Beste Breathwork Podcasts (2024)

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BREATHWORK mit Johanna Lehmann 53:31

23d ago53:31

53:31

Unsere Atmung als Anker In dieser Folge vom Female Clarity Cast begrüße ich Johanna Lehmann, die uns als Breathwork Coach wieder mit unserer Atmung verbindet. Unser Leben beginnt mit dem ersten Atemzug und endet mit dem letzten. In der Zeit dazwischen atmen wir ca. 22.000 Mal pro Tag. Die wenigsten von uns nutzen aber das große Potenzial, das unser…

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Trauerkraft - mit Jenny Keil 41:16

9h ago41:16

41:16

In dieser neuen Folge vom Female Clarity Cast widmen wir uns der dritten Grundemotion nach Vivian Dittmar - der Trauer. Viele von uns verbinden Trauer mit tragischen Ereignissen oder Schicksalsschlägen. Doch in Wahrheit trauern wir alle jeden Tag. Jenny und ich wollen einen neuen Aspekt der Trauer beleuchten. Was, wenn Trauer eine Superkraft ist, d…

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Kreative Identität - Anne Falckenthal 29:58

8d ago29:58

29:58

Kreative Identität In dieser Folge begrüße ich die Autorin Anne Falkenthal an meiner Seite. Gemeinsam sprechen wir über das Thema Kreativität und wie sich unsere Identität verändert, wenn wir uns trauen. Einfach die Dinge zu tun, die unser Herz erfüllen - ganz egal, ob wir darin gut sind oder nicht, ist ein Schlüssel für mehr Freude im Leben. Und e…

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# 51 - Technologie und Gesundheit 25:19

9d ago25:19

25:19

Heute ist Stefan wieder einmal dabei im Podcast. Wir sprechen über Technologie und wie sie sinnvoll für mehr Effektivität und Effizient im Training und bei der gesunden Ernährung eingesetzt werden kann. Teile uns gerne mit, welche Themen dich noch interessieren oder auf was wir im Speziellen eingehen sollen. Viel Spaß beim Hören!…

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Traumreise "Deine wahre Sehnsucht" 11:11

14d ago11:11

11:11

In dieser Traumreise nehme ich dich mit in dein Innerstes. In deine Wahrheit. Das, wonach sich deine Seele gerade wirklich sehnt. Bist du bereit, dir in der Tiefe zu begegnen? www.ninaschnitzenbaumer.com www.instagram.com/nina_schnitzenbaumer

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Selbstsabotage 19:13

16d ago19:13

19:13

In dieser Folge vom Female Clarity Cast spreche ich mit Dir über ein Thema, das mich in den letzten Wochen selbst begleitet hat: Selbstsabotage. Bei mir stehen neue, große Projekte an - und statt mich selbst anzufeuern, entwickelte sich eine Stimme in mir, die mich nieder machte und mir immer wieder Zweifel brachte. Als Frauen setzen wir oft hohe S…

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#279 THETAHEALING® • was DU schon Immer wissen wolltest 30:23

23d ago30:23

30:23

Deine Fragen rund um die Methode ThetaHealing®. Unter Anderem: wie funktionieren Gehirnwellen, wie können wir mit Theta unsere DNA verändern, was sind eigentlich Glaubenssätze und wieso haben wir diese überhaupt? Bzw. wie können wir sie loswerden, wenn sie uns nicht mehr dienen? Tauche ein und ‚verstehe‘ die magische Welt des ThetaHealings®. Ein Mi…

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Entwicklungstrauma - mit Anke Mehmann 35:42

30d ago35:42

35:42

Ich freue mich sehr, dass ich in dieser Folge vom Female Clarity Cast Besuch habe: Herzlich Willkommen Anke Mehmann. Anke ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und vor allem ein richtiger Sonnenschein. Wir sprechen heute über das spannende Thema Entwicklungstrauma. Wir alle sammeln in unserem Leben permanent Erfahrungen, die dazu führen, dass wir …

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#278 INSPIRE YOURSELF • wie du in dir selbst Inspiration finden kannst 13:09

