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Prinzip Paleo steht für den modernen Paleo-Lifestyle. Dieser berücksichtigt neben der Paleo-Ernährung auch weitere Aspekte von Gesundheit und Fitness. Paleo-Fitness beschäftigt sich mit Bewegung, am besten in der Natur und im Sonnenlicht, sowie mit Aspekten der Erholung, einem funktionierenden Sozialleben, guter Schlafhygiene und positivem Denken. Die Grundlage für die vermittelten Inhalte von Prinzip Paleo bilden die Lebensweisen von Jäger-und-Sammler-Kulturen, deren Gesundheits- und Fitnes ...
 
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Ich traf die Schweizer Boxlegende, den Ex-Profi-Boxer und intercontinental Champion im Cruisergewicht, Stefan Angehrn, in seinem Swiss Shape-Business-Center in Geroldswil. Vor der Video-Aufzeichnung des Talks unterhielten wir uns in seinem Büro. Stefan Angehrn ist eine lebende Schweizer Boxlegende. Er beendete seine Karriere als Profi-Boxer im Jahr…
 
In der heutigen Folge ist mit Marco Rima, einer der ganz Grossen der Schweizer Unterhaltungsszene bei mir zu Besuch. Seit bald 40 Jahren prägt er wie kein anderer Schweizer Komiker die Unterhaltungsszene im deutschsprachigen Raum und gehört neben Emil definitiv zu den grössten Schweizer Exporten seiner Zunft. Er ist eine lebende Legende. Etliche Fe…
 
Mein heutiger Gast ist ein bekanntes Gesicht der Schweizer TV-Szene. Sie ist Programmchefin von Teleclub Sport, Teleclub Zoom und TV-Moderatorin. Nachdem sie die Matura und die Primarlehrerausbildung abgeschlossen hatte, arbeitete sie als Primarlehrerin und anschliessend als Model. 1996 wurde sie Miss Ostschweiz. 1998 nahm sie an den Miss Schweiz-W…
 
In der heutigen Sendung ist ein Shootingstar der Schweizer Radio- und Fernsehszene bei mir zu Gast. Er ist 27, stammt aus Solothurn und verfolgt seit über 12 Jahren mit Herzblut und Passion erfolgreich seinen Weg in der Medienlandschaft. Mit 15 Jahren stieg er 2007 bei der «VideoGang» ein, wo er als Moderator seine ersten Erfahrungen sammeln und si…
 
Mein heutiger Gast gehört zu den bekannten Namen in der Schweizer Fernsehszene. Während 20 Jahren hat sie beim Schweizer Fernsehen als Redaktorin, Produzentin, Kommentatorin und Moderatorin gearbeitet. Regula Späni wuchs mit zwei Geschwistern in Winterthur auf und ist die Tochter des Opernsängers Paul Späni und einer Balletttänzerin. Bis zu ihrem 2…
 
Mein heutiger Gast gehört zu den grossen Namen in der Schweizer Rapszene. Er ist ein Phänomen. Bevor er sich in der Rapszene einen Namen gemacht hat, musste er in seinem Leben einige Rückschläge hinnehmen und meistern. So entdeckte man in seinem Kopf einen Tumor, welcher in einer siebenstündigen Operation entfernt werden musste. Kurz darauf musste …
 
Mein heutiger Gast gehört zu den grossen Namen der Schweizer Unterhaltungs- und Medienszene. 12 Jahre Fernsehen, 20 Jahre Bühne und 25 Jahre Radio sprechen für sich. Er hat den Humor im Blut und das Lachen in den Genen. Die treffsichere Komik und seine unverwechselbare Wortgewandtheit sind seine grossen Markenzeichen. Schon bevor er sich in der Sho…
 
In der heutigen Sendung ist bei mir der Welt-, Europa- und elffache Schweizer Meister im Grillieren, der Rheintaler Ueli Bernold bei mir zu Gast. Ich traf den bekanntesten Grillmeister der Schweiz an der OLMA in St.Gallen. Der gelernte Rheintaler Metzgermeister aus Schönbüel, der vor einigen Jahren ein Restaurant und eine Metzgerei vom Vater überno…
 
