Sind Sie bereit für eine Reise zu einem gesünderen Lebensstil? Wollen Sie Ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Dann sind Sie hier genau richtig! Ich bin Dr. Veronika Königswieser, Allgemeinärztin und Ganzheitsmedizinerin aus Wien, und in meinem YouTube-Kanal möchte ich Ihnen wertvolle Tipps und Tricks aus meinem 30-jährigen Erfahrungsschatz für eine gesunde Lebensführung geben und die Schritte der ganzheitlichen Heilung zeigen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Wohl befinden steigern könn ...
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"Weitergedacht" - das ist dein Podcast rund um Gesundheit, Nachhaltigkeit, Ernährung, Psychologie und das Leben per se. Gemeinsam machen wir uns auf in die Welt von Vitaminen, Nährstoffen, Stress, Immunsystem, Psychoneuroimmunologie und vielem mehr. Wir, das sind Nicole Ostermaier, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Martin Ostermaier, Heilpraktiker, Spezialist für Prävention und Ganzheitsmedizin, Hormon- und Stoffwechseltherapie.
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"Das beste Medikament ist es, den Menschen zu zeigen wie sie keines benötigen." Herzlich Willkommen zu deinem ganzheitlichen Frauengesundheits Podcast. Hier dreht sich alles um Naturheilkunde und alternative Heilmethoden. Neben meinem Wissen erwarten dich spannende Interviews mit weiteren inspirierenden Personen aus der "Ganzheitsmedizin". Schön dass du da bist Sabrina Viele weitere (alte) Heilmittel und alternative Methoden für deine Gesundheit findest du auch auf meinem Blog: www.naturheil ...
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05 | Alles zu Histamin & Histaminstoffwechselstörungen, Teil 02 - Diagnostik | Weitergedacht Podcast
47:12
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47:12
Viele Menschen leiden unter Histaminstoffwechselstörungen bzw. Histaminintoleranz. Oft bleibt die Diagnose aber aus - denn die Symptome sind umfangreich, sehr unterschiedlich und wechselhaft. Von Migräne, wiederkehrenden Blasenentzündungen, Menstruationsproblemen, Burnout und Erschöpfung, Schlafstörungen bis hin zu Alkoholunverträglichkeit. Im zwei…
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04 | Alles zu Histamin & Histaminstoffwechselstörungen, Teil 01 | Weitergedacht Podcast
25:27
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Viele Menschen leiden unter Histaminstoffwechselstörungen bzw. Histaminintoleranz. Oft bleibt die Diagnose aber aus - denn die Symptome sind umfangreich, sehr unterschiedlich und wechselhaft. Von Migräne, wiederkehrenden Blasenentzündungen, Menstruationsproblemen, Burnout und Erschöpfung, Schlafstörungen bis hin zu Alkoholunverträglichkeit. Im erst…
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03 | Plastik, Mikroplastik & Versandhandel - Tipps für weniger Plastik | Weitergedacht Podcast
41:13
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[Werbung] Plastikfrei, Mikroplastikfrei, ohne Palmöl, Vegan und auch sonst ganz großes Badezimmer-Kino: die bio Dusch- und Badeseife mit Orange-Ingwer-Duft von Leobellvis. Einfach mal probieren und jede Menge Plastik sparen! Mehr Infos findest du hier: www.leobellvis.com/dusch-badeseife-vegan-orange-ingwer-100g --- Rund 120kg Plastik. Pro Kopf. Pro…
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02 | Basiswissen zu deinem Immunsystem | Weitergedacht Podcast
51:07
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[Werbung] Du möchtest deinem Immunsystem etwas Gutes tun? Bei Leobellvis haben wir für dich das passende Paket zusammengestellt. Hier findest du Vitamin B, C, D, E, Mineralstoffe, Zink, Selen, Astaxanthin, Zistrose und Curcumin unter einem Dach - das unterstützt dein Immunsystem in jeder Situation. Mehr Infos findest du hier: www.leobellvis.com/aut…
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01 | Vitamin D - wahrscheinlich hast du zu wenig davon! | Weitergedacht Podcast
46:32
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Vitamin D – von Vitamin D hast du wahrscheinlich schon einmal gehört. Lt. Studien des Robert-Koch-Instituts zwischen 2008 und 2011 leiden 15% aller Erwachsenen in Deutschland an einem erhöhten Risiko für Krankheiten wie Osteomalazie und Osteoporose – auf Grund einer sehr niedrigen Vitamin D Versorgung. Über 40% aller deutschen Erwachsenen sind subo…
