Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschme ...
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Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. 📖 Meditation Journal: https://meditation-journal.de 🛒 Mindlook: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎥 https://www.youtube.com/@mindlook-meditation 📧 info@mind-look.de
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Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Wel ...
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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstver ...
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In diesem Podcast gibt Anika dir Impulse zum Thema innere Ruhe und Achtsamkeit im Alltag. Lass dich inspirieren von Anika, die nach fast zwei Jahrzehnten in der Finanzbranche gesagt hat "jetzt ist Schluss mit Termindruck und Deadlines": Anika Dillmann - vom Banker zum Mentor für innere Ruhe, Achtsamkeit und Meditation im Alltag!
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Anleitungen zu Chakra Meditation, Chakra Arbeit, Chakra Yoga und Chakra Healing. Aktiviere deine Chakras - entfalte dein volles Potential. Harmonisiere dein Energiefeld - verbinde deine Chakras mit dem Energiefeld der Erde. Lass dich von Sukadev in tiefe Meditation und spirituelle Erfahrung führen.
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Anleitungen zur Meditation. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Meditation verhilft zu inneren Frieden, zu mehr Energie, zu Selbsterkenntnis. In ihren höheren Aspekten führt sie zu höheren Bewusstseinsebenen und Einheitsgefühl. Keine Vorträge – praktische Übungsanleitungen. Wenn du dich hingesetzt hast (auf einem Stuhl, kreuzbeinig oder kniend), kannst du gleich loslegen. Ideale Ergänzung zu dem Vortrags-Podcast „Yoga, Meditation und Spirituelles Leben“ (auch hier auf Podster). Hier findest d ...
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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
Franziska Behlert - Mentorin für Intuition
Geführte Meditationen sind die schnellste und einfachste Möglichkeit, dich immer und überall mit deiner Intuition zu verbinden. Franziska Behlert ist Mentorin für Intuition und teilt regelmäßig Meditationen für alle Lebensbereiche.
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Buddhismus im Alltag als täglicher Podcast - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung - Achtsamkeit
Shaolin Rainer
Shaolin-Rainer bietet geführte Meditationen und Kurzvorträge an, die die westlichen Standpunkte mit spirituellen asiatischen Praktiken verbinden. Dabei geht es um den eigentlichen Wert der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls, um das emotionale Leiden zu vermindern, das spirituelle Erwachen zu erreichen und Heilung möglich zu machen - Selbsthilfe und Selbstakzeptanz - Hilfe bei Ängste/ Depressionen - Stärkung des Selbstbewusstseins - Yoga - Qi Gong - Einschlafhilfen - Persönlichkeitsentwickl ...
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Wie schön, dass du hier bist. Als therapeutischer Coach, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin tauche ich mit dir in Themen der ganzheitlichen Gesundheit ein. Alle 2 Wochen erwarten dich Impulse, Tipps und Inspiration zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundheit, geführte Meditationen, Experteninterviews und eine Prise Leichtigkeit. Komme hier in die geschlossene Community "Von der Angst ins Urvertrauen" Und hier erfährst du noch mehr über mich und mein Angebot: https://www.healyourse ...
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Herzlich willkommen im GOOD VIBES Podcast! Ich bin dein Host Marcel Clementi - Yogalehrer, YouTuber & Autor - und freue mich darauf, mit dir über alles rund um die Themen Körper, Geist und Seele zu sprechen! In dieser Show erwarten dich ehrliche, persönliche Geschichten und Reflexionen aus meinem Leben sowie Einblicke in die Yoga-Philosophie und Persönlichkeitsentwicklung. Tauche gemeinsam mit mir ein in Themen wie Achtsamkeit, Bewusstsein, Meditation, Glück, Liebe, Erfüllung sowie körperlic ...
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Explosion Mind Meditation bietet dir einen Einstieg in die Meditation und richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Meditierende. Meditation ist hier keine Entspannungsübung, sondern die Befreiung deines Geistes aus alten Mustern. Schritt für Schritt wirst du in die Welt der Meditation geführt. Du wirst verstehen was du tust und du wirst die Weiterentwicklung deines Bewusstsein intensiv spüren. Auf diesem Weg gibt dir der Podcast sowohl einen Einblick in die Ideen der unterschiedlichen R ...
