Beste Flowgrade Podcasts (2025)

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#264: Die 3 größten Hebel für gesunde Langlebigkeit | mit Nils Behrens 1:30:24

5d ago1:30:24

1:30:24

Ein langes, gesundes Leben – was brauchst du wirklich dafür? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Nils Behrens, Chief Brand Officer von Sunday Natural und Host des erfolgreichen Podcasts Healthwise. Gemeinsam gehen wir den wichtigsten Fragen zum Thema Longevity auf den Grund: Was hält uns wirklich jung? Welche Trends sind überbewertet? Un…

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#263: Deep Vibrations – Wie du mit VibroAcoustics dein Nervensystem regulierst und tiefe Entspannung erreichst | mit Jonas Grønning 16:21

12d ago16:21

16:21

Wie wäre es, wenn du mitten in einem Event voller Action, Trubel und Reize plötzlich eine Oase absoluter Ruhe und tiefer Entspannung erleben könntest? Genau das bietet die revolutionäre Technologie von VibroAcoustics. Für diese Episode besuchte ich Jonas Grønning, den Co-Founder von VibroAcoustics, direkt in Kopenhagen, um mir selbst ein Bild von i…

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#262: Superconscious Flow – Wie du dein Bewusstsein erweiterst und dein volles Potenzial entfaltest | mit Dr. Mark Atkinson 1:34:10

18d ago1:34:10

1:34:10

Bist du bereit, in deinen natürlichen Urzustand einzutauchen, deinen Superconscious Flow zu entdecken und dein volles Potenzial freizusetzen? Dann ist diese Episode genau richtig für dich. In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit dem international anerkannten Arzt, integralen Gesundheitscoach und Begründer von Superconscious Flow, Dr. Mark At…

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#261: Reguliere dein Nervensystem – Wie dein Körper, dein Geist und dein Glaube zusammenhängen | mit David Niedermayr 1:55:47

28d ago1:55:47

1:55:47

Ständig getrieben, müde, gestresst und trotzdem immer auf der Suche nach dem nächsten Kick? Dann ist dein Nervensystem wahrscheinlich längst im roten Bereich. In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit dem bekannten Gesundheitsunternehmer, Biohacker und Gründer von The Minerals, David „The Mineral Dave“ Niedermayr, darüber, warum dein Ner…

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#260: Longevity Talks – Hinter den Kulissen unseres Biohacking Retreats | mit Andreas Breitfeld 10:55

1M ago10:55

10:55

Was passiert eigentlich, wenn sich zwei Biohacker nach einem Longevity-Retreat spontan ans Mikro setzen? Genau das erfährst du in dieser Episode mit meinem geschätzten Kollegen und guten Freund Andreas Breitfeld. Direkt nach unserem dritten erfolgreichen Longevity- & Biohacking-Retreat im Krallerhof in Leogang haben wir uns zusammengesetzt und uns …

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#259: Die Stimme deines Lebens – Wie du mit einer Stimmanalyse dein verborgenes Potenzial freisetzt | mit Josua Kohberg 44:01

1M ago44:01

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Deine Stimme verrät mehr über dich, als du ahnst. Sie ist nicht nur Ausdruck deiner Stimmung, sondern auch dein biometrischer Fingerabdruck, der niemals lügt. In dieser packenden Episode ist erneut der visionäre Experte für Stimmanalyse und persönliche Entwicklung, Josua Kohberg, bei mir zu Gast. Bei unserem Longevity- und Biohacking-Retreat im wun…

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#258: Das Rezept für ein langes Leben – Causa Logica, Ketonkörper und die Philosophie radikaler Langlebigkeit | mit Christian Burghardt 1:38:18

2M ago1:38:18

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Stell dir vor, du könntest Jahrzehnte gewinnen – voll Lebensfreude, klarer Gedanken und kindlicher Begeisterung. Genau darum geht’s heute in dieser kraftvollen Episode der Flowgrade Show mit dem visionären Gesundheitsunternehmer Christian Burghardt. Wir sprechen über radikale neue Ansätze wie Blutwäsche, Mitochondrientransplantation und wie Ketonkö…

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#257: Psychobiotika – Wie dein Darm deine Psyche beeinflusst | mit Saskia Johanna Rosenow 1:27:12

2M ago1:27:12

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Wusstest du, dass dein Darm einen direkten Einfluss auf deine Psyche, deine Stimmung und sogar deine Identität hat? Genau darüber spreche ich in dieser spannenden Folge der Flowgrade Show mit Saskia Johanna Rosenow, staatlich geprüfter Ernährungsberaterin, Bestsellerautorin und Darmgesundheits-Expertin. Saskia erzählt mir von der faszinierenden Wel…