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"Weitergedacht" - das ist dein Podcast rund um Gesundheit, Nachhaltigkeit, Ernährung, Psychologie und das Leben per se. Gemeinsam machen wir uns auf in die Welt von Vitaminen, Nährstoffen, Stress, Immunsystem, Psychoneuroimmunologie und vielem mehr. Wir, das sind Nicole Ostermaier, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Martin Ostermaier, Heilprakt…
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#027 7 natürliche und ganzheitliche Tipps bei Regelschmerzen
27:17
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In dieser Folge zeige ich dir wie du selber mit Akupressur, heimischen Heilkräutern, gezielter Ernährung,... deine PMS mindern kannst.Kräutertinktur von Sonnenmoor:https://shop.sonnenmoor.at/?pid=283887Rezepte auf unserem Blog:https://www.naturheilpraxis-kirchmair.at/mens/Von Sabrina Kirchmair
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#026 7 Tipps für einen besseren Schlaf
36:31
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und wie unser Darm unseren Schlaf beeinflusstIn dieser Podcastfolge möchte ich dir erklären wie unser Darm den Schlaf beeinflussen kann und dir auch gleichzeitig 7 Tipps mitgeben wie du deinen Schlaf und somit auch Regeneration und mentale Gesundheit verbessern kannst.Viel Spaß beim Anhören und bleib gesund,Sabrina…
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#025 Depressionen ausgelöst in unserem Darm?
28:22
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So hängt die Darmflora mit unserer Psyche zusammenIn dieser Folge erkläre ich dir, wie und warum unsere Darmflora Depressionen und andere psychische Beschwerden auslösen kann und was du (vorbeugend) dagegen tun kannst.Viel Spaß beim HörenDeine SabrinaGesundZeit Club: https://bit.ly/3iFVjvdkostenloses Analysegespräch Darmgesundheit: https://bit.ly/3…
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#024 Natürlich gesunder Magen
36:43
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Naturheilkunde und alternative Methoden für deinen MagenIn dieser Folge erkläre ich dir die Zusammenhänge von unserem Magen (Emotionen, Ernährung, Wirbelsäule,...) und spreche darüber was du für deinen Magen Gutes tun kannst (Naturheilkunde, Glaubenssätze, Atemübungen,...)Viel Spaß beim Hören und bleib gesund!Sabrina20 Tage Detox online Kurs: https…
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#023 3 tägliche Fehler die zu Verdauungsbeschwerden führen
27:08
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Gewohnheiten die unserer Darmgesundheit langfristig schadenIn dieser Folge möchte ich mit dir über 3 Gewohnheiten sprechen, die du sehr wahrscheinlich unterbewusst auch verankert hast und mit denen du leider täglich deiner (Darm)Gesundheit schadest.Passend dazu gibt es natürlich auch wieder die passenden Lösungsvorschläge.Viel Spaß beim Anhören!Sab…
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#022 3 Heilmittel für deine Niere
35:52
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Diese Methoden helfen dir nicht nur die Vitalität deiner Niere zu verbessern, sondern unterstützen dich auch beim Thema Angst und Blutdruckschwankungen3 Heilmittel die nicht nur unseren Nieren gut tun, sondern auch die Entgiftung, Vitalität, Blutdruck, Angstzustände,... verbessern können.Unser 21 Tage Body Mind Detox:https://naturheilpraxis-kirchma…
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#021 Natürlich starkes und entschlacktes Bindegewebe
24:32
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Bürstenmassage für ein gesundes GewebeIn dieser Folge erkläre ich dir wie du mit der Bürstenmassage dein Gewebe stärkst, wie du es richtig durchführst und welche tollen weiteren Vorteile die Anwendung mit sich bringt.Unser ganzheitlicher Body Mind Detox Kurs:https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/bodyminddetox…
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#020 Natürlicher Frühjahrsputz für deinen Körper
33:26
