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Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Redakteurin Andrea Hacke klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung ist ein Podcast von ...
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Podcast für Heißhunger, Emotionales Essen und Zuckersucht – Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen auch nicht die Lösung.
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der Opencaching Podcast
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10-Montags-Morgen-Minuten für Ihren erfolgreichen Führungsalltag. - Performance - Motivation - Die richtige Prioritäten - Change Management - Widerstände überwinden - Weg vom Kleinklein hin zu strategischer Stärke - Schwierige Mitarbeitergespräche - Eigene Grenzen erweiternNeue Folgen montags 7:00 Uhr.
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Ordentlich sein ist keine Arbeit, es ist eine Entscheidung. Wenn wir uns dafür entschieden haben, ist es eine Freude.
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Führen wie ein Löwe Podcast. Praxistipps Führung & Motivation. Für Führungskräfte, Unternehmer und Geschäftsführer
Markus Jotzo
10 bis 15-Sonntag-Morgen-Minuten für Deinen erfolgreichen Führungsalltag. - Führen auf Distanz & in Präsenz - Performance steigern - Echte Motivation - Die richtigen Prioritäten setzen - Change Management - Widerstände überwinden - Weg vom Kleinklein hin zu strategischer Stärke - Schwierige Mitarbeitergespräche meistern - Eigene Grenzen erweitern. Neue Folgen alle 2 - 4 Wochen, sonntags 7:00 Uhr.
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Die Wunderfrage - Dein persönlicher Coaching Podcast für Themen der Persönlichkeitsentwicklung & der positiven Psychologie. Lass Dich in jeder Folge durch neue Denkanstöße inspirieren und werde die beste Version Deiner selbst! Die systemischen Business Coaches Frederike Busch & Marie-Luisa Hamann geben Dir Tipps für Deinen Alltag und diskutieren Theorien und Tools, die Du für deine persönliche und berufliche Entwicklung nutzen kannst.
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Ordentlich sein ist keine Arbeit, es ist eine Entscheidung. Wenn wir uns dafür entschieden haben, ist es eine Freude.
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Hier erfährst du, wie du Körper und Geist in Einklang bringst, wieder mehr Gesundheit in deinen Alltag integrierst und Freundschaft mit deinem eigenen Körper schließt ☺️
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Ein Podcast mit ganz vielen leicht umsetzbaren Tipps und Strategien aus unserer langjährigen Coaching- und Trainingspraxis bei Genialico. Alles, damit Du mit Deiner Familie und Deinem Umfeld leicht und glücklich durch das Leben, die Schule und den Beruf gehst. Außerdem vieles zum Lernen, zum Lerncoaching und zu neuen Entwicklungen in diesen Bereichen.
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Move & life with your cycle. Das Leben nach dem weiblichen Zyklus auszurichten um gerade in den Wechseljahren holistisch gegen Symptome zu kämpfen, ist längst kein Trend mehr. Ich begleite dich mit meinem Podcast in ein hormonbalanciertes & gesünderes Leben im Einklang mit deinem Zyklus. Dieser Podcast ist eine Quelle für Wissen, Inspiration und holistisches Wohlbefinden für Frauen ab 40. Abonniere deinen neuen Lieblingskanal, um keine Episode zu verpassen und lass dich von meiner Leidenscha ...
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Ein Podcast rund um alle LGBTIQA*-Themen Von und mit Laura, Claudia und Gästen Wir sind auch auf Facebook: www.facebook.com/RegenbogenPodcast und Twitter: @regenbogencast
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Was macht uns wirklich glücklich? Wie leben wir stressfrei? Können wir uns gesund essen? Und wie finden wir zu uns selbst? Bas Kast spricht in diesem Podcast mit Gästen aus Wissenschaft und Praxis über aktuelle Gesundheitsthemen, Stress, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Mental Health, Achtsamkeit und Entspannung. Als Wissenschaftsjournalist und Spiegel-Bestseller-Autor der Bücher “Der Ernährungskompass” und “Kompass für die Seele” hat er auch selbst viele Tipps und Strategien auf Lager, wie wir ...
