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Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern. Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.
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Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto "Making the best even better" ...
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Hier treffen sich Theorie, Therapie und Praxis: Deutsches Institut für Sporternährung e.V. (DiSE) auf dem Campus der Sportklinik Bad Nauheim. Die im Campus Sportklinik Bad Nauheim gesammelten Erfahrungen, die vorhandene Infra-Struktur und die täglich faktisch praktizierte Vernetzung mit Experten in befreundeten Institutionen ermöglichen es, wissenschaftlich fundierte Programme mit einer glaubhaft darstellbaren Kompetenz in erfolgreiche Umsetzung zu begleiten.
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Fühlst Du Dich auch manchmal wie 80 und wüsstest gerne, wie Du endlich zu Deiner optimalen Leistungsfähigkeit kommst?Bist Du verwirrt von den vielen Informationen da draußen, bei denen es schwer ist herauszufinden, woher sie stammen?Möchtest Du solide wissenschaftliche Fakten unterhaltsam erfahren? Dann bist Du bei uns genau richtig: Hier erfährst Du alles darüber, wie Du in unserer modernen Gesellschaft dennoch im Einklang mit Deinem Körper leben kannst. Lerne, wie du deinen Gesundheitszust ...
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Gesunde alltagstaugliche Ernährung darf LEICHT sein und Spaß machen. Ich gebe dir haufenweise Tipps, wie du (wieder) im Team mit deinem Körper arbeitest, Symptome oder Unverträglichkeiten loswirst, Darmgesundheit und Regulationsfähigkeit wieder herstellst, dein Wohlfühlgewicht erreichst (abnehmen oder zunehmen), leistungsfähig, vital und glücklich wirst und deine Ernährungs-, Gesundheits- und Fitness-Ziele mit Leichtigkeit erreichst! Wichtig sind dabei drei Punkte: 1. Versorg deinen Körper o ...
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Du willst deinen Handwerksbetrieb voranbringen? Dann bist du bei Handwerk 2 Go richtig. Hier werden die Themen diskutiert, die für dich von Belang sind. Experten der Branche berichten regelmäßig über Fachliches aus der Gebäudetechnik oder über betriebliche Herausforderungen. Ganz nebenbei erhältst du Ideen und Impulse, die sich auch tatsächlich umsetzen lassen. Hier kommen nämlich Praktiker zu Wort. Neuheiten erfahren, Entwicklungen erkennen, Position beziehen. Halte dich auf dem Laufenden!
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"TALKING BRAINS - dein Podcast für mehr Wohlbefinden und mentale Gesundheit. Gerade die Pandemie hat uns gezeigt, wie wichtig unsere Gesundheit ist. Wir wollen das Thema ganzheitlich angehen und haben uns auf die folgenden Themen spezialisiert: Wohlbefinden, Schlaf, Konzentration, Regeneration und Anti-Stress. Bei uns lernst du von den Besten und kannst die gelernten Tipps und Hacks einfach in deinen Alltag integrieren. Schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. In TALKING BRA ...
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STRONGMOVE | Athletik & Gesundheit

Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet

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Wöchentlich
 
Mit Strong for Life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört. Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in de ...
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Im Next Level Business Podcast spricht Social Media Agentur Inhaber Max Weiss über Unternehmertum, Online Marketing, Business Skalierung und Social Media Agentur Business. Er gründete mit 18 Jahren seine erste GmbH im Bereich Social Media Agentur. Nebenbei hat er mit der Weiss Consulting & Marketing GmbH einer der größten online Unternehmensberatungen für Werbeagenturen in Deutschland aufgebaut. Max Weiss wurde im Januar 2020 vom Founders Magazin als einer der Top 30 Founder neben Dirk Rossm ...
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CEO Career Code - von Dominik Roth

