen dargestellt werden, wer die Macht im Musikbusiness hat und wie viele – oder eher wie wenige – Frauen in Chefredaktionen sitzen. Wir hinterfragen: Warum ist die Flüssigkeit in der Werbung für Menstruationsartikel immer noch blau und was hat das mediale Bild der Hexe mit (Anti)Feminismus zu tun? Medien haben einen riesigen Anteil daran, wie zementiert unsere Geschlechterbilder auch heute noch sind. Dieser Podcast ist ein feministisc ...
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Podcast für Heißhunger, Emotionales Essen und Zuckersucht – Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen auch nicht die Lösung.
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Ein Podcast rund um alle LGBTIQA*-Themen Von und mit Laura, Claudia und Gästen Wir sind auch auf Facebook: www.facebook.com/RegenbogenPodcast und Twitter: @regenbogencast
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Die LebensSchmiede - Inspiration, Erfahrung und Tipps & Tricks für deinen Alltag
Marco Belluardo-Engelhardt & Johannes Reuter
Die LebensSchmiede steht für: * Erfahrungen austauschen * Inspirationen sammeln * und die nötigen Tipps und Tricks für deinen Alltag mitzunehmen. Von Keynotespeaker, Coach und Trainer: Marco Belluardo-Engelhardt https://www.marco-belluardo.de/ und leidenschaftlichen Podcaster und Moderator: Johannes Reuter linktr.ee/JohannesReuter
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Was haltet ihr von Minecraft? Findet ihr PUBG oder Fortnite besser? Und wie lebt es sich eigentlichen so am Bodensee? Antworten auf die wichtigen Fragen des Lebens geben euch Silvan und Benjamin einmal im Monat in dem Podcast "Mit dem Tandem durch Überlingen".
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In meinen 1-Minuten Podcasts gibt es wöchentlich einen kurzen Impuls zu einem Thema, das viele Menschen beschäftigt. Mein Ziel ist, dass diese Gedanken bei dir weiterwirken und im besten Fall eine Erkenntnis in dir auslösen. Denn dann kannst du deine Sorgen und Probleme leichter bewältigen und manche werden sich von selbst auflösen. Lies auch gerne meinen Blog-Artikel zu jeder Sendung. Dort gibt es eine ausführlichere Beschreibung. Wenn du diesen Ansatz spannend findest, komm gerne zu mir in ...
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Lars Todt ist 28 und hat in seinem Leben schon mehr erlebt als so manch 50 jähriger. In seiner Kindheit wurde ihm oft klar gemacht, dass aus ihm nichts werden würde. Mit 18 brach er eine Ausbildung hab und arbeitete fortan als Agent in einem Call Center. Mit nur 22 Jahren unterstützte er einen Berliner Unternehmer, sein mittlerweile sehr erfolgreiches Fitnessunternehmen aufzubauen. Heute ist Lars, trotz schlechter Voraussetzungen, ein Spitzenvertriebler der ersten Klasse, der sich selbst ein ...
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Time for a Change, im 30 Jahr der Wiedervereinigung entdecken die 90‘s Kids die grenzenlose Welt der Themen für sich. #diewortaristokraten Folgt uns gerne auf Instagram: https://bit.ly/2w9KlnJ Unterstützt uns indem ihr uns auf iTunes abonniert und bewertet
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Ein Podcast mit ganz vielen leicht umsetzbaren Tipps und Strategien aus unserer langjährigen Coaching- und Trainingspraxis bei Genialico. Alles, damit Du mit Deiner Familie und Deinem Umfeld leicht und glücklich durch das Leben, die Schule und den Beruf gehst. Außerdem vieles zum Lernen, zum Lerncoaching und zu neuen Entwicklungen in diesen Bereichen.