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Was haltet ihr von Minecraft? Findet ihr PUBG oder Fortnite besser? Und wie lebt es sich eigentlichen so am Bodensee? Antworten auf die wichtigen Fragen des Lebens geben euch Silvan und Benjamin einmal im Monat in dem Podcast "Mit dem Tandem durch Überlingen".
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In meinen 1-Minuten Podcasts gibt es wöchentlich einen kurzen Impuls zu einem Thema, das viele Menschen beschäftigt. Mein Ziel ist, dass diese Gedanken bei dir weiterwirken und im besten Fall eine Erkenntnis in dir auslösen. Denn dann kannst du deine Sorgen und Probleme leichter bewältigen und manche werden sich von selbst auflösen. Lies auch gerne meinen Blog-Artikel zu jeder Sendung. Dort gibt es eine ausführlichere Beschreibung. Wenn du diesen Ansatz spannend findest, komm gerne zu mir in ...
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Lars Todt ist 28 und hat in seinem Leben schon mehr erlebt als so manch 50 jähriger. In seiner Kindheit wurde ihm oft klar gemacht, dass aus ihm nichts werden würde. Mit 18 brach er eine Ausbildung hab und arbeitete fortan als Agent in einem Call Center. Mit nur 22 Jahren unterstützte er einen Berliner Unternehmer, sein mittlerweile sehr erfolgreiches Fitnessunternehmen aufzubauen. Heute ist Lars, trotz schlechter Voraussetzungen, ein Spitzenvertriebler der ersten Klasse, der sich selbst ein ...
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Time for a Change, im 30 Jahr der Wiedervereinigung entdecken die 90‘s Kids die grenzenlose Welt der Themen für sich. #diewortaristokraten Folgt uns gerne auf Instagram: https://bit.ly/2w9KlnJ Unterstützt uns indem ihr uns auf iTunes abonniert und bewertet
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MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, gelebte Weiblichkeit & Motivation
Caterina Pogorzelski Systemischer Coach, Tv-Moderatorin, Dipl. Kulturmanagerin, Stylistin
Dich erwarten hier Coaching-Tipps, Solo Folgen, Powertalks, Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen, dich in deine Kraft zu bringen und dein Leben aktiv nach deinen Bedürfnissen zu gestalten. „Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.“ Voller Lebensenergie und Dynamik präsentiert sich Caterina Pogorzelski in ihrem Podcast „MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski“. MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski - Dein Podcast für me ...
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Wünschst du dir oftmals einfach dein Tier noch besser zu verstehen? Was wäre, wenn Leichtigkeit und Freude im Umgang mit Tieren, das Miteinander bestimmen? Suzy Godsey, die Pferde- und Hundeflüsterin, lädt ein, mehr Freude, Verbundenheit, Wahrnehmung und Gewahrsein im Umgang mit Tieren und der Natur zu haben.Die ZOOM Serie 'Bewusstsein – tierisch einfach' eröffnet Möglichkeiten zum bewussteren Umgang mit Tieren und der Natur, durch die Anwendung der effektiven und pragmatischen Werkzeuge von ...
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In dem Toni Hisenaj Podcast werden alle wichtigen Themenbereiche rund um den Vertrieb abgedeckt. Hierzu zählen neben dem eigentlichen Vertrieb auch Führungspotenzial, Verkauf, eine gute Portion Motivation und damit zusammenhängend der Erfolg. Der Toni Hisenaj Podcast unterstützt dich auf deinem Weg zu maximalem Erfolg im Vertrieb
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Diäten sind Blödsinn! Starke Worte, ja… aber genau darauf basiert unser „Endlich jojofrei“-Konzept! Denn das Erfolgsrezept zum erfolgreichen Abnehmen liegt einzig und allein in Ihrem Kopf: Selbststeuerung! Stephan Kowalski und Dr. Oliver Korn stehen hinter diesem Projekt und führen Sie mit diesem Podcast in die Welt ihres Programms ein, welches auf renommierten Studien basiert, um beim Abnehmen dauerhafte Ergebnisse zu erzielen. Informative Gespräche über Details und Fakten rund um „Endlich ...
