Beste Kochkurse Podcasts (2025)

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Einfach klar: Angehörige von Suchtkranken 54:31

18h ago54:31

54:31

Christiane Erbel ist Sprecherin der Selbsthilfeorganisation "fragEltern". Sie erklärt im Interview, warum Eltern von Suchterkrankten oft stigmatisiert werden. Christiane Erbel erklärt außerdem, was der Begriff Co-Abhängigkeit genau bedeutet und ob man diesen noch verwenden sollte. Auch Ehen werden durch Suchterkrankungen belastet. Ruths Mann war la…

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Episode 94: April-Meditation - Früh am Morgen 13:19

2M ago13:19

13:19

Es ist April und den Wandel kann man allerorten beobachten. Es ist der Monat des Neubeginns, des Wechsels und des Aufbruchs. Genieße diesen wichtigen Wechsel der Jahreszeiten. Nach Ayurveda beginnt jetzt, wenn auch noch ganz sanft, die Pitta-Jahreszeit.. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören und vielleicht bekommst Du ja auch wichtige Impulse fü…

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Episode 93: 10 Steps zur Stressvermeidung 9:16

2M ago9:16

9:16

Ruhe und Gelassenheit zu pflegen und zu erhalten ist gesünder wie Stress zu bekommen und zu schauen, wie man diesen wieder losbekommt. In diesen Podcast spreche ich 10 Steps an zur Stressvermeidung ganz nach dem grundlegenden Satz im Ayurveda: In der Vermeidung der Ursache liegt die Heilung. Ich wünsche Dir viel Freude bei Zuhören und viele Einsich…

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267 - Scheitern und ganzheitliche Entgiftung gehören auch zur basischen Lebensführung 7:59

2M ago7:59

7:59

Scheitern und Misserfolge sind oft unvermeidliche Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllten und gesunden Leben. In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Erfolg oft als Maßstab für Wert und Glück betrachtet wird, kann es leicht passieren, dass wir uns von Rückschlägen entmutigen lassen. Doch gerade im Kontext einer basischen Lebensführung und ganz…

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Episode 92: März-Meditation - Erwachen und Erneuerung 13:20

2M ago13:20

13:20

Wir haben Mitte März und die ersten richtig kräftige Sonnenstrahlen haben schon einen Ausblick auf den Frühling gegeben. Die Natur steht in den Startlöchern - Du auch? In dieser März-Meditation geht es um Erwachen und Erneuerung, ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören und viele wundervolle Eingebungen in diese wunderschöne Zeit der Erneuerung. He…

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Einfach klar: Feiern statt Reihern 54:56

3M ago54:56

54:56

Während der Karnevalstage sensibilisiert der "Arbeitskreis Suchtvorbeugung" der Stadt Mülheim an der Ruhr mit den Aktionstagen "Feiern statt Reihern" für einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol. Denn: Zu Karneval wird besonders viel Alkohol getrunken - nicht selten hemmungslos und mit schlimmen Folgen für die Gesundheit. Cathrin Ernst von der…

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Episode 91: Februar-Meditation, in der Ruhe liegt die Kraft 11:30

3M ago11:30

11:30

Im Außen noch nicht oder kaum sichtbar, drängt die Kraft im Inneren nach Außen. Lass Dich auf diese Reise ein, die Dir die Kraft des Februars vermittelt. Sie gibt Dir Antwort für Deinen Weg. Viel Freude und viele Einsichten beim Zuhören. Herzlichen Gruß Wolfgang Ayurveda-Lehrer

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Episode 90: Zucker - Zuckersucht - Gesundheit - Energie 20:04

3M ago20:04

20:04

Zucker ist heute allgegenwärtig. Er gibt uns Energie und es gibt tatsächlich auch Organe, für die Zucker lebensnotwendig ist. Doch zu viel Zucker ist ungesund. Doch was der Zucker, wenn wir ihn zu viel konsumieren mit uns macht und welche gesündere Alternativen es gibt, auch für die Energiegewinnung, davon handelt dieser Podcast. Ich wünsche Dir vi…

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266 - Natur, Ruhe, Entspannung, 3 sehr wichtige Bereiche der basischen Lebensführung 15:36

3M ago15:36

15:36

Du kennst es sicherlich auch, dass wenn Du in den Wald gehst, sich alles verändert.... eine gewisse Ruhe macht sich breit und schenkt dir eine angenehme Entspannung... Wenn Du dich entscheidest diese kostenlose Resourche für dich mehr zu nutzen, wirst du spüren wie deine basische Lebensführung dir helfen kann, Körper und Geist in Einklang zu bringe…