Dominik Roth - Headhunter & Executive Advisor

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Monatlich
 
Wie gelingt die Karriere in der Chefetage? Welche Eigenschaften kennzeichnen einen Top-Manager? Was bedeutet berufliche Selbstverwirklichung? Headhunter Dominik Roth ist jüngster Partner sowie Führungskraft der global führenden Personalberatung Mercuri Urval und entschlüsselt für Sie den CEO Career Code. Seine Erkenntnisse stützen sich auf seine Erfahrung aus mehreren hundert Rekrutierungen von Führungskräften (Executive Searches) sowie Kompetenz- bzw. Persönlichkeitsanalysen und tausenden B ...
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Regelmäßige interessante Gespräche mit den TOP-Spezialisten aus der ETHIANUM Klinik - Ihr Gesundheitspartner in Heidelberg - vertiefen das jeweilige Thema in einer angenehmen, lockeren Gesprächsatmosphäre - passend zum ETHIANUM. Der Themenreigen deckt die Angebotspalette der Klinik ab - reicht von der Rekonstruktiven über die Ästhetische Chirurgie in ihrer gesamten Bandbreite, Wirbelsäulenchirurgie, Orthopädie, Handchirurgie, Dermatologie und Ästhetische Medizin, Innere Medizin und Präventiv ...
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THE MODERN LEADER

MODERNMIND GmbH

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Monatlich
 
Führung wird immer wichtiger. Es ist nicht mehr selbstverständlich, dass qualifizierte Fachkräfte bei einem Unternehmen bleiben. Gleichzeitig hat Führung massiven Einfluss auf die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit der Menschen. Also ist es heute umso wichtiger, den Fokus auf genau dieses Thema zu setzen. Und genau darum geht es in diesem Podcast. Es geht um die Psychologie der Führung und Menschen, die bereits starke Persönlichkeiten sind. Wie schaffe ich es Menschen so zu führen, dass s ...
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Physiast 