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Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag
Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, Gewicht zu verlieren, Rückenschmerzen
Mit dem Sport starten kann jeder. Durchhalten nicht. Im Podcast "Hoch vom Sofa!" von Kerstin Goldstein geht es darum, wie man es schafft, auch mit wenig Zeit, einen gesunden Lebensstil in den Alltag zu integrieren. „Ich helfe vielbeschäftigten Menschen dabei, gesunde Routinen zu leben und beizubehalten und ihr Leben wieder in Balance zu bringen (selbst wenn der Alltag sehr stressig ist), und so wieder mehr Ausgeglichenheit, Erfüllung und Spaß zu erhalten - ohne das Gefühl von Verzicht und oh ...
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Fragst du dich auch, ob deine Kinder zu viel Zucker essen und wie du das ändern kannst? Das Thema ist groß und es gibt viele praktische Tipps da draussen, wie du zuckerarme Süßigkeiten herstellen kannst. Ich möchte hier aber eher über ein paar andere Faktoren sprechen, die mir bei in meiner Zeit als Coach begegnet sind, denn ich glaube nicht mehr, …
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Wenn der Körper die Kontrolle übernimmt – Angststörungen und Panikattacken
34:40
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Flugangst, Platzangst, Spinnenphobie – und schon rast das Herz oder auf der Stirn stehen Schweißperlen. Ängste sind weit verbreitet. Über zwei Millionen Menschen in Deutschland leiden sogar regelmäßig an Panikattacken. Anne weiß, was akut und langfristig dagegen hilft. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https:/…
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Länger leben durch einen Blutzucker in Balance
33:44
33:44
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Wir alle haben es in der Hand und können unseren Blutzuckerspiegel herrlich steuern, um noch möglichst lange gesund zu bleiben. Wie das geht, ob wir dazu wirklich einen Glucose-Sensor am Arm brauchen und warum Apfelessig als Ausnahme vor großen Mahlzeiten Wunder wirken kann, darüber sprechen wir heute. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werb…
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OC Talk 130 - Bunker und Verkehrsschildkröten
46:38
46:38
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In dieser Folgen sprechen wir über ein Event in einem Bunker, berichten von Neuigkeiten vom OC-HQ-Event und erklären, was Verkehrsschildkröten sind. document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { var player = document.getElementById("player-66a21b842b46f"); podlovePlayerCache.add([{"url":"https:\/\/blog.opencaching.de\/wp-json\/podlove-…
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Highlight: Schritt für Schritt zum gesunden Darm!
25:03
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Immer wieder sprechen wir über die Vorteile und ggf. auch die Notwendigkeit einer Darmsanierung. Jetzt nehmen wir uns das Thema mal richtig vor: Schritt für Schritt zum gesunden Darm! Anne Fleck gibt alle Infos, die es braucht, um den Darm auf Reset zu bringen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.…
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Passend zur letzten Folge findest du hier eine kleine Klopf-Übung zum Thema Widerstand. Probiere es ruhig ein paar mal aus und beobachte, ob sich deine Gedanken im Alltag etwas anders ausrichten können. "Akzeptanz ist die Lösung all meiner Probleme heute." (AA) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * AKTUELL: DAS SOMMERCAMP 2024 ist GES…
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24 – Widerstand und Emotionales Essen
17:48
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Bist du immer wieder im Widerstand mit dem, was ist? Willst du vieles anders haben und bist überzeugt davon, dass du es besser machst/machen würdest? Dann hast du vielleicht noch nicht gespürt, wie viel Energie dich dieser ständige – und leider oft vergebliche – Kampf kostest. Und genau hier, an dieser Stelle, kommt dann das Essen/Suchtverhalten in…