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Episode 89: Ayurvedisch Fasten für Gesundheit und ein langes Leben 12:46

3M ago12:46

12:46

In diesem Podcast gehe ich auf die unterschiedlichen Zielsetzungen des westlichen und ayurvedischen Fasten ein. Ich gebe Hinweise auch Kontraindikationen aber vor allem darauf, wie Du mit ayurvedisch Fasten Deinem Körper etwas "Gutes" tun kannst - es ist immerhin der einzige Körper, den Du in diesem Leben hast. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhö…

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Einfach klar: Kochkurs beim Kreuzbund, Heilsames Singen am EKM, Waldbaden 39:03

4M ago39:03

39:03

Bei einem Kochkurs des Kreuzbunds Duisburg durften 13 Teilnehmende in knapp zwei Stunden ein Drei-Gänge-Menü zaubern. Moderatorin Helga Albrecht-Faßbender und Reporter Ingo Häfner waren mit dabei. Außerdem geht's in "Einfach klar" um das heilsame Singen am Evangelischen Krankenhaus Mülheim an der Ruhr (EKM). Reporterin Petra spricht im Interview mi…

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Einfach klar: Stigmatisierung 42:32

4M ago42:32

42:32

Die Sendereihe "Einfach klar" im Bürgerfunk beleuchtet Themen rund um ein suchtfreies Leben. Diesmal dreht sich alles um das Thema "Stigmatisierung" - also das Zuordnen negativer Merkmale gegenüber einer bestimmten Gruppe wie Suchterkrankten. Gerade alkoholkranke Menschen haben häufig mit Vorurteilen zu kämpfen. Deswegen war Stigmatisierung auch ze…

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Einfach klar: Musik und Abstinenz 47:44

4M ago47:44

47:44

Die Sendereihe "Einfach klar" im Bürgerfunk beleuchtet Themen rund um ein suchtfreies Leben. In dieser Sendung spricht Moderatorin Helga Albrecht-Faßbender mit Ingo, Michael, Bernhard, Mera und Stefan über das Thema "Musik und Abstinenz". Alle Gesprächsgäste waren vor einiger Zeit noch süchtig nach verschiedenen Drogen. Doch was bedeutet Musik für …

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Episode 88: Die Magie der Doshas, Elemente und Sinne 15:08

4M ago15:08

15:08

Dein Weg zu einem bewussteren Leben Ayurveda ist eine Erfahrungs-Medizin und Erfahrungen können Dich dabei unterstützen, Dich immer besser kennen zu lernen. Sicher, Erfahrungen machen wir immer, und oft auch immer wieder die gleichen. In diesem Podcast geht es um "Erfahrungen machen mit der eigenen Konstitution. Ich bespreche die Elemente, die Dosh…

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Episode 87: 3 Wichtige Gründe für Krankheit - nach Ayurveda ! 13:11

4M ago13:11

13:11

Willst auch Du Gesund und fit sein bis ins hohe Alter? Das wollen viele Menschen, doch oft machen sie viele Dinge im Leben, die krank machen. Ayurveda beschreibt 3 wichtige Gründe, die zu Krankheit führen und vielleicht bist auch Du hier Täter, ohne es zu wissen. Höre Dir diesen Podcast an und auch die Lösungsmöglichkeiten, die zu mehr Gesundheit f…

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265 - „Das Geheimnis der starken Persönlichkeit: Olga von Stein über den Einklang von Innerem und Äußerem“ 36:10

4M ago36:10

36:10

So baust Du dir ein gesundes Selbstbewusstsein auf und stärkst deine Persönlichkeit. Innen und Außen hängen dabei stark zusammen, berichtet uns die bekannte Beauty- und Lifestyle Mentorin Olga von Stein. Zum 3.mal ist sie zu Gast im Podcast der basischen Lebensführung und hat wieder zahlreiche nützliche Tipps im Gepäck! Sie beantwortet uns im nähre…

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Episode 86: Januar-Meditation - erfolgreicher Neuanfang 18:00

4M ago18:00

18:00

Zum Unterschied zu den Raunächten, bei denen man je nach Autor sich für jeden Monat etwas vornimmt, was man dann verwirklichen möchte, geht es in meinen 12 Monats-Meditationen darum, die Qualitäten von Vata, Pitta und Kapha in Bezug auf die Monate zu entdecken. Letztlich unterstützt uns das auch dabei, erfolgreich Ideen umzusetzen. Im Ayurveda gilt…