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#256: Jeden Tag am Limit – Die Kunst, deine Grenzen neu zu definieren | mit Stefanie Millinger 1:14:49

2M ago1:14:49

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Kannst du dir vorstellen, jeden Tag deines Lebens für deine Träume alles zu geben – und dabei keine Pause einzulegen? Genau das tut Stefanie Millinger („Milli“), die faszinierende Extremsportlerin und zwölffache Weltrekordhalterin, mit der ich mich in Österreich getroffen habe. In dieser ganz besonderen Episode der Flowgrade Show erzählt Milli ganz…

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#255: Pilz-Power fürs Gehirn – Bahnbrechende Studien, unterschätzte Vitalpilze und Risiken | mit Maximilian Endter und Christian Jung 1:27:15

2M ago1:27:15

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Können Vitalpilze wirklich Medikamente ersetzen und dich intelligenter machen? In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit den Smaints-Gründern Christian Jung und Maximilian Endter über brandneue Studien und faszinierende Erkenntnisse rund um die Kraft der Vitalpilze. Wir klären spannende Fragen wie: Welche Pilze verbessern nachweislich de…

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#254: Hormone, Peptide und Langlebigkeit | mit Andreas Breitfeld 1:24:41

2M ago1:24:41

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Wir diskutieren die entscheidende Rolle von Insulin, Testosteron, Östrogen und Schilddrüsenhormonen, die Bedeutung einer ausgeglichenen Hormonbalance und wie Peptide wie BPC-157, Epitalon und Khavinson-Peptidegezielt für die Gesundheit genutzt werden können. Andreas teilt zudem praktische Tipps, wie du deine Hormonregulation auf natürliche Weise un…

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#253: Wie ich mein nächstes Buch schreibe – Strategien, Techniken & Fehler, die du vermeiden solltest | mit Max Gotzler 43:55

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In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Schreibprozesses. Nachdem ich bereits zwei Bücher veröffentlicht habe, stehe ich kurz davor, mein drittes Manuskript an den Verlag zu übergeben. Doch was braucht es wirklich, um ein Buch zu schreiben? Welche Methoden, Strategien und Biohacks helfen mir – und welche Fehler habe ich auf de…

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#252: Behind the Scenes – FlowFest 2025, flowX Erfolgsgeschichten & natürliche Hautpflege | mit Tim Reich 1:16:14

3M ago1:16:14

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Willkommen zu einer besonderen Episode der Flowgrade Show. Heute feiern wir eine Premiere – unser brandneues Video-Podcast-Studio ist einsatzbereit, und ich nehme dich mit hinter die Kulissen. Mein Gast in dieser Episode ist Tim Reich – Unternehmer, Gesundheitscoach und unser Flow Connector bei Flowgrade. Tim spielt eine entscheidende Rolle bei der…

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#251: Ständig abgelenkt? Mit dieser Methode fokussierst du dich auf das Wesentliche | #FreeFlow mit Max Gotzler 15:55

3M ago15:55

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👉 FLOW FEST Tickets & Infos: https://www.flowfest.de In dieser neuen FreeFlow-Folge stelle ich mir eine essenzielle Frage: Worauf fokussiere ich meine Energie? Nachdem wir in der letzten Free Flow Episode (#248) über Energiequellen und Energieräuber gesprochen haben, geht es heute darum, was du mit deiner Energie machst, sobald du sie zurückgewonne…

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#250: Die Schwarzgurt-Mentalität oder was Kampfsport und Unternehmertum verbindet | mit Stefan Merath 1:20:46

3M ago1:20:46

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Wow. 250 Folgen der Flowgrade Show. Was einmal als Vorwand diente, um mit spannenden Menschen ins Gespräch zu kommen – die mit einem jungen Startup-Gründer sonst vielleicht nicht sprechen würden – wird langsam erwachsen. Vor ziemlich genau zehn Jahren habe ich meine allererste Episode mit Dave Asprey, dem Begründer der Biohacking-Bewegung, aufgenom…

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#249: Wie dein Menstruationszyklus zur Superkraft wird & die Vorteile von Free Bleeding | mit Sina Bohsung 1:07:56

4M ago1:07:56

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Was wäre, wenn der Menstruationszyklus nicht als Belastung, sondern als Superkraft betrachtet würde? In dieser Episode der Flowgrade Show schauen wir uns einige Themen an, die oft im Schatten stehen, aber unglaubliches Potenzial bergen. Mein heutiger Gast ist Sina Bosung. Sina ist Zyklusmentorin, Free-Bleeding-Expertin und eine Verfechterin für meh…