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Willkommen bei "Intuitive" – dem Podcast für intuitive Ausrichtung auf deine Bestimmung. Hej, ich bin Annie - CEO & founder von Alignment Coaching ® , Rocky Mountains & Green Tea lover und intuitives Leben ist meine Passion. Dieser Podcast ist für dich, wenn du dich manchmal "lost" fühlst, obwohl du doch alles richtig machst. Wenn du dein Leben hinterfragst und die Erwartungen und Meinungen anderer dich belasten. Wenn du deine Intuition stärken und aus den vorgegebenen Normen ausbrechen möch ...
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Anleitungen zu Achtsamkeitsmeditation, bewusste Entspannung, bewusstes Leben, Gelassenheit im Alltag
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Fantasiereisen Anleitungen für Entspannung und Meditation
Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen
Lass dich in Tiefenentspannung und Meditation auf Reisen führen - in wunderschöne, mystische Welten. Erfahre tiefe Entspannung, Liebe, Freude - und neue Erkenntnisse. Ganz spezielle spirituelle, mythologische Fantasiereisen - und einfache Phantasiereisen an besondere Orte.
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Dr. Marc Stollreiter Podcast: Geführte Meditationen für spirituelles Wachstum & Erwachen
Dr. Marc Stollreiter
Die geführten Meditationen entstehen im Rahmen von Workshops und Webinaren in CONNECTING HEALING. Das Thema wünschen sich die Teilnehmer und Marc spricht aus der stillen, zeitlosen Weisheit des Herzens dazu. Indem Du den Worten mit all Deinen Zellen, mit Deinem ganzen Sein lauschst, führen sie auch Dich tiefer in die Einheit, zurück in den Fluss des Lebens. Videos von Marc unter https://www.youtube.com/user/Prorelatio , Instagram http://instagram.com/marcstollreiter , Facebook http://faceboo ...
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Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und positive Erfahrungen in deinem Alltag. Mit Entspannungstherapeut & Meditationslehrer Oliver Haas.
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Wanda Badwal, eine der bekanntesten und beliebtesten Yoga- und Meditationslehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist zweifache Spiegel-Bestseller-Autorin, spiritueller Guide und Speakerin. Sie ist eine frische, junge Stimme für die moderne spirituelle Bewegung. Ihr erfolgreicher Podcast unter dem Namen „REMEMBER WHO YOU ARE“ zählt mehr als 1 Million Downloads. Nach ihrer Karriere als Schauspielerin, Model und Viertplatzierte bei Germany’s Next Topmodel, schlug sie mutig ihren eigenen Weg ein ...
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Leben Lieben Lassen - Inspirationen für dich, dein Leben & deine Beziehungen
Claudia Bechert-Möckel
Möchtest du dich selbst besser verstehen lernen, dich annehmen und akzeptieren so wie du bist? Möchtest du glückliche Beziehungen leben? Was würdest du gerne in deinem Leben ändern, wenn es möglich wäre? Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits- & Beziehungscoach, ich unterstütze dich dabei dich selbst und andere besser zu verstehen- und gelingende Beziehungen zu führen, auch zu dir selbst. In diesem Podcast schenke ich dir Inspirationen und Impulse für dich, dein Leben und deine Bezi ...
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Der Podcast für alle, die Spiritualität und modernes Leben mit viel Lebensfreude und Leichtigkeit verbinden wollen. Madhavi plaudert über alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga, Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung – kurz gesagt: alles, was unseren Alltag ein bisschen heller und freundlicher macht.
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Mit MindSpa zurück in Deine Klarheit, Energie und Balance! Lass Dich von Mona Voyage inspirieren für Deinen gesunden (Business-) Lifestyle und bring wieder positiven Flow in Dein Leben. Wenn Du nachhaltig etwas für Dein emotionales Gleichgewicht, für mentale Stärke und Dein körperliches Wohlbefinden tun willst, dann bist Du hier genau richtig! Neben vielseitigen Lifestyle Tipps und spannenden Interviews bringen geführte Meditationen Ruhe in Deinen Kopf und Dich zurück in Deine Mitte. Zum Fre ...
