Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern. Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.
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Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu dauerhafter Gesundheit
Dr. Gabriela Hoppe | Heilpraktikerin & Spezialistin für ganzheitliche Regulation
Auch du kannst wieder "richtig" gesund sein! Die Basis dafür ist Wissen und Selbstwirksamkeit - und genau das bekommst du bei mir! Wenn du Erkrankungen, Symptome und Blockaden an ihrer Ursache packst, anstatt nur "Symptomretusche" zu betreiben, kann dein Organismus wieder gesund, fit und vital werden. Und das ist oftmals einfacher, als du denkst! Ich gebe dir darum in meinen Beiträgen Infos und Tipps, wie du (wieder) im Team mit deinem Körper arbeitest, Symptome oder Reizdarm und Unverträgli ...
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Hier treffen sich Theorie, Therapie und Praxis: Deutsches Institut für Sporternährung e.V. (DiSE) auf dem Medical Campus Peil Bad Nauheim. Die im dem Medical Campus Peil Bad Nauheim gesammelten Erfahrungen, die vorhandene Infra-Struktur und die täglich faktisch praktizierte Vernetzung mit Experten in befreundeten Institutionen ermöglichen es, wissenschaftlich fundierte Programme mit einer glaubhaft darstellbaren Kompetenz in erfolgreiche Umsetzung zu begleiten.
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"TALKING BRAINS - dein Podcast für mehr Wohlbefinden und mentale Gesundheit. Gerade die Pandemie hat uns gezeigt, wie wichtig unsere Gesundheit ist. Wir wollen das Thema ganzheitlich angehen und haben uns auf die folgenden Themen spezialisiert: Wohlbefinden, Schlaf, Konzentration, Regeneration und Anti-Stress. Bei uns lernst du von den Besten und kannst die gelernten Tipps und Hacks einfach in deinen Alltag integrieren. Schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. In TALKING BRA ...
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Fühlst Du Dich auch manchmal wie 80 und wüsstest gerne, wie Du endlich zu Deiner optimalen Leistungsfähigkeit kommst?Bist Du verwirrt von den vielen Informationen da draußen, bei denen es schwer ist herauszufinden, woher sie stammen?Möchtest Du solide wissenschaftliche Fakten unterhaltsam erfahren? Dann bist Du bei uns genau richtig: Hier erfährst Du alles darüber, wie Du in unserer modernen Gesellschaft dennoch im Einklang mit Deinem Körper leben kannst. Lerne, wie du deinen Gesundheitszust ...
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Frischer Input für eine bessere Arbeitswelt: In meinem Podcast dreht sich alles um New Leadership, Unternehmenskultur und Employer Branding – praxisnah, inspirierend und mit Haltung. Für Führungskräfte, Entscheider:innen und Menschen im Mittelstand, die Transformation nicht nur managen, sondern wirklich gestalten wollen. Freuen Sie sich auf klare Impulse, ehrliche Gespräche mit spannenden Gästen aus Wirtschaft und Wissenschaft – und Denkanstöße, die Wirkung entfalten. 🎧 Jetzt reinhören, abon ...
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Blaulichthelden ist Österreichs erster Feuerwehr-Podcast – eine „Feuerwehr-Übung zum Mitnehmen“. Zweimal im Monat sprechen Expertinnen und Experten über spannende Themen, die hilfreich für den Einsatzdienst sind. Dazu zählen Fachkräfte aus den Sonderdiensten genauso wie Einsatzleiterinnen und Einsatzleiter von herausfordernden Großereignissen. „Blaulichthelden“ soll vor allem Feuerwehr-Kultur vermitteln. Keine andere Organisation schafft es, so vielseitige Menschen für eine gemeinsame Sache ...