In der heutigen Sendung ist bei mir Manfred Ritschard zu Gast. Ich lernte den Verkaufstrainer, Keynote-Speaker und Vertriebscoach an der Suisse Emex 2018 in Zürich kennen. In der Schweiz gehört er zu den gefragtesten Experten für Kommunikationstrainings und Verkaufspsychologie. Als Top 100 Trainer der grössten europäischen Redneragentur Speakers Ex…
 
In der heutigen Sendung ist Stuart Goodman bei mir zu Gast. Ich lernte den Speaker, Trainer und Coach an der Suisse Emex 2018 in Zürich kennen. Als Redner ist er eine Naturgewalt. Er stammt aus Manchester im Norden von England und befasst sich seit zwei Jahrzehnten professionell mit Lernen, Leben und Lachen. Nach seinen Wanderjahren in Israel, Deut…
 
In der heutigen Sendung ist mit Nadia Leuenberger eine Sportlerin bei mir zu Gast. Sie ist eine erfolgreiche Schweizer Beach Tennis Spielerin und gehört mit ihrer Schwester weltweit zu den top Spielerinnen. Sie wurde im Dezember 1989 in Bern geboren, wuchs in Murten auf und ging auch dort zur Schule. Ihr Vater war unter anderem Tennislehrer und som…
 
In der heutigen Sendung ist mit Monika Waidacher zum ersten Mal eine Sportlerin bei mir zu Gast. Sie ist eine Schweizer Eishockeyspielerin aus Arosa. Eishockey faszinierte sie schon von klein auf. Bald bemerkte sie ihre Leidenschaft für diese Sportart und investierte alle ihre Energie und Freizeit dafür. Sie hat sieben Geschwister, ist das älteste …
 
In der heutigen Sendung ist der bekannteste und erfolgreichste Schweizer Magier und Illusionist Peter Marvey bei mir zu Gast. Ich traf den weltberühmten Magier vor der Schweizer Premiere seiner neuen Show «Peter Marvey & Friends», die ab 5. Dezember 2018 in Zürich zu sehen ist, in seinem Magic House in Feusisberg SZ. Peter Marvey wurde 1971 in Züri…
 
In der heutigen Sendung ist Vinzenz Brändle bei mir zu Gast. Er gilt in der Schweiz als Autogramm-König und besitzt eine der exklusivsten Autogrammsammlungen weltweit. Ich traf ihn in seiner 3,5-Zimmer Wohnung in Rotkreuz ZG, die er zusammen mit zwei Katzen bewohnt. Seit 30 Jahren ist er hier Briefträger mit Leidenschaft. Bei unserem Treffen führt …
 
In der heutigen Sendung ist Antonella Patitucci bei mir zu Gast. Sie ist ein Shootingstar in der Schweizer Schauspiel- und Modelszene. Mit über 60`000 Followern auf Instagram ist sie auch eine erfolgreiche Influencerin und häufig vor der Kamera. Man begegnet ihr in Kinofilmen, Fernsehspots oder Bildergalerien. Sie überzeugt durch ihren Auftritt mit…
 
Cédric Waldburger wagte einen Schritt, der für die meisten wohl unvorstellbar wäre – er kündigte vor zwei Jahren seine Wohnung in Zürich und beschloss von nun an nur noch mit so vielen Dingen zu leben, wie er in seinem Handgepäck Trolley mit sich tragen kann. So ist er heute mit seinen 64 Gegenständen auf der ganzen Welt zu Hause. Wieso er sich daz…
 
Dr. Adel Abdel-Latif, der über sich selbst sagt nur Dinge zu tun, die "Spass machen, cool sind und mich richtig herausfordern", passt in keine gängige Schublade. Brennende Leidenschaft, Kreativität, Durchhaltevermögen, Risikobereitschaft, einnehmendes Charisma und ein gewisser Hang zur Exzentrik sind sicherlich Eigenschaften, die den Ausnahmeuntern…
 
