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Hallooo, ich bin Kathi und ich bin die Gründerin des emmi rosa Podcasts. Ich habe selbst lange Jahre unter meinem problematischen Ess- und Sportverhalten gelitten und bin heute Mentorin für Frauen, die sich auf dem Weg zurück zu ihrem inneren Strahlen befinden. Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa *Der Podcast eignet sich für Personen mit schwierigem Ess- und Sportverhalten und alle Arten von Essstörungen.*
 
Willkommen hier bei LieblingsICH. Ich bin Antonia, junge Autorin sowie Bloggerin und möchte in diesem Format mit Euch gerne mit Euch über Dinge quatschen, bei denen mir im Reallife manchmal ein Cut gesetzt wird. LieblingsICH heißt dieser Podcast, weil ich uns allen eine Portion Selbstvertrauen mitgeben möchte. Mit dem ICH meine ich also gar nicht unbedingt mich selbst, sondern jeden, der sich im Alltag stets die Mühe gibt, die beste Version seiner Selbst zu werden. Hier möchte ich auch Erfah ...
 
Hallo und herzlich willkommen beim Podcast "Pure Me" - Deinem Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Vertrauen in dich und das Leben. Mein Name ist Carole Volkart, ich bin studierte Psychologin & Coach und ich freue mich so sehr, dass du hier bist und ich dich mit diesem Podcast begleiten darf auf deinem Weg zurück zu dir selbst und zu deinem wahren und puren Ich.❤ Meine Vision ist es Dich durch meine mitfühlende und authentische Art dazu zu ermutigen, dich selbst zu sein, deine wahre ...
 
Hey ich bin Juliane. Herzlich Willkommen im Embody your heart Podcast - Thema Essen heilen, Leichtigkeit und Lebenskraft Als ganzheitlicher Coach, Yogalehrerin und Expertin für gestörtes Essverhalten, Weiblichkeit und Selbstannahme begleite ich Frauen auf ihrem Weg in ein Leben mit Leichtigkeit und neuer Lebenskraft. Meine Arbeit richtet sich im Wesentlichen darauf aus, das Thema Essen und alle damit verbundenen destruktiven Gewohnheiten bzw. Verhaltensmuster (Bulimie, Binge Eating, Sportsuc ...
 
Hast du dich mal gefragt wieso du im ständigen Kampf mit deinem Körper stehst und wieso es Menschen gibt, die einfach so natürlich schlank sind? Hast du dich mal gefragt wieso du isst oder hungrig zu sein und warum du dir überhaupt so sehr DEN perfekten Körper wünscht? Um Antworten darauf zu bekommen möchte ich dir einen ganz anderen und neuen Ansatz vorstellen, als üblich. Ich erkläre dir, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und zeige dir dann wie du diesen Kampf endlich langf ...
 
Jede Folge ein anderer Gast. Jede Folge eine andere Lebensgeschichte. Die Verläufe wie es zur Erkrankung kam, sind so individuell. Sie sind traurig, beängstigend und manchmal schockierend. Meine Gäste sind betroffene und kennen heute Strategien, die ihnen helfen. Durch Frühsignale, die der Körper ihnen sendet, sind sie in der Lage diese zu interpretieren. Sie bewerten diese und steuern im Ernstfall dagegen an. Sie kennen Methodiken, wie sie heute mit der Krankheit leben können. Zuhörer könne ...
 
Wissenschaftlich korrekte Informationen rund um Training, Ernährung und Supplementation. Schluss mit falschen Aussagen, um sinnlose Produkte zu verkaufen. MORE Nutrition setzt auf sinnvolle Zusammensetzungen in bester Qualität - geprüft durch unabhängige Labore. Die Marke, ohne ein einziges sinnloses Supplement: MORE Nutrition - www.morenutrition.de
 
Wenn du zu wenig Geld in deinem Leben hast, dir der Überblick über deine Finanzen fehlt und du dir generell mehr Spaß und Erfüllung wünscht, bist du in meinem Podcast genau richtig. Hier dreht sich alles um dein Geld, dein Leben und wie du mehr aus allem machst. Ich will dir helfen, den Mut zu finden, dich um deine Finanzen zu kümmern, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und dich dabei so richtig gut zu fühlen. Mymoneymind ist der Podcast für Frauen, die sich endlich um ihre Geldprobl ...
 