Hannes Altmann

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Täglich+
 
Mit Sicherheit, Ruhe und Kraft täglich überzeugende Entscheidungen treffen, die dich schneller voranbringen und gleichzeitig erfüllen, ist erlernbar. Innerer Fokus bedeutet dabei, zu verstehen und anzuwenden, inwiefern du und dein Körper die erste Instanz sind, wenn du Unsicherheitsgefühle und Unruhe in Sicherheit, Leistungsfähigkeit, Klarheit und Fokus verwandeln willst. Sprich: Wenn du täglich gute Entscheidungen für ein erfolgreiches Leben treffen möchtest. Untermauert durch wissenschaftl ...
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Wir müssen über den Zyklus reden! (Spitzen-)sportlerinnen optimieren ihren Körper bis zum Äußersten. Aber der Einfluss, den der weibliche Zyklus auf die Leistungsfähigkeit haben kann, wird häufig noch vergessen. Tabus und Halbwissen gefährden die gesunde Verbindung von Sport und Zyklus. Das wollen wir ändern. Blut, Schweiß und Training bringt Athletinnen und Wissenschaftler*innen zusammen. Wir klären in kurzweiligen Gesprächen, wie der Zyklus eigentlich funktioniert, wie sich Verhütung und S ...
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Wie wäre es, sich mal wieder richtig energiegeladen, fit und produktiv zu fühlen? Dieser Podcast richtet sich besonders an alle kreativen Köpfe, ambitionierte Büro-Athleten und Menschen, die einfach MEHR im Leben möchten. Mit einem Mix aus Humor und Lockerheit spricht Denny Preuß ganz unverkrampft über mentale Gesundheit, entspannte Produktivität und Vitalität. Die Devise: lebenslange Selbstverwirklichung ohne Auszubrennen mit gesunder High-Performance, statt der veralteten 24/7-Hustle-Attit ...
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Die VO2max ist der Motor unserer Ausdauer Leistungsfähigkeit, dabei wichtig sowohl für unsere Leistungsfähigkeit, aber auch für unsere Gesundheit. Ruderer, Skilangläufer und Triathleten wiesen hier die höchsten Werte von über 85ml/min/Kg auf. Um die Vo2max zu verbessern muss man etwas die Physiologie, und auch verstehen wie man Zone2 und, oder HIIT…
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So lernst du endlich diszipliniert zu sein und Dinge durchzuziehen! Bestimmt kennst du das… Du bist motiviert, ziehst eine Sache eine Weile durch und hörst dann aus irgendeinem Grund wieder auf. Der Fehler ist, das Motivation nichts mit deinem Erfolg zu tun hat, sondern lediglich Disziplin. Nur leider haben die wenigsten Menschen Disziplin und erre…
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Was macht großartigen Sex aus: Wissenschaftlich erklärt #117 Wann empfinden wir Sex als großartig? Was macht großartigen Sex für Männer und Frauen aus? Sind es etwa die gleichen Kriterien? Und welche Mythen rund um die schönste Sache der Welt sind wahr und welche reine Fantasie? Dazu forschen die kanadische Psychologin und Sexologin Peggy Kleinplat…
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Was haben Tinder und Unternehmen gemeinsam?Heute ist Laura von der Groeben zu Gast bei uns im Podcast. Sie ist Psychologin, Beraterin, Führungskräfte-Coach, gelernte Schreinerin und sie schult Handwerksbetriebe.Eines ihrer aktuellen Projekte ist die 4 Tage Woche. Zusammen mit Christian Beyerstedt beleuchtet sie diese von allen Seiten und bringt die…
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In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Sportarzt und Autor Dr. Matthias Marquardt ganzheitlich über das Thema Laufen und wie du sicher und optimal den Einstieg ins Laufen findest. Dazu gehen wir auf die größten Fehler von Anfängern und ambitionierten Athleten ein und sprechen auch in diesem Zusammenhang über typische Laufverletzungen und mögliche…
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So eliminierst du Leistungsdruck und Stress Viele Menschen in Deutschland leiden unter chronischem Stress und Leistungsdruck und fühlen sich deshalb immer extrem gestresst, unwohl, haben Kopf oder Bauchschmerzen und haben keine Energie und Lebensfreude… Genau aus diesem Grund ist es besonders wichtig, mit Stress, Fehlschlägen und Leistungsdruck ric…
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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über den Blutzuckersensor in Bezug auf den Fettstoffwechsel, warum ein ganzheitliches Blutbild so wichtig ist und ob Keto oder High Carb für einen Sportler / einer Sportlerin effektiver ist in Bezug auf mehr Performance. Außerdem gehen die Beiden in diesem Zusammenhang auch auf die gesundheitlichen Fa…