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Echt. Mehr. Bayern. ‚Let’s Talk Innenpolitik‘ mit Joachim Herrmann
Bayerisches Staatsministerium des Innern, für Sport und Integration
Der Podcast des Bayerischen Innenministeriums. Bayerns Innenminister Joachim Herrmann diskutiert spannende Themen mit interessanten Gästen aus Politik und Gesellschaft. Immer aktuell und immer ganz nah dran an Menschen und Themen, die Bayern bewegen. Nicht verpassen!
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Brutal Mental – der Podcast für deinen Kopf. Sportlich im Herzen, vielfältig im Thema: Coach Daniela Dihsmaier bringt neue Perspektiven auf Leistung, Verhalten und mentale Strategien – für alle, die mehr wollen als nur Training. Mit Humor, Tiefgang und einem Rucksack voller Wissenschaft.
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Führung wird immer wichtiger. Es ist nicht mehr selbstverständlich, dass qualifizierte Fachkräfte bei einem Unternehmen bleiben. Gleichzeitig hat Führung massiven Einfluss auf die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit der Menschen. Also ist es heute umso wichtiger, den Fokus auf genau dieses Thema zu setzen. Und genau darum geht es in diesem Podcast. Es geht um die Psychologie der Führung und Menschen, die bereits starke Persönlichkeiten sind. Wie schaffe ich es Menschen so zu führen, dass s ...
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Mit Sicherheit, Ruhe und Kraft täglich überzeugende Entscheidungen treffen, die dich schneller voranbringen und gleichzeitig erfüllen, ist erlernbar. Innerer Fokus bedeutet dabei, zu verstehen und anzuwenden, inwiefern du und dein Körper die erste Instanz sind, wenn du Unsicherheitsgefühle und Unruhe in Sicherheit, Leistungsfähigkeit, Klarheit und Fokus verwandeln willst. Sprich: Wenn du täglich gute Entscheidungen für ein erfolgreiches Leben treffen möchtest. Untermauert durch wissenschaftl ...
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LIMITBRECHER - Der Podcast für Mindset- und mentale Transformation und Bewusstseins-Expansion
Jürgen Zwickel - Keynote-Speaker, Mindset- und Mentalcoach, mehrfacher Buchautor, Ultracycling-Leistungssportler und Experte für Mindset- und mentale Transformation
LIMITBRECHER – DER PODCAST ist ein außergewöhnlicher und besonderer Podcast jenseits der Norm und für Menschen, die immer wieder ihr Mindset und ihre mentale Ausrichtung transformieren und ihr Bewusstsein erweitern wollen. Eben ein LIMITBRECHER sein wollen. LIMITBRECHER sind Menschen, die immer wieder Bestehendes hinterfragen, über das bisher bekannte Mindset und ihre mentale Ausrichtung hinausgehen und so eine spürbare Transformation und einen Mindset-Change erleben und somit auch ihr Bewus ...
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HIGH ENERGY - Mehr Energie für Deine Selbstverwirklichung mit Denny Preuß
Denny Preuß spricht über Produktivität & Vitalität
Wie wäre es, sich mal wieder richtig energiegeladen, fit und produktiv zu fühlen? Dieser Podcast richtet sich besonders an alle kreativen Köpfe, ambitionierte Büro-Athleten und Menschen, die einfach MEHR im Leben möchten. Mit einem Mix aus Humor und Lockerheit spricht Denny Preuß ganz unverkrampft über mentale Gesundheit, entspannte Produktivität und Vitalität. Die Devise: lebenslange Selbstverwirklichung ohne Auszubrennen mit gesunder High-Performance, statt der veralteten 24/7-Hustle-Attit ...
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Der ALTERNDE Athlet - FIT mit über 35.