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Kräuter die deinen Körper reinigenDie ersten Frühjahrskräuter sprießen und sie eignen sich perfekt um unseren Körper zu reinigen. In dieser Folge möchte ich dir ein paar dieser "Detox Helfern" vorstellen und dir ihre Anwendung erklären.21 Tage Body Mind Detox:https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/bodyminddetox…
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#019 (Wiederkehrende) Blasenentzündungen ganzheitlich los werden
21:08
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Naturheilkunde - PsychosomatikWarum uns "ungeweinte" Tränen auf die Blase drücken und warum die Preiselbeere es verhindert dass sich Bakterien in unserer Blase festsetzen.Diese und viele weitere spannende Punkte klären wir in dieser Podcast Folge.www.naturheilpraxis-kirchmair.atVon Sabrina Kirchmair
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#018 Das sind die 6 Ursachen für Rückenschmerzen und so behebst du sie ganzheitlich
31:59
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mit GEWINNSPIELIn dieser Podcast Folge möchte ich dir die Ursachen für Rückenschmerzen erklären, denn nur ganz selten ist die Rückenmuskulatur der Auslöser.Tägliche Tipps für deine Gesundheit: https://www.instagram.com/naturheilpraxis_kirchmair/Unser Blog: www.naturheilpraxis-kirchmair.atVon Sabrina Kirchmair
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#017 Kein Winterblues dank diesen natürlichen Mitteln
33:38
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Kräuter für deine Psyche und SeeleIn dieser Folge stelle ich dir wertvolle natürliche Mittel vor die dich und deine Psyche unterstützen in Balance zu bleiben oder dir auch helfen bei depressiven Verstimmungen, leichten Angstzuständen, innerer Unruhe,... wieder zurück ins Gleichgewicht zu kommen.Sichere dir hier dein kostenloses Analysegespräch mit …
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#016 Alles nur Placebo?
20:15
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- und warum rote Pillen besser wirken als weißeIn dieser Folge möchte ich dir erzählen, wie sich der Placebo Effekt auf unsere Gesundheit auswirkt und wie du ihn tagtäglich für dich und deine Gesundheit nützen kannst.Von Sabrina Kirchmair
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#015 natürlich gesunder Magen
19:59
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Naturheilkunde, Glaubenssätze und vieles mehr für deinen MagenIn dieser Folge betrachten wir unseren Magen ganzheitlich und ich werde dir erzählen, welche Zusammenhänge es gibt, welche Emotionen uns auf den Magen schlagen und vor allem natürlich welche natürlichen und alternativen Mittel du jeden Tag für deinen Magen einsetzen kannst.Sichere dir hi…
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Diese gesundheitlichen Vorteile bringt eine ganzheitliche "Entgiftung" mit sich.In dieser Folge erkläre ich dir welche Vorteile eine ganzheitliche "Entgiftung" mit sich bringen kann bzw. warum es gerade in der heutigen Zeit für unsere Gesundheit so wichtig ist unseren Körper natürlich und ganzheitlich zu entgiften?21 Tage Body Mind Detox:https://na…
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#013 Narben und ihre Auswirkung auf unsere Gesundheit
20:29
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Physische und psychische Beschwerden durch Narben?In dieser Podcast Folge erkläre ich dir warum Narben Schmerzen, Taubheit, Bewegungseinschränkungen und Verdauungsprobleme verursachen können und wie du "störende" Narben natürlich und ganzheitlich lösen kannst.www.naturheeilpraxis-kirchmair.atVon Sabrina Kirchmair
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#012 Natürlich gesund durchs Jahr - November
25:44
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Kräuter und alternative Heilmittel passend zum Monat NovemberKräuter, alternative Methoden und Zusammenhänge passend zum Monat November erwarten dich in dieser Folge.Einmal im Monat kommt eine Folge mit einem Ausblick, was deinem Körper gerade in dieser Zeit gut tut und welche heimischen Kräuter du in diesem Monat gut verwenden kannst.Mein Ziel ist…
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#011 Gesund mit (kaltem) Wasser?