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Headhunter vermitteln ja an Unternehmen bei Beauftragung entsprechende Führungskräfte und „inverse“ impliziert das Ganze andersrum. Das Versprechen klingt verlockend: Wir vermitteln Unternehmen, also Arbeitgeber, an Sie, lieber Bewerber! Warum das nicht funktionieren kann und wie eigentlich hierbei von diversen Dienstleistern vorgegangen wird, erkl…
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Nimm deinen sportlichen Erfolg selbst in die Hand und lerne, auch unter Druck jederzeit deine beste Leistung abrufen zu können: https://training.promindathlete.de/erstgespräch Let´s Connect auf Social Media: ► Instagram: https://bit.ly/3lxOr0P ► Podcast bewerten: https://apple.co/3jFsSN1Von Patrick Thiele
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Ketamin unterstützte Psychotherapie #116 Dass der Hund von Maria niest ist nicht das einzige Highlight in dieser Folge! Dr. Simone Koch und Maria Schalo reden über Ketamin unterstützte Psychotherapie. Was ist Ketamin und wie wirkt es? Was sagt die Forschung über die antidepressive Wirkung von Ketamin? Wie könnte eine Behandlung aussehen? Wie teuer …
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In diesem Podcast sprechen wir über Halbmarathon Training. Was sind die häufigsten Fehler und worauf solltest Du achten? Wir sprechen über die häufigsten Fehler und wie Du die letzten 10 Wochen angehen solltest. Dir gefällt der Podcast 🤩 Dann schreibe uns doch eine Bewertung🫶🏼 Bewerte uns hier auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3OgXXaQ1HtvB…
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Wie wird sich das Schornsteinfegerhandwerk in den nächsten Jahren entwickeln? In dieser Folge begrüßt Christian Beyerstedt den Vorstand Technik des ZIV Markus Burger als seinen Gast. Diskutiert wird, was großen Einfluss auf den Heizungsmarkt und auf die Anlagentechnik hat. Warum sieht Markus viel Potenzial für das Schornsteinfegerhandwerk bei Ein/Z…
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In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Laufexpertin Julia Lange ganzheitlich über das Thema Laufen und was es wirklich bedeutet einen gesunden und effizienten Laufstil zu haben. Julia geht in diesem Zusammenhang auf die "Lauf-Marionette" ein, auf typische Fehlermuster im gesamten Bewegungsapparat, auf das Thema Laufschuhe und viel mehr. Hier find…
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Wie ich 10 Millionen mit Social Media gemacht habe Geld verdienen mit Social Media und Online Marketing ist ein Traum von vielen Menschen. Mit dieser Episode des Next Level Business Podcast geht dieser Traum in Erfüllung, denn Agenturinhaber Max Weiß enthüllt öffentlich wie er über 10 Millionen Euro mit Social Media Marketing gemacht hat und wie du…
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In unserem heutigen Podcast tauchen wir in die Welt des Bodybuildings und der athletischen Leistung ein. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, athletischer zu werden, besonders aus der Perspektive eines Bodybuilders. Wir werden die Unterschiede zwischen dem Training von Bodybuildern und Athleten, die Ziele und Methodologien, sowie die Vor- und Nac…
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Nimm deinen sportlichen Erfolg selbst in die Hand und lerne, auch unter Druck jederzeit deine beste Leistung abrufen zu können: https://training.promindathlete.de/erstgespräch Let´s Connect auf Social Media: ► Instagram: https://bit.ly/3lxOr0P ► Podcast bewerten: https://apple.co/3jFsSN1Von Patrick Thiele
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Risikoschwangerschaften und schwanger über 40 #115 Heute räumen wir wieder mit Vorurteilen auf: Simone und Maria beschäftigen sich ausführlich mit Risikoschwangerschaften. Ab wann gilt eine Schwangerschaft eigentlich als solche? Um welches „Risiko“ geht es hierbei eigentlich? Geht es hierbei allein um die Frau oder auch um den Mann? Und was können …
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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über das vergangene Hyrox Wochenende in Karlsruhe und gehen anschließend auf das Thema ,,Intermittent Fasting für Athleten“ ein und thematisieren insbesondere die positiven Effekte im Hinblick auf Gesundheits & Performance-Optimierung. Die Beiden sprechen auch darüber, für wen Intermittierendes F…
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Bitcoin verstehen von A-Z Kryptowährungen wie Bitcoin, Ethereum und Co. sind aktuell extrem im Trend. Dies ist wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass Bitcoin ein neues Allzeithoch erreicht hat! Doch viele Menschen stellen sich jetzt folgende Fragen: Was ist überhaupt Bitcoin genau? Macht es Sinn noch in Bitcoin und Co. zu investieren oder ist e…
