show episodes
 
Ayurveda-Lifestyle für ein erfülltes Leben… Als Ayurveda-Ernährungs-Coach helfe ich Dir dabei, Ayurveda leicht ins Dein Leben zu integrieren. __________________________________________ In Balance sein mit seinem Selbst und in Harmonie sein mit den Lebensgesetzen – das aktiviert die inneren Kräfte, was erfolgreich sein auf allen Ebenen als natürliches Ergebnis zur Folge hat… _________________________________________ Die Ayurveda-Konstitution hilft, die eigene, einmalige Dosha-Mischung, also d ...
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Dein Beipackzettel für die Ohren! Zwei Apothekerinnen, die sich Anfang des 7. Semesters auf das mündliche 2. Staatsexamen für Pharmazie vorbereiten wollten: Das war der Grundgedanke von Tablettentalk. Nun ist es viel mehr geworden als das! Und wir sind approbierte Apothekerinnen. Wir erklären euch die medizinischen und pharmazeutischen Hintergründe zu den wichtigsten Volkskrankheiten und worauf man achten muss. Natürlich ersetzt das keine Beratung in der Apotheke, dem pfiffigen Pharmastudent ...
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show series
 
Diese Folge habt ihr Euch oft gewünscht – jetzt ist sie da: Wir sprechen ganz offen über unsere Erfahrungen mit dem 3. Staatsexamen! Wie lief die Vorbereitung? Was hat uns wirklich geholfen – und was eher nicht? Welche Themen kamen dran und wie war die Stimmung in der Prüfung? Wir nehmen Euch mit hinter die Kulissen einer aufregenden (und manchmal …
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In der ersten Folge zu Antimykotika haben wir die verschiedenen Wirkstoffklassen und ihre Einsatzgebiete besprochen. Nun widmen wir uns der praktischen Anwendung: Wie werden Pilzerkrankungen effektiv therapiert? Wir beleuchten die Möglichkeiten der Selbstmedikation, diskutieren deren Grenzen und zeigen auf, wann ein Arztbesuch unerlässlich ist. Zud…
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Es ist April und den Wandel kann man allerorten beobachten. Es ist der Monat des Neubeginns, des Wechsels und des Aufbruchs. Genieße diesen wichtigen Wechsel der Jahreszeiten. Nach Ayurveda beginnt jetzt, wenn auch noch ganz sanft, die Pitta-Jahreszeit.. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören und vielleicht bekommst Du ja auch wichtige Impulse fü…
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In der heutigen Folge sprechen wir mit der wunderbaren @esther_tscherniak über ihren spannenden Weg zur eigenen Apotheke – oder besser gesagt: gleich mehreren Apotheken! Wie kommt man überhaupt auf die Idee, eine eigene Apotheke zu eröffnen? Welche Schritte sind nötig, um diesen Traum in die Realität umzusetzen? Und welche Herausforderungen und Hür…
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Ruhe und Gelassenheit zu pflegen und zu erhalten ist gesünder wie Stress zu bekommen und zu schauen, wie man diesen wieder losbekommt. In diesen Podcast spreche ich 10 Steps an zur Stressvermeidung ganz nach dem grundlegenden Satz im Ayurveda: In der Vermeidung der Ursache liegt die Heilung. Ich wünsche Dir viel Freude bei Zuhören und viele Einsich…
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Wir haben Mitte März und die ersten richtig kräftige Sonnenstrahlen haben schon einen Ausblick auf den Frühling gegeben. Die Natur steht in den Startlöchern - Du auch? In dieser März-Meditation geht es um Erwachen und Erneuerung, ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören und viele wundervolle Eingebungen in diese wunderschöne Zeit der Erneuerung. He…
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In dieser Episode sprechen wir über Dyslipidämie – eine der Hauptursachen für Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wir erklären, welche Rolle LDL und HDL spielen, wie Cholesterin im Körper reguliert wird und welche diagnostischen Methoden zur Bestimmung des Risikos verwendet werden. Außerdem beleuchten wir die verschiedenen Therapieansä…
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Pilzinfektionen sind weit verbreitet, doch welche Antimykotika kommen wann zum Einsatz? In dieser Folge werfen wir einen kurzen Blick auf Pilze allgemein, bevor wir uns ausführlich den verschiedenen Wirkstoffklassen der Antimykotika widmen. Wir erklären, wie sie wirken, wann sie eingesetzt werden und welche Unterschiede es zwischen den einzelnen Gr…
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Zucker ist heute allgegenwärtig. Er gibt uns Energie und es gibt tatsächlich auch Organe, für die Zucker lebensnotwendig ist. Doch zu viel Zucker ist ungesund. Doch was der Zucker, wenn wir ihn zu viel konsumieren mit uns macht und welche gesündere Alternativen es gibt, auch für die Energiegewinnung, davon handelt dieser Podcast. Ich wünsche Dir vi…
