Beste Mentalegesundheit Podcasts (2025)

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#606 - Zu viel auf einmal – So verzettelst du dich nicht länger 33:45

2d ago33:45

33:45

#606 - Zu viel auf einmal – So verzettelst du dich nicht länger Kennst du das Gefühl, ständig 100 Dinge gleichzeitig zu jonglieren – und trotzdem nirgendwo wirklich voranzukommen? In dieser Folge von Die Kunst zu leben spreche ich darüber, warum Multitasking eine Falle ist und wie du endlich wieder Fokus und Klarheit in dein Leben bringst. Ich teil…

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#605 - Egoismus ist nicht das Problem, sondern die Lösung 32:21

1h ago32:21

32:21

#605 - Egoismus ist nicht das Problem, sondern die Lösung Wir leben in einer Welt, in der Egoismus oft als etwas Negatives betrachtet wird. Doch was, wenn genau das Gegenteil wahr ist? In dieser Folge von Die Kunst zu leben beleuchte ich, warum Egoismus nicht das Problem, sondern die Lösung für viele unserer Herausforderungen sein kann. Ich zeige d…

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Soul Talk #41 - Das Gift namens Zucker 22:55

2h ago22:55

22:55

Soul Talk #41 - Das Gift namens Zucker Die ganze Folge findest du bei Adrian im Podcast: Hier geht’s zu Adrians Podcast: https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten In dieser Soul Talk-Folge sprechen Adrian und ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Zucker. Wie immer bei Soul Talk gibt es kein Skript, keine vo…

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#604 - Trenne dich, wenn das jemand zu dir sagt 20:17

3d ago20:17

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#604 - Trenne dich, wenn das jemand zu dir sagt Manchmal führt der Weg zu mehr Erfolg, Freiheit und innerem Frieden über eine schwierige Entscheidung: die Trennung von Menschen, Gewohnheiten oder Umständen, die uns in Abhängigkeiten halten. In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung von Unabhängigkeit – emotional, beruflich und persönlich – und…

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#96 Agilität ohne Kopfsalat: Wann sie funktioniert – und wo sie Grenzen hat! 1:13:03

4d ago1:13:03

1:13:03

#96 - „Agilität ohne Kopfsalat: Wann sie funktioniert – und wo sie Grenzen hat!“ Agilität – ein Erfolgsmodell oder ein Hype, der an seine Grenzen stößt? In dieser Folge spreche ich mit Jonathan Frankenberger, Principal Agile Coach bei Better Call Paul, über ein Thema, das fasziniert und gleichzeitig polarisiert. Gemeinsam beleuchten wir: Warum Agil…

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#603 - Warum du NICHT an dich glauben musst 18:39

23d ago18:39

18:39

#603 - Warum du NICHT an dich glauben musst Hast du das Gefühl, du musst erst an dich glauben, bevor du erfolgreich sein kannst? In dieser Folge von Die Kunst zu leben nehme ich dich mit auf eine andere Perspektive: Der Glaube an dich selbst ist oft überschätzt. Viel entscheidender ist der Mut, ins Handeln zu kommen – auch wenn du dich unsicher füh…

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Soul Talk #40 - Unsere 3 wichtigsten Learnings 2024 1:13:05

9d ago1:13:05

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Soul Talk #40 - Unsere 3 wichtigsten Learnings 2024 Dieses Jahr hatte es in sich – beruflich, persönlich, emotional. In dieser Soul Talk-Folge blicken Adrian und ich zurück auf 2024 und teilen mit dir die drei größten Learnings, die uns dieses Jahr gelehrt hat. Was uns dabei immer wichtig ist: Wir haben kein Skript, keine perfekte Struktur – nur ei…

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#602 - Vedische Bewusstseinstechnologien und das yogische Menschenbild – Interview mit Meditationslehrer und Ayurvedaberater Norbert Wobbe 1:02:46

10d ago1:02:46

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#602 - Vedische Bewusstseinstechnologien und das yogische Menschenbild – Interview mit Meditationslehrer und Ayurvedaberater Norbert Wobbe In dieser besonderen Folge von „Die Kunst zu leben“ sprechen wir mit Norbert Wobbe, einem wahren Experten für vedische Wissenschaften, Ayurveda und Meditation. Norbert wurde von keinem Geringeren als Maharishi M…

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#601 - Effektiver meditieren: 5 Probleme und wie du sie löst 37:50

1M ago37:50

37:50

#601 - Effektiver meditieren: 5 Probleme und wie du sie löst Meditation wird oft missverstanden – viele glauben, es sei einfach eine Entspannungstechnik. Doch in Wahrheit geht es um viel mehr. In dieser Folge von Die Kunst zu leben räume ich mit Mythen rund um das Thema Meditation auf und zeige dir, wie du effektiver meditieren kannst. Ich besprech…