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Highlight: Nahrungsergänzungsmittel – Lupe raus
23:11
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Das Thema polarisiert, denn zu Nahrungsergänzungsmitteln kursieren viele Meinungen. Auch die, sie seien vor allem Geschäftemacherei. Nahrungsergänzung ist jedoch keine „Glaubenssache“ und auch kein Lifestyle-Gedöns, sondern wichtiger Bestandteil der Mikronährstofflehre. Entscheidend ist, neben der Frage, was uns guttut, wann und wie und in welcher …
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Selbstfürsorge Übungen, um in deine Kraft zu kommen
22:30
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Selbstfürsorge Übungen, um in deine Kraft zu kommen Ich habe heute viele Selbstliebeimpulse und Selbstfürsorge Übungen, die dir dienen sollen, die kommende Woche etwas für dich zu tun. Ich erzähle dir heute, wie ich als Kind als Legasthenikerin ganz früh verstanden habe, dass mit den richtigen Techniken und Werkzeugen und Liebe es möglich ist, Stra…
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E148 Meine Putzfrau und ich - In 4 Schritten Leistungen von Mitarbeitenden systematisch verbessern
7:50
Nervt es Dich auch manchmal, dass manche Mitarbeitende einfach nicht das tun, was Du von Ihnen erwartest? Hör', welche vier Schritte Du anwenden kannst, um systematisch die Leistungen Deiner Mitarbeitenden zu verbessern. Konsequenz ist ein entscheidender Punkt. Der andere: Hör auf gemocht werden zu wollen. Beratungs-Telefonat mit Markus Jotzo buche…
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E148 Meine Putzfrau und ich - In 4 Schritten Leistungen von Mitarbeitenden systematisch verbessern
7:50
Nervt es Dich auch manchmal, dass manche Mitarbeitende einfach nicht das tun, was Du von Ihnen erwartest? Hör', welche vier Schritte Du anwenden kannst, um systematisch die Leistungen Deiner Mitarbeitenden zu verbessern. Konsequenz ist ein entscheidender Punkt. Der andere: Hör auf gemocht werden zu wollen. Beratungs-Telefonat mit Markus Jotzo buche…
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23 – Teil 2: Emotionales Essen und die schützende Speckschicht
24:04
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Diese Folge ist eine Ergänzung zur letzten Folge. Ich spreche über meine Arbeitsmethode im Falle von körperlichen Grenzverletzungen und darüber, ob es ok ist, so eine Tat loszulassen. Ein Kernthema ist dabei die Arbeit mit der unterdrückten Wut. Wie wir da dran kommen und sie dann loslassen erfährst du, wenn du jetzt auf Play drückst. AKTUELL: DAS …
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#36 Burnout & Depression - Wege aus dem Tal der Tränen
28:41
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WUNDERvolle Hörerinnen und Hörer, in unserer zweiten Themenfolge beschäftigen wir uns intensiv mit den Themen Depression & Burnout und den verschiedenen Wegen, zurück in die eigene Kraft zu finden. Ein zentraler Punkt der Episode ist die Erkennung und Akzeptanz der ersten Anzeichen von Burnout. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich selbst …
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Highlight: Intervallfasten – wie es richtig geht
16:19
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Inzwischen ist es ein Mega-Trend: Essenspausen von 14 bis 16 Stunden, damit der Darm mal zur Ruhe kommen kann. Das fällt nicht allen leicht - und es ist auch nicht ohne Tücken. Denn nicht für jede*n ist es auch geeignet. Wie man es richtig macht, welche Lebensmittel das Fasten unterstützen und ob es wirklich und immer 16 Stunden sein müssen oder au…
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22 – Emotionales Essen und die schützende Speckschicht
23:46