26:22
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Pfarrer Kneipp und seine LehrenPfarrer Kneipp - bekannt für seine Wasseranwendungen. Welche Wirkung haben diese Reize auf unseren Körper und wie können wir uns diesen Effekt täglich für unsere Gesundheit bzw. vor allem auch für unser Immunsystem zu Nutze machen?Diese und viele weitere Fragen rund ums Thema "Kneipp" kläre ich in dieser Podcast Folge…
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#010 Faszination heimische Kräuter mit Fräulein Grün
36:11
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Intereview mit Karina Reichl vom Fräulein Grün BlogIn dieser Folge spreche ich mit Fräulein Grün über unsere wundervollen Heilkräuter und wie wir sie tagtäglich für uns und unsere Gesundheit nutzen können. Neben vielen Infos zur Naturheilkunde gibt Karina gibt uns aber auch einen spannenden Einblick wie sie denn überhaupt zu dem ganzen Kräuterwisse…
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#009 Natürlich starkes Immunsystem
17:20
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Naturheilkunde für deine AbwehrkräfteIn dieser Folge stelle ich dir Kräuter, Lebensmittel, Gewürze,... vor welche du tagtäglich einbauen kannst um dein Immunsystem zu stärken bzw. erkläre ich dir welche Möglichkeiten uns die Natur schenkt um auch bereits bestehenden Krankheiten (Erkältungen, Magen- Darmgrippe,...) zu mindern.Die kostenlose Checklis…
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#008 Das schwächt unser Immunsystem
22:00
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mit tollem GewinnspielZurück mit neuen Folgen für dich und deine Gesundheit inklusive Gewinnspiel.In der 1. von 2 Episoden für unser Immunsystem möchte ich dir erklären was tagtäglich unser Immunsystem schwächt, wie wir dem entgegen wirken können bzw. was denn unser Immunsystem überhaupt ist.Passend zum "Restart" gibt es natürlich auch wieder ein G…
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#011 Kinesiologie nach Dr. Klinghardt mit Ulrike Grosch
47:59
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Kinesiologie nach Dr. Klinghardt, Was ist das? Für wen ist das? Was ist das Besondere daran? Interview mit Kinesiologin und zertifizierter Lehrbeauftragten Ulrike Grosch. Ulrike Grosch, Mail: usgrosch@web.de Website Dr. Klinghardt: www.ink.ag Wenn Sie vom Team Dr. Klinghardt Informationen haben wollen, melden Sie sich bitte hier zum Newsletter an: …
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#007 Wie uns unser Smartphone krank macht
14:22
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Im Schnitt 4 Stunden benutzen wir unser Handy täglich. Wie das unsere Gesundheit beeinflusst und was wir dagegen machen können, erkläre ich dir in dieser Folge.► Dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir: https://bit.ly/34XjFIa► Jeden Tag natürliche Tipps und Tricks auf Instagram: https://bit.ly/3bt7chxBleib gesund, Sabrina 💚…
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#006 Mikrobiom - das Universum in uns
36:50
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Barbara von MyBioma gibt uns einen spannenden Einblick in unser MikrobiomIn dieser Podcast Folge darf ich Barbara von MyBioma begrüßen und gemeinsam mit ihr über unser Mikrobiom quatschen und herausfinden was es über uns bzw. über unsere Gesundheit verrät. Hier geht's zur Seite von MyBioma: https://bit.ly/2UMjD1CDein Gutscheincode über -10%: NATUR1…
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#005 Natürlich gesund durchs Jahr - Juni
27:22
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Kräuter, Naturkeilkunde, Zusammenhänge,... passend zum Monat JuniKräuter, alternative Methoden und Zusammenhänge passend zum Monat Juni erwarten dich in dieser Folge.Einmal im Monat kommt eine Folge mit einem Ausblick, was deinem Körper gerade in dieser Zeit gut tut und welche heimischen Kräuter du in diesem Monat gut verwenden kannst.Mein Ziel ist…
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#004 Wie sich Stress auf deine Gesundheit auswirkt
26:56
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Interview mit Achtsamkeitstrainerin Martina von Körper HeilkraftInterview mit Achtsamkeitstrainerin Martina von Körper HeilkraftIn dieser Folge spreche ich mit Martina über die Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit und was wir tun können um ganz einfach mehr Entspannung i den Alltag zu bringen.Dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir:http…
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Wie unser permanentes Sitzen unserer Gesundheit schadetIn dieser Folge erkläre ich dir welche gesundheitlichen Auswirkungen zu langes Sitzen auf unsere Gesundheit hat und was du dagegen machen kannst.Dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir:https://bit.ly/34XjFIaVon Sabrina Kirchmair
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#002 Eine Reise in die Welt der Fermentation und Darmgesundheit
39:40
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Reiseleiter: Miriam und Till von FermentweltenIn dieser Podcast Folge darf ich die beiden Wissenschafter Till und Miriam von "Fermentwelten" interviewen und sie geben uns einen spannenden Einblick in die Welt der Mikroben und erklären uns auch, wie wir diese Jahrhundert alte Technik der Fermentation ganz einfach zu Hause anwenden können und wir som…
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#001 Sauer macht lustig, bitter macht gesund!