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*Werbung Die heutige Folge ist gesponsert von gesund.de In dieser Folge sprechen wir mit Jürgen Klapper, Vertriebsleiter von gesund.de, über die Digitalisierung im Gesundheitswesen – mit besonderem Fokus auf Apotheken. Nach der Einführung des E-Rezepts im letzten Jahr steht nun die elektronische Patientenakte in den Startlöchern. Welche neuen Chanc…
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In diesem Podcast gehe ich auf die unterschiedlichen Zielsetzungen des westlichen und ayurvedischen Fasten ein. Ich gebe Hinweise auch Kontraindikationen aber vor allem darauf, wie Du mit ayurvedisch Fasten Deinem Körper etwas "Gutes" tun kannst - es ist immerhin der einzige Körper, den Du in diesem Leben hast. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhö…
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Das ist eine Überraschungsfolge! Für uns ist etwas sehr krasses passiert und darüber wollen wir Euch in der Folge berichten. Hört also unbedingt rein! Viel Spaß mit der neuen Folge! Folgt uns auch auf Insta @tablettentalk. Quellen, Impressum, wichtige Links: https://linktr.ee/tablettentalk Musik: Drop It by Coma-Media (lizenfrei) Disclaimer: Wir wo…
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Dein Weg zu einem bewussteren Leben Ayurveda ist eine Erfahrungs-Medizin und Erfahrungen können Dich dabei unterstützen, Dich immer besser kennen zu lernen. Sicher, Erfahrungen machen wir immer, und oft auch immer wieder die gleichen. In diesem Podcast geht es um "Erfahrungen machen mit der eigenen Konstitution. Ich bespreche die Elemente, die Dosh…
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Willst auch Du Gesund und fit sein bis ins hohe Alter? Das wollen viele Menschen, doch oft machen sie viele Dinge im Leben, die krank machen. Ayurveda beschreibt 3 wichtige Gründe, die zu Krankheit führen und vielleicht bist auch Du hier Täter, ohne es zu wissen. Höre Dir diesen Podcast an und auch die Lösungsmöglichkeiten, die zu mehr Gesundheit f…
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In der heutigen Folge geht es wieder um Antibiotika. Diesmal aber wie versprochen eine Folge zu den antibiotischen Wirkstoffen. Ihr erfahrt alles über die verschiedenen Wirkstoffklassen, Einnahmehinweise und auf was man achten muss. Dabei geht es zum Beispiel um Fosfomycin, Penicillin, Amoxicillin und viele mehr! Viel Spaß mit der neuen Folge! Folg…
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Zum Unterschied zu den Raunächten, bei denen man je nach Autor sich für jeden Monat etwas vornimmt, was man dann verwirklichen möchte, geht es in meinen 12 Monats-Meditationen darum, die Qualitäten von Vata, Pitta und Kapha in Bezug auf die Monate zu entdecken. Letztlich unterstützt uns das auch dabei, erfolgreich Ideen umzusetzen. Im Ayurveda gilt…
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Gute Vorsätze sind schnell erdacht, aber meist kommt nach kurzer Zeit schon das große Vergessen. Das muss nicht sein und Ayurveda kann dabei unterstützen, dass gute Vorsätze zu erfolgreiche Taten und Ergebnissen werden. Höre Dir den Podcast an und lass Dich inspirieren, diesmal wirklich Deine guten Vorsätze auch zu verwirklichen. Ich wünsche Dir da…
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In unserer neuen Folge haben wir eine Talktime in der Weihnachtsedition für Euch! Wir updaten Euch, was bei uns gerade passiert und beantworten Eure Fragen rund um das PJ, das Studium und das 3. Staatsexamen. Außerdem haben wir Euch mal gefragt, was Ihr eigentlich macht, wie Eure Apotheken-Motivation aussieht und wie es Euch geht. Wir wünschen Euch…
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Golden Milk ist heute in aller Munde, wenn auch oft unter anderen Bezeichnungen. Es ist heute ein Trendgetränk, aber es ist seit vielen Tausend Jahren auch ein Gesundheitselixier. Lass Dich beeindrucken von dem, was Golden-Milk alles kann. Und lass Dir auch zeigen, wie einfach es ist, Golden-Milk selbst herzustellen. Und wenn Du mehr erfahren möcht…
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Im Podcast Winter ohne Ama, dank Ayurveda geht es um ein wichtiges und zentrales Thema: Warum der Winter deinen Stoffwechsel verlangsamt und wie du dagegenwirken kannst Wir sind verbunden mit Allem, das vermittelt uns auch die Quantenphysik. Und was das für Dich im Winter bedeutet, davon handelt dieser Podcast. Natürlich gibt es auch Lösungsmöglich…