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#248: Darum fühlst du dich müde und ausgelaugt – So gewinnst du mehr Energie! | FreeFlow mit Max Gotzler 25:34

4M ago25:34

25:34

👉 FLOW FEST Tickets & Infos In dieser Episode probiere ich ein neues Format aus: Free Flow. Ohne Skript und ohne feste Themen lasse ich meinen Gedanken freien Lauf. Ich teile persönliche Einsichten, Herausforderungen und Impulse, die dich inspirieren können. Im Mittelpunkt steht heute die Frage: Was gibt dir gerade Energie? Gemeinsam reflektieren w…

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[Republished] Drei Liebeserklärungen von Veit Lindau – Das Vorwort für den täglichen Biohacker von Max Gotzler 11:45

4M ago11:45

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In dieser Podcastfolge hörst du das Vorwort von Veit Lindau für das Buch "Der tägliche Biohacker" von Max Gotzler. 👉👉👉 Bestelle dir hier das Buch"Wenn ich nicht frage, ist die Antwort auf jeden Fall Nein." Ich saß gerade vor meiner Mail an den Erfolgsautor und Community Leader Veit Lindau als mir genau dieser Spruch durch den Kopf ging, den ich sel…

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#247: Vom Ich zum Wir: Die Kraft der Verbundenheit in allen Lebensbereichen | Best of Flowgrade Show 2024 1:00:34

4M ago1:00:34

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Frohes Neues Jahr und herzlich willkommen zur ersten Folge der FlowGrade Show 2025! Das neue Jahr startet kraftvoll, indem wir einen Blick zurückwerfen: 2024 war ein Jahr voller Erfolg, neuer Retreats und unvergesslicher Events wie dem Flow Hike und dem Flow Elevation Neujahrs-Retreat. Diese Episode lädt dich dazu ein, das vergangene Jahr Revue pas…

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#246: Der Meta-Ernährungscode – Dein Schlüssel zu Gesundheit und Langlebigkeit | Prof. Dr. Sven Voelpel 1:14:41

5M ago1:14:41

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Wie wäre es, wenn du den Code für deine optimale Ernährung entschlüsseln könntest – ein Meta-Ernährungscode, der die besten Prinzipien aus Wissenschaft und Praxis vereint, um deine Gesundheit zu maximieren und dein Leben zu verlängern? In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit Prof. Dr. Sven Voelpel, einem führenden Experten für Langlebi…

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#245: Wie du deine Leidenschaft findest und deine Zeit sinnvoll nutzt | mit Fotograf Maximilian Gierl 59:45

5M ago59:45

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Stell dir vor, du stehst an einem Punkt in deinem Leben, an dem dir klar wird, dass die Sicherheit deiner aktuellen Karriere nicht mehr ausreicht. Etwas in dir drängt danach, deiner wahren Leidenschaft zu folgen, auch wenn das bedeutet, die Komfortzone komplett hinter dir zu lassen. Genau das hat Maximilian Gierl getan – und in dieser Episode der F…

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#244: Dein Mikrobiom – Wie Billionen Mikroorganismen dein Immunsystem, Allergien, Karies & die Verdauung beeinflussen – und was du für sie tun kannst | mit Simone Kumhofer 1:08:33

5M ago1:08:33

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Erinnerst du dich noch an den Darmgesundheits-Hype vor ein paar Jahren? Als „Darm mit Charme“ die Bestsellerlisten stürmte, wurde unser inneres Ökosystem plötzlich zum Gesprächsthema auf Events, in Podcasts und sogar im Vorabendprogramm. Dann flaute das Interesse wieder etwas ab – bis jetzt. Denn aktuelle Forschung zeigt: Unser Mikrobiom ist mehr a…

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#243: Atemtechniken, Selbstverbundenheit und Biohacking für die Seele | mit PEAKWOLF Rolf Duda 1:21:03

6M ago1:21:03

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Ja, ja, wir wissen es: Wahres Glück kommt von innen. Schon gehört, gespeichert, abgehakt. Und wenn ich daran erinnert werden will, scrolle ich durch Instagram und lasse mich von den neuesten Self-Care-Posts inspirieren. Aber mal ehrlich – warum ist es so verdammt schwer, das wirklich zu leben? Die inspirierende Geschichte von Rolf Duda zeigt dir, w…

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#242: Warum Du Plan B vergessen solltest & was Unternehmertum wirklich bedeutet | mit Johannes Jeß 1:29:34

6M ago1:29:34

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Was bedeutet es, ein Unternehmen aufzubauen, das nicht nur erfolgreich ist, sondern auch einen positiven Beitrag für die Gesellschaft leistet? In der neuesten Episode der FlowGrade Show spreche ich mit Johannes Jeß, einem visionären Unternehmer und Mitgründer von Clearlight International, über die Herausforderungen und Lektionen seiner unternehmeri…