11:48
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Wie du mit Bitterstoffe deine Verdauung und Vitalität verbesserst.In dieser Podcast Folge möchte ich dir den extrem großen Mehrwert von den Bitterstoffen für unsere Gesundheit erklären. Dir erzählen wie sie auch mir bereits bei jahrelangen Rückenschmerzen geholfen haben und dir auch erklären wie du die Bitterstoffe in deinen Alltag integrierst und …
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Das erwartet dich in meinem ganzheitlichen Gesundheits PodcastSchön dass du da bist!In meiner ersten Folge möchte ich dir einen kurzen Einblick geben was dich hier erwartet.Bleib gesund, denn ohne Gesundheit ist alles nichts.Deine Sabrina von der Naturheilpraxis KirchmairVon Sabrina Kirchmair
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#010 Das "Coronavirus" und die Ganzheitsmedizin
10:18
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Podcastserie Das "Coronavirus" und die Ganzheitsmedizin Wie kann die Ganzheitsmedizin beim neuartigen Coronavirus (SARS-CoV-2 bzw. COVID-19) und anderen Infektionskrankheiten helfen? Wie kann ich mich effizient schützen? Welche Heilmittel aus der Natur helfen wirklich? Sind rigorose gesellschaftliche Schutzmaßnahmen wirklich notwendig? Was kann ich…
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#009 Lektine - böses Gemüse? Teil 1
32:42
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Lesen Sie auch meinen Blogartikel zu dem Thema "Lektine": https://praxis.immuntherapie.at/blog/boeses-gemuese_lektine/Von Dr. Veronika Koenigswieser
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#008 Hashimoto im Griff mit der Ganzheitsmedizin
25:06
25:06
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Von Dr. Veronika Koenigswieser, Ärztin, Ganzheitsmedizin
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podcast #007 - ist unser Darm schuld an Übergewicht und Körpertoxinen?
29:45
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Wussten Sie, dass der Darm (unser Bauchgehirn) mitverantwortlich ist für die Entstehung von Autoimmunerkrankungen? Umso wichtiger ist es, darauf zu achten, was wir unserem Körper zuführen und ob unser Darm funktioniert wie er funktionieren soll. Echtes Rheuma kann hier ebenso seine Ursache haben, wie Lupus, Weißfleckenkrankheit (Vitiligo) oder Hash…
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#006 medXslim - Allergie Teil 1
31:30
31:30
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Von Dr. Veronika Koenigswieser
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#005 Interview mit Ursula Scarimbolo - Wenn Diäten völlig sinnlos sind - Wege aus der Esssucht
30:09
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Ursula Scarimbolo-Savera Spezialistin für Integrative Psychotherapie, Imago Paartherapie, Singles Therapie, GeldCoaching, systemische Brett-Aufstellungen, betriebliche und persönliche Gesundheitsförderung Email: ursula@meta-morphosis.at Homepage: www.meta-morphosis.at------------------- Wenn Ihnen mein Podcast gefällt, dann würde ich mich über Ihre…
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#004 Gesund und ganzheitlich abnehmen - Erfolgsrezepte und Stolpersteine auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht
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In dieser Episode hören Sie ein Interview, das ich selber gegeben habe, und zwar dem Gründer von Balance Beauty Time, einem online Magazin für Lifestyle, Gesundheit, Beauty, Mindset, Bewusstsein, Fitness. Eine gesunde Ernährung und das passende Bewegungsprogramm sind die Basis für die Wunschfigur und eine gute Gesundheit. Allerdings gibt es diätgep…
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#003 Interview mit Mag. Michael Latzke, Personal Trainer, Referent, Sportwissenschaftler, Teil 1
25:28
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Von Dr. Veronika Koenigswieser
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#002 Ganzheitsmedizin - Therapie und Diagnostik, die an die Wurzel geht. Mein Körper - mein Lebensbaum
26:43
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Von Dr. Veronika Koenigswieser
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#001 Was Sie in meinem Podcast erwartet
17:03
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Hallo und herzlich willkommen zur ersten Podcast-Folge von Dr. V. Königswieser! In diesem Podcast geht es um ganzheitliche Gesundheitstipps, gesunde Lebensführung und Mindset, Fitness, Wohlbefinden, ganzheitliche Heilung und nicht zuletzt dem ganzheitlichen, individuellen Weg zur Wunschfigur. In dieser ersten Folge stelle ich mich und meine ganzhei…
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