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Mehr Infos zu Martyna: https://www.instagram.com/martyna_trajdos/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martyna-trajdos-6a0822112/ Nimm deinen sportlichen Erfolg selbst in die Hand und lerne, auch unter Druck jederzeit deine beste Leistung abrufen zu können: https://training.promindathlete.de/erstgespräch Let´s Connect auf Social Media: ► Instagram…
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Der Ärztliche Direktor und Geschäftsführer der ETHIANUM Klinik, Prof. Dr. med. Günter Germann ist einer der erfahrensten und weltweit renommiertesten Handchirurgen. Von angeborenen Fehlbildungen bis zu schwersten Sport- oder Arbeitsunfallverletzungen dürfte es im Bereich der Handchirurgie nichts geben, was er nicht schon gesehen - und erfolgreich o…
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Körperliche Ursachen für Depressionen und Angststörungen #114 Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen und Angststörungen in unterschiedlichsten Ausprägungen - und mit unterschiedlichsten Ursachen. In dieser Folge erfahrt ihr, welche körperlichen Ursachen hinter den Krankheitsbildern stecken können. DANKE AN DEN SPONSOR DIESER EPISODE:👉 Smaint…
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Crossfit ist eine zumeist sehr hoch intensive Trainingsmethode und Sportart, die schnelle Kraftzuwächse und Performance Verbesserungen verspricht. Crossfit kombiniert dabei komplexe Bewegungen mit Freihanteln und Gewichten, mit hoch zumeist hoch intensiven Aspekten. Crossfit birgt aber auch einige Risiken, aus Übertraining, Stagnation und vor allem…
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Entzündungen und Sport: wie Pflanzenstoffe helfen Entzündungen und Sport: wie Pflanzenstoffe helfenOb im Sport, im Beruf oder mit zunehmendem Alter: Gelenkschmerzen gelten als Volksleiden. Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und rund 700.000 unter Osteoarthritis, Tendenz steigend. Entzündungen spielen bei der Entstehun…
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Wie sieht das Haus der Zukunft aus? In dieser Folge begrüßt Chrstian Beyerstedt Prof. Dr. Thomas Hartmann vom ITG Dresden, einem führendem Forschungsinstitut für technische Gebäudeausrüstung, als seinen Gast. Thomas teilt sein Wissen und seine Ansichten darüber, wie die Energiewende durch innovative Lüftungstechnik vorangetrieben werden kann. Disku…
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In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Ärztin und Health Coach Lisa Lysachenko über eine ganzheitliche Sicht auf das Thema Blutzucker und inwieweit sich ein optimales Glucose-Management - beispielsweise in Form eines Blutzuckertrackers - auf die körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit auswirkt. Außerdem gehen wir auf das wichtige Thema Insu…
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März Q&A: Simone und Maria beantworten eure Fragen #113 Regelschmerzen, frühzeitiges Ergrauen, Neurodermitis, Schlaf, Lymphödem, Testosteron und Spermien: Im heutigen Q&A widmen wir uns wieder euren individuellen Fragen. DANKE AN DIE SPONSOREN DIESER EPISODE:👉 Naturtreu (Code: phönix10)👉 Athletic Greens (AG1) IHR FRAGT - WIR ANTWORTEN:👉 Dr. Simone …
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Danke für 1 Jahr Support! In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über die größten (Ver)Änderungen von Björn seit der Todes- & Krebsdiagnose, die Björn vor knapp 2 Jahren erhalten hat. Außerdem sprechen die Beiden über Themen wie Selbstmanagement, das persönliche Warum sowie über Motivation & Inspiration für maximale Gesundheit. Außerdem ge…
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Die Hypothese für diese Episode lautet: Die Schweiz ist von Deutschland kulturell sehr divergierend, obschon man die selbe offizielle Landessprache (zumindest in der Deutschen Schweiz) spricht. Gemeinsam erötern wir, Daniel Müller - ein Schweizer Headhunter-Kollege - und ich für Sie kulturelle Unterschiede im Business und Management. Machen Sie die…
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Testosteron erhöhen: Lebensstil, NEMs und Medikamente #112 In dieser zweiten Testosteron-Folge sprechen wir über zu wenig Testosteron und eure Möglichkeiten, daran etwas zu ändern. Wie misst man(n) Testosteron? Ab welchem Wert ist der Testosteronspiegel eigentlich niedrig? Und wie könnt ihr den Spiegel auf natürliche Weise stabilisieren? Let´s talk…