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Ich bin von unserem Workshop auf Kreta zurück und erzähle von einem Thema, das uns dort – aber auch im Einzelcoaching sehr oft – begegnet ist. Es spielt bei Emotionalem Essen und Übergewicht eine große Rolle und hält dich möglicherweise dauerhaft davon ab, nach einer Gewichtsabnahme schlank zu bleiben. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * …
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Highlight: Ich wäre so gern schlanker… Abnehmwunsch und Psyche
15:07
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Ich möchte so gern abnehmen... das ist ein Stoßseufzer, den viele kennen, gerade jetzt, wo es wärmer wird. Aber dann stehe ich mir selbst dabei im Weg. Weil ich denke, ich schaff‘s sowieso nicht, oder mir viel zu hohe Ziele setze, oder denke, es passt jetzt gerade nicht in mein Leben. Anne Fleck über den Wunsch, gesünder und schlanker zu leben, und…
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#35 Burnout und Depression - Erkennen, Verstehen, Handeln
38:46
38:46
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In dieser Folge tauchen wir tief in die Themen Burnout und Depression ein. In einer Welt, in der sich oft verglichen wird und "Schwäche" keinen Platz hat, wollen wir dieses Thema entabuisieren und sprechen über unsere eigenen Erfahrungen mit diesem Thema. Zudem sprechen über die häufigsten Symptome und wie man frühzeitig erkennt, ob man selbst oder…
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Highlight: Leben nach der Anne Fleck-Methode – so geht’s
21:59
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Die richtige Dosierung von Nahrungsergänzung, Nagelpilz, der nicht verschwinden will, die richtige Art zu fasten – heute können die Hörer*innen ihre Fragen zur Anne Fleck-Methode loswerden und viele kompetente Antworten bekommen. Ein Rundumschlag durch die spannenden Gebiete der Ernährung und Prävention. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren We…
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#087: Künstliche Intelligenz (KI) als Lerncoach?!
24:43
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Kann künstliche Intelligenz (KI), wie z.B. ChatGPT, in der aktuellen Form als Lerncoach eingesetzt werden? Inwiefern bestehen Möglichkeiten zum erfolgreichen Einsatz im Lerncoaching? Was ist für das Lerncoaching bedeutend? Und gezielte Leitfragen für Dich als "KI-Check", ob der spezifische Einsatz sinnvoll und nützlich ist oder warum nicht! Herzlic…
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Wir alle wollen unseren Job richtig gut machen. Mal klappt's besser, mal schlechter. Mit richtig guten Führungs-Kompetenzen gelingt es Dir häufiger richtig gut. Hör' Dir an, welche Hammer-Gratis Weiterbildung ich Dir kostenfrei anbiete: Das Führungskräfte-Training 5.0 am 8. und 9. Juni 2024, jeweils von 10 bis 15 Uhr. Ja, an beiden Tagen. Link für …
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Wir alle wollen unseren Job richtig gut machen. Mal klappt's besser, mal schlechter. Mit richtig guten Führungs-Kompetenzen gelingt es Dir häufiger richtig gut. Hör' Dir an, welche Hammer-Gratis Weiterbildung ich Dir kostenfrei anbiete: Das Führungskräfte-Training 5.0 am 8. und 9. Juni 2024, jeweils von 10 bis 15 Uhr. Ja, an beiden Tagen. Link für …
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Highlight: Kraftstoff für die Muskeln – Die richtige Ernährung beim Sport
16:32
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Mit guten Vorsätzen rein in die Laufschuhe (oder in den Spin-Kurs oder zum Online-Salsa): Was brauche ich als Sportler*in wirklich zusätzlich, wenn ich Muskeln aufbauen möchte? Wovon ist abzuraten, was ist nur teurer Schnickschnack, und für welche Sportarten gelten welche Empfehlungen? Und wieso sind die speziellen Nahrungsergänzungsmittel der Indu…
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#46 Die Wechseljahre meistern - Warum gerade Pilates & Yoga jetzt besonders gut helfen können. Erfahre alles was du wissen musst in dieser Folge!