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Dieser Podcast beinhaltet von mir geführte Traumreisen & Meditationen, die mir im Laufe meiner Yogalehrer und Ayurveda - Arbeit begegnet sind. Lass los und nutze diesen Podcast um evtl. Blockaden und Ängste zu lösen oder um einfach nur zu dir selbst zu finden. Namasté
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In diesem Podcast erwarten dich Themen rund um deine Ernährung, deine Fitness, deine Gesundheit, deinen Körper und dein Mindset. Nicht nur Coaching-Tipps und Übungen, sondern auch geführte Meditationen und Experteninterviews sollen dir dabei helfen, deinen Körper besser zu verstehen und kennen zu lernen. „Nobody’s perfect“ - das ist ein ganz wichtiger Ansatz dabei, denn in einer Welt voller Social Media und Vergleichen, fällt es oft schwer bei sich zu bleiben und mit sich im Reinen zu sein u ...
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Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschwerden wie Tinnitus, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Kopfweh oder sonstige Stresssymptome? Hier gibt es Tipps, Erfahru ...
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Herzlich Willkommen beim Podcast vom Online Gesundheitsimpuls-Kongress! Hier erwarten Dich vielfältige Impulse & Informationen rund um das Thema der Gesundheit. Wenn Du noch nicht zum Kongress angemeldet bist, kannst Du das unter https://gesundheitsimpuls-kongress.de/ GRATIS tun. Alles Liebe für Dich und lichtvolle Grüße! Dein Gesundheitsimpuls-Kongress Team
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Hey Du! Lust auf eine kleine Auszeit? Auf ferne Länder und magische Welten? In denen alles möglich ist? Ich möchte dich gerne mitnehmen und mit dir zusammen träumen. Lehne dich zurück, lausche meiner Stimme und schalte für ein paar Minuten ab. Meine Traumreisen sind in binaurale Beats und heilende Frequenzen von Neowake eingebettet, die dein Unterbewusstsein positiv beeinflussen. Mein Name ist Silvana Concilio, folge mir gerne auf Instagram oder Facebook. Bis bald du wunderschönes Wesen ♥
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Wöchentlich gibt Unternehmer & PersönlichkeitsCoach Marcel Meghari wertvolle Erfolgsimpulse für (D)ein erfolgreiches & glückliches Leben. ✅ Marcel Meghari zeigt, wie Du deinen Verstand intelligent nutzt, um deine Wünsche & Ziele zu verwirklichen und gewünschte Veränderungen in deinem Leben zu verursachen. ✅ ✅ Das beste Online Training: *Der 6 Schritte Prozess*: http://personaldevelopment24.com/lebensmeisterschaft-reg ✅ *Glücks- Projekt* > Modul 1: http://personaldevelopment24.com/free-glueck ...
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Schamlose Selbstliebe Club - Mit mehr Selbstliebe dein Leben entspannt und glücklich geniessen
Angelika Reimer
Schamlose Selbstliebe ist sexy – wie die Liebeserklärung an dich selbst dein Leben verändert! Stell dir vor, du gehst mit gestärktem Selbstvertrauen durchs Leben, weil du erkannt hast, dass du ein liebenswerter Mensch bist. Du folgst deinem Herzen und deinen Träumen und gibst deinem Leben einen Sinn, ohne dich selbst zu verleugnen. Du liebst, wer du bist und lebst mit Spaß und Freude in einer farbenfrohen, wilden Welt. Mein Name ist Angelika Reimer und ich möchte dich daran erinnern, dass Gl ...
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Du hast Erfolg im Job, aber in deinem Privatleben fehlt das Glück? Immer wieder ziehst du die gleichen unzufriedenstellenden Beziehungen an, obwohl du dir eine liebevolle Partnerschaft wünschst? In diesem Podcast erfährst du, wie du die Muster durchbrichst, die dich zurückhalten, und wie du endlich die erfüllte Liebe findest, nach der du dich sehnst. Es ist Zeit, die Angst vor Ablehnung zu überwinden und in deinem Leben wirklich anzukommen – in der Liebe und im Glück, das du verdienst. folge ...
