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Beyond Hustle ist eine Einladung an moderne und bewusste Unternehmer außerhalb unsere selbstgeschaffenen Grenzen im Business zu denken, zu fühlen und zu handeln. Alex Wirthl und Robin Stolberg gehen mit dir gemeinsam auf die Reise in ein erfülltes, gesundes und ausbalanciertes Leben. Und das NEBEN deinem Business. Dabei bringen sie uralte Weisheit und Heilmethoden in modernes Unternehmertum. Straight to the Point - Kurze Gespräche unter erfolgreichen Unternehmern sollen dir dabei helfen, ein ...
 
Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, ungesunde Ernährung und permanente Erreichbarkeit verkomplizieren unseren Alltag. Wie schaffen wir es, diesen modernen Herausforderungen angemessen zu begegnen? In dieser Show zeigt dir der Biohacker, Unternehmer und ehemalige Leistungssportler Maximilian Gotzler die besten Methoden, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld nach deinen biologischen Bedürfnissen zu gestalten. ...
 
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Epigenetik ist die Lehre davon, wie unsere Umwelt, unser Lebensstil und unsere Lebenserfahrung unsere Gene beeinflussen. In einer neuen Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Dr. Manuel Burzler über den spannenden Bereich der Epigenetik, was sie genau bedeutet, was wir aktuell darüber wissen und welche Erkenntnisse dir helfen können auf dem Weg z…
 
In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du, wie Entgiftung und Hyperthermie mit Infrarot deine persönliche Erholung fördern kann. Dazu spreche ich mit Johannes Kettelhodt, dem Mitbegründer und Co-CEO Von Clearlight Saunas International. Johannes und ich kennen uns seit Beginn der Biohacking Szene und haben schon viele Abenteuer auf diversen Ver…
 
Teil 2 der Männer-Arbeit Spezial-Folge, in der uns Alex mit nimmt auf das Convergence Festival der Sacket Sons in den USA. Alex teilt kraftvolle Stories des wohl größten Männer-Gatherings weltweit und teilt seine größten Struggels und Learnings in dieser Zeit. Du willst mehr lernen über Männerarbeit und wissen, wie du den Raum für deine eigenen Men…
 
500 Männer mitten in der USA. Heilige Rituale, Initiierungen, Brotherhood und vieles mehr. Alex nimmt uns in 2 Spezialfolgen mit auf seine Reise zum Convergence Männer-Festival der Sacred Sons. Du erfährst hautnah mit allen Emotionen, was Männerarbeit wirklich heisst und warum diese Arbeit so wichtig ist. Und zwar neben dem Männern auch für Frauen,…
 
“Du musst es allein schaffen” Mal ehrlich, wie oft hast du dir diesen Satz schon selbst gesagt? Und ist es dadurch leichter geworden? Wohl eher nicht. Wir konnten vor allem am Anfang unseres Business beide nur schwer Hilfe annehmen. In der Folge erfährst du, warum dies uns oft zurückgeworfen hat und wie du es schaffst dein Ego loszulassen und endli…
 
In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit dem Philosophen und Zukunftsexperten Jonathan Sierck über sein neues Buch mit Fußballtrainer Hansi Flick, die Tugend der Geduld und wie wir neue Technologien wertvoll in die Gesellschaft integrieren können. Erst diesen September 2022 hat Jonathan gemeinsam mit dem Trainer der deutschen Fußballnatio…
 
Nach einer etwas längeren Pause, melden wir uns wieder zurück mit neuen Folgen. Auch uns erwischt ab und zu immer noch der Hustle und heute sprechen wir über diese Phasen und wie wir damit umgehen . Alex zeigt wieder mal offen und ehrlich, was bei ihm die letzten Wochen abging und warum er sogar fast einen Burn-Out bekommen hat. Willst du weniger S…
 