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#241: Wie du dein WAHRES SELBST findest und dein unbegrenztes POTENTIAL entfaltest | mit Anna Kupka 1:30:18

6M ago1:30:18

1:30:18

Stell dir vor, wie sich dein Leben verändern könnte, wenn du die Suche nach deinem wahren Selbst wagst – frei von äußeren Erwartungen, getragen von innerer Klarheit und Begeisterung. In dieser Episode der Flowgrade Show tauchen wir tief in die faszinierende Geschichte von Anna Kupka ein – einer Frau, die den mutigen Schritt von der Welt des Jetset-…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Flowgrade Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Maximilian Gotzler

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#264: Die 3 größten Hebel für gesunde Langlebigkeit | mit Nils Behrens 1:30:24

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#263: Deep Vibrations – Wie du mit VibroAcoustics dein Nervensystem regulierst und tiefe Entspannung erreichst | mit Jonas Grønning 16:21

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#262: Superconscious Flow – Wie du dein Bewusstsein erweiterst und dein volles Potenzial entfaltest | mit Dr. Mark Atkinson 1:34:10

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#261: Reguliere dein Nervensystem – Wie dein Körper, dein Geist und dein Glaube zusammenhängen | mit David Niedermayr 1:55:47

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#260: Longevity Talks – Hinter den Kulissen unseres Biohacking Retreats | mit Andreas Breitfeld 10:55

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#259: Die Stimme deines Lebens – Wie du mit einer Stimmanalyse dein verborgenes Potenzial freisetzt | mit Josua Kohberg 44:01

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#258: Das Rezept für ein langes Leben – Causa Logica, Ketonkörper und die Philosophie radikaler Langlebigkeit | mit Christian Burghardt 1:38:18

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#257: Psychobiotika – Wie dein Darm deine Psyche beeinflusst | mit Saskia Johanna Rosenow 1:27:12

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#256: Jeden Tag am Limit – Die Kunst, deine Grenzen neu zu definieren | mit Stefanie Millinger 1:14:49

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#255: Pilz-Power fürs Gehirn – Bahnbrechende Studien, unterschätzte Vitalpilze und Risiken | mit Maximilian Endter und Christian Jung 1:27:15

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#254: Hormone, Peptide und Langlebigkeit | mit Andreas Breitfeld 1:24:41

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#253: Wie ich mein nächstes Buch schreibe – Strategien, Techniken & Fehler, die du vermeiden solltest | mit Max Gotzler 43:55

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#252: Behind the Scenes – FlowFest 2025, flowX Erfolgsgeschichten & natürliche Hautpflege | mit Tim Reich 1:16:14

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#251: Ständig abgelenkt? Mit dieser Methode fokussierst du dich auf das Wesentliche | #FreeFlow mit Max Gotzler 15:55

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#250: Die Schwarzgurt-Mentalität oder was Kampfsport und Unternehmertum verbindet | mit Stefan Merath 1:20:46

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#249: Wie dein Menstruationszyklus zur Superkraft wird & die Vorteile von Free Bleeding | mit Sina Bohsung 1:07:56

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#248: Darum fühlst du dich müde und ausgelaugt – So gewinnst du mehr Energie! | FreeFlow mit Max Gotzler 25:34

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[Republished] Drei Liebeserklärungen von Veit Lindau – Das Vorwort für den täglichen Biohacker von Max Gotzler 11:45

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#247: Vom Ich zum Wir: Die Kraft der Verbundenheit in allen Lebensbereichen | Best of Flowgrade Show 2024 1:00:34

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#246: Der Meta-Ernährungscode – Dein Schlüssel zu Gesundheit und Langlebigkeit | Prof. Dr. Sven Voelpel 1:14:41

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#245: Wie du deine Leidenschaft findest und deine Zeit sinnvoll nutzt | mit Fotograf Maximilian Gierl 59:45

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#244: Dein Mikrobiom – Wie Billionen Mikroorganismen dein Immunsystem, Allergien, Karies & die Verdauung beeinflussen – und was du für sie tun kannst | mit Simone Kumhofer 1:08:33

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#243: Atemtechniken, Selbstverbundenheit und Biohacking für die Seele | mit PEAKWOLF Rolf Duda 1:21:03

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#242: Warum Du Plan B vergessen solltest & was Unternehmertum wirklich bedeutet | mit Johannes Jeß 1:29:34

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#241: Wie du dein WAHRES SELBST findest und dein unbegrenztes POTENTIAL entfaltest | mit Anna Kupka 1:30:18

Kurzanleitung