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Tief in mir hat mich immer eine innere Stimme durch meine Entscheidungen im Leben geführt. Als ich jünger war, bis ca. 20, habe ich mich, obwohl ich mir dessen nicht wirklich bewusst war, meistens davon leiten lassen. Aber dann kam irgendwann das Leben auf mich zu, Rechnungen mussten bezahlt werden, Erwartungen mussten erfüllt werden und ich hörte auf die Meinungen anderer Menschen, wodurch ich den Kontakt zu meiner inneren Stimme, meinem inneren Kind und meinem Herzen verlor. 2021, während ...
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Das Streben nach innerer Balance, Beauty, Glückseligkeit und Frieden mit Yoga, Meditation und gesünder Ernährung.
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Gehe Deinen ganz persönlichen Weg. Der erste Schritt zu einem erfüllten und freudvollen Leben ist es, sich selbst bewusst zuzuwenden. Mit diesem Podcast möchte ich Dich einladen, Dich auf Entdeckungsreise zu Deinem wahren Wesen zu begeben. Wer bin ich wirklich? Was will ich im Leben? Die Antworten auf diese Fragen sind der Schlüssel zu mehr Freude, Leichtigkeit und Sinn in unserem Leben. Dein ganz persönlicher Weg führt Dich wieder näher zu Deiner wahren Essenz. Entdecke und entfalte das Pot ...
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Keine Angst, hier gibt es keine 5 Tipps, wie du in deinem Leben noch mehr Selbstoptimierungsdruck aufbauen kannst. Die Autorin des Buches „Am Ende der Sehnsucht wartet die Freiheit“ und Meditationslehrerin Christine Dohler gibt Impulse zu dem Thema: Wie kann Meditation das Leben ändern? Du findest hier vor allem geführte Meditationen. Das alles mit viel Lebensfreude und Leichtigkeit. Damit du in dein freies, selbstbestimmtes und erfülltes Leben starten kannst! Hör rein! Mehr Infos auf: www.c ...
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Mit mehr Bewusstheit in ein glücklicheres und erfüllteres Leben. Die ehemalige Ärztin ist heute Autorin, Mentorin und Entwicklerin des Online-Kurses „Endlich glücklich!“ Durch ihre persönliche Transformation von jahrelangen Depressionen, Selbstzweifeln und Unzufriedenheit hin zu einem glücklicheren Leben teilt sie nun ihr Wissen in Büchern, dem Kurs, auf YouTube, ihrem Podcast und Blog. Anna ermutigt dazu, die Verbindung zu seiner wahren Natur wiederherzustellen, inneren Frieden zu finden un ...
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My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Der Jin Shin Jyutsu Podcast mit Bettina Roschewitz Wie Du Deine eigene Gesundheit nur mit Deinen eigenen Händen positiv beeinflussen kannst, bei welchen Symptomen die Selbstheilungsmethode Jin Shin Jyutsu Dich unterstützen kann und wie es anderen auf ihrem Gesundheitsweg mit dem Heilströmen ergeht erfährst Du in diesem Podcast. Tipps, Erkenntnisse und eine große Portion Erfahrung aus über 30 Jahren in eigener Praxis von einer der erfahrensten ...
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Praktische Tipps für Lebensfreude, Glück und mehr Liebe. Erfahre mehr Freude, Glück und Liebe. Ratschläge, Tipps und Übungen für Zugang zur inneren Freude, für Liebe zu dir selbst und deinen Mitgeschöpfen. Sinnvoll leben, Freude erfahren, Liebe schenken - so erfährst du ein glückliches Leben. Eine glückliches Leben hat auch seine Schattenseiten. Du kannst aber lernen, mehr die Freude in den Vordergrund zu stellen. Dieser Podcast ist eine Zusammenstellung verschiedener Podcasts von und mit Su ...
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Zufrieden, energiegeladen, nice! – Für depressive, junge Gamer, Führungskräfte & die die es brauchen. Hier lernst du die Basics in Gesundheit, Liebe, Spaß, Finanzen und Business. Depressiv, fett & pleite wird ZEN: Zufrieden, energiegeladen, nice! Ich? Realschule, 2 Ausbildungen, Vertrieb, Führung, IT Großkundenbetreuung, Arbeitslosigkeit, Computer Science Studium gemixt mit Alkoholprobleme, depressive Selbstmordphase, Pleite und Übergewicht. All das liegt hinter mir. Vor mir meine Berufung s ...