38:10
38:10
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Die Wechseljahre sind eine schwierige Zeit für uns Frauen. Nicht nur, dass wir oft mit einer ungewollten Gewichtszunahme kämpfen, kommen neben Hitzewallungen und Schlafstörungen auch noch extremer Stress auf uns zu. Das muss aber nicht sein. In der ganzheitlichen Frauengesundheit gibt es vieles was du schon vorbeugend machen, beziehungsweise untern…
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OC Talk 129 - Dornröschen-Gewinnspiel-Ziehung und 11. HQ-Event
40:56
40:56
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40:56
document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { var player = document.getElementById("player-66a21b8433ec9"); podlovePlayerCache.add([{"url":"https:\/\/blog.opencaching.de\/wp-json\/podlove-web-player\/shortcode\/publisher\/7111","data":{"version":5,"show":{"title":"OC Talk","subtitle":"der Opencaching Podcast","summary":"Weil \"open\" e…
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Hashimoto, niedriger Puls, ein Kind mit Epilepsie – es ist noch mal Wundertütenzeit
18:08
18:08
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18:08
Anne Fleck gibt wieder alles, um eure Fragen schnell, aber mit ganz viel Tiefe zu beantworten. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie …
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E146 In 4 Schritten Deine Mitarbeiterbindung stärken
12:41
12:41
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12:41
An Dir als Führungskraft hängt so viel Verantwortung. Aber Du hast auch so viele Gestaltungsmöglichkeiten. Viele Mitarbeitende bleiben Ihrer Führungskraft treu - wenn diese etwas für diese Treue tut. Hör', was konkret Du tun kannst, um Deine Mitarbeitenden langfristig dazu zu bringen, dass Sie Dir viele Jahre treu bleiben. Diese vier konkrete Schri…
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E146 In 4 Schritten Deine Mitarbeiterbindung stärken
12:41
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An Dir als Führungskraft hängt so viel Verantwortung. Aber Du hast auch so viele Gestaltungsmöglichkeiten. Viele Mitarbeitende bleiben Ihrer Führungskraft treu - wenn diese etwas für diese Treue tut. Hör', was konkret Du tun kannst, um Deine Mitarbeitenden langfristig dazu zu bringen, dass Sie Dir viele Jahre treu bleiben. Diese vier konkrete Schri…
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#086: Warum ist Lerncoaching bedeutend für ALLE in Gegenwart & Zukunft?
22:22
22:22
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Was ist Lerncoaching aus unserer Sicht überhaupt? Warum ist es sowohl für Coaches und Lehrer*innen relevant, als auch besonders für Eltern und sogar generell ALLE Menschen & Berufe? Was hat Lerncoaching mit lebenslangem Lernen zu tun? Und wie verstehen wir unsere Lerncoach Ausbildung? Darüber sprechen Michael Müller & Maximilian Aldinger in der 86.…
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Brusttumor, Heiserkeit, Zuckerersatz – Eure Fragen
16:01
16:01
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Wundertüte! Müssen wir noch mehr sagen? Anne beantwortet Hörer*innenfragen, und es gibt viele gute Tipps abzustauben! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. Unsere allgemeinen Datenschutz…
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Podcast herunterladen. Mail an Heimcoach@gmail.com WhatsApp-Kurs Ordnung im KellerStart: Juni 2024 30 Tage für die Ordnung im Keller für 30 € https://www.heimcoach.de/ordnung-im-kellerVon Anett Heim
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Podcast herunterladen. Mail an Heimcoach@gmail.com WhatsApp-Kurs Ordnung im KellerStart: Juni 2024 30 Tage für die Ordnung im Keller für 30 € https://www.heimcoach.de/ordnung-im-kellerVon Anett Heim
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Zeckenbiss, Fibromyalgie, Heuschnupfen – Eure Fragen
16:50
16:50
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Auch heute sind uns wieder Eure Fragen wichtig. Deshalb kompakt und informativ: die Wundertüte! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie…
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#085: Erkläre ChatGPT Deinen Lernstoff! - K.I. als Lernpartner
23:13
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Künstliche Intelligenz (K.I. / A.I.) und insbesondere ChatGPT sind in aller Munde - wir von Genialico setzen uns seit einiger intensiv mit dem Einsatz von KI Im Lernen, Lerncoaching und Lernprozess auseinander. 🧠 Was steckt dahinter, was gilt es für den Einsatz im Lernprozess zu beachten und wie kannst Du es gezielt zum Lernen einsetzen? Wir haben …
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OC Talk 128 - Cacheempfehlungen im Schwarzwald
37:46
37:46