49:59
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49:59Send us a text Wie baut man sich ganzheitlich und nachhaltig auf mit über 35. Was sind die Probleme. Welche Herausforderungen ergeben sich als "aging" Athlete. Wir sprechen über die Physiologie, das Training, die Ernährung und Supplements. 🧬 Health & Performance Coaching by Dr. Golo Optimiere Deine Leistungsfähigkeit, auf dem Boden Deiner Gesundhei…
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#141 Powerfood für Leader: Wie ein gesunder Lebensstil die Leistungsfähigkeit stärkt – mit Gesundheitscoach Wiebke Satz
44:11
44:11
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44:11Führung beginnt bei einem selbst – auch auf dem Teller! In dieser Folge spricht Corinna Pommerening mit Gesundheitscoach und Ernährungsexpertin Wiebke Satz über das, was uns im hektischen (Business-)Alltag oft fehlt: Energie, Fokus und Balance. Wiebke zeigt, warum gesunde Ernährung viel mehr ist als Kalorienzählen oder Diättrends. Sie spricht über …
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# 463 Gesunde Leistungsfähigkeit: Interview mit Marc Bernreuther
54:19
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54:19Neue Perspektiven und Aufbau einer gesunden Leistungsfähigkeit Hier geht´s zur Instagram Seite von Marc Bernreuther:https://www.instagram.com/marc.bernreuther/ Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Jürgen als besonderen Coach an der Seite ha…
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Histamin, Mastzellen (MCAS) & Reizdarm - die unterschätzte Verbindung | #116
18:40
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18:40Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Histamin? Mastzellen? MCAS? Reizdarm? So hängt alles zusammen! Blähbauch, Durchfall, Hautreaktionen, Herzklopfen, Kopfschmerzen? Was, wenn kein Reizdarm dahintersteckt – sondern ein Histaminproblem? In meiner neuen Podcastfolge nehme ich dich mit in die Welt von Histamin-Intoleranz, MCAS und Fehlbe…
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#89: Erdbeben, Waldbrand, Seuche: AFDRU im Auslandseinsatz
33:10
33:10
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33:10mit Anna Kaiser und Dominik Huber Wenn Naturgewalten zuschlagen oder Katastrophen ganze Regionen ins Chaos stürzen, rückt die Austrian Forces Disaster Relief Unit – kurz AFDRU – aus. In dieser Folge sprechen Major Anna Kaiser, AFDRU-Kommandantin, und Wachtmeister Dominik Huber, Gruppenkommandant der ABC-Abwehrkompanie, über die Katastrophenhilfeein…
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In dieser kurzen Solo-Folge stellt Corinna Pommerening ihre neue Sommerreihe vor:🎯 Leadership Deep Dives – Summer ShortsVier kostenfreie Lunch-Sessions – mittwochs, 12:00–12:45 Uhr – kompakt, online und mit klarer Haltung. 📅 Die Termine & Themen im Überblick: 25. Juni: Führen mit Flipflops – Haltung auch bei 30 GradMit Meik Lindberg (The Hearts Hot…
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# 466 Mindset-Change: Vermeintlich äußere Limits sind in vielen Fällen innere Limits
15:39
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15:39Der Mindsert-Change für ganz neue Möglichkeiten im Leben Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juergenzwickel.com/coach/ Noch mehr von Jürgen erlebenhttp://www.juergenzwickel.com/shop …
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Intervallfasten und Ketose für Athleten - Wie sinnvoll ist das für deine Performance und deinen Körper?