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In diesem Podcast nehme ich dich mit auf die Reise in die Magie des Tannenwaldes, in das menschliche Tiefenbewusstsein und die Weiterentwicklung von Körper, Geist & Seele. Freue dich auf Geschichten von wundersamen Menschen, gelebte Spiritualität und die pure Verbindung zu deinem Herzen. Bewusstseinsebene 3.0. Lass uns starten.
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Hör in diesen Podcast rein, wenn du Freude daran hast, dich mit einem der großartigsten Themen zu beschäftigen, die es gibt: DEIN SELBST. Es geht um das Zwischenmenschliche, dein Herz, um Superkräfte, Intuition, Energie, Vertrauen und Magie. Reise mit mir nach innen. Alles, was du im Außen suchst, ist schon da. Peace und Herzgruß Deine Maria * Beratung und Begleitung in lebensverändernden Prozessen * Seminare * Frauenkreise * Yoga * * * JEDEN 2. SONNTAG EINE NEUE FOLGE * * * heymariareich@we ...
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DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, ...
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Badass Vibes ist dein Podcast für ein Leben auf höchster Schwingung. Im Fokus steht das Thema persönliche Weiterentwicklung. Vor allem geht es um die spannenden Bereiche Hochsensibilität & Spiritualität, Gefühle & Emotionen, Mindset & Gedankenkraft, Achtsamkeit & Selbstliebe, sowie Wachstum & Transformation. Es erwarten dich unzählige Learnings & Erfahrungen aus dem echten Leben, wunderbare Menschen & ihre Geschichten, sowie eine große Portion Positivität und Lebenslust. Ich freue mich wirkl ...
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Meditation // Für pure Entspannung
23:36
23:36
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Wenn der Alltag hektisch wird und du dich nach einem Moment der Ruhe sehnst, ist diese Meditation genau das Richtige für dich. Sie lädt dich dazu ein, alles loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Spüre, wie Anspannung von dir abfällt und wie du mit jedem Atemzug mehr zur Ruhe kommst. Meine große Selfcare-Plattform mit eig…
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Abenteuermeditation für Kinder "Du bist nie allein"
15:00
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In dieser Kindermeditation geht es auf eine abenteuerliche Reise mit einem Fellfreund. Egal ob der eigene Hund, eine geliebte ehemalige Fellnase, oder der Lieblingshund aus einer Serie. In dieser Fantasiereise wird gekuschelt, getobt und viel gespielt. Dabei wird dieses tiefe Gefühl der Verbundenheit ganz bewusst verankert, so dass dein (inneres) K…
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Meditation für tiefe Entspannung | Vipassana 20 Min
21:00
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Die Vipassana Meditation ist eine Achtsamkeitsübung aus dem Buddhismus und bringt dir tiefe Entspannung in 20 Minuten. Durch die Meditation kommst du zu deiner inneren Ruhe und kannst Stress und negative Gedanken loslassen. Die Meditation ist auf deutsch und lernst dabei, dich auf deine Atmung zu konzentrieren. 📖 Meditation Journal: medita…
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#201 - Selbstheilung stärken: Eine geführte Meditation zur Aktivierung deiner Kräfte
14:27
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💖 Jeder von uns hat die Fähigkeit zur Selbstheilung in sich. In der neuesten Episode von My Hands zeigt Bettina Roschewitz, wie Du diese Kraft aktivieren kannst, um ein glückliches und gesundes Leben zu führen. Lass uns gemeinsam meditieren und unsere Erfahrungen teilen! 🎧✨ Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt…
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#83 Heile dein Herz, bevor du dich neu verliebst – Eine geführte Meditation
27:54
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In dieser Folge geht es um die Kraft der Heilung und darum, wie wichtig es ist, alte Wunden loszulassen, bevor du dich auf eine neue Beziehung einlässt. Oft tragen wir unverarbeitete Emotionen und alte Verletzungen mit uns herum, die uns daran hindern, uns vollständig und offen auf jemanden einzulassen. Mit einer sanften, geführten Meditation begle…
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Wenn die Liebe von Angst regiert wird – mit Oliver Ruppel Teil 2 (Folge 272)
46:56
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Wir leben in einer Welt, die voll von Geschichten darüber ist, wer wir sind und wie wir sein sollten und viele von uns haben verlernt oder gar nicht gelernt, wer sie eigentlich in Ihrer Einzigartigkeit sind. Deshalb sind viele von uns traurig und leer, wo uns doch suggeriert wird, wenn du das hast, der und der bist, dann wirst Du glücklich sein. In…