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document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { var player = document.getElementById("player-66a21b843b5ac"); podlovePlayerCache.add([{"url":"https:\/\/blog.opencaching.de\/wp-json\/podlove-web-player\/shortcode\/publisher\/7094","data":{"version":5,"show":{"title":"OC Talk","subtitle":"der Opencaching Podcast","summary":"Weil \"open\" e…
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Polyneuropathie, Blutkontrolle, die Haut nach der Schwangerschaft: Eure Fragen
13:48
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Eure Fragen stehen auch heute für uns im Mittelpunkt. Denn sie sind mitten aus dem Leben – und Annes Antworten mitten aus ihrem Herzen und ihrem großen Wissen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@do…
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Hüftgelenke, Fasten, schlechte Luft: Eure Fragen
16:21
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Eure Fragen sind uns wichtig – deshalb starten wir heute eine kleine Serie und versuchen, in den kommenden Podcast-Folgen möglichst viele zu beantworten. Um euch und eurem Wissensdrang gerecht zu werden. Es ist garantiert sehr viel Neues dabei! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitunde…
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E145 Meine 5 besten Produktivitäts-Hacks
10:34
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10:34
Hasst Du es auch, unproduktiv zu sein bzw. das nicht zu schaffen, was Du Dir vorgenommen hattest? Das kenne ich selbst nur zu gut. Deshalb hab' ich über die letzten 30 Jahre immer wieder an mir gearbeitet. Hör' Dir an, welche 5 Produktivitätshacks Dich konzentierter und produktiver werden lassen. Such wenigsten einen Hack aus und setze ihn konseque…
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E145 Meine 5 besten Produktivitäts-Hacks
10:34
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Hasst Du es auch, unproduktiv zu sein bzw. das nicht zu schaffen, was Du Dir vorgenommen hattest? Das kenne ich selbst nur zu gut. Deshalb hab' ich über die letzten 30 Jahre immer wieder an mir gearbeitet. Hör' Dir an, welche 5 Produktivitätshacks Dich konzentierter und produktiver werden lassen. Such wenigsten einen Hack aus und setze ihn konseque…
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#45 Cortisolspiegel senken durch PMR - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
17:32
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Die PMR ist einer meiner Lieblings-Entspannungstechniken die du gut in deinen Alltag integrieren kannst. Durch das Anspannen einzelner Muskelpartien erreichst du nachfolgend vollständige Entspannung. Diese PMR ist eine Kurzversion. Regelmäßig angewendet kann sie deinen Hormonspiegel, vor allem dem Cortisolspiegel, positiv beeinflussen. Bedanke alle…
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Darm, Wechseljahre, Milchprodukte: Die wichtigsten Fragen an Anne Fleck (Teil 2)
19:08
19:08
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19:08
Vor einigen Folgen haben wir bereits damit begonnen, jetzt setzen wir es fort: Unsere kleine Serie mit Euren ultimativen Fragen an Anne – und Annes ultimativen Antworten. Letzte Gewissheiten sozusagen, zu Themen, die uns alle beschäftigen. Darmaufbau, Wechseljahre, Eisen, Öl-Wissen. Es ist garantiert sehr viel Neues dabei! +++ Alle Rabattcodes und …
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Hartnäckige Begleiter: Was man natürlich gegen Pilzinfektionen tun kann
17:10
17:10
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Sie lösen Entzündungen der Haut aus, im Mund oder im Genitalbereich (den Scheiden-Pilz kennen z.B. rund drei Viertel aller Frauen). Auch der Darm kann befallen sein, manche Pilze begeben sich auch über das Blutgefäßsystem auf den Weg tief in den Körper, dann kann es sogar zur Sepsis kommen. Meist aber sind sie oberflächlich, gut zu behandeln… Wie, …
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OC Talk 127 - Dornöschen-Gewinnspiel und Postcrossing
57:59
57:59
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57:59
Wir sprechen über die kommende JHV, über das Dornröschen-Gewinnspiel, erklären Postcrossing und berichten über neue Entwicklung bei der Kettenreaktion. document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { var player = document.getElementById("player-66a21b84441c3"); podlovePlayerCache.add([{"url":"https:\/\/blog.opencaching.de\/wp-json\/podlo…
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Allergien, Hautprobleme, Blutwerte – Eure Fragen
18:20
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Ihr habt das Wort! Es ist wieder Fragestunde. Und wir versprechen Aufklärung, zum Beispiel über die Frage, welche Blutwerte zu erheben wirklich Sinn macht und wie man sich trotz multipler Allergien gesund ernähren kann. Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbe…
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Ich pflege – Was kann mich stärken?