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#600 - Tobias Beck – Fast zerbrochen am Erfolg und seinen Schattenseiten 1:18:19

1M ago1:18:19

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#600 - Tobias Beck – Fast zerbrochen am Erfolg und seinen Schattenseiten In dieser besonderen Folge von Die Kunst zu Leben begrüße ich Tobias Beck, einer der erfolgreichsten Trainer und Autoren unserer Zeit. Tobias ist nicht nur ein Meister des Storytellings, sondern auch ein Mann, der extreme Höhen und Tiefen erlebt hat – und bereit ist, offen dar…

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#599 - Wer die nächsten 3 Jahre schläft, hat 30 Jahre Albträume 30:59

1M ago30:59

30:59

#599 - Wer die nächsten 3 Jahre schläft, hat 30 Jahre Albträume Die Welt steht vor einem Wendepunkt, und die kommenden Jahre werden entscheidend sein – für dich, für mich, für uns alle. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ehrliche und tiefgehende Reise durch die Herausforderungen, die auf uns zukommen: wirtschaftliche Unsicherheiten, gesell…

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#598 - Ayurveda & Immunität – Gespräch mit Dr. Wolfgang Schachinger 49:38

1M ago49:38

49:38

#598 - Ayurveda & Immunität – Gespräch mit Dr. Wolfgang Schachinger Wie können wir gesund alt werden – nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional? In dieser Episode von Die Kunst zu leben spreche ich mit Dr. Wolfgang Schachinger, einem der führenden Ayurveda-Experten in Europa. Als Leiter der Deutschen Ayurveda Akademie, ärztlicher Le…

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#597 - Diese ZEN Weisheit ist der Schlüssel zum Glück 21:52

1M ago21:52

21:52

#597 - Diese ZEN Weisheit ist der Schlüssel zum Glück In dieser Episode von Die Kunst zu leben teile ich mit dir eine kraftvolle Zen-Weisheit, die der Schlüssel zu echtem Glück sein kann. Es geht um den einen Moment, der wirklich zählt: den jetzigen Augenblick. Während die meisten Menschen entweder in der Vergangenheit leben oder sich in Zukunfts…

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#95 Tschüss 2024 29:34

1M ago29:34

29:34

Ein Jahr neigt sich dem Ende zu, und ich sage von ganzem Herzen Danke. Ich wünsche dir ein gesundes neues Jahr – mit wenig Kopfsalat. Mach es: bewusst. anders. sicher. entscheidend. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß mit ein paar letzten Worten zum Jahresabschluss. 🎙️✨ Und hier noch einige Infos zur zweiten Runde von: b.a.s.e. - (e)motions: Der St…

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Soul Talk #39 - Sollte man wirklich spenden 26:10

2M ago26:10

26:10

Soul Talk #39 - Sollte man wirklich spenden Die ganze Folge findest du bei Adrian im Podcast: „Oldest Soul„ Podcast https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Spenden – eine noble Geste oder ein moralischer Zwang? In dieser Soul Talk-Folge sprechen Adrian Winkler und ich ganz offen und ohne Skript über ein Thema,…

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#596 - Bewusst leben nach dem Bleistift-Prinzip 23:13

2M ago23:13

23:13

#596 - Bewusst leben nach dem Bleistift-Prinzip In dieser Folge von Die Kunst zu leben stelle ich dir das „Bleistift-Prinzip“ vor – eine inspirierende Lebensweisheit, die uns daran erinnert, bewusst, flexibel und mutig durchs Leben zu gehen. Basierend auf einer berührenden Geschichte von Paulo Coelho geht es darum, wie wir mit Fehlern umgehen, unse…

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#595 - Die 10 schlimmsten Fehler von Coaches 31:41

2M ago31:41

31:41

#595 - Die 10 schlimmsten Fehler von Coaches Coaching kann transformativ sein – aber nur, wenn es richtig gemacht wird. In dieser Folge von Die Kunst zu leben teile ich die 10 schlimmsten Fehler, die Coaches machen können – und wie du sie vermeidest. Ob du selbst als Coach tätig bist, gerade überlegst, einer zu werden, oder Coaching-Elemente in dei…

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Soul Talk #38 - Wie wichtig ist eigentlich Talent 52:02

2M ago52:02

52:02

Soul Talk #38 - Wie wichtig ist eigentlich Talent Talent – ein Wort, das viele bewundern, oft missverstehen und manchmal sogar fürchten. In dieser Soul-Talk-Folge tauchen Adrian Winkler und ich in die Tiefen dieses faszinierenden Themas ein. Wie wichtig ist Talent wirklich, wenn es darum geht, erfolgreich und erfüllt zu leben? Ist es ein Geschenk o…

