Beste EDEKA Podcasts (2025)

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238: Achims Q&A - Ihr fragt, Achim antwortet (ISS SO Classics) 21:22

1h ago21:22

21:22

Es geht wieder los! Wir starten in eine neue Fragenrunde: Sollte man das Radler nach dem Sport lieber sein lassen? Bricht Kaugummikauen das Intervallfasten? Und woher bekommen wir die gesündesten Bitterstoffe? All das und noch viele weitere eurer Fragen beantwortet Achim in dieser Q&A-Folge. Im Ernährungsmythos der Woche geht ums Kirschenessen - un…

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131: Riesling vs. Grauburgunder – Die große Cheers! Blindverkostung 4.0 21:30

3d ago21:30

21:30

Neue Runde, neues Glück! In dieser Cheers!-Blindverkostung lassen Lou und Jonas zwei Weine aus der Pfalz gegeneinander antreten: Riesling vs. Grauburgunder – zwei Klassiker, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Wie immer gibt’s zuerst hilfreiche Infos zur Herkunft, dem Charakter und natürlich den Aromen, bevor es zum großen Showdown kommt: Werd…

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237: Hebammenrat - Ernährung in Schwangerschaft und Wochenbett - Zu Gast: Hebamme Tatjana Kaffanke (ISS SO Classics) 29:28

7d ago29:28

29:28

Wenn es um die Ernährung während der Schwangerschaft geht, stehen viele werdende Eltern vor einem Berg ungeklärter Fragen. Wir haben mit der Hebamme Tatjana Kaffanke gesprochen, die viele dieser Fragen beantworten kann. Warum z.B. Alkohol in der Schwangerschaft ein absolutes Tabu sein sollte, welche Lebensmittel wirklich als Allergieprävention funk…

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130: Wein & Fleisch – Diese Weine passen zu Steak, Huhn und Schweinebraten 29:25

10d ago29:25

29:25

Diese Folge ist nichts für hungrige Mägen, denn Lou und Jonas besprechen eines der beliebtesten Themen überhaupt: die perfekte Weinbegleitung zu Fleischgerichten. Egal, ob Du den passenden Wein zu Rindergulasch, Schweinefilet oder Lammkoteletts suchst – Lou hat die optimale Kombination für die verschiedensten Zubereitungen für Dich parat. Und klein…

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236: Protein-Power – Fett-Killer und Muskelmacher (ISS SO Classics) 19:28

14d ago19:28

19:28

Wie viel Eiweiß ist gesund? Was sind die besten Proteinquellen? Und warum machen Eiweiße eigentlich so satt? In dieser Folge dreht sich alles um Eiweiße - den Makronährstoff, aus dem fast alle unsere Lebensmittel zusammengesetzt sind. Achim erklärt euch auch, wie Eiweiße euch dabei helfen können, bei einer Diät nicht zu hungern und welche Lebensmit…

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Gacha Gossip 1:08:48

16d ago1:08:48

1:08:48

Es geht mal wieder um Gatcha-Spiele. Das Theme lässt uns noch nicht los ^^ Diesmal berichtet und Merlin von der Kritik aus den Reihen der Gacha-Fans an ihren lebensbegleitenden Spielen.

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129: Burgund – Weine der Spitzenklasse 20:08

17d ago20:08

20:08

In dieser Folge heißt es: Salut et bienvenue en bourgogne! Denn diesmal dreht sich bei Cheers! alles um eine der wohl prestigeträchtigsten Weinregionen der Welt: das Burgund. Von vielen als Heimat der besten Weine der Welt gefeiert, erzielen Burgunder Weine regelmäßig echte Rekordpreise. Ob das Preis-Genuss-Verhältnis hier wirklich stimmt, welche R…

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Zukunfts-Branche Logistik bietet Ausbildungs- und Studienplätze 1:42

20d ago1:42

1:42

Mit über drei Millionen Beschäftigten ist die Logistikbranche der drittgrößte Arbeitgeber in Deutschland. Ohne Logistik wären die Supermarktregale leer und Onlinebestellungen kämen auch nicht an. Trotzdem ist wenig über das Berufsfeld bekannt. Zum Beispiel, dass die Logistik auch Ausbildungs- und Studienplätze bietet. Im Podcast spricht dazu Lisa J…