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In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zum Thema Emotionales essen, Fressanfälle, Bulimie, Essensdrang, Disziplin, starker Hunger in der Periode, Hunger bei Langeweile und wieso wir nicht aus diesem Kreislauf herauskommen etc. Du wirst nach dieser Folge noch besser verstehen, wieso du es bisher nicht geschafft hast, Frieden mit deinem Körper un…
 
emmi rosa | Intuitiv Essen, Sport, Mindset und mehr... Dein Leben ist schön. Du hast eine schöne Wohnung, einen tollen Freundeskreis, Hobbies, die dir Spaß machen. Wenn da nur nicht dieser Job wäre. Dein Beruf, der dir mal Spaß gemacht hat, laugt dich immer mehr aus. Die guten Tagen sind verschwindend gering im Vergleich zu den Tagen, an denen du d…
 
emmi rosa | Intuitiv Essen, Sport, Mindset und mehr... Dein Leben ist okay. Gut genug. Du denkst, du kannst so dankbar sein, in diesem Land der Welt geboren zu sein, das so viel Freiheit und Sicherheit zugleich bietet. Aber irgendwie fühlt sich das hier nicht richtig an. Irgendwas fehlt. Sollte das ganze hier nicht irgendwie aufregender sein? Oder …
 
In dieser Folge spreche ich darüber, dass es für eine echte und tiefe Heilung elementar wichtig ist zu erkennen, aus welcher Motivation heraus du handelst. Viele Handlungen können von Außenbetrachtet gleich aussehen doch stehen sie entweder auf einem Fundament der Hingabe oder der Ablehnung. Diese Folge hilft dir dabei, deine Motivation zu erkennen…
 
Meine Erfahrungen über meine Instagram Auszeit HAPPY NEW YEAR du wundervolle Seele!🎉❤ In dieser ersten Episode im Jahr 2021 nehme ich dich mit in meine Erfahrungen mit meinem spontanen Social Media freien Start ins 2021. Ich teile mit dir meine Erkenntnisse und Gedanken dazu und was ich aus dieser Erfahrung für mich und meine Zukunft für Schlüsse g…
 
10 Fragen, die ich mir jeweils zum Jahresende stelle - machst du mit? In dieser Episode teile ich mit dir die 10 Fragen, die ich mir jeweils zum Jahresende stelle und teile mit dir meine ganz persönlichen Antworten auf alle 10 Fragen. Es ist also wieder einmal eine sehr persönliche Folge geworden. Ich freue mich auf dein Feedback auf Instagram @car…
 
emmi rosa | Intuitiv Essen, Sport, Mindset und mehr... Spätestens nachdem sie die Dokus "The social media dilemma" und "Cambridge Analytika" gesehen haben, denken viele von uns über die Vor- und Nachteile von Social Media nach. Und trotzdem werden die sozialen Medien seit Corona mehr genutzt denn je - verständlicherweise. Ich selbst habe eine lange…
 
Einblicke in meine eigene Human Design Chart In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Human Design Chart. Das heisst du erfährst unter anderem ganz viel über folgende Aspekte einer Human Design Chart: ✩ Generator✩ Profil 3/5✩ Sakrale Autorität✩ Kanäle 10-34 (Exploration) & 11-56 (Neugierde)✩ Bewusste Sonne in Tor 10✩ Mond in Tor 1✩ Nördli…
 
In dieser Folge teile ich meine Gedanken mit dir und spreche darüber, wieso tiefe Traurigkeit und depressive Phasen nicht normal sind. Damit meine ich die Traurigkeit, die aus dem nichts auftaucht und die wir einfach so akzeptieren oder immer wieder verdrängen, ohne sie zu bearbeiten. Denn Traurigkeit ist immer ein Ausdruck unserer unaufgearbeitete…
 
Diese Gehmeditation soll dir mehr Achtsamkeit bringen - mit dir, deinem Körper, deinem Inneren und deiner Umgebung! Geh dafür am besten raus in die Natur oder an deinen Lieblingsort, nimm deine Kopfhörer mit und höre diese Meditation beim Spazieren. Durch die Bewegung werden die Worte ganz anders bei dir ankommen und ich verspreche dir, du wirst na…
 
Über das Annehmen der eigenen "Schwächen" und wie dadurch äussere Trigger nahezu verschwinden In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie du durch Selbstannahme vermeintlicher "Schwächen" dazu beiträgst, dass äussere Trigger immer mehr aus deinem Leben verschwinden. Denn unser Umfeld ist immer nur ein Spiegel unserer Innenwelt. Was du selbst an …
 