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Gesundheit und Wohlbefinden verbessern mit Biohacking – Interview mit Ärztin Dr. Simone Koch
57:56
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Mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit – all das können Ziele beim Biohacking sein. Im Interview mit Eva klärt Ärztin und Biohacking-Expertin Dr. Simone Koch auf: Was ist Biohacking genau? Welche Mythen gibt es? Welche Biohacks helfen bei chronischem Stress, für mehr Konzentration, ein stärkeres Immunsystem oder einen besseren Schlaf? Lohnt sich…
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Mein Geschenk an dich: Der Bewusste Advent Jeden Tag wartet ein neues Geschenk oder ein liebevoller Impuls darauf, dich in dieser magischen Zeit zu begleiten. ➡️ https://alignmentcoaching.typeform.com/Adventskalender Dankbarkeit in schwierigen Momenten hat mein Leben zutiefst transformiert. Sie hat mir gezeigt, wie ich Frieden mit meiner Vergangenh…
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Auf der Suche nach dem verlorenen Selbst – mit Oliver Ruppel Teil 1 (Folge 271)
43:08
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Wie viel von dem, wer Du heute bist, bist wirklich Du selbst und wieviel davon sind Vorstellungen und Erwartungen anderer, die du gelernt hast zu sein und mit denen Du dich selbst identifizierst. Lebst Du dich, oder wirst du gelebt? Spannende Fragen mit Tiefgang rund ums eigene Ich und interessante, sogar manchmal streitbare Ansichten und Einsichte…
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Hast du hohe Cholesterinwerte? In der neuesten Episode von "My Hands - dem Jin Shin Jyutsu Podcast" sprechen wir über Fettstoffwechselstörungen und was Du aktiv dagegen tun kannst! Wusstest Du, dass 80% der Cholesterinwerte genetisch bedingt sind? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du Deine Werte verbessern und Deine Gesundheit unterstützen kanns…
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Chakra Meditation I öffne deine Energie in 25 Minuten
24:33
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Lass uns gemeinsam eine Reise durch deine Chakren machen. Diese Reise führt dich durch die sieben Hauptchakren - die Energiezentren, die entlang deiner Wirbelsäule verlaufen und energetisch nach außen strahlen. Du wirst jedem Chakra begegnen und dich mit seiner Farbe verbinden, um dein inneres Licht zu stärken und ins Gleichgewicht zu bringen. Am E…
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Manchmal lohnt es sich, eine Extrarunde zu drehen (Bonus)
11:36
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Wir schauen heute noch mal auf die Folge vom letzten Sonntag "Angst oder Intuition- wie du deiner inneren Stimme folgen kannst". So viel Post ist dazu gekommen, vielen Dank, und auch viele Fragen sind dabei - und da geh ich noch mal auf das eine oder andere ein. Es gibt eine kleine Vorschau auf den kommenden Sonntagsfolge, und ich erzähle Euch eine…
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Wie treffe ich gute Entscheidungen? - ASK Wanda
35:03
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186: In dieser Episode der Reihe „Ask Wanda“ widmet sich Wanda einer Frage aus der Community, die uns alle früher oder später beschäftigt: Wie treffen wir die richtigen Entscheidungen in unserem Leben? Von existenziellen Fragen wie „Wo will ich leben?“ oder „Möchte ich Kinder haben?“ bis hin zu alltäglichen Entscheidungen – Wanda teilt ihre persönl…
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Entdecke den wahren Schlüssel zur Veränderung und erfahre, warum Bewusstheit entscheidend ist, um deine Ziele dauerhaft zu erreichen. Im Video zeige ich dir, wie du alte Gewohnheiten durchbrechen und ein neues Mindset entwickeln kannst. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslas…
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1069-Planwirtschaft-Buddhismus im Alltag
10:28
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Welche Yogapraxis brauche ich gerade? - ASK Wanda
28:46
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185: In dieser Episode aus der Reihe „Ask Wanda" beantwortet Wanda eine der häufigsten Fragen aus der Community: Welche Yogapraxis passt zu mir? Wanda taucht tief in die Welt der Yogapraxis ein und beleuchtet, wie du die für dich passende Praxis findest – je nach Lebensphase, Energielevel und innerem Bedürfnis. Dabei geht es nicht nur darum, was du…
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#203 - Viele Krisen im Außen - Wie kann ich mich stabil halten?