»Be water my friend!« Dieses berühmte Zitat des Kampfkünstlers und Philosophen Bruce Lee kommt nicht nur in unserem Vorspann vor, sondern ist auch das Motto von meinem heutigen Gast. In der heutigen Folge präsentiere ich dir den hervorragenden Vortrag »Wie du 99% deines Körpers hackst« von dem Gründer der Wasserfilterschmiede LEOGANT und Wasserexpe…
 
Coaching - ein weiteres englisches Wort auf dem deutschen Markt und wie es so oft mit solchen sogenannten "Buzz-Words" passiert... Sie werden missverstanden, dann werden alle möglichen Dinge darauf projeziert und am Ende hängt es den meisten Leuten aus dem Hals raus. In dieser Folge wird Robin nach einer Frage aus unserer Community erstmal den Begr…
 
Selbstliebe - ein Thema, was uns aktuell immer wieder begegnet, wenn es darum geht persönlich, spirituell oder selbst im Business zu wachsen. Dabei geistern da draussen viel Konzepte, Selbstliebe-Rituale und Methoden umher, die oft für mehr Verwirrung als Klarheit sorgen. Alex & Robin nehmen sich dieses komplexen Thema vor und räumen wie immer mit …
 
“Spiritueller Tourismus” - dieser Begriff ist gefallen in der Community, wo Robin nach Impulsen für eine Solo-Folge gefragt hat in unserer Telegram-Gruppe. Alex ist gerade auf der Reise von Deutschland nach Portugal mit dem Auto und daher spricht Robin in dieser Folge allein ;-) Da Robin bereits viele Orte bereist und auch länger dort gelebt hat, w…
 
In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du, wie informiertes Wasser und Klänge, den Körper gerade machen und du dein Wasser mit Wirkstoffen versehen und über Musik verschiedene biologische Prozesse beeinflussen kannst. Dazu spreche ich mit dem Holistic Health und Performance Coach Daniel Knebel. Daniel beschäftigt sich seit Jahren mit verschied…
 
Ein Thema, was leider viel zu wenig behandelt wird in der Gesellschaft. Grenzen setzen. Obwohl uns von Außen immer mehr dieser Grenzen gesetzt werden in der heutigen Zeit, haben wir nie gelernt unsere zu kennen, zu kommunizieren und sie überhaupt einzuhalten. In dieser Folge sprechen wir über die häufigsten Fehler, die wir gemacht haben und auch be…
 
In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du, wie genau deine Zellen Energie produzieren und was sie brauchen, um möglichst lange gesund und leistungsfähig zu bleiben. Mein Gast in dieser Folge ist der Allgemeinmediziner in eigener Praxis, Mitochondrien-Experte und Gründer der Nährstofffirma MITOcare Christian Burghardt. Im Gespräch erfährst du, …
 
Männer-Gruppen und - Seminare sind gerade der letzte Schrei in der Szene von persönlichen Wachstum. Eine Arbeit mit der sich Robin und Alex schon seit fast einem Jahrzehnt beschäftigen. Doch was macht ein gutes Männer-Retreat aus? Was denken die Menschen, was dort passiert und was passiert eigentlich wirklich, wenn sich Brüder versammeln und an gem…
 
Für die heutige Folge sitze ich auf der Couch eines Psychiaters und wir tauchen ein in die Tiefen der menschlichen Psyche. Mein Gesprächspartner ist der Psychiater und Spiegel-Bestseller-Autor Dr. Pablo Hagemeyer und wir sprechen über Narzissmus, Beziehungen und die oft komplizierte aber so wichtige philosophische Reise zu dir selbst. Unter anderem…
 
Der BH-Podcast ist zurück und es gibt einige Neuigkeiten. Wer gedacht hat Alex & Robin sind solche, die nach ein paar Folgen den Podcast einschlafen lassen, der kennt sie schlecht ;-) Was passiert jetzt? Nur noch Interviews? Mehr Einzelfolgen? Die beiden nehmen euch in dieser Folge mit voller Transparenz mit in die nächsten Schritte des Podcast und…
 