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#594 - FOMO – Die Angst etwas zu verpassen 26:21

2M ago26:21

26:21

#594 - FOMO – Die Angst etwas zu verpassen In dieser Folge von Die Kunst zu leben sprechen wir über ein Phänomen, das immer mehr Menschen betrifft: FOMO – die “Fear of Missing Out”, also die Angst, etwas zu verpassen. Ob bei Konzerten, im Alltag oder auf Social Media – wir leben in einer Zeit, in der uns ständig vor Augen geführt wird, was wir verm…

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#593 - Große Probleme lösen mit der Wellentechnik 25:24

2M ago25:24

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#593 - Große Probleme lösen mit der Wellentechnik Heute stelle ich dir die Wellentheorie vor – eine Technik, mit der du lernst, die großen Herausforderungen des Lebens zu meistern. Wir alle stehen irgendwann vor Problemen, die uns wie riesige Wellen erscheinen: unerwartet, überwältigend und scheinbar unlösbar. Doch es gibt zwei entscheidende Wege, …

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Soul Talk #37 - Die dunkle Seite des Selbstliebe Trends 20:34

2M ago20:34

20:34

Soul Talk #37 - Die dunkle Seite des Selbstliebe Trends Die ganze Folge findest du bei Adrian. Hier geht’s zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten In dieser Folge von Soul Talk sprechen Adrian Winkler und ich über die dunkle Seite des Selbstliebe-Trends. Während Selbst…

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#592 - PRÄkrastination – Wenn keine Zeit fürs Genießen bleibt 24:17

3M ago24:17

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#592 - PRÄkrastination – Wenn keine Zeit fürs Genießen bleibt In dieser Folge von Die Kunst zu leben spreche ich über ein Thema, das den meisten Menschen noch völlig unbekannt ist: Präkrastination. Du hast noch nie davon gehört? Kein Wunder, denn während Prokrastination – das Aufschieben von Aufgaben – ein häufig diskutiertes Phänomen ist, bleibt …

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#591 - Schockierend! So werden Menschen manipuliert und kontrolliert 28:30

3M ago28:30

28:30

#591 - Schockierend! So werden Menschen manipuliert und kontrolliert Heute geht es um ein brisantes Thema: Manipulation und Kontrolle von Menschen in unserer Gesellschaft. Ausgelöst durch ein unerwartetes Experiment mit künstlicher Intelligenz zeigt sich, wie tiefgreifend und vielfältig Mechanismen eingesetzt werden, um Menschen unbewusst zu beeinf…

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Soul Talk #36 - Medienmanipulation - Wie geht man damit um 1:03:26

3M ago1:03:26

1:03:26

Soul Talk #36 - Medienmanipulation - Wie geht man damit um In dieser Folge von Soul Talk spreche ich mit Adrian Winkler über ein Thema, das uns alle betrifft: Medienmanipulation. Wie erkennen wir, wann wir durch Medien beeinflusst werden, und wie gehen wir bewusst damit um, ohne uns davon überwältigen zu lassen? Adrian und ich diskutieren, wie sich…

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#94 - Was der Elefant in Scheiben mit Gesundheit und Prävention zu tun hat – Im Gespräch mit Christiane Otto, Regionaldirektorin der AOK 57:58

3M ago57:58

57:58

In dieser Episode spreche ich mit Christiane Otto, Regionaldirektorin der AOK, darüber, wie Gesundheit und Prävention alltagstauglich werden können – Schritt für Schritt, wie ein „Elefant in Scheiben“. Christiane erklärt, wie z.B. der Gesundheitskiosk Menschen dabei unterstützt, sich im oft komplizierten Gesundheitssystem zurechtzufinden, und warum…

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#590 - Spiritualität im Spitzensport - Interview mit Fußballprofi Sarah Freutel 55:08

3M ago55:08

55:08

#590 - Spiritualität im Spitzensport - Interview mit Fußballprofi Sarah Freutel In dieser Folge von Die Kunst zu leben spreche ich mit der Bundesliga-Spielerin Sarah Freutel über ein Thema, das selten im Spitzensport zur Sprache kommt: Spiritualität und persönliches Wachstum. Sarah gibt Einblicke in ihre Karriere als Fußballerin und wie sich ihre E…

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#589 - Sichere Anzeichen für spirituellen Fortschritt 29:01

3M ago29:01

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#589 - Sichere Anzeichen für spirituellen Fortschritt In dieser Folge von Die Kunst zu leben beleuchte ich die sicheren Anzeichen für echten spirituellen Fortschritt. Viele Menschen verwechseln spirituelles Wachstum mit Routinen und äußeren Praktiken wie Meditationen oder Retreats, aber wahre Entwicklung zeigt sich im alltäglichen Leben. Ich sprech…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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