47:38
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47:38Send us a text Kann Dir Intervallfasten als Athleten helfen? Was sind die Vorteile, was sind die Nachteile? Und wie können Ketonkörper unsere Fettoxidation optimieren. 🧬 Health & Performance Coaching by Dr. Golo Optimiere Deine Leistungsfähigkeit, auf dem Boden Deiner Gesundheit 👉 mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/coaching ___________________…
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# 465 Persönliche Challenge - Interview mit Gerhard Dashuber, einem außergewöhnlichen Limitbrecher
46:17
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46:17Körperliche und mentale Transformation: Das Projekt 7 Summits und das Buch Radsporttraining Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juergenzwickel.com/coach/ Noch mehr von Jürgen erleben…
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Die 8 häufigsten Fehler bei der Behandlung von Reizdarm, SIBO & IMO | #115
16:31
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16:31Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Machst du diese typischen Fehler bei der Behandlung von Reizdarm, SIBO und IMO? Du hast die Diagnose SIBO oder IMO bekommen und willst endlich deine Beschwerden loswerden? Dann pass jetzt besonders gut auf! In dieser Folge verrate ich dir die häufigsten Fehler, die ich immer wieder bei der Behandlu…
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#88: Innovativer Atemschutzeinsatz: Moderne Wärmebildtechnik als Gamechanger
38:33
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38:33mit Andreas Loibichler und Manfred Burian Atemschutz gilt als Königsdisziplin im Feuerwehreinsatz: Vollmaske, Pressluftatmer, über 20 Kilogramm Ausrüstung – und das unter extremen Bedingungen. Wenn dichter Rauch jede Sicht nimmt, kann moderne Technik den Weg weisen. In dieser Episode sprechen Brandinspektor Manfred Burian von der Freiwilligen Feuer…
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# 464 Mindset optimieren: Breche Deine Limits, bevor Du Limits brichst!
18:11
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18:11Bewusster und gesünder statt immer nur höher, schneller, weiter! Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juergenzwickel.com/coach/ Noch mehr von Jürgen erlebenhttp://www.juergenzwickel.c…
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Die WAHRHEIT über Wissenschaft und was Dir Dein Coach verschweigt
52:45
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52:45Send us a text Heute sprechen wir über Wissenschaft und Diskurs. Wir widmen uns der Frage, was Wissenschaft eigentlich in der Biomedizin und in der Sportwissenschaft überhaupt ist. Und was Wissenschaft auch nicht ist. Kleiner Dislaimer: Ich habe den p-Wert nicht ganz richtig definiert und eine Ungenauigkeit reingebracht. Der p-Wert beschreibt, wenn…
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SIBO, IMO, ISO & wirksame Therapie - Klartext mit Lauren Steinman | #114
58:46
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58:46Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Diese Folge ist eine Schatzkiste! Ich spreche mit Lauren Steinman, SIBO-Therapeutin, ND und absolute Expertin in Sachen Darmgesundheit. Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen wirkungsvoller Therapien – und sprechen ehrlich über das, was oft fehlt: 🎙 Warum Bitterstoffe nicht immer gut sind 🎙 Wann G…
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Warum die VO₂max so wichtig für deine Langlebigkeit | Longevity ist
44:20
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44:20Send us a text Die VO₂max gilt als einer der stärksten unabhängigen Prädiktoren für kardiovaskuläre Gesundheit, Funktionalität im Alter und Gesamtmortalität. In dieser Folge erfährst du: warum VO₂max relevanter ist als BMI oder Cholesterin welche Schwellenwerte wissenschaftlich belegt sind und wie du deine maximale Sauerstoffaufnahme gezielt verbes…
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#87: Gegen Strömung und Zeit: Fließwasserretter der Berufsfeuerwehr Salzburg
20:12
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20:12mit Stefan Krakowitzer und Ronald Hörzing Was passiert, wenn eine Person in einen reißenden Fluss stürzt – wenn jede Sekunde zählt und das Wasser zur tödlichen Gefahr wird? Wie finden die Einsatzkräfte die richtige Stelle am Fluss? Und wird eine panische Person vielleicht sogar zur Gefahr für die Retter selbst? Zu Gast im Podcast sind Oberbrandrat …
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# 462 Glück ist eine Türe, die nach innen aufgeht!