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235: Ergänz dich fit - Der große Fitness-Nahrungsergänzungsmittel-Check - Zu Gast: Patric Heizmann (ISS SO Classics) 29:07

21d ago29:07

29:07

Kreatin, L-Carnitin, L-Arginin oder Proteinshakes – das Angebot von Fitness-Nahrungsergänzungsmitteln ist riesig. Doch welche Ergänzungsmittel machen Sinn und welche nicht? Als Gast erklärt uns Fitness-Ernährungsexperte Patric Heizmann, warum er zum Beispiel wenig von BCAAs hält und in welchen Mengen man Kreatin zu sich nehmen sollte. On top gibt’s…

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128: Die Reblaus – Der Schädling, der den Weinbau fast zum Erliegen brachte 18:16

24d ago18:16

18:16

Sie ist unscheinbar, mit bloßem Auge kaum zu erkennen und trotzdem ziemlich gefährlich: die Reblaus. Ab der Mitte des 19. Jahrhunderts trieb sie in Europa ihr Unwesen und brachte damit den weltweiten Weinanbau fast zum Stillstand. Wie die Winzer:innen die Reblaus besiegen konnten und welche Regionen am stärksten betroffen waren, erfährst Du in dies…

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234: Food-Hacks – Hol‘ das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! Teil 3 (ISS SO Classics) 21:41

28d ago21:41

21:41

Im letzten Teil unserer Ernährungstipps- und tricks dreht sich alles um das Thema Gemüse. Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt, warum wir Brokkoli lieber in Folie verpackt aufbewahren sollten oder wieso Süßkartoffeln aus dem Backofen die besten Inhaltsstoffe haben. Außerdem erfahrt ihr, wann ihr gekeimte Kartoffeln noch essen könnt und wann …

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127: Roséwein zum Essen – Welche Gerichte passen am besten? 27:17

1M ago27:17

27:17

Roséwein wird oft als reiner Aperitivo oder Spaßgetränk für den Sommer abgestempelt. Dabei kann er auch in der Speisenbegleitung ein echter Knaller sein! Egal ob leichte Sommerküche, würzige Grillgerichte oder sogar Desserts – Rosé passt zu so vielem. Deswegen gibt’s in dieser Folge hilfreiche Tipps für die perfekte Kombination von Roséwein und Ess…

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Sind AAA Rollenspiele noch zu Retten? 1:30:57

1M ago1:30:57

1:30:57

Irgendwann sind Rollenspiele falsch abgebogen und wir haben keine Geduld mehr.

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233: Food-Hacks – Hol' das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! Teil 2 (ISS SO Classics) 19:50

1M ago19:50

19:50

Im zweiten Teil unserer Food-Hacks dreht sich alles ums Obst. Wann ist eine Banane am figurfreundlichsten? Wieso sind Beeren die größten Gesundheitsbomben unter den Früchten und warum sollte man Blutorangen besser im Kühlschrank aufbewahren? Das und viele weitere Ernährungstipps- und tricks erklärt uns Ernährungswissenschaftler Achim Sam in dieser …

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126: Franken – Die Heimat von Bocksbeutel und Silvaner – Zu Gast: Christian Stahl 29:01

1M ago29:01

29:01

In dieser Folge reisen Lou und Jonas gedanklich ins wunderschöne Franken – einem Weinbaugebiet, das für seine einzigartigen Weine, seine besonderen Böden und natürlich den berühmten Bocksbeutel bekannt ist. Mit an Bord: Christian Stahl. Der Koch und Winzer aus Leidenschaft hat sich einen Namen gemacht für moderne Weine, die trotzdem ihre Herkunft n…

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Premium Comeback! 1:05:16

1M ago1:05:16

1:05:16

Wir sind wieder gesund und doch nicht gesund. Und Merlin hat einen Indie-Tipp für euch

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#40: Marketing Automation & Customer Loyalty 51:01