13:47
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🌍 In einer Welt voller Herausforderungen ist es wichtiger denn je, in unserer inneren Mitte zu bleiben. Wie gehst Du mit den Sorgen und Ängsten um, die uns täglich begegnen? In der neuesten Episode von 'My Hands' lade ich Dich ein, gemeinsam mit mir durch einfache Übungen Deine innere Stabilität zu finden. Lass uns zusammen an unserem energetischen…
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1068-Kämpfe-Buddhismus im Alltag
10:04
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MEINE ANTI-AGING ABENDROUTINE - Tipps für Gesundheit, mehr Energie & guten Schlaf
23:22
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Finde die richtige Routine für dich In dieser Folge teile ich meine persönliche Abendroutine mit dir, die mir dabei hilft, gesund älter zu werden, viel Energie zu haben und schnell einzuschlafen. Ein großer Fokus liegt dabei auf die Schlafqualität und meine Routine vor dem zu Bett gehen. Ich gebe dir zahlreiche Tipps, um deine eigene Routine zu fin…
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1067-100-Dinge-Buddhismus im Alltag
11:28
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#056 Heilung des INNEREN KINDES - Susanne Hühn
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Erfahre in diesem wichtigen Beitrag mit Susanne Hühn, wie Du Dein inneres Kind endlich heilen kannst. Die Heilung des Inneren Kindes: Durch Selbstmitgefühl und innere Nestwärme wahrhaft frei werden: https://amzn.to/3mxMecg * Heile die Wunden deiner Kindheit: Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden: https://amzn.to/3GHC4w…
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Angst oder Intuition – wie Du deiner inneren Stimme folgen lernst (Folge 270)
29:35
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„Ich wusste es eigentlich schon ziemlich am Anfang unserer Beziehung, und kurz vor der Hochzeit war die innere Stimme unüberhörbar: Das wird nicht gut gehen, wir passen nicht zusammen! Doch ich wollte das nicht wahrhaben und ich wollte nicht alles kaputt machen. Und ich dachte auch, vielleicht bilde ich mir das alles nur ein? Ich habe diesem Gefühl…
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Mein Geschenk an dich: Der Bewusste Advent Ab dem 1. Dezember erhältst du täglich einen liebevollen Impuls, um mehr Vertrauen, Dankbarkeit und Fülle in dein Leben zu bringen. Über 10.000 Menschen haben bereits teilgenommen. Melde dich jetzt kostenlos an: 👉 https://alignmentcoaching.typeform.com/advent Vertrauen ist der Schlüssel zu einem erfüllten …
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#202 - Jin Shin Jyutsu für Einsteiger: Energieströme, Tiefen und Sicherheitsenergieschlösser
11:46
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In dieser Podcastfolge geht es um die faszinierende Welt von Jin Shin Jyutsu - und um die Geheimnisse hinter Begriffen wie Sicherheitsenergieschlösser, Organfunktionen, Strömen und Tiefen. Bettina nimmt sich die Zeit, diese Konzepte ausführlich zu erklären, damit Du ein tieferes Verständnis für diese wichtigen Elemente des Jin Shin Jyutsu gewinnen …
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#016 Energetische Reinigung - Meditation
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Diese Meditation unterstützt dich darin, wieder mehr in deine Energie zu kommen. Du kannst sie in der Früh durchführen, um dich für den neuen Tag bereit zu mache, oder auch am Abend, um wieder gut bei dir selbst anzukommen. Und natürlich kannst du sie immer dann machen, wenn du das Gefühl hast, dass dir eine energetische Reinigung gut tut.…
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Was tun bei Dauerstress und Anspannung?