19:52
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19:52Der Denkfehler, den 99 % machen! Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juergenzwickel.com/coach/ Noch mehr von Jürgen erlebenhttp://www.juergenzwickel.com/shop Der LIMITBRECHER-Kanal a…
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Erinnern und Handeln: Judenhass heute – Drei Staatsgewalten gegen Antisemitismus
41:23
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41:23u. a. mit der Holocaust-Überlebenden Dr. h.c. mult. Charlotte Knobloch Am 29. April 2025 jährte sich die Befreiung des Konzentrationslagers Dachau zum 80. Mal. Anlässlich dieses bedeutenden Jahrestags setzen die drei Staatsgewalten in Bayern ein starkes Zeichen gegen Antisemitismus und luden zu einer gemeinsamen Veranstaltung in den Justizpalast ei…
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# 461 Selbstbetrug beginnt hier: Die wenn...dann Lüge
15:02
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15:02Die meisten von uns tappen jeden Tag in diese fiese Falle! Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juergenzwickel.com/coach/ Noch mehr von Jürgen erlebenhttp://www.juergenzwickel.com/sho…
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Probiotika reichen nicht! Was dein Mikrobiom wirklich braucht | #113
57:54
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57:54Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Warum ein Präparat allein deinen Darm nicht gesund macht – im Interview mit Benjamin von MIBIOTA. In dieser Folge spreche ich mit Benjamin von MIBIOTA über ein Thema, das uns beide täglich antreibt: das Darmmikrobiom – und warum echte Darmgesundheit mehr braucht als ein paar Probiotika oder Ballast…
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#140 Unsichtbare Stärken, sichtbare Wirkung: Dr. Yumin Li über Vielfalt als strategische Ressource
40:43
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40:43Wie gelingt echte Diversität jenseits von PR und Pflichtprogramm? In dieser Episode spricht Corinna Pommerening mit Dr. Yumin Li – promovierte Kulturwissenschaftlerin, Beraterin für Diversität, Inklusion & chancengerechte Zukunft – über das, was heute wirklich zählt: Führung mit Haltung.Yumin bringt nicht nur Expertise, sondern auch persönliche Erf…
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#86: „Feuer am Dach“: Brände bei Photovoltaikanlagen
41:51
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41:51mit Martin Swoboda und Tahrin Alam In Österreich sind bereits knapp 500.000 Photovoltaikanlagen ans Stromnetz angeschlossen – Tendenz stark steigend. Bis 2040 soll sich der derzeitige Anteil des PV-Stroms sogar verfünffachen. Doch was bedeutet das für die Einsatzkräfte? Wie gefährlich sind PV-Anlagen bei Bränden, Stürmen oder Hochwasser? Droht Stro…
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# 460 Limitbrecherin auf zwei Rädern – Ultracyclerin Nadine Djordjevic über Mindset-Change und Three Peaks Bike Race
49:14
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49:14Hier gehts zum 7 Summit Projekt von Radeln und Helfen e.V.https://www.radelnundhelfen.de/de/7-summits.html Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juergenzwickel.com/coach/ Noch mehr von…
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# 459 Neu, denn nichts bleibt so, wie es ist: Limitbrecher – Der Podcast für echte Transformation & neue Lebensenergie
17:32
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17:32Aus dem ULTRA-MND-Pocast wird LIMITBRECHER: Der Podcast für Mindset- und mentale Transformation, Bewusstseins-Expansion jenseits der Norm Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www.juergenz…
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Integration durch Arbeit: Warum sind Ausbildung und Arbeit der Schlüssel zur Integration?