1M ago51:01

51:01

Loyalty Talk mit dem Experten für Marketing Automation und Customer Engagement Sebastian Starke von der nexum AG In dieser Episode des Loyalty Talk Podcast ist mein Kollege Sebastian Starke zu Gast. Sebastian verantwortet das Thema CRM & Customer Engagement bei der nexum AG, einer full-service Digitalberatung und -agentur. Wir sprechen im Podcast z…

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232: Food-Hacks – Hol' das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! Teil 1 (ISS SO Classics) 21:57

1M ago21:57

21:57

Wieso ist Knoblauch am gesündesten, wenn er schon gekeimt hat? Und wie lassen sich Pilze im Handumdrehen in richtige Vitamin-D-Bomben verwandeln? Im ersten Teil unserer Food-Hacks-Serie sagt uns Ernährungswissenschaftler Achim Sam, wie wir mit ganz einfachen und alltäglichen Tricks so viel mehr aus unserem Essen herausholen können. Erster Hack: All…

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Nachhaltiger trinken, Plastikmüll vermeiden: Weltwassertag am 22. März 1:41

1M ago1:41

1:41

Am 22. März ist Weltwassertag. Wasser verdient viel Aufmerksamkeit, denn diese wertvolle Ressource spielt in unserem Alltag eine wichtige Rolle, und das nicht nur im Haushalt, sondern auch als Trinkwasser. Wie das nachhaltiger konsumiert werden kann und jeder Haushalt helfen kann, Plastikmüll zu vermeiden, erklärt im Podcast Marc Seddig von Sodapop…

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33 Millionen Nutzer, über 700 Partner: Payback jetzt auch beim Edeka-Verbund 1:43

1M ago1:43

1:43

Für viele gehört es beim Lebensmitteleinkauf dazu: Punktesammeln. Mit aktuell 33 Millionen Nutzern und über 700 Partnerunternehmen ist Payback das größte und beliebteste Bonusprogramm in Deutschland. Und seit Anfang des Jahres wird die Frage „Sammeln Sie Payback Punkte?“ auch an den Kassen des Edeka-Verbunds gestellt. Im Podcast spricht dazu Paybac…

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125: Der Glykol-Skandal – Wie Weinfälscher das Ansehen Österreichs erschütterten 29:58

2M ago29:58

29:58

True Wine Crime is back! In dieser Folge reisen wir ins Österreich der 80er-Jahre und damit zu einem echten Albtraum für die österreichische Weinindustrie: dem Glykol-Skandal. Aber was haben die Weinfälscher:innen dabei wirklich zusammen gepanscht, um ihre Produkte als Prädikatsweine verkaufen zu können? Wie ist der ganze Schwindel aufgeflogen? Und…

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Noch genießbar oder nicht? Was beim MHD zu beachten ist 1:43

1M ago1:43

1:43

Es ist einer der Hauptgründe, warum sehr viele Lebensmittel in Deutschland weggeworfen werden, obwohl sie noch völlig in Ordnung und essbar sind: das Mindesthaltbarkeitsdatum, kurz MHD. Das ist natürlich eine große Verschwendung und kostet ja auch Geld. Was beim MHD zu beachten ist und warum die Lebensmittel meist auch darüber hinaus essbar sind, e…

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231: Pimp your Immunsystem – So bleiben wir gesund (ISS SO Classics) 21:41

2M ago21:41

21:41

Wer oft krank wird, schnell friert oder wem Stress stark zusetzt, die oder der hat vermutlich ein sensibles Immunsystem. Was dagegen hilft, welche Gruppen und Typen es noch gibt und wie wir unser Immunsystem individuell pushen können – das erklärt Achim Sam in dieser Folge. Außerdem stellt Julia ihr absolutes Lieblingslebensmittel vor: Mandelmus.…

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124: Grüner Veltliner – Die wichtigste Rebsorte Österreichs – Zu Gast: Willi Schlögl 29:37

2M ago29:37

29:37

Wenn’s um die bedeutendste Rebsorte Österreichs geht, darf einer der liebsten Gäste der Cheers!-Community dabei natürlich nicht fehlen. Deswegen heißt es heute mal wieder: Servus Willi Schlögl! Er gehört zu den bekanntesten Sommeliers im deutschsprachigen Raum, bezeichnet sich selbst als Wirt der „Freundschaft” in Berlin und hat als waschechter Öst…