Beyond Hustle is back. Und wir starten direkt wieder hinein mit einem neuen Format - den Beyond Hustle Talks. Kurze knackige Interviews mit Unternehmern, die über den Hustle hinweg gekommen sind, teilen ihre Best Practices mit dir. Heute am Start: Florian Kempkes - Sozialwissenschaftler, Blackbelt und deutscher Meister im Jiu Jitsu. Nun beschäftigt…
 
In der heutigen Folge erfährst du, wie du deine mentalen Fesseln ablegen, größere Freiheit erlangen und mehr zu dir selbst finden kannst. Dazu habe ich heute den Fitness-Influencer, Persönlichkeitscoach und Unternehmer Mischa Janiec zu Gast in der Flowgrade Show. Wir sprechen über schnellen Erfolg, herbe Rückschläge, schwierige Beziehungen, Trennun…
 
Aufgepasst: Meine neue Live-Masterclass »Die 5 Denkmuster für weniger Stress und Ängstlichkeit« findet statt am 2. August 2022 um 20 Uhr. Melde dich hier kostenfrei an. Welche neuen Methoden gibt es, um deine Gefühle aktiv zu lenken, um aus einem Spaziergang ein effektives Cardiotraining zu machen und mittels Blutzuckermessung die Effektivät eines …
 
Ist die moderne Kunst des Biohacking mit einer natürlichen und nachhaltigen Lebensweise vereinbar? Ja sagt Beate Proske, die Co-Organisatorin des ersten Biohacking Kongresses in Bad Dürrheim. Hinweis: Wenn du beim Kongress dabei sein willst, findest du auf diesem Link ein Spezialangebot mit je 100 EUR Rabatt für das Regular und das Intense Ticket. …
 
In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Dr. Anne Latz über den Blutzuckerspiegel, Continuous Glucose Monitoring und Methoden, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und eine Insulinresistenz zu vermeiden. Du erfährst, welchen Einfluss Sonnenlicht, Stress, der Wecker und ein Kaltbad auf den Blutzuckerspiegel haben können, welches Getränk …
 
Ein weiterer Trend in der Persönlichkeit-Entwicklung ploppt immer wieder auf - Schattenarbeit. Jeder macht grad Shadow Work und befasst sich mit seiner eigenen dunklen Seite. Doch viele vergessen eine wichtige Sache dabei. Was das ist erfährst du in dieser Folge, wo Alex und Robin einen genauen Blick auf Theorie und Praxis in der Schattenarbeit ric…
 
Da hat es kurz mal online geknallt zwischen uns, oha. Nach einer 1-wöchigen Pausen, melden wir uns wieder mit einem Knall zurück. Wir haben die Folge trotzdem für euch gemacht und geben dir einen kleinen Einblick in unsere Streit-Kultur. Du erfährst außerdem, was so bei uns so los war in den letzten Wochen. Außerdem sprechen wir über die Art und We…
 
Wie war die Beziehung zu deinem Vater? Hast du überhaupt eine Beziehung? War er für dich da in deiner Kindheit und in der Gegenwart? Heute sprechen Alex und Robin über die “Vater-Wunde” - ein Thema, was beide sehr beschäftigt in ihrem Leben und wo sie vor allem durch Männer-Arbeit, Coaching und viel Selbstreflexion geheilt haben für sich. In diesem…
 
Microdosing mit Psychedelika ist gerade ein Trend in der modernen Business-Welt, um produktiver zu sein, seine Emotionen besser zu kontrollieren und um einfacher in kreative Flowzustände hineinzugleiten. In dieser Folge sprechen Robin und Alex über die effektivsten Möglichkeiten in der Anwendung und wie du durch gezielte Protokolle das beste aus de…
 