Daten, Alkohol trinken, mit Freundinnen feiern gehen: Sängerin Elif macht als Teenie genau das, was viele von uns gemacht haben. Sie hatte allerdings schon früh das Gefühl, sie würde mit diesen Dingen eine große Sünde begehen. Ihre in der Türkei geborenen Eltern sind gläubige Muslime, die ihre Tochter nach diesen Regeln erziehen und prägen. Für Eli…
 
Spiegelarbeit von Louise Hay In dieser Episode nehme ich dich mit in die Welt der Spiegelarbeit. Ich erzähle dir, was es überhaupt ist, wie meine ersten Begegnungen damit waren, wie ich die Spiegelarbeit selbst nutze und teile mit dir auch noch eine kleine Spiegelübung, die du sofort umsetzen kannst. Regelmässige Spiegelarbeit führt dazu, dass wir …
 
Als Felix dreizehn ist, geht er sich zum ersten Mal selbst Windeln kaufen. Nicht, weil er sie wirklich braucht, sondern weil er einen Windelfetisch hat. Felix trägt und benutzt sie, weil es ihn erregt, Geborgenheit gibt und ihm erlaubt, jede Verantwortung loszulassen. Welche Rolle spielt der Fetisch in seinem Liebesleben? Mit welchen Vorurteilen kä…
 
wie dir Selbstbewusstsein, Glaubenssatzarbeit, Selbstmitgefühl und Selbstvergebung dabei helfen, in die Selbstliebe zu kommen In dieser Episode teile ich mit dir 4 Schritte, die du gehen kannst, um mehr und mehr in die Selbstliebe und in die Selbstannahme zu kommen. Dabei handelt es sich um die folgenden 4 Schritte: Selbstbewusstsein: Wer bist du w…
 
Lani ist vierzehn, als sie sich das erste Mal bewusst erbricht. Was sie zu Beginn Überwindung kostet, bestimmt bald ihren Alltag - denn sie will immer dünner werden. In ihren schlechtesten Zeiten erbricht sie sie sich bis zu zwölf Mal am Tag und wiegt nur noch 38 Kilo. Eine Krankheitseinsicht hat sie lange nicht. Wie sieht der Alltag einer Bulimike…
 
In dieser Folge spreche ich darüber, wieso Kontrolle und innere Freiheit nicht nebeneinander existieren können. Außerdem erkläre ich, wieso Kontrolle und Perfektionismus nur eine Schutzstrategie sind und wie du wir uns nach und nach davon lösen können um echte, innere Freiheit zu erlangen. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge…
 
Warum Perfektionismus & Idealismus beim Thema Selbstliebe nichts zu suchen hat In dieser Podcastfolge geht es darum, dass Selbstliebe aus meiner Sicht weder ein Wettkampf noch ein bestimmtes Endziel ist, sondern vielmehr ein Zustand. Gegen Ende teile ich auch noch eine ganz persönliche kurze Anekdote aus meinem Leben, in der ich eine so tiefe Verbu…
 
Zwölf Jahre versucht Jessica, schwanger zu werden, doch auch künstliche Befruchtung und eine Hormontherapie helfen nicht weiter. Irgendwann beschließen sie und ihr Mann, ein Kind von einer Leihmutter in der Ukraine austragen zu lassen. Für Jessica ein langersehnter Schritt zur Mutterschaft: Wie war das Gefühl, als sie das erste Mal ihre Zwillinge g…
 
Update-Folge über die vergangenen 2 Monate und Ausblick ins 2021 In dieser Episode nehme ich dich mit in die vergangenen zwei Monate und gebe auch einen Ausblick ins 2021 und auf alles, was da so kommen wird.🥰 Ich spreche über meine erste Bühnenerfahrung, Selbstsabotageprogramme, über Human Design, Vastu und mein neues 4-Wochen-Selbstliebeprogramm …
 
Sex ist für Mia (Name geändert) keine wichtige Sache: Schon in der Pubertät merkt sie, dass sie mit dieser Meinung eher die Ausnahme ist. Erst denkt sie, sie sei vielleicht lesbisch oder dass mit ihr irgendetwas nicht stimme, schließlich liest sie im Internet von Asexualität. Warum ist ihr körperliche Nähe dennoch wichtig? Wie datet Mia? Und wie le…
 
In dieser Folge spreche ich darüber, wieso wir uns oft in eine Opferrolle setzen, ​​von der wir uns nicht mehr lösen können. Denn die Essstörung ist zu unserer Identifikation geworden und wir haben einen Vertrag mit ihr geschlossen. Doch wie bei jedem Vertrag, können wir auch diesen wieder lösen​​, ​wenn wir nur wissen wie... Achtung: Diese Folge b…
 