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230: Nahrungsergänzungsmittel im Check – Alles über Magnesium, Vitamin C und Co. (ISS SO Classics) 25:22

2M ago25:22

25:22

Wie erreichen wir unseren Tagesbedarf an B-Vitaminen? Wie viel Milligramm Magnesium sollten wir pro Tag zu uns nehmen? Und wann sind Kalzium-Tabletten sinnvoll? Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht, nehmen die meisten von uns lieber zu viel als zu wenig ein. Dabei sollte man hier eher individuell vorgehen. Ernährungswissenschaftler Achim Sam ha…

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123: Sekt vs. Champagner – Die große Cheers! Blindverkostung 3.0 23:53

2M ago23:53

23:53

Die große Cheers!-Blindverkostung geht in die nächste Runde und vor allem Jonas ist so motiviert wie nie zuvor! Dieses Mal lassen die beiden zwei Schaumweine gegeneinander antreten – genauer gesagt deutschen Sekt vs. Champagner. Oben drauf gibt’s von Lou wie immer eine Extraportion Wissen rund ums Herstellungsverfahren, die Perlage und natürlich ga…

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229: Schnell abnehmen, schlank bleiben - Die Bauchweg-Bastelanleitung (ISS SO Classics) 22:47

2M ago22:47

22:47

“Sommerbodies are made in Winter!“, sagt Julias Fitnesstrainer immer. Wer sich in diesem Sommer also endlich den Traum von einem flachen Bauch oder sogar einem Sixpack erfüllen möchte, für den hat Ernährungswissenschaftler Achim Sam den perfekten Shredding-Ernährungsplan parat. Also ab in die Küche und let’s shred! Achims Bauchweg-Bastelanleitung f…

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122: Weingläser – So findest Du das richtige Glas zum Wein! 23:59

2M ago23:59

23:59

Dieses Mal schauen Lou und Jonas wieder tief ins Glas – oder genauer gesagt: aufs Glas! Denn Spoiler: Das richtige Glas kann einen riesigen Unterschied machen. Deswegen erklärt Dir Lou in dieser Folge den Unterschied zwischen Burgunder-Glas, Flöte und klassischem Weißweinglas und verrät, welches Weinglas dabei wirklich in keinem Schrank fehlen soll…

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DER MÜLLEIMER BRENNT! ...Shiba Inu Socken, und Avowed 46:38

2M ago46:38

46:38

DER MÜLLEIMER BRENNT! ... und Avowed

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Nachhaltig schenken: Geschenke in Wellpappe verpackt 1:37

2M ago1:37

1:37

Was gibt es Schöneres, als ein Geschenk auszupacken? Per Post gehen diese meist in Wellpappe auf die Reise. Und so ein Paket kann nicht nur liebevoll gestaltet zusätzliche Freude bereiten, sondern auch ein Pluspunkt für die Nachhaltigkeit sein. Warum das so ist und wie Geschenke in Wellpappe verpackt zum Hingucker werden, erklärt im Podcast Sabine …

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228: Wunderwerk Darm - Gesunde Darmflora, gesunder Körper - Zu Gast: Prof. Dr. Christian Sina (ISS SO Classics) 30:35

2M ago30:35

30:35

Magengrummeln, Bauchweh, Blähungen: Wenn unser Darm unzufrieden ist, dann kann es schnell unangenehm werden. Doch manchmal ist es gar nicht so einfach, die Ursache dieser Beschwerden zu finden. Unser Gast, Darmexperte Prof. Dr. Christian Sina, gibt in dieser Folge einen Einblick in die komplexe Welt des Darms und erklärt dabei nicht nur, wann sich …

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121: China – Der Aufstieg eines Weinlandes – Zu Gast: Lenz Maria Moser 30:06

2M ago30:06

30:06

Nǐ hǎo und herzlich willkommen zu einer neuen spannenden Expedition durch die wunderbare Welt des Weins. Lous und Jonas heutiges Ziel: das faszinierende Weinland China. Aber warum lohnt es sich überhaupt, das „Land der Mitte” auf dem Schirm zu haben? Für welche Rebsorten und Weinstile ist China bekannt? Und welche Herausforderung muss das Weinland …

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"In die Sonne" oder "Auf die Sonne"!? 1:08:21

2M ago1:08:21

1:08:21

Was sind die besten Serien aller Zeiten und überhaupt sowieso!