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Wie schütze ich meine Daten?Heute haben wir ein besonders spannendes Thema für dich, welches auch häufig von der Community angefragt wurde. Es geht um das Thema IT Sicherheit in Handwerksunternehmen. Dafür hat sich Christian Beyerstedt unseren hauseigenen IT Experten Nils Altrogge zur Seite geholt und durchlöchert ihn mit Fragen rund um das Thema.S…
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In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über die Bedeutsamkeit des visuellen Systems für maximalen Output im Sport & Alltag und gehen auch auf unterschiedliche neurozentrierte Trainingselemente ein. Außerdem sprechen die Beiden über das Thema, wieso Menschen gesunde Bewegung verlernt haben und gehen zudem auf die Frage ein "Was hält länger …
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Mehr Infos zu Tina: https://www.tina-rupprecht.com/ Instagram: https://www.instagram.com/tinarupprecht/?hl=en Du willst deine persönlichen Grenzen überschreiten? Dann melde dich jetzt kostenfrei für unseren Workshop an: Die 7 mentalen Skills, mit denen unsere Athleten Weltmeistertitel und Olympiasiege feiern und wie du damit deinen persönlichen Oly…
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Männer, Testo und Spermien: Die Grundlagen #111 Welche Astrogene gibt es? Wie verändert sich der Testosteronspiegel im Laufe des Lebens? Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem Testosteronspiegel und Spermiengesundheit und Spermienmenge? Welche Faktoren beeinflussen die Spermiengesundheit? Hängt der Testosteronspiegel auch mit der Potenz zusammen? …
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In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über die vergangene Hyrox Europameisterschaft, über ein paar Schlafhacks, über EMS-Training und warum es aus gesundheitlicher Sicht so wichtig ist, sich eine (sportliche) Herausforderung zu suchen. Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show oder die Folge gerne wei…
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So baust du dir einen erfolgreichen Podcast auf! Beispiel: Hoss und Hopf In den letzten Tagen wurde in den Medien viel über das Thema Podcast berichtet. Hier ist ein Podcast ganz besonders rausgestochen und zwar der Hoss und Hopf Podcast von Kiarash Hossainpour und Philip Hopf. Von vielen Medien wurde gefordert, dass der Podcast zensiert oder gar g…
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Melde dich jetzt kostenfrei für unseren Workshop an: Die 7 mentalen Skills, mit denen unsere Athleten Weltmeistertitel und Olympiasiege feiern und wie du damit deinen persönlichen Olymp in deiner Sportart erreichen kannst. https://training.promindathlete.de/trainingseinheitVon Patrick Thiele
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Der Internist und Kardiologe Priv.-Doz. Dr. Dr. Felix Gramley leitet den Bereich Präventionsmedizin an der ETHIANUM Klinik Heidelberg. Hier spricht er mit der Moderatorin Martina Regel über alle Aspekte des Bluthochdrucks, der Volkskrankheit Nr. 1 in den westlichen Industrieländern. Wie gefährlich ist die Hypertonie? Können wir den Bluthochdruck du…
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Full Glow - alles für die Haut #110 Wie bringen wir unsere Haut wieder zum Glänzen? Welche Faktoren spielen beim großen Thema Haut eine Rolle? Was können wir unterstützend bei Akne und anderen Hauterkrankungen tun? Und können auch chronisch Erkrankte auf Botox zurückgreifen, sollten sie es vielleicht sogar? Das und mehr klären wir in dieser Folge! …
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GEG, Ziele und Fördermaßnahmen Es ist wieder Zeit für eine neue Folge Handwerk2Go. Heute zu Gast Dr. Julian Schwark vom Bundesverband des Schornsteinfegerhandwerks ZIV. Es dreht sich alles um das Thema Energieberatung. Wir starten mit Julians Werdegang und seiner Zuständigkeit beim ZIV. Welche Pläne das Schornsteinfegerhandwerk mit dem Ressort Ener…
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In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Sportwissenschaftler, Autor und Longevity-Experte Sebastian Dietrich über die wichtigsten Grundlagen für ein langes, gesundes und schmerzfreies Leben. Dazu gibt Sebastian viele hilfreiche und praktische Tipps mit auf dem Weg, die du sofort und leicht in deinen Alltag integrieren und umsetzen kannst, um noch …
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