Wo sind die besten Kraftorte auf dieser Welt? Wo lässt es sich am besten und entspanntesten Leben? Gibt es den einen Wohlfühlort oder dürfen es sogar mehrere sein? Diese Fragen stellte ein Mitglied aus unserem Beyond Hustle Tribe neulich. Alex und Robin machen den Deep Dive in dieses Thema hinein. Auf dich wartet ein spannendes Gespräch, vor allem …
 
Kennst du das Gefühl, morgens keine Energie zu haben? Nicht motiviert zu sein, in den Tag zu starten? Dann habe ich heute 5 einfache Biohacks für einen energiegeladenen Morgen für dich. Diese Biohacks sind alle total natürlich (keine Supps oder Geräte), um deine biologischen Kräfte zu mobilisieren. Alle 5 Biohacks sind gleichzeitig auch unterschied…
 
Breathwork ist in den letzten Jahren der schnellstwachsende Bereiche in der alternativen Gesundheitsszene. Robin und Alex haben ihre ersten Breathwork-Erfahrungen bereit vor knapp einem Jahrzehnt machen können und nehmen uns heute mit in ihr Verständnis dieses Gesundheitstrends. Sie ergründen, warum die bewusste Atemarbeit immer mehr Zulauf bekomms…
 
Wasser predigen und Wein trinken ist leider immer noch ein oft verbreitetes Phänomen bei bestimmten Heilern, Coaches etc. Sicherlich ist sowas wie 100% authentisch oder integer in der heutigen Gesellschaft nicht möglich, dennoch gehen Robin und Alex heute in dieses Thema rein. Dabei erinnern sie an “Practice what you preach” und warum es so wichtig…
 
Aus aktuellem Anlass sprechen Alex und Robin über ein für sie sehr wichtiges Thema. Vielleicht bekommst du auch als "Person des öffentlichen Lebens" manchmal viele Anfragen von Menschen, die dich mit Fragen löchern und von deinem Wissen und Erfahrungsschatz profitieren wollen. Da ist ja auch in einem gewissen Masse nichts daran auszusetzen. Doch ma…
 
Überall hört man gerade ein neues Buzz-Word, vor allem in der Coaching & Persönlichkeitsentwicklungsszene. New Earth Leadership - jeder will ein "New Earth Leader" sein, doch was bedeutet das überhaupt? Und welche Prinzipien gehören dazu, um von Toxic Leadership, wie wir es heute oft in Politik, Influencertum etc. beobachten können? Alex und Robin …
 
In der heutigen Flowgrade Show erhältst du viele wertvolle Erkenntnisse über die wertvollsten Methoden und Techniken von Englands führendem Biohacker Tim Gray, um auch auf Reisen deinen Körper in einem optimalem Zustand zu halfen. Du erfährst, welche Geräte, Tools und Supplements Tim verwendet, um auch im Flugzeug hydriert zu bleiben, sich im Hotel…
 
Wir alle kennen es - das Business läuft erfolgreich, privat können wir uns auch nicht beklagen und allgemein fühlen wir uns voll im Flow. Doch dann kommt etwas völlig unerwartetes, das Leben kommt dazwischen und plötzlich werden unsere spirituellen Fähigkeit Dinge zu akzeptieren und zu transformieren gefordert. Genau mit so einer Situation hat Alex…
 
Commitment oft übersetzt mit Verpflichtung, Engagement oder auch Festlegen ist ein englischer Begriff, den Alex & Robin immer wieder in ihrer Arbeit verwenden und für sie ein zentraler Wert ist. Doch was steckt überhaupt hinter diesem Begriff? In dieser Episoden machen die beiden einen Definitions-Versuch und stellen dar, warum der Term so wichtig …
 
In der heutigen Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Prof. Dr. Elmar Wienecke über die Bedeutung von Mikronährstoffen, den schwindenden Nährstoffgehalt in unseren Lebensmitteln und ob Bio wirklich besser ist. Die vollständigen Shownotes mit Minutenangaben und weiterführenden Links zur Episode findest du wie immer auf der Flowgrade Webseite. Das…
 
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