Zoe Scarlett ist in Basel (CH) geboren und wurde tatsächlich auf diesen Namen getauft. Von Kindesbeinen an besuchte sie mit Ihrer Familie Flohmärkte, & Oldtimertreffen. Mit ihrem älteren Bruder wuchs sie inmitten von Antiquitäten, amerikanischen Fahrzeugen und der Musik von Elvis Presley auf, was bei ihr die Faszination für die Kultur und den Leben…
 
Anita und Alexandra Hofmann im Gespräch bei «Salis trifft...» mit Gianfranco Salis In der heutigen Sendung sind bei mir die international bekannten Schwestern Anita und Alexandra Hofmann zu Gast. Anita und Alexandra Hofmann das sind zwei wunderbare Stimmen, 15 Instrumente, 20 Alben, 59 Tourneen, unzählige TV-Auftritte und tausende von Fans in ganz …
 
Stefan Büsser moderiert am Schweizer Fernsehen die Swiss Music Awards, die grösste Awardshow der Schweiz live aus dem Hallenstadion in Zürich. Ausserdem ist er Co-Host der Schweizer Entscheidungsshow für den Eurovision Song Contest zusammen mit Sven Epiney. Zudem ist er ein gern gesehener Gast in diversen Talk- und Comedyshows (u.a. Giacobbo/Müller…
 
Die Welt schreibt das Jahr 2009, als die Schweizerin Linda Fäh, Jahrgang 1987, ins Licht der Öffentlichkeit tritt und eine herausragende Karriere beginnt. Es ist das Jahr, in dem sie zur Miss Schweiz gewählt und damit schlagartig national bekannt wird. Sie beendet dieses Amtsjahr als eine der erfolgreichsten Missen überhaupt. Heute ist sie eine gef…
 
In der heutigen Sendung ist Nina Burri bei mir zu Gast. Nina Burri, urspru?nglich Ta?nzerin, erlernte in der Akrobatikschule "China Acrobatic Troupe" in Peking die Kunst der Kontorsion. Nach ihrer Ru?ckkehr in die Schweiz schafft sie den Sprung in bekannte Variete?s und Zirkusshows. Den endgu?ltigen Durchbruch, und damit internationale Bekanntheit,…
 
Urban Gardening liegt im Trend: Von Amsterdam bis Stockholm stellen Städter Holzkisten auf die Strassen, füllen sie mit Erde und lassen darin Beeren und Gemüse, Kräuter und Obst spriessen. Hochbeete stehen in Hinterhöfen und bei Siedlungen, zieren sie brachliegende Grundstücke. Beim Altersheim sind sie genauso anzutreffen wie beim Jugendhaus. Kein …
 
Er dominiert seit 17 Jahren zusammen mit seinem Bühnenpartner wie kein anderer Künstler in der Schweiz die Showszene. Mit fünf abendfüllenden Comedy-Programmen seit 2002, und rekordmässig weit im Voraus, restlos ausverkauften Tourneen, gefühlten 10`000 Shows unter anderem auch zwei ausverkauften Shows im Hallenstadion in Zürich, 150`000 verkauften …
 
Doch das ehemalige internationale Topmodel will mit ihrer Musik und nicht mit ihrem Äusseren punkten. Heute ist Tanja La Croix eine international gefragte DJ und Produzentin mit Gigs an den Hot Spots der Partywelt, sei es im Blue Marlin oder am Space Opening in Ibiza, Nikki Beach in Marbella, Red Bull Formel 1 After-Party in Valencia, im Twiga in M…
 
Fredy Knie junior ist ein Schweizer Zirkusdirektor und Pferdedresseur. Er führt seit 1992 zusammen mit seinem Cousin Franco Knie senior den Circus Knie und war der künstlerische Direktor des Unternehmens, bis er diese Aufgabe an seine Tochter Géraldine Katharina Knie übergab. Mit vier Jahren ritt Fredy junior in Antwerpen zum ersten Mal vor Publiku…
 