44:15
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44:15Echt.Mehr.Bayern. Let's talk Innenpolitik mit Joachim Herrmann! Was läuft gut, was muss besser werden, damit Ausländer und Ausländerinnen mit Asylhintergrund schnell auf dem Arbeitsmarkt Fuß fassen können? Was behindert oder unterstützt eine erfolgreiche Integration? Wann bekommen anerkannte Asylbewerber und Asylbewerberinnen Zugang zum Ausbildungs…
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Von Reizdarm & Frust zu Selbstwirksamkeit & Gesundheit - Katharinas Mutmacher-Geschichte | #112
1:03:25
1:03:25
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1:03:25Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Von Reizdarm & Frust zu Selbstwirksamkeit & Gesundheit Wie fühlt es sich an, wenn keiner deine Symptome ernst nimmt, dir niemand glaubt, du mit Reizdarm-Diagnosen abgespeist wirst – und trotzdem nicht aufgibst? Katharina erzählt in dieser Folge ehrlich und berührend von ihrem Weg durch Verzweiflung…
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#85: „ALARM“ – der Kinofilm: Backstage bei Feuerwehr & Dreh
40:44
40:44
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40:44mit Judith Zdesar, Raphael Koller und Florian Kandlsdorfer Wenn die Feuerwehr auftaucht, ist viel los – Blaulicht, Hektik, Rettung in letzter Sekunde. Doch was passiert, wenn gerade nichts passiert? Wenn Ruhe herrscht im Aufenthaltsraum, wenn gewartet und geübt wird? Die Filmemacherin Judith Zdesar richtet ihren Blick genau dorthin. In ihrem Kinofi…
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# 458 Ergebnisdenken mit Erlebnisbewusstsein erweitern
15:29
15:29
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15:29Bist Du jemand, der sehr stark in Ergebnissen denkt. Viele Menschen tun das, weil wir als Kinder und Heranwachsende schon so geprägt worden sind. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Hier der Link zum Ultracycling-Filmprojekt für mögliche e…
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H2S-SIBO verstehen: Was tun, wenn nichts hilft? | #111
13:09
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13:09Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Ist Schwefelwasserstoff-SIBO bzw. Wasserstoffsulfid-Fehlbesiedlung dein Thema? In meiner neuen Podcastfolge geht es um eine besonders tückische Art der Fehlbesiedlung: Schwefelwasserstoff-SIBO (H2S-SIBO). Diese wird oft übersehen, weil sie schwer zu testen ist – und weil die Symptome so diffus wie …
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Unempathisch? Von wegen.
42:15
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42:15Autismus, Empathie und die Kunst des Verstehens. „Autist“ wird noch immer als Beleidigung benutzt. Alexander hat autistische Züge. Und widerlegt viele dieser Vorurteile. Er ist Triathlet, Chemiker und nimmt uns mit in seine Welt. Auch Studien zeigen: Wir verstehen Autismus oft falsch. Denn zwischen neurotypischen und und Menschen mit autistischen Z…
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Guter Vs Schlechter Stress und Performance - Wie du Training, Cortisol & Erholung steuerst.
1:01:33
1:01:33
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1:01:33Send us a text In dieser Folge von Rocket Science schauen wir uns an, wie du durch kluge Trainingssteuerung gesunden Stress (Eustress) erzeugst – und chronischen Distress vermeidest, der dich langfristig ausbrennt. Du erfährst: Welche Trainingsreize welchen Stress-Impact haben Wie Cortisol und Neurotransmitter wie Dopamin & Noradrenalin deine Leist…
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# 457 Die Chance des Moments bewusster nutzen
15:42
15:42
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15:42Letztlich findet unser Leben immer nur im jeweiligen Moment statt. Nur im Moment können wir auch Chancen nutzen oder verpassen diese. In dieser Piodcastfolge geht es genau darum, uns wieder bewusster zu machen, welche Chancen im Moment liegen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setze…
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#139 Bye-bye Command & Control – Willkommen im Leadership von morgen
56:47
56:47