Heute war @svenja.rebeccaa in meinem Podcast zu Gast.Sie ist u.A. Hypnosetherapeutin und beschäftigt sich in ihren Sitzungen mit Klienten auch mit Glaubenssätzen. Über das Thema wollen wir heute sprechen.Svenjas Podcast: https://open.spotify.com/show/20l3JxIhc4gBeUopMMgR6l?si=0FejauRJQTetIWNdxzoGRQ
 
Seit meiner Kindheit leide ich unter verschiedenen Zwängen. Sie waren schon immer sehr belastend für mich und auch ausschlaggebend für meine Essstörung.In dieser Folge spreche ich mit @rike.mo vom @unverhuelltpodcast über das Thema.Rikes Podcast: https://open.spotify.com/show/6zgkNDrOFCuzWPcsZYXh0p?si=Z1vdoS1XQESnAed2yy_H2A…
 
Spielen war nie Thema für Stand-Up-Comedian, Battle Rapper und Youtuber SSYNIC, der mit bürgerlichem Namen Samuel heißt. Doch dann nimmt ihn ein Kollege mit ins Wettbüro und er gewinnt bei einer Fußballwette direkt 100 Euro. Was daraus folgt, ist eine bis heute andauernde Spielsucht: Samuel verspielt 200.000 Euro, lebt acht Monate ohne Strom und be…
 
Erst wächst Tatjana bei ihrer Mutter, dann bei einer streng gläubigen Pflegefamilie der Gemeinschaft auf. Als sie ihren ersten festen Freund außerhalb der Gemeinde hat, beginnen die Probleme und sie wird ausgeschlossen. Wie schwer ist ihr der Ausstieg gefallen? Wie steht sie heute zu den Zeugen Jehovas? Und welchen Lebenswandel hat sie durchgemacht…
 
Bei mir zu Gast ist Rike, die gemeinsam mit ihrer Freundin Amelie den Unverhüllt-Podcast bespricht.Wir sprechen in dieser Folge über Hate. Warum haten Menschen wirklich? Wo fängt Hate an, wo endet Kritik und wann dürfen wir überhaupt kritisieren? Ebenfalls Thema ist auch Cathy Hummels, die vor kurzem ihre Depression öffentlich gemacht hat.Warum bek…
 
▶️ Am 01.11. startet unser Selfcare meets Embodiment Workshop. Wir gehen gemeinsam in einer Gruppe unter Frauen auf eine 8 wöchige Reise in insgesamt 8 Live Sessions à 90 Minuten va Zoom, um noch mehr Bewusstsein auf deinen aktuellen Heilungsweg zu lenken. (Limitiert auf 22 Teilnehmerinnen!) ❣️❣️❣️Melde dich hier an: www.julianerichter.de/workshop …
 
Mit zehn Jahren ist ihr das erste Mal aufgefallen, dass ihr Vater viel Alkohol trinkt. Darauf folgten Jahre, in denen sich Mel und ihre Mutter nur noch um sein Alkoholproblem gekümmert haben. Wie hat sich das auf ihre Kindheit ausgewirkt? Wie ist das Verhältnis zu ihrem Vater heute? Und wie hat sie sich aus ihrem Tief befreit? Achtung: Dieser Podca…
 
Eigentlich lief alles nach Plan: Steffi wollte ein Kind und bekam einen Sohn. Doch nach kurzer Zeit merkt sie, Muttersein erfüllt sie nicht. Häufig erwischt sie sich beim Gedanken an ihren Sohn: Was wäre, wenn du nie geboren wärst? Wie geht ihr Mann mit ihren Gefühlen um? Und wie ist das Verhältnis zu ihrem Sohn? Achtung: Dieser Podcast behandelt T…
 
In dieser Folge habe ich eine Meditation für dich aufgenommen, die dir hilft, die Verbindung zu deinem Körper wieder herzustellen. Schnapp dir Kopfhörer, such dir einen entspannten und ruhigen Ort und lasse dich in die Mediation fallen. Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei! <3 Hier kannst du dich über Soulfood informieren: https://jackie-freitag.…
 
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Hier geht es zur Gruppe:…
 
Roxy ist eine Sintezza. Das bedeutet, sie gehört zu den Sinti, einer Teilgruppe der europäischen Sinti und Roma. Dafür wird sie ständig diskriminiert und auch schon mal gefragt, ob sie in einem Wohnwagen aufgewachsen ist. Woher kommen diese Vorurteile? Wie wehrt sie sich gegen Diskriminierung? Und wie schätzt sie die Situation der Sinti und Roma in…
 