Seit seinem 16. Lebensjahr hat er sich voll und ganz den Medien verschrieben. Egal ob Radio, TV oder Internet, Robin ist auf allen Kanälen vertreten und freut sich über eine grosse Anhängerschaft auf Facebook, Instagram und Twitter. Robin lebt und liebt das Web 2.0. Mit seinem eigenen Videoblog, steht er stetig im Kontakt mit seinen Friends, Fans u…
 
In der heutigen Sendung ist bei mir der Umwelt- und Artenschutzaktivist Bruno Tenger zu Gast. Er erzählt von seinem spannenden Alltag im Urwald von Nigeria. Tengwood Organization heisst der Verein mit Sitz in Wallisellen, der von ihm und seiner Frau Kathy Wood im Jahr 2010 gegründet wurde und sich dem Schutz und der Erforschung von Primaten in der …
 
Nachdem das erfrischende Comedy Duo Klischee 10 Jahre erfolgreich durch die Schweiz tourte, wagen sich die beiden aus der Beziehungskiste hinaus und präsentieren mit ihrem dritten abendfüllenden Programm einen humorvollen Streifzug durch die vielseitigen und brühwarmen Klischees von heute. Für einmal durchleuchten sie die Welt ohne Filter. Sie zeig…
 
Nachdem Fratelli-B 2016 mit der Möchtegang das Album „Campione“ veröffentlichten und damit auf Platz 2 der Schweizer Albumcharts einstiegen, sind die beiden Baarer Rapbrüder 2018 wieder mit einem eigenen Album am Start – ihrem insgesamt sechsten. „Per Du“ erscheint am 30. März 2018 und begeistert nicht nur in musikalischer Hinsicht. Auf ihrem sechs…
 
Marco Fritsche im Interview bei «Salis trifft...» mit Gianfranco SalisIn der heutigen Sendung ist Marco Fritsche bei mir zu Gast. Der „Bauer, ledig, sucht“ Moderator erzählt über sein Dasein als Moderator und über das älter werden.Solltet ihr noch mehr über mich wissen wollen, dann schaut doch mal auf www.gianfrancosalis.com, dort könnt ihr alles ü…
 
In der heutigen Sendung ist bei mir The Genepy zu Gast. Sie sprechen über die Herkunft ihres Namens, Bier und der perfekte Feierabend.Solltet ihr noch mehr über mich wissen wollen, dann schaut doch mal auf www.gianfrancosalis.com, dort könnt ihr alles über mich und wo ich demnächst als Eventmanager oder Entertainer zu sehen bin, erfahren.…
 
In der heutigen Sendung ist Fabian Unteregger, als erster Vertreter der Sparte Comedy, bei mir zu Gast. Er spricht über seine beiden Leidenschaften als Arzt und Komiker und warum er manchmal auch gerne auf der Bühne improvisiert.Solltet ihr noch mehr über mich wissen wollen, dann schaut doch mal auf www.gianfrancosalis.com, dort könnt ihr alles übe…
 
In der heutigen Sendung habe ich den Leadsänger von Last Avenue, Martin Gaisser getroffen. Er spricht über Rockmusik und seine schlimmste Konzerterfahrung in den Anfängen von Last Avenue. Die Band aus dem Grossraum Zürich rockt bereits seit 1998 - feiert also 2018 ihr 20-jähriges Jubiläum - erfolgreich die Bühnen der Schweiz und des nahen Auslandes…
 
Viele Menschen, die eine neue Ernährungsform suchen, weil sie entweder zu dick oder zu dünn sind, weil sie mehr Leistung im Alltag oder Sport bringen wollen oder ihre Gesundheit verbessern wollen, setzen sich mit dem Thema Kohlenhydrate auseinander.Besonders häufig hört man davon, dass keine oder nur wenig Kohlenhydrate verspeist werden. Macht das …
 
Baze im Interview bei «Salis trifft...» mit Gianfranco Salis In der heutigen Sendung ist Baze, das Urgestein des Schweizer Hip-Hops bei mir zu Gast. Er spricht über Statussymbole, Social Media und seine innere Balance. Basil Anliker, uns besser bekannt als Baze, wurde im April 1980 in Bern geboren. Manche kennen den Berner Mundart-Rapper auch unter…
 