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56:47Eine Episode über neue Kompetenzen, mutige Lernkultur & echten Team-Drive In dieser Folge von „Leadership neu gedacht“ spricht Corinna Pommerening mit Prof. Dr. Brigitte Spieß über die neue Rolle von Führung in einer Welt voller Wandel, Unsicherheit – und Chancen. Prof. Spieß ist Professorin für Marketing, Kommunikation und Nachhaltigkeitsmanagemen…
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#84: Bundesheer und Feuerwehr im gemeinsamen Katastropheneinsatz
43:33
43:33
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43:33mit Florian Urf und Jörg Degenhart Der trockenste Winter seit Jahrzehnten, gefolgt von einem Jahrhundert-Hochwasser innerhalb weniger Monate – Naturkatastrophen nehmen zu und bringen Bevölkerung sowie Einsatzkräfte an ihre Grenzen. Doch wie gelingt eine rasche, koordinierte Katastrophenhilfe und der Schulterschluss aller Einsatzorganisationen? Wie …
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# 456 Auf die innere Stimme bewusst(er) hören
20:32
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20:32Jeder von uns hat sie. Diese innere Stimme, die Intuition, das Bauchgefühl. Doch wie sehr achten wir wirklich bei täglichen Gegebenheiten oder Entscheidungen darauf? Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Hier der Link zum Ultracycling-Filmpr…
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Darmgesunde Ernährung - was wirklich hilft! | #110
14:56
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14:56Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Darmgesunde Ernährung ist nicht für jeden Menschen gleich! „Darmgesunde Ernährung“ klingt erstmal super – oder? Doch was bedeutet das eigentlich konkret? Und: Gilt das auch für dich, wenn du mit Reizdarm, SIBO oder IMO kämpfst? In dieser Folge spreche ich darüber, 🌱 was allgemein als darmfreundlich…
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# 455 Coming soon - Business / Life meets Ultracycling
11:11
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11:11In dieser Podcastfolge stellt Jürgen Zwickel Dir ein neues Programm vor, das er entwickelt hat, das einzigartig ist und das in den nächsten Wochen erscheinen wird. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Hier der Link zum Ultracycling-Filmproj…
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#83: 120.000 Liter Säure & Lauge: Salzburger Metallbetrieb in Flammen
38:35
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38:35mit Werner Kloiber und Stefan Krakowitzer Ein Brandeinsatz, ein Schadstoffeinsatz – und das in einer Dimension, die bei der Alarmierung noch niemand absehen konnte. Im Februar 2025 rückten die Berufsfeuerwehr Salzburg und die umliegenden Freiwilligen Feuerwehren zu einem Großbrand beim Beschlägehersteller MACO aus. Neben den Flammen sorgten auch 60…
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# 454 Fünf Fragen für mehr innere Stärke
14:33
14:33
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14:33Die meisten Menschen wünschen sich eine innere Stärke. Doch wie schaffen wir es, diese Stärke und Stabilität aufzubauen? Eine Möglichkeit: Stelle Dir jeden Tag diese fünf Fragen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Hier der Link zum Ultrac…
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Über Krebs spricht man nicht! Oder doch? | #109
1:23:50
1:23:50
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1:23:50Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Krebs ist kein Smalltalk – im Gespräch mit Susanne Thiem. Darmkrebsmonat März – ein wichtiger Anlass, um über Krebs, Vorsorge und Behandlung zu sprechen. Doch mal ehrlich: Kaum fällt das Wort „Krebs“, verstummen viele von uns. Die richtigen Worte fehlen. Die Unsicherheit ist groß. Warum ist das so?…
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VO2max Workouts - Low Intensity vs High Intensity Sessions - Was ist besser?
46:23
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46:23Send us a text 🧬 Health & Performance Coaching by Dr. Golo Optimiere Deine Leistungsfähigkeit, auf dem Boden Deiner Gesundheit 👉 mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/coaching ______________________________________ ⚙️ Athlete Check Up (Kostenlos) Wo stehst Du gerade - Finde es heraus 👉 mehr erfahren: https://710bqyb3r5i.typeform.com/hptest Dir ge…
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Wie leistungsfähig ist der Bevölkerungsschutz in Bayern?