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In unserer heutigen Folge sprechen wir über Bakterien. Was sind Bakterien, wie unterscheiden sie sich von menschlichen Zellen, wie kann man sie einteilen und vor allem, was kann man gegen sie tun. Diese Folge soll als Basis für unsere Folge zu den Antibiotika dienen: Hier wollen wir einmal grob den Aufbau von Bakterien besprechen und wo Antibiotika…
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Advent - man liebt die Zeit oder man hasst sie. Das höre ich immer wieder. Advent ist aber eine ganz besondere Zeit, man muss aber bereit sein, sich darauf einzulassen. In diesem Podcast beschreibe ich erst einmal einige Punkte, die Stress verursachen können aber ich gebe auch einige Impulse, für mehr Ruhe und Gelassenheit im Advent mit Ayurveda. U…
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In unserer heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das besonders in der kalten Jahreszeit wieder viele betrifft: die Blasenentzündung. Schnell wird sie durch Unterkühlung oder andere Faktoren zu einem unangenehmen Begleiter – doch was kann man tun, um sie zu behandeln oder sogar zu vermeiden? Wir gehen darauf ein, welche Behandlungsmöglichkeite…
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Hier ist die gewünschte Folge zum praktischen Jahr als Pharmazeut*in im Praktikum. Wir erzählen Euch von unserem praktischen Jahr, der Erfahrung in der Apotheke, aber auch wo wir unsere zweite Hälfte absolviert haben. Außerdem beantworten wir Eure Fragen und geben Euch Tipps, die wir gerne vor unserem PJ gehabt hätten. Viel Spaß mit der neuen Folge…
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Hast Du schon einmal gefühlt, dass da doch noch etwas Anderes sein muss? Außer Beruf und ganz "normalem" Leben? Ein Lebensplan, den Du verwirklichen möchtest, eine Berufung, der von Dir entdeckt sein will. In diesem Podcast geht es um diese Fragen. Er gibt Dir auch Hinweise für den Weg. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Und wenn Du mit mir …
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Stress scheint für uns heute ganz normal zu sein. Besonders Pitta-Konstitutionen scheinen Stress und Multitasking zu lieben. Doch das fördert eine Erhöhung des Cortisolspiegel und zu vielen Ungleichgewichten der Konstitution - letztlich zu intensiven Krankheitsbildern. Die Hintergründe und was Du machen kannst, um Stress zu vermeiden und um ein ang…
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Sicher, Angst und Furcht kann jeder Mensch bekommen aber besonders prädisponiert ist dafür der Vata-Typ. Wie sich Ängste bei Vata-Ungleichgewichten ausdrücken können, ob und wie Pitta und Kapha-Konstitutionen Angst empfinden können - aber auch einige Grundlegende Tipps als Hilfe zur Selbsthilfe - das alles erfährst Du in diesem Podcast. Ich wünsche…
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In unserer heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Substitution. Falls Ihr oder jemand in Eurem Umfeld Hilfe benötigt: https://www.bundesdrogenbeauftragter.de/service/beratungsangebote/ In dieser Folge erklären wir, wie drogenabhängige Patienten in der Apotheke durch Ersatzstoffe unterstützt werden. Welche Substanzen kommen dabei zum Einsatz? …
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Hier kommt Ihr zur FSME Karte: https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/F/FSME/Karte_Tab.html In unserer neuen Folge sprechen wir über die kleinen nervigen und teilweise gefährlichen Tierchen, die uns den Sommer immer ein wenig vermiesen. Mücken und Zecken. Wie kann man sich vor Stichen und Bissen schützen und was tut man, wenn man zu langsam war? Außer…
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Das Konzept: Rasayana" ist ein ganz besonderes und individuelles Konzept, um in die eigene Kraft zu kommen und diese zu erhalten. Egal, ob Du nun Vata, Pita oder Kapha als Konstitution hast - für alles ist ein "Kraut " gewachsen. Für alle Dosha-Typen gibt es spezifische Rasayanas. Höre Dir diesen Podcast an und erfahre, welche Rasayanas für Vata, P…
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Liebe Deinen nächsten wie Dich selbst - das ist heilsam und das ist eine Gabe, die es zu entwickeln gibt, damit diese Welt wieder für alle Menschen lebenswerter wird. Was Du tun kannst, damit Du Dich besser erkennen und lieben kannst, dafür gibt es in diesem Podcast eine grundlegende Übung. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Herzlichen Gruß …
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