29d ago13:09

13:09

Wir suchen uns Inspirationen bei Anderen, finden sie, wenden sie an und können daraus für uns selbst was mitnehmen. Was wäre, wenn du dich selbst inspirieren kannst? Wenn du dir selbst zuhörst, fein wirst und dadurch Nachrichten erhältst, wo du vielleicht manchmal nicht genau weißt, woher diese kommen, aber du tief im Inneren weißt, es sind die ric…

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Sven Martinek: Freiheit, Crypto & Corona Reflektionen 1:02:26

29d ago1:02:26

1:02:26

Sven Martinek auf Instagram --- Sonic auf Instagram

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Der eine Grund, warum du bisher in der Persönlichkeitsentwicklung nicht tiefer gekommen bist 22:47

29d ago22:47

22:47

Hier ist der eine Grund, warum du bisher in der Persönlichkeitsentwicklung nicht tiefer gekommen bist (& warum deine Metime dir oft nicht die Entspannung bringt, die du dir eigentlich wünschen würdest!) Instagram: @nina_schnitzenbaumer www.ninaschnitzenbaumer.com

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Gedankenhygiene 20:31

1M ago20:31

20:31

Gedankenhygiene Willkommen zur neuen Folge im Female Clarity Cast. Mein Name ist Ricarda Berlage und ich bin dein Wing-Girl für Klarheit in allen Lebensbereichen. Diese neue Podcast-Folge widmet sich unseren Gedanken. Ich möchte dich dafür sensibilisieren, achtsam mit dir umzugehen und zu beobachten, wie du mit dir selbst in deinem Kopf sprichst. V…

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Tobias Beck: Fuck-Ups, Drama und Krise > Scheidung, Shitstorm & mehr... 1:26:29

1M ago1:26:29

1:26:29

Tobias Beck - Rehbellion Tobias Beck Website --- Sonic auf Instagram

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# 277 PRACTICE • alles über unsere Praxis und die neue Prana Up App 31:51

1M ago31:51

31:51

Practice. Practice. Practice. In unseren Köpfen schwirren viele Vorstellungen darüber, wie eine Praxis auszusehen hat. Doch dann kommt der Alltag, bestimmte Lebensphasen und Veränderungen dazwischen und auf einmal sieht es alles anders aus? Well, muss es nicht. Wir dürfen uns von den Vorstellungen und Erwartungen lösen (egal von wem diese kommen) u…

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Neuer Podcast Titel & 3 wundervolle Fragen um im Alltag zurück zu DIR zu kommen 31:00

1M ago31:00

31:00

Mit dieser heutigen besonderen Folge beginnt ein neues Kapitel für euch, mich & für diesen Podcast. Ich verabschiede mich vom Emotional Business Podcast und heiße dich herzlich willkommen zu SOULGUIDED! Wie und warum ich zu dieser Entscheidung gekommen bin, erfährst du in der heutigen Folge. In dieser Folge möchte ich dich außerdem auf eine Reise m…

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Plötzlich Mama - was es bedeutet nicht nur Mama zu sein, sondern auch erfolgreiche Unternehmerin | mit Lina Frey 50:11

1M ago50:11

50:11

Wie du es schaffst deine Selbstständigkeit oder deinen Job mit dem Mama Alltag unter einen Hut zu bringen, erfährst du im heutigen Podcast mit Lina. Lina erzählt uns darüber wie sie ihr komplettes Leben umgekrempelt hat und trotz Kleinkind den Weg in die Selbstständigkeit gewagt hat und ihren „sicheren“ Beamtenjob über Bord geworfen hat. Auch die 3…

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Organsprache: Aufrichtung & Bedürfnisse mit Andrea Picker 40:27

1M ago40:27

40:27

Aufrichtung & Bedürfnisse In dieser tollen Folge des Female Clarity Cast spreche ich erneut mit Andrea Picker über das Thema Organsprache. Dieses Mal schauen wir auf die Wirbelsäule und den Magen. Wie der Volksmund es erzählt: Unsere Wirbelsäule offenbart, ob wir uns biegen oder standhaft bleiben - ob wir wahrhaftiges Rückgrat zeigen. Der Magen ist…