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Episode 85: Vorsätze mit Ayurveda erfolgreich verwirklichen 13:46

5M ago13:46

13:46

Gute Vorsätze sind schnell erdacht, aber meist kommt nach kurzer Zeit schon das große Vergessen. Das muss nicht sein und Ayurveda kann dabei unterstützen, dass gute Vorsätze zu erfolgreiche Taten und Ergebnissen werden. Höre Dir den Podcast an und lass Dich inspirieren, diesmal wirklich Deine guten Vorsätze auch zu verwirklichen. Ich wünsche Dir da…

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Episode 84: Golden Milk - Trendgetränk und Gesundheitselixier! 10:57

5M ago10:57

10:57

Golden Milk ist heute in aller Munde, wenn auch oft unter anderen Bezeichnungen. Es ist heute ein Trendgetränk, aber es ist seit vielen Tausend Jahren auch ein Gesundheitselixier. Lass Dich beeindrucken von dem, was Golden-Milk alles kann. Und lass Dir auch zeigen, wie einfach es ist, Golden-Milk selbst herzustellen. Und wenn Du mehr erfahren möcht…

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Episode 83: Winter ohne Ama - dank Ayurveda 11:03

5M ago11:03

11:03

Im Podcast Winter ohne Ama, dank Ayurveda geht es um ein wichtiges und zentrales Thema: Warum der Winter deinen Stoffwechsel verlangsamt und wie du dagegenwirken kannst Wir sind verbunden mit Allem, das vermittelt uns auch die Quantenphysik. Und was das für Dich im Winter bedeutet, davon handelt dieser Podcast. Natürlich gibt es auch Lösungsmöglich…

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Episode 82: Ruhe und Gelassenheit im Advent mit Ayurveda 16:24

6M ago16:24

16:24

Advent - man liebt die Zeit oder man hasst sie. Das höre ich immer wieder. Advent ist aber eine ganz besondere Zeit, man muss aber bereit sein, sich darauf einzulassen. In diesem Podcast beschreibe ich erst einmal einige Punkte, die Stress verursachen können aber ich gebe auch einige Impulse, für mehr Ruhe und Gelassenheit im Advent mit Ayurveda. U…

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Episode 81: Dein Lebensplan wartet auf Dich - ganz geduldig 14:12

7M ago14:12

14:12

Hast Du schon einmal gefühlt, dass da doch noch etwas Anderes sein muss? Außer Beruf und ganz "normalem" Leben? Ein Lebensplan, den Du verwirklichen möchtest, eine Berufung, der von Dir entdeckt sein will. In diesem Podcast geht es um diese Fragen. Er gibt Dir auch Hinweise für den Weg. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Und wenn Du mit mir …

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Episode 80: Cortisol und Stressbewältigung: Ayurveda für ein gesundes Gleichgewicht 15:35

7M ago15:35

15:35

Stress scheint für uns heute ganz normal zu sein. Besonders Pitta-Konstitutionen scheinen Stress und Multitasking zu lieben. Doch das fördert eine Erhöhung des Cortisolspiegel und zu vielen Ungleichgewichten der Konstitution - letztlich zu intensiven Krankheitsbildern. Die Hintergründe und was Du machen kannst, um Stress zu vermeiden und um ein ang…

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Episode 79: Ängste und Furcht aus ayurvedischer Sicht. 13:17

7M ago13:17

13:17

Sicher, Angst und Furcht kann jeder Mensch bekommen aber besonders prädisponiert ist dafür der Vata-Typ. Wie sich Ängste bei Vata-Ungleichgewichten ausdrücken können, ob und wie Pitta und Kapha-Konstitutionen Angst empfinden können - aber auch einige Grundlegende Tipps als Hilfe zur Selbsthilfe - das alles erfährst Du in diesem Podcast. Ich wünsche…

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Episode 78: Ayurveda-Rasayanas für ein langes Leben 13:30

8M ago13:30

13:30

Das Konzept: Rasayana" ist ein ganz besonderes und individuelles Konzept, um in die eigene Kraft zu kommen und diese zu erhalten. Egal, ob Du nun Vata, Pita oder Kapha als Konstitution hast - für alles ist ein "Kraut " gewachsen. Für alle Dosha-Typen gibt es spezifische Rasayanas. Höre Dir diesen Podcast an und erfahre, welche Rasayanas für Vata, P…