39:26
39:26
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39:26Echt.Mehr.Bayern. Let's talk Innenpolitik mit Joachim Herrmann! Naturkatastrophen wie Hochwasser und Waldbrände nehmen zu, aber auch die weltweite Sicherheitslage verändert sich. Wie können wir uns darauf vorbereiten und wie sieht der Einsatz im Ernstfall aus? Innenminister Joachim Herrmann spricht dazu mit Christian Nitschke, dem Kreisbrandrat von…
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# 453 Was Du nicht hören willst, was jedoch wichtig ist für Deine ...
16:43
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16:43Oftmals wollen wir das wirklich Wichtige nicht so gerne hören. Vor allen Dingen, wenn es um uns selbst und um unsere persönliche Entwicklung geht. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Hier der Link zum Ultracycling-Filmprojekt für mögliche …
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#138 Mehr Urlaub, mehr Talente – Ein Erfolgsmodell für Arbeitgeber?
32:49
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32:49Fachkräftemangel, demografischer Wandel und steigende Erwartungen an Flexibilität – Unternehmen stehen vor großen Herausforderungen, wenn es darum geht, Talente zu gewinnen und langfristig zu binden. Während erste Unternehmen mit einer 4-Tage-Woche experimentieren, hat die VR Bank Südwestpfalz eine andere mutige Lösung gewählt: 10 zusätzliche Urlau…
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Bauchgefühl: Warum es uns krank macht, wenn wir es ignorieren | #108
33:31
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33:31Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Bauchgefühl oder Kopfkino – wem folgst du? Wie oft spürst du ein Gefühl im Bauch, das dir sagt: „Das ist nicht richtig!“ – und trotzdem hörst du nicht darauf? Unser Bauchgefühl ist ein mächtiger Kompass, aber viele von uns ignorieren es (zu oft!). In der neuesten Podcastfolge spreche ich mit Silke …
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#82: Fitness und körperliche Leistungsfähigkeit im Einsatz
31:23
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31:23mit Christian Krammer und Sigmund Spitzer Im Einsatz zählt nicht nur moderne Ausrüstung und Technik – auch die eigene Fitness ist entscheidend. Denn nur wer körperlich und mental gesund ist, kann in Extremsituationen Höchstleistungen erbringen. In dieser Folge spricht Oberst Christian Krammer, Leiter des Heeressportzentrums, über die körperlichen A…
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# 452 Angst vor dem Versagen oder Freude am Erlebnis
16:08
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16:08Kennst Du auch das Gefühl: Die Angst vor dem Versagen. Ich selbst kenne das sehr gut. Doch damit schränken wir uns ein. Damit blockieren wir uns nur selbst. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Hier der Link zum Ultracycling-Filmprojekt für…
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SIBO, IMO – So behandelst du Reizdarm und Fehlbesiedlung richtig | #107
21:06
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21:06Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Wie wirst du SIBO oder IMO endlich los? Die wichtigsten Therapieansätze im Überblick! Wenn du unter Reizdarmbeschwerden leidest, hast du vielleicht schon einmal von SIBO oder IMO gehört – oder sogar eine Diagnose erhalten. Doch was nun? Einfach nur Antibiotika nehmen und hoffen, dass alles gut wird…
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Herzfrequenz, Power und Laktat - Welche Gadgets brauchst Du wirklich?
51:10
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51:10Send us a text Im Ausdauersport gibt es eine ganze Reihe von Gadgets die immer wieder besprochen und auch benutzt werden. Doch nicht alle Gadgets machen immer Sinn. In dieser Folge gebe ich Dir meine Einschätzung welche Gadgets Du wirklich brauchst und wann ab wann zb Laktat oder Power und Pace sinnvoll ist. 🧬 Health & Performance Coaching by Dr. G…
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# 451 Persönliches Downsizing
15:09
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15:09Achtes Du bei Dir immer wieder auf ein persönliches Downsizing? Dabei geht es heute in dieser Podcastfolge. Was bedeutet Downsizing? Wie können wir Downsizing praktizieren? Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-le… Hier der Link zum Ultracycling…
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