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#50 - High vom Leben mit Jan Bretthauer 38:52

2M ago38:52

38:52

Heute ist Jan Bretthauer bei mir zu Gast und teilt seine inspirierende Geschichte wie er weg von seiner Red Bull, Gras und P*rno-Sucht gekommen ist und zum Schwertkämpfer im Shaolin-Kloster wurde. Wir sprechen über seine Gründe, was er dort erlebt hat, was er davon mitgenommen hat und wie er heute Menschen hilft, aus ihrer eigenen Sucht in die pers…

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Unvollkommen heiter 21:04

2M ago21:04

21:04

Unvollkommen heiter In dieser Folge vom Female Clarity Cast nehme ich Dich mit in den Wald. Der Impuls zum Thema kam mir bei einem Spaziergang mit meinem Hund. Wir sprechen über die negativen Auswirkungen von Perfektionismus. Wenn wir zu sehr gefangen sind in der Angst, etwas falsch zu machen - dann endet es immer in einem geringen Selbstwertgefühl…

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Grounded - mit Rebecca Lina 51:05

2M ago51:05

51:05

In dieser Folge vom Female Clarity Cast begrüße ich zum ersten Mal eine Spiegel-Bestseller-Autorin - meine Astrologie Kollegin Rebecca Lina. Rebeccas Buch >>GROUNDED

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#49 - Rationale vs. emotionale Ziele 20:00

2M ago20:00

20:00

Fresh & Clean geht's ins neue Jahr mit einer neuen Folge! Heute spreche ich in einer Solo-Folge über rationale vs. emotionale Ziele in Bezug auf Training, Ernährung und persönliche Weiterentwicklung und was mir persönlich in den letzten Jahren am Meisten gebracht hat.

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Angst - mit Jenny Keil 37:11

2M ago37:11

37:11

In dieser neuen Folge vom Female Clarity Cast widmen wir uns der zweiten Grundemotion nach Vivian Dittmar - der Angst. Jeder von uns hat Angst in seinem Leben - und doch leben wir in einer Gesellschaft, die viele Strategien zur Angstvermeidung entwickelt hat. Wir versichern alles und jeden - doch unser Sicherheitsgefühl ist dennoch nicht gestiegen.…

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Freude - mit Saskia Wiggerink 38:46

2M ago38:46

38:46

FREUDE! In dieser Folge des Female Clarity Cast spreche ich mit meiner Freundin Saskia Wiggerink über das Thema Freude. Sie sagt: Freude ist auch eine Entscheidung. Wie sich unsere Vorstellungen und vor allem auch die äußere Welt auf unser Innenleben auswirken und wie wir die Power zu uns zurück holen könnt ihr hier erfahren. Wenn ihr mehr von Sask…

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Klarheit durch Organsprache 44:29

3M ago44:29

44:29

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Female Clarity Cast. Ich freue mich, Andrea Picker zum zweiten Mal in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Wir sprechen heute über die faszinierende Welt der Organsprache. Unser Körper, unsere Emotionen und unser Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Jedes Organ hat eine Aufgabe - die wir auch auf u…

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Wie Breathwork und Fasten unsere Lebensqualität und Gesundheit deutlich verbessern kann! | mit Sabine Heimerl-Schwarz 49:13

3M ago49:13

49:13

Alle Arten der Atemarbeit haben einen Einfluss auf unseren Körper, unser Nervensystem und unsere Emotionen. Die Breathwork-Übungen können dabei helfen, unsere körperliche, mentale und emotionale Gesundheit nachhaltig zu erhalten oder zu verbessern. Grundsätzlich ist Breathwork zunächst einmal die bewusste Verbindung und Arbeit mit dem eigenen Atem.…

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Wie ES dein Leben bestimmt | mit Magdalena Schröder 1:10:17

3M ago1:10:17

1:10:17

Perfekt statt echt. Genau dieses Thema steht in der heutigen Podcast Folge im Vordergrund. Filter, Retusche und eine Scheinwelt voller Fake begleiten mittlerweile