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362 Weil Curse aktuell auf "Unzerstörbarer Sommer" Tour ist, entstand die heutige Folge im Backstage kurz vor Showbeginn. Curse greift in der heutigen Folge ein Thema auf, welches auch Teil einer solchen Tour ist: Stress und Anspannung. Curse erzählt von seinen eigenen Erfahrungen zum Thema Stress und Anspannung. Er spricht über inneren und äußeren…
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#85 Was willst du wirklich – und warum? Die Kraft hinter deinen Wünschen
13:48
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Liebe Lady in dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, dir nicht nur klarzumachen, was du willst, sondern vor allem warum. Hinter jedem Wunsch steckt eine tiefere Sehnsucht, und wenn du dein "Warum" kennst, kannst du mit Klarheit und Leichtigkeit dein Traumleben erschaffen. Lass dich inspirieren, deine Wünsche neu zu hinterfragen…
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Manchmal kommt die Sonne aus dem Briefkasten (Bonus)
10:54
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Ein herzliches Hallo ins Novembergrau. Ich hoffe, du hälts die Stimmung oben, auch wenns draußen meistens ziemlich düster. Und wenn nicht, dann machen wir hier jetzt zusammen hier ein bisschen Licht an und leuchten, was das Zeug hält. Denn das brauchen wir doch alle, in diesen Tagen. Oder? Was steckt drin in dieser Folge? Hörerpost, Inspirationen, …
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1063-Zuschrift Spaltung-Buddhismus im Alltag
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Morgenmeditation für ein entspanntes Nervensystem
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Endlich eine Morgenmeditation für (d)ein entspanntes Nervensystem. Starte ganz ruhig und tief entspannt in deinen Tag. In dieser wohltuenden Morgenmeditation erlebst du eine wundervolle Visualisierung, die dir den ganzen Tag über hilft, immer wieder dein Nervensystem zu entspannen und zu beruhigen. Ich wünsche dir ein wundervolles Meditationserlebn…
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Yoga Vidya Mittelstufe – 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Shivapriya
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Lerne dich in den Asanas der Yoga Vidya Grundreihe immer wieder neu kennen! In dieser Yogapraxis auf Mittelstufen-Niveau begleitet dich Shivapriya durch die leicht fordernden Asanas wie Kopfstand, Schulterstand, Pflug und Krähe. Diese 30 Minuten sind für geübte Yogis und Yoginis, die ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun wollen. Regelmäßige Yogaüb…
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#055 Gesunde ERNÄHRUNG in jeder Lebensphase - Daniela Herzberg
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Erfahre in diesem Video worauf bei der Ernährung in den verschiedenen Lebensphasen zu achten ist. ►Ebooks zu der 5 Elemente Ernährung: https://5-elemente.org/produkt-kategorie/e-books/ ►Onlinekurs – Gut durch die Wechseljahre: https://5-elemente.org/produkt/gut-durch-die-wechseljahre/ ►Weitere Angebote von Daniela Herzberg: Gesund & Fit zum Wunschg…
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Der Bewusste Adventskalender geht in die 3. Runde Bereits über 10.000 Menschen haben die Magie der Dankbarkeit in der Adventszeit erfahren – sei Teil dieser besonderen Reise: https://alignmentcoaching.typeform.com/bewusstadvent24 Wahre Fülle beginnt tief in dir. Vielleicht spürst du manchmal, dass dir etwas fehlt – Zeit, Frieden, Möglichkeiten oder…
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Reizdarm, Leaky Gut Syndrom und Verdauungsprobleme – Dr. Thomas Bacharach klärt auf
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Viele Menschen leiden unter Verdauungsproblemen – ein Thema, was häufig schambehaftet ist. In dieser Folge spricht Linda mit Allgemeinmediziner und Experte Dr. Thomas Bacharach, der sich in dem Bereich spezialisiert hat. Er verrät, was es mit dem Reizdarm-Syndrom auf sich hat, wie Stress und andere Faktoren die Verdauung beeinflussen, welche 4 Schi…
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