In diesem Artikel geht es um die zweite große Säule neben der Paleo Diät bei Prinzip Paleo: Paleo Fitness. Wer Abnehmen, fit werden oder in Bewegung kommen will findet mit natürlicher Bewegung einen einfachen Schlüssel.Paleo Fitness steht für Outdoortraining mit dem eigenen Körpergewicht und nutzt Bewegungen, die wir Menschen so oder so ähnlich sch…
 
Gianfranco Salis im Interview mit DODO In der heutigen Sendung ist kein geringerer als der einzigartige DODO bei mir zu Gast. Er spricht mit mir über seinen langen Weg, der einschneidenden Nahtoderfahrung in Afrika und über sein Glück und Erfolg. Es ist ein sehr positives, inspirierendes und lehrreiches Gespräch. Seit 2004 ist DODO, nach verschiede…
 
Fermentierte Produkte sind das neue Superfood. Fermentation, dahinter steckt ein Reife- und Gärungsprozess, der Nahrungsmittel haltbarer, bekömmlicher und vitalisierend für uns macht. Das bekannteste Beispiel hierzulande ist natürlich das Sauerkraut.In der Paleo Gemeinde wird die alte Methode immer beliebter. Was dahinter steckt und warum gerade un…
 
Kohlenhydrate sind das Ernährungsübel unserer Zeit! Diese Botschaft wird vielerorts verbreitet. Das ist natürlich nicht haltbar und muss berichtigt werden.Im Gegenteil, mit den richtigen Kohlenhydraten lässt sich sogar besser abnehmen und gesünder leben.Ballaststoffreiche Kohlenhydrate ist das Stichwort. Was Ballaststoffe sind und welche Auswirkung…
 
Paleo funktioniert zu Hause wunderbar!!? Jetzt willst du aber in den Urlaub fahren oder musst eine Geschäftsreise antreten und hast Angst, dass deine Siegerstraße einreißt und deine Paleo Diät aus dem Ruder gerät?Keine Sorge, mit meinen selbst erprobten Tipps und Tricks kann auch auf Reisen nix schief gehen.Lies in diesem Artikel mehr über meine “P…
 
In der heutigen Sendung haben wir zu Gast eine Gruppe von drei jungen Künstlern, die besser bekannt sind als Baba Shrimps. Euer Eventmoderator Salis wird heute einiges über das dynamische Trio in Erfahrung bringen. Die drei Freunde Adrian Kübler, Moritz Vontobel und Luca Burkhalter wollten zusammen ihrer Liebe zur Musik und ihrer Freundschaft ein G…
 
Ein Lebensstil mit regelmäßig durchgeführten körperlichen Aktivitäten ist essentiell für die körperliche und geistige Gesundheit.Jeder von uns weiß eigentlich um diese Vorteile und dennoch schafft es NICHT jede Person sich im Alltag ausreichend zu bewegen. An dieser Stelle will ich gar nicht anfangen diesen Menschen eine Standpauke zu halten oder d…
 
Alle kennen ihn, Viele haben ihn, Andere forschen über ihn. Die Rede ist vom „dicken Bauch“. In unserer gegenwärtigen Zeit begegnet er uns immer häufiger. Gerade die Männer entwickeln oft früher oder später einen Bauchansatz. Aber auch Frauen entwickeln unter Umständen eine großen Bauchumfang.------Shownotes:Artikel auf Prinzip Paleo: https://www.p…
 
Jeder kennt den Erholungseffekt eines Waldspazierganges am Wochenende oder in den Ferien.Aber wusstest du, dass ein Spaziergang im Wald dich vor Krebs und Depression schützen kann!? Erstaunliche Studien dazu kommen aus Asien. ------Shownotes:Artikel auf Prinzip Paleo: https://www.prinzippaleo.de/so-schuetzt-dich-der-wald-vor-krebs-und-depressionen/…
 
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