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Wünschst du dir oftmals einfach dein Tier noch besser zu verstehen? Was wäre, wenn Leichtigkeit und Freude im Umgang mit Tieren, das Miteinander bestimmen? Suzy Godsey, die Pferde- und Hundeflüsterin, lädt ein, mehr Freude, Verbundenheit, Wahrnehmung und Gewahrsein im Umgang mit Tieren und der Natur zu haben.Die ZOOM Serie 'Bewusstsein – tierisch einfach' eröffnet Möglichkeiten zum bewussteren Umgang mit Tieren und der Natur, durch die Anwendung der effektiven und pragmatischen Werkzeuge von ...
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Diäten sind Blödsinn! Starke Worte, ja… aber genau darauf basiert unser „Endlich jojofrei“-Konzept! Denn das Erfolgsrezept zum erfolgreichen Abnehmen liegt einzig und allein in Ihrem Kopf: Selbststeuerung! Stephan Kowalski und Dr. Oliver Korn stehen hinter diesem Projekt und führen Sie mit diesem Podcast in die Welt ihres Programms ein, welches auf renommierten Studien basiert, um beim Abnehmen dauerhafte Ergebnisse zu erzielen. Informative Gespräche über Details und Fakten rund um „Endlich ...
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Was macht uns wirklich glücklich? Wie leben wir stressfrei? Können wir uns gesund essen? Und wie finden wir zu uns selbst? Bas Kast spricht in diesem Podcast mit Gästen aus Wissenschaft und Praxis über aktuelle Gesundheitsthemen, Stress, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Mental Health, Achtsamkeit und Entspannung. Als Wissenschaftsjournalist und Spiegel-Bestseller-Autor der Bücher “Der Ernährungskompass” und “Kompass für die Seele” hat er auch selbst viele Tipps und Strategien auf Lager, wie wir ...
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Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag
Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, Gewicht zu verlieren, Rückenschmerzen
Mit dem Sport starten kann jeder. Durchhalten nicht. Im Podcast "Hoch vom Sofa!" von Kerstin Goldstein geht es darum, wie man es schafft, auch mit wenig Zeit, einen gesunden Lebensstil in den Alltag zu integrieren. „Ich helfe vielbeschäftigten Menschen dabei, gesunde Routinen zu leben und beizubehalten und ihr Leben wieder in Balance zu bringen (selbst wenn der Alltag sehr stressig ist), und so wieder mehr Ausgeglichenheit, Erfüllung und Spaß zu erhalten - ohne das Gefühl von Verzicht und oh ...
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#152 – Wie deine inneren Antreiber dein Leben aus der Bahn werfen oder auf Kurs bringen
21:48
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21:48Warum handeln wir immer wieder nach denselben Mustern – besonders in Stresssituationen?Was sind innere Antreiber und woher kommen sie?Welche Rolle spielt unser Nervensystem dabei?Wie kannst du alte Muster erkennen und sanft verändern?In dieser Folge tauchen wir tief in das Konzept der inneren Antreiber ein. Diese unbewussten Programme beeinflussen …
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#60: Das Aufschieben in den Griff kriegen – mit Positiver Psychologie
30:50
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30:50In dieser Jubiläums-Episode 🎉 geht es darum, wie dich die Positive Psychologie stärken kann, die sogenannte Prokrastination in den Griff zu bekommen. Auf gut deutsch: Das Aufschieben von Aufgaben, das einen inneren Leidensdruck erzeugt. Du erfährst: 🍀 Wie du mit Hilfe der fünf Säulen der Positiven Psychologie das Aufschieben in den Griff bekommst. …
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Das 1x1 der Psychotherapie – Wer hilft wann und wie läuft das eigentlich ab?