In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zum Thema Emotionales essen, Fressanfälle, Essensdrang, Disziplin und wieso wir nicht aus diesem Kreislauf herauskommen etc. Du wirst nach dieser Folge noch besser verstehen, wieso du es bisher nicht geschafft hast, Frieden mit deinem Körper und dem Essen zu schließen. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel F…
 
Eine Gitarre, ein Laptop und aktuell das Terrassendach der Nachbarn: Valentina (Name geändert) ist objektophil und verliebt sich in Gegenstände. Wenn sie an Terrassendach-Ceddy denkt, bekommt sie schwitzige Hände und Herzklopfen – sie möchte ihm am liebsten ganz nah sein. Warum hat Valentina aktuell Liebeskummer? Welche Gegenstände findet sie in de…
 
Im zweiten Teil zum Thema toxische Beziehung spreche ich vorallendingen darüber, WIESO du dich überhaupt in dieser unglücklichen Beziehung befindest und was das ganze über Dich aussagt. Ich spreche außerdem über meine damalige toxische Beziehung und wie ich es geschafft habe mich zu lösen. Wenn wir das Thema richtig für uns nutzen, können wir sehr …
 
Auch wenn mehr Frauen Gewalt in ihrer Beziehung erleben: Es gibt Männer, die von ihren Freundinnen geschlagen werden. Tami (Name geändert) hat nicht nur physische, sondern auch psychische Gewalt erlebt und sich erst Stück für Stück davon erholt. Wieso ist er so lang in der Beziehung geblieben? Warum war es so schwer, über die Gewalt zu sprechen? Un…
 
Irgendwann sieht Sebastian zum ersten Mal einen Mann, der sich von einer Person an der Leine führen lässt, ist fasziniert und merkt: Das ist genau mein Ding. Warum hat Petplay für Sebastian wenig mit Sex zu tun? Wie hat seine Familie reagiert, als sie von seinem Fetisch erfahren hat? Und worin liegt für ihn die Faszination? Achtung: Dieser Podcast …
 
Selbstkritik vs. Selbstmitgefühl - Übung In dieser Episode spreche ich unter anderem über den Unterschied zwischen Selbstkritik und Selbstmitgefühl und teile mit dir eine simple Übung, bei der du direkt im Körper spüren kannst, wie sich Selbstkritik anfühlt und wie es ist, sich selbst mit Mitgefühl & Wärme zu begegnen. Weiter nehme ich dich mit in …
 
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Hier geht es zur Gruppe:…
 
Lisa wurde schon als Jugendliche in ihrem Kinderzimmer von einem Bekannten sexuell missbraucht, Jahre später wird sie von einem Arbeitskollegen vergewaltigt. Wie geht sie mit diesen schrecklichen Erinnerungen um? Wie wirken sich diese Erfahrungen auf ihre Beziehungen aus? Und wie konnte sie sich aus ihrer Angststarre lösen? Achtung: Dieser Podcast …
 
Sexuelle Vorlieben, psychische Krankheiten oder Gewalterfahrungen - Es gibt Dinge, die wir nicht mal mit unseren besten Freund*innen besprechen: Tabus. Und genau da, wo das Schweigen beginnt, fängt Claudia Kamieth an zu fragen. Achtung: Dieser Podcast behandelt Themen, die euch verstören oder verletzten können. Solltet ihr selbst Hilfe benötigen, f…
 
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In dieser Folge spreche ich über toxische Beziehungen und zeige dir, wie du erkennst, ob auch du dich in einer toxischen Beziehung findest. Nach dieser Folge wirst du verstehen, wieso sich dein Partner so verhält und wieso es dir so schwerfällt deine Beziehung als toxisch zu akzeptieren. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge! …
 
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Hier geht es zur Gruppe:…
 
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Hier geht es zur Gruppe:…
 
emmi rosa | Essstörung, Intuitives Essen, Sport, Mindset und mehr... Du machst immer wieder Selfies und merkst danach, dass du dich schlecht fühlst? Du bist mit ihnen eigentlich nie richtig zufrieden, auch wenn du 10 oder 15 verschiedene Bilder machst? Die gute Nachricht ist: Es liegt nicht an deinem Aussehen, sondern daran, welches "Ritual" du dir…
 
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Hier geht es zur Gruppe:…
 
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