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Episode 77: Sich und andere "Lieben" 8:21

8M ago8:21

8:21

Liebe Deinen nächsten wie Dich selbst - das ist heilsam und das ist eine Gabe, die es zu entwickeln gibt, damit diese Welt wieder für alle Menschen lebenswerter wird. Was Du tun kannst, damit Du Dich besser erkennen und lieben kannst, dafür gibt es in diesem Podcast eine grundlegende Übung. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Herzlichen Gruß …

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Episode 76: Mit Ayurveda den Herbst und Vata meistern 8:39

8M ago8:39

8:39

Im Außen wird es stürmisch und kalt - es ist Herbst ! In diesem Beitrag erfährst Du, wie Du mit Ayurveda gegensteuern kannst. Dann kannst Du auch den Herbst meistern und Du wirst in Deinem Gleichgewicht bleiben und das Leben so richtig genießen können - das Wetter wird dann gleichgültig für Dich. Viel Freude wünsche ich Dir beim Zuhören. ...und hie…

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Episode 75: Lass Deine Nahrung Dein Heilmittel sein - mit Ayurveda 8:59

9M ago8:59

8:59

Lass Deine Nahrung Dein Heilmittel sein - nach Ayurveda ist Nahrung all das, was Du über Deine Sinne aufnimmst. Aus meiner Praxis als Ayurveda-Lifestyle-Coach weiß ich, dass da mancher auf vielen Ebenen Verdauungsstörungen bekommt bzw. hat. Hör Dir diesen Podcast an und schau, dass Du mit dem Umsetzen bald beginnst - nicht erst, wenn Du krank wirst…

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Episode 74: Du und die Elemente sind Eins ! 10:31

9M ago10:31

10:31

Das ist eine tiefgreifende Wahrheit im Ayurveda. Insbesondere Menschen, die Wetterfühlig sind, können davon ein Lied singen, wenn sie den Elementen scheinbar ausgesetzt sind. In diesem Podcast beschreibe ich einige Möglichkeiten, wie Du Dich, wenn Du betroffen bist, mit den Elementen auseinandersetzen kannst. Ganz oft geschieht dadurch eine deutlic…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kochkurse Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Podcast der basischen Lebensführung

DerVIERHEILIG

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Radio Mülheim

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Wolfgang's Talk-Time - DER Ayurveda-Lifestyle Podcast

Wolfgang Neutzler

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Einfach klar: Angehörige von Suchtkranken 54:31

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Episode 94: April-Meditation - Früh am Morgen 13:19

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Episode 93: 10 Steps zur Stressvermeidung 9:16

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267 - Scheitern und ganzheitliche Entgiftung gehören auch zur basischen Lebensführung 7:59

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Episode 92: März-Meditation - Erwachen und Erneuerung 13:20

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Einfach klar: Feiern statt Reihern 54:56

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Episode 91: Februar-Meditation, in der Ruhe liegt die Kraft 11:30

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Episode 90: Zucker - Zuckersucht - Gesundheit - Energie 20:04

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266 - Natur, Ruhe, Entspannung, 3 sehr wichtige Bereiche der basischen Lebensführung 15:36

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Episode 89: Ayurvedisch Fasten für Gesundheit und ein langes Leben 12:46

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Einfach klar: Kochkurs beim Kreuzbund, Heilsames Singen am EKM, Waldbaden 39:03

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Einfach klar: Stigmatisierung 42:32

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Einfach klar: Musik und Abstinenz 47:44

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Episode 88: Die Magie der Doshas, Elemente und Sinne 15:08

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Episode 87: 3 Wichtige Gründe für Krankheit - nach Ayurveda ! 13:11

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265 - „Das Geheimnis der starken Persönlichkeit: Olga von Stein über den Einklang von Innerem und Äußerem“ 36:10

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Episode 86: Januar-Meditation - erfolgreicher Neuanfang 18:00

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Episode 85: Vorsätze mit Ayurveda erfolgreich verwirklichen 13:46

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Episode 84: Golden Milk - Trendgetränk und Gesundheitselixier! 10:57

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Episode 83: Winter ohne Ama - dank Ayurveda 11:03

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Episode 82: Ruhe und Gelassenheit im Advent mit Ayurveda 16:24

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Episode 76: Mit Ayurveda den Herbst und Vata meistern 8:39

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Episode 74: Du und die Elemente sind Eins ! 10:31

Kurzanleitung