1:07:11
1:07:11
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1:07:11Stell dir vor, du bist die halbe Nacht wach vor Sorgen und weil deine Gedanken sich drehen, funktionierst tagsüber aber irgendwie weiter – und fragst dich trotzdem: 'Ist das schon schlimm genug für eine Therapie?'. In der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ nehmen Moderatorin Jenny Kogler und Psychotherapeutin Mag.a Roma…
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#5: Aufwachsen als Person of Colour in Ostdeutschland
58:57
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58:57Wir haben unsere erste Gästin im Podcast! Anna erzählt von ihrer Kindheit in einer ostdeutschen Kleinstadt und davon, was sich bis heute nicht geändert hat. Intro/Outro: "I dunno" by Grapes (2008/Licensed under Creative Commons Attribution 3.0)
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Wenn du deine Werte nicht kennst, lebst du nach den Regeln anderer! - EP#50
18:30
18:30
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18:30Hast du wirklich selbst in der Hand, wie du dein Leben gestaltest – oder folgst du unbewusst den Erwartungen anderer? In dieser Episode von TrauDichHappy deckt Luisa Tilmann auf, warum dein Wertesystem der Schlüssel zu echten, selbstbestimmten Entscheidungen ist. Ohne klare Werte lässt du dich von äußeren Einflüssen treiben, sagst „Ja“, wenn du „Ne…
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AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Hier meine Webseite und mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt…
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Küchentricks – kleine Hebel, große Wirkung
40:35
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40:35Wie geht eigentlich Gesundheit in der Küche? Dr. Anne Fleck hat dazu wichtige Infos und praktische Tipps für euch – von hochwertigen Ölen zum Braten über Hygiene auf der Küchentheke bis hin zur Haltbarkeit von Lebensmitteln. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Unsere…
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Drei Varianten, wie du in weniger Zeit mehr schaffen kannst Einer der Booster für deine Produktivität ist Arbeitszeitbegrenzung. Wenn die zur Verfügung stehende Zeit nicht endlos ist, sind die meisten Menschen wesentlich produktiver als ohne eine zeitliche Grenze. In dieser Episode zeige ich dir drei einfache Möglichkeiten, wie du diesen Effekt im …
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Zwischen Tradition und Gelehrsamkeit im Islam - Khan Hanafi
1:11:18
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1:11:18Salam Deutschland, in dieser Folge sprechen wir mit Khan Hanafi über die Bewahrung des Islams durch Gelehrsamkeit und authentische Tradition. Ein tiefgründiges und kritisches Gespräch über Wissen, Verantwortung und die Bedeutung geistiger Kontinuität. Folgt uns auf Instagram für mehr Updates: @salamdeutschland.de Oder über den Newsletter auf: www.c…
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Emotionen zulassen und richtig mit ihnen umgehen
15:29
15:29
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15:29Habt ihr euch schon einmal für eure Emotionen geschämt oder euch mit ihnen allein gefühlt? In diesem Podcast spricht Yasemin mit Ulrike Scheuermann. Sie ist Psychologin und hat einige Tipps parat, wie ihr am Besten mit euren Gefühlen umgehen könnt.
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Ist Schadenfreude eine deutsche Emotion?
40:03
40:03
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40:03Emotionen zu erklären ist gar nicht so leicht. So geht es auch der Wissenschaft. Aylin hat sich trotzdem an das Thema gewagt und mit dem Psychologen Arvid Kappas gesprochen. Denn Sprache und Kultur hängen auch mit Emotionen zusammen. Wie genau, erfahrt ihr im Podcast.
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Emotionen als Forschungsgegenstand - Im Interview mit einem Soziologen
33:04
33:04
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33:04Obwohl wir Emotionen täglich empfinden, fällt es nicht leicht, diese zu definieren. Deshalb spricht Jugendreporterin Evangeline mit dem Soziologen Prof. Dr. Christian von Scheve, er forscht zu Emotionen. Der Soziologe verrät uns, was junge Menschen zur sogenannten Sad-Girl-Musik anziehen.
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JW März 2025: Schauspielerei 🎭 als Beruf - großes Interview mit Studierenden der West-Uni Temeswar
20:46
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20:46Herzlich willkommen zur neuen 🎧 Folge der Jugendwelle! In dieser Spezialausgabe dreht sich alles um einenechten Traum-Beruf – die Schauspielerei! Vieleträumen ja davon, auf der großen Bühne oder der Kinoleinwand zu stehen. Doch wie wird man eigentlich Schauspieler oder Schauspielerin? Unsere Kolleginnen Daria und Raisa haben zwei junge Schauspiel-S…
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Singlecut - 3 Wahrheiten über das Musik machen die du nicht hören möchtest!
57:25
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57:25Host Hen denkt für sich alleine über das Musik machen nach und lässt die Community daran teilhaben. Seine 3 Wahrheiten oder Thesen sind hart aber direkt und beschreiben die Realität eines professionellen Bassisten in Deutschlands. Dazu gibt es ein paar interne Ankündigungen wie die neue Spendenaktion für Gambia sowie die Suche nach Teilnehmern fürn…
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AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Hier meine Webseite und mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt…
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Zeit für eure Fragen: von Schuppenflechte bis Schwarzkümmel-Öl in der Schwangerschaft
31:10
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31:10Die Wundertüte ist wieder vollgepackt: Anschwellende Füße, Milien auf der Stirn, Cortison-Therapie bei Schuppenflechte, Schwarzkümmel-Öl und vieles mehr – Dr. Anne Fleck hat Tipps und Antworten auf eure Fragen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Unsere allgemeinen D…
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Zwischen Islamic Leadership und Gefolgschaft am Beispiel Abu Bakr (r.a.) - Maged Al-Berlinī
1:42:14
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1:42:14Salam Deutschland, in dieser Folge sprechen wir über islamische Führung und verantwortungsbewusste Gefolgschaft am Beispiel von Abu Bakr (ra). Wie führte er die Ummah nach dem Propheten (ﷺ) mit Weisheit, Gerechtigkeit und Demut? Eine inspirierende Reflexion über Leadership und Verantwortung in der islamischen Geschichte. Folgt uns auf Instagram für…
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#151 - Der größte, vergessene Stressor: Wie dein Körper auf die aktuelle Weltlage reagiert
13:26
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13:26Warum fühlst du dich oft angespannt, erschöpft oder überfordert – trotz all deiner Bemühungen? Vielleicht hast du schon so viel an dir gearbeitet, Routinen aufgebaut, dich mit Ernährung und Selbstfürsorge beschäftigt, aber irgendwie steckst du immer wieder fest. Was, wenn es nicht nur an dir liegt? Was, wenn dein Nervensystem auf etwas viel Größere…
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Psychische Grundbedürfnisse – warum wir mehr als Essen, Trinken und Schlaf brauchen, um zu überleben!
1:11:14
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1:11:14Wir alle wissen, dass wir Nahrung, Wasser und Schlaf zum Überleben brauchen – aber was ist mit unseren psychischen Grundbedürfnissen? Warum sind Sicherheit, soziale Bindungen, Wertschätzung und Selbstverwirklichung genauso essenziell für unser Wohlbefinden? Diese Wochen tauchen unsere Moderatorin Jenny Kogler und psychotherapeutischer Experte Danie…
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How to Add Years (and Joy) to Your Life - The 4 Pillars of Longevity EP#49
13:07
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13:07In today’s episode, Luisa explores longevity—the science of living longer and healthier. What does it have to do with ease and happiness? More than you think! Research on Blue Zones—regions with the longest, healthiest lives—reveals key factors that also support fulfilling, stress-free work. We’ll dive into: ✨ The four pillars of longevity ✨ Why su…
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AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Hier meine Webseite und mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt…
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Demenz: Prävention und Hilfe für Betroffene und Angehörige
30:32
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30:32Die Zahl der Demenz-Erkrankten steigt weltweit an, und sogar Menschen ab 40 können betroffen sein. Dr. Anne Fleck erklärt, wie sich Demenz bemerkbar macht und wie Angehörige achtsam damit umgehen. Außerdem gibt sie Möglichkeiten an die Hand, wie wir frühzeitig gegen Demenz vorbeugen und gegensteuern können – unter anderem durch bessere Ernährung, g…
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Zwischen dem Bau einer Moschee und einem Haus im Paradies - Sheikh Ferid Heider
51:49
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51:49Salam Deutschland, wir sprechen mit Sheikh Ferid Heider über seine Verbindung zur Moschee und die Vision, gemeinsam ein Haus für Allah (swt) zu errichten. Erfahre, welche Verantwortung das mit sich bringt, wie du Teil davon wirst und was es bedeutet, sich ein Haus im Paradies aufzubauen. Jetzt spenden: https://commonsplace.de/project/teibawaqf Folg…
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160 Warum du dich entspannen musst, wenn du weniger aufschieben willst
11:08
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11:08und konkrete Übungen, wie du das tun kannst Heute geht es darum, warum Entspannung besonders wichtig ist, wenn du mehr schaffen willst und warum Stress zu mehr Aufschieben führt. Ich erkläre dir, was die Stressreaktion mit Aufschieben zu tun hat und zeige dir konkrete Übungen, mit denen du dich schnell wieder beruhigen kannst. Bitte gib mir dein Fe…
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JW März 2025: Spezial zum 🚺 Weltfrauentag - Aufklärung als Schulfach?; Olga Török; Tates weg aus 🇷🇴
33:53
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33:53Herzlich willkommen zur neuen 🎧 Folge der Jugendwelle! Diese Ausgabe ist etwas Besonderes, denn morgenist der 8. März – der Weltfrauentag. Seit 1975 wird dieser Tagoffiziell gefeiert, um auf die immer noch bestehenden Ungleichheiten zwischen Männern und Frauen aufmerksam zu machen. Auch wir als Jugendwelle-Redaktion finden das wichtig und haben des…
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#4: Wie haltet ihr's mit dem Alkohol?
51:01
51:01
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51:01Ben erzählt, warum er seit zweieinhalb Jahren keinen Alkohol mehr trinkt und Lilly berichtet von Diskussionen übers Trinken schon in jungen Jahren. Trinkt ihr noch Alkohol? Schreibt uns in den Kommentaren! Intro/Outro: "I dunno" by Grapes (2008 - Licensed under Creative Commons Attribution 3.0)
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Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren:https://timokinzinger.de/ Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.…
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Therapie im Grünen – Warum Tiere, Ruhe und Natur so heilsam für die Psyche sind!
1:11:54
1:11:54
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1:11:54Ein Spaziergang im Wald, das Streicheln eines Tieres oder einfach nur die frische Luft – wir alle kennen das Gefühl, dass die Natur uns beruhigt und entspannt. Aber warum ist das so? Und kann diese natürliche Wirkung gezielt für die psychische Gesundheit genutzt werden? Genau darum geht es in der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit …
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44 - Gewalt gegen Frauen oder die Land-Grazien in den Medien
35:52
35:52
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35:52Die Medienarbeit von Vereinen ist oft nur ein Nebenprodukt - bei den Land-Grazien steht sie im Mittelpunkt. Gründerin Miriam Peters erzählt uns in dieser Folge von den medialen Herausforderungen ihrer Beratungsstelle für von Gewalt betroffene Frauen: Wechselnde Social Media Plattformen, vorverurteilende Fragen von Journalistinnen oder True-Crime-Hö…
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Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier meine Webseite. Hier mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dad…
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Wundertütenzeit – mit Herpes, Hashimoto und Herzmuskelschwäche
29:52
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29:52Wundertüte auf! Dr. Anne Fleck beantwortet eure Zuschriften. Diesmal unter anderem zu den Ursachen von Lippenherpes, Behandlungstipps bei chronischer Schilddrüsenentzündung und den gesundheitlichen Vorteilen von Galgant und anderen Heilgewürzen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitund…
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159 Dranbleiben lohnt sich (und wie viele Fahrstunden ich gebraucht habe)
11:48
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11:48Ein kleiner Blick in die Vergangenheit mit Anregung für deine Zukunft Heute sprechen wir darüber, warum Dranbleiben sich lohnt, auch wenn dir eine Sache mal schwer fällt. Dafür erzähle ich dir davon, wie ich vor vielen Jahren meinen Führerschein gemacht habe. Die Kurzfassung: Autofahren zu lernen ist mir sehr schwer gefallen, aber es hat sich auf j…
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Ramadan Mubarak 1446 - by commonsplace
30:53
30:53
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30:53Salam Deutschland, wir wünschen euch als commonsplace-Team einen gesegneten Ramadan, erfüllt mit Licht und Vergebung. Wir geben unser Bestes, um unsere Mission für euch zu erfüllen und euch Barakah durch Sadaqah zu ermöglichen. Bismillah! Euer Team von commonsplace.de Folgt uns auf Instagram für mehr Updates: @salamdeutschland.de Oder über den News…
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#150 - Täglich grüßt dein schlechtes Gewissen: Wie Du endlich entspannen kannst, ohne die fiese Stimme in Dir
23:58
23:58
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23:58Entspannen wollen – aber nicht können. Du setzt dich endlich auf die Couch, du hast dir extra Zeit freigeräumt, um zu entspannen – und dann geht es los: die innere Unruhe ist wieder da! Eine fiese innere Stimme, knallt dir direkt ein „Eigentlich müsstest du doch noch…“ oder „Du bist faul, wenn du dich einfach ausruhst.“ um die Ohren. In dieser Folg…
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#59: Wie die "Positive Psychologie" dein Leben bereichert
34:44
34:44
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34:44Heute dreht sich alles um die Macht der Positiven Psychologie. Du erfährst: 🍀 Wie du mithilfe von kleinen „Pack-ans“ mehr Freude und Zufriedenheit in deinen Alltag bringen kannst. 🍀 Welche Säulen der Positiven Psychologie dich dabei unterstützen. 🍀 Und du erfährst, warum es so wichtig ist, dich im eigenen Leben aktiv für dein Wohlergehen einzusetze…
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Usertalk - Einmal von Köln zur Wesermarsch
1:06:51
1:06:51
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1:06:51Man hätte es fast nicht besser planen können: Nur um einen Tag verpasste Host Hen das Jubiläumsdatum von User Mudskipper, mit 20 Jahren einer der Urgesteine des Forums. In dem kurzweiligen Gespräch erfahren wir einiges über die vielfältige musikalische Sozialisierung des Wahlnorddeutschen, seine stetige Steigerung an Ausgaben fürs Equipment sowie e…
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Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren:https://timokinzinger.de/ Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.…
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Zwischen FOMO und Zukunftssorgen – Leben in der Angst etwas zu verpassen!
1:06:59
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1:06:59Du sitzt in einem Café, dein Smartphone vibriert ständig und in den sozialen Medien scheinen alle den perfekten Moment zu erleben – dieses Gefühl, ständig etwas zu verpassen, kennen besonders junge Menschen nur zu gut. Diese Woche sprechen Meli Tüchler und der psychotherapeutische Experte, Daniel Martos, deshalb über die Ängste unserer Zeit – von F…
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The Biggest Mistake People Make When Setting Goals EP#48
13:26
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13:26In this episode of Dare to Be Happy, Luisa discusses a common pitfall in goal-setting: focusing on what we don't want instead of clearly defining what we do want. Implementing Luisa's insights can lead to improved performance and a greater sense of well-being in both your personal and professional life. #daretobehappy #lutillcoaching #happyinthejob…
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Sauna & Co.: die Extraportion Wärme für unsere Longevity
28:32
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28:32Die richtige Dosis Wärme kann für Körper und Seele viel Gutes bewirken. Dr. Anne Fleck erklärt, wie wir sie einsetzen, wo Vorsicht angebracht ist und wie verschiedene Wärme-Booster, von Sauna über heiße Bäder bis Rotlicht, auf uns wirken. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehr…
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#43 Freundschaft als spiritueller Weg – Im Gespräch mit Frieda & Luisa
33:09
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33:09Freundschaft kann so viel mehr sein als gemeinsame Erlebnisse und schöne Erinnerungen – sie kann uns wachsen lassen, uns spiegeln und uns auf unserem spirituellen Weg begleiten. In dieser besonderen Folge setzen sich Luisa und Frieda zusammen und sprechen offen darüber, wie ihre Freundschaft sie beide persönlich und spirituell bereichert hat. ✨ Was…
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Gewinner, Verlierer, Konsequenzen: Die Bundestagswahl aus sächsischer Sicht
57:00
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57:00Deutschland hat gewählt - und dem Ergebnis nach zu urteilen, sich auch für einen Wechsel entschieden: Die Union ist klar stärkste Kraft, die Parteien der Ampel-Regierung stürzen ab und die AfD verdoppelt ihr Ergebnis. Was bedeutet das für die jetzt anstehende Regierungsbildung? Wird es wirklich einen Politik-Wechsel geben? Und was sagt das Ergebnis…
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#19 - Heul doch (bei Filmen)
32:24
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32:24Dieses Mal sprechen wir darüber, wann und warum wir bei Filmen weinen. Auch Männer dürfen verletzlich sein - was uns nicht immer gelingt. Viel Spaß beim Zuhören! Eure zwei Männlein Instagram: @maennlein_pod Email: [email protected] Philip & Torben
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#62 Ayurveda & Detox - So entgiftest du deinen Körper richtig
21:06
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21:06In dieser Episode tauchen wir etwas tief in das Thema Ayurveda und Detox als Team ein. Ich erkläre dir, wie du deinen Körper sanft entlasten kannst, ohne auf radikale Maßnahmen zurückzugreifen. Anhand der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – erfährst du, welche täglichen Detox-Routinen und Ernährungstipps optimal auf deine individuellen Bedürfniss…
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Zwischen Sucht im Ramadan und Tabus in der Community - Al Mudmin (Luqman & Abdulqadeer)
55:31
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55:31Salam Deutschland, wir sprechen mit Al Mudmin, dem Verein für Suchtberatung in der deutsch-muslimischen Community, über den Umgang mit Sucht und die Herausforderungen kultureller Tabus. Wie kann spirituelle Stärke helfen, den Weg aus der Dunkelheit zu finden, und wie brechen wir das Schweigen rund um ein oft tabuisiertes Thema? Ein Podcast über Auf…
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#3: Staubflusen und Stempelkarten
53:31
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53:31Heul' doch (in New York). Denkt euch doch selber 'ne Caption aus. Hä? Intro/Outro: "I dunno" by Grapes (2008 - Licensed under Creative Commons Attribution 3.0)
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JW Februar 2025: Studenten-Proteste in 🇷🇸, Praktikumserfahrungen, Seitenweise-Siegergruppe aus Arad
36:30
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36:30Herzlich willkommen zur neuen 🎧 Folge der Jugendwelle! Bei der heutigen Jugendwelle-Ausgabe geht es um Praktika von Schülerinnen und Schülern in Temeswar, außerdem gibt es ein spannendes Interview über Studentenproteste in Serbien. Und dann berichten wir noch über einen besonderen Wettbewerb in Arad, bei dem junge Menschen ihre Kreativität zeigen k…
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Autismus im Erwachsenenalter – Herausforderungen, Chancen und Missverständnisse
57:50
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57:50Stell dir vor, du stehst an einer belebten Bushaltestelle – der Verkehrslärm, das Stimmengewirr und die ständige Bewegung der Menschen lassen dich förmlich erzittern. Für manche autistische Erwachsene ist so ein alltäglicher Moment ein echter Kraftakt. In der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ widmen sich unsere Moderat…
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