15:40
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Es braucht viel Kraft und Stress-Resilienz, einen Angehörigen zu pflegen oder in einem pflegenden Beruf zu arbeiten. Dabei ist es so wichtig, selbst positiv und gesund zu bleiben, denn oft geht die Verantwortung und auch die Anforderungen auch im privaten Bereich über ein sozial- und seelenverträgliches Maß hinaus. Was Pflegekräfte brauchen, ist ei…
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Wer kennt sie nicht, die nervigen Kollegen. Davon gibt es viele. Doch es gibt auch andere, die uns guttun. Was macht sie so besonders wertvoll? Hör', was Du tun kannst, um ein Lieblingskollegen oder eine Lieblingsführungskraft zu sein. JEDE/R kann das sein. Beratungs-Telefonat mit Markus Jotzo buchen. Homepage Markus Jotzo Hast Du Moderations-, Coa…
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Wer kennt sie nicht, die nervigen Kollegen. Davon gibt es viele. Doch es gibt auch andere, die uns guttun. Was macht sie so besonders wertvoll? Hör', was Du tun kannst, um ein Lieblingskollegen oder eine Lieblingsführungskraft zu sein. JEDE/R kann das sein. Beratungs-Telefonat mit Markus Jotzo buchen. Homepage Markus Jotzo Hast Du Moderations-, Coa…
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#44 Let´s talk about: Anti entzündliche Ernährung & warum du auf das Fasten verzichten solltest.
25:57
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In dieser Episode möchte ich über ein besonders wichtiges Thema sprechen. Warum ich der Meinung bin, dass du gerade als Frau auf das Fasten verzichten solltest und warum eine anti entzündliche Ernährung deine Rettung sein kann, gerade wenn deine Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind. Du hast Interesse an einem Zykluscoaching weil du an PMS, Pr…
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Heißhunger, Augenhunger, Snack-Anfall – so finden wir zurück zum natürlichen Umgang mit dem Essen
16:10
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Manchmal trickst uns unser Hirn ganz schön aus: Wenn es Hunger signalisiert, obwohl es gerade nur lecker nach Pizza riecht. Oder wenn wir an einer Bäckerei vorbeigehen und die Törtchen in der Auslage einfach unwiderstehlich aussehen. Ist das dann ehrlicher Hunger? Wie erkennt man ihn? Und wie komme ich los von meinen Snack-Gewohnheiten? Schreibt un…
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#43 Wenn Sport zur Sucht wird & das Frauenbild der Fitnesswelt
27:34
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In dieser Folge kannst du meine Expertise als Trainerin & Coach zum Thema Frauenbild & Fitnesswelt anhören und du bekommst aus meine Erfahrung als ehemalige Anorexie Patientin ein Statement. Für ein Zykluscoaching oder sportliches Coaching bitte ich dich um Kontaktaufnahme. melaniebergerpilates@gmx.at Mehr Infos zu Pilates, Yoga & Zykluscoaching ht…
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Dopamin, Vorhofflimmern, Gürtelrose – Anne Fleck weiß Rat
17:19
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Kann man gute Bakterien gezielt im Darm ansiedeln? Was tun gegen Gürtelrose-Schmerzen? Fördert Protein psychische Erkrankungen? Das schon mal als kleiner Vorgeschmack auf unsere heute Folge. Alles, was Ihr wissen möchtet – heute in der Wundertüte. Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de. +++ Alle Rabattcode…
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