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227: Mythos Detox - So helfen wir unserem Körper wirklich beim Entgiften (ISS SO Classics) 20:15

3M ago20:15

20:15

„Der Apfelsaft hat mich jetzt richtig übersäuert“ – bei solchen Sätzen muss Achim Sam immer schmunzeln. Denn als Ernährungswissenschaftler weiß er: Kein Lebensmittel ist so sauer, dass es unseren Säure-Basen-Haushalt wirklich aus dem Gleichgewicht bringen kann. Unser Körper ist da mal wieder ziemlich gut im Selbstregulieren. Wie wir unseren Körper …

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120: Wein & Dessert – Welcher Wein passt zu Apfelstrudel, Schokoladenkuchen und Co.? 22:20

3M ago22:20

22:20

In dieser Folge lassen Lou und Jonas die Herzen von Genießer:innen höher schlagen, denn es geht um die perfekte Kombi von Wein und süßen Leckereien. Und wie immer gibt’s dabei eine Menge zu beachten: Lou erklärt zum Beispiel, warum der Wein mindestens genauso süß sein sollte wie das Dessert. Oder warum Dessertweine nicht gleich Dessertweine sind. O…

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Avoweds Wurzeln & das Leben als Content Creator 1:10:43

3M ago1:10:43

1:10:43

Avoweds Wurzeln & das Leben als Content Creator

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226: Essen wie Fred Feuerstein: Was können steinzeitliche Ernährungstrends wie Paleo und Co? (ISS SO Classics) 21:44

3M ago21:44

21:44

Warum Urgetreidesorten nicht zwingend besser sind als unser heutiger Weizen Urgetreide, Pseudogetreide, Nüsse und Beeren – steinzeitliche Ernährungsformen sind voll im Trend. Das heißt aber nicht, dass sie auch gesünder sind, sagt der Ernährungswissenschaftler Achim Sam. In dieser Folge erklärt er uns, worauf man bei einer Paleo-Ernährung achten so…

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#39: Rewe, Edeka & Co. - Veränderungen im deutschen Loyalty-Markt 51:17

3M ago51:17

51:17

Loyalty Talk mit den Loyalty-Experten Michael Bregulla von Knistr und Alexander Süßel von Brame In dieser Episode des Loyalty Talk Podcast sind die beiden Loyalty-Experten Michael Bregulla und Alexander Süßel zu Gast. Michael ist Geschäftsführer von Knistr, einem Anbieter für Loyalty-Technologie. Alexander ist Loyalty-Consultant und Loyalty-Special…

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119: Ask me anything 3.0 – Das große Wein Q&A mit Lou 24:00

3M ago24:00

24:00

Die Community hat mal wieder fleißig Fragen gestellt – und deswegen wird’s höchste Zeit für einen neuen, buntgemischten Fragenhagel! In dieser Folge unter anderem mit dabei: Wie alt können Weinpflanzen eigentlich werden? Was ist die optimale Trinktemperatur für Wein? Und welcher Rotwein eignet sich für den Einstieg? Obendrauf gibt’s Lous Meinung zu…

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Die großen Lügen eurer Kindheit - Alles über Schränke, Wölfe, Kuppeln und Dungeons 1:04:27

3M ago1:04:27

1:04:27

Wir reden heute über Kleiderschränke, die Steinzeit, echte Alphas, Dome Keeper, Halls of Torment und Mehr!

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225: Zink – Haut, Haare & Immunsystem 19:35

3M ago19:35

19:35

In dieser Folge geht es um einen Alleskönner unter den Spurenelementen: Zink! Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam sprechen darüber, warum Zink für unsere Gesundheit so wichtig ist. Ob Immunsystem, Haut, Haare, Nägel oder Stoffwechsel – Zink hat in unserem Körper viele Jobs. Gemeinsam klären die beiden auf, in welchen Lebensm…

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118: Von Rioja bis Mallorca: Weinland Spanien im Fokus – Zu Gast: Jürgen Mathäß 31:17

3M ago31:17

31:17

Heute nehmen wir Dich mit ins warme Spanien – das Weinland mit der größten Rebfläche der Welt! Gemeinsam mit dem Spanien-Experten und Journalisten Jürgen Mathäß erkunden Lou und Jonas die spannendsten Weinregionen, präsentieren die wichtigsten Rebsorten und erklären, wie das Land vom Massenmarkt zum Qualitäts-Champion werden konnte. Von den kräftig…

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Von Elden Ring bis Switch 2 - Irgendwie altbekannt, und doch neu 53:09

3M ago53:09

53:09

Von Elden Ring bis Switch 2 - Irgendwie alt bekannt und doch neu

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#38: Loyalty Talk meets Hello $FirstName Podcast: Data & Personalization 53:05

3M ago53:05

53:05

Podcast Takeover: Michael Bietenhader zu Gast im Hello $FirstName Podcast von Rasmus Houlind Diese Episode ist wieder einmal ein Takeover eines anderen Podcast. Ich war vor einiger Zeit zu Gast im Hello $FirstName Podcast von Rasmus Houlind. In seinem Podcast diskutiert Rasmus mit verschiedenen Marketing Experten über das Thema Personalisierung. In…

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224: Pflanzenbasierte Ernährung – Wie vegan wird die Zukunft? 19:04

3M ago19:04

19:04

Vegane Ernährung – früher Nischenthema, heute in der Mitte der Gesellschaft angekommen! In dieser Folge werfen Ernährungsexperte Achim Sam und Moderatorin Julia Rohrmoser einen Blick zurück: Wie hat sich die vegane Ernährung in den letzten Jahren entwickelt? Welche Fortschritte wurden gemacht, und was hat sich im Alltag verändert? Außerdem diskutie…

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117: Cuveé – Die Kunst der Weinmischung 19:12

3M ago19:12

19:12

Bordeaux, Champagner, Châteauneuf-du-Pape – einige der berühmtesten Weine der Welt sind Cuvées! Doch wie entsteht diese besondere Mischung, und warum macht es Sinn, bestimmte Rebsorten zu vereinen – oder wie man auch sagt: zu verschneiden? In dieser Folge widmen sich Lou und Jonas den spannendsten Wein-Kombinationen und erklären Dir, worauf es beim…

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2025: Ein tolles Spiele-Jahr! Nur nicht für uns.... 1:12:23

3M ago1:12:23

1:12:23

Wir besprechen die Top 10 Spiele 2025 laut WatchMojo.com

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223: Faste dich schlank – ist das gesund? 19:06

4M ago19:06

19:06

Fasten, um abzunehmen – klingt erst mal nach einer schnellen Lösung, oder? Aber wie nachhaltig ist das wirklich? In dieser Folge sprechen Ernährungsexperte Achim Sam und Moderatorin Julia Rohrmoser darüber, was Fasten mit dem Körper macht und wie sich Fasten fürs Abnehmen eignen kann. Ihr hört, welche Arten des Fastens Julia schon ausprobiert hat -…

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Die Gacha-Lüge: Genshin Impact ist wie Edeka 1:01:49

4M ago1:01:49

1:01:49

Wir erklären Gacha-Spiele für gescheitert, reden über Merlins Dragon Age Erfahrung, unsere Einnahmen und mehr!

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116: Weintrends 2025 – Was erwartet uns im neuen Jahr? 25:59

4M ago25:59

25:59

Bereit für die Zukunft? In dieser Folge werfen wir einen Blick in die Glaskugel und entdecken die spannendsten Trends für 2025! Welche Entwicklungen könnten die Weinwelt auf den Kopf stellen? Warum sinkt der Weinkonsum, welche Rebsorten sind im Kommen und welche Rolle spielt der Klimawandel? Lou verrät dir außerdem, welchen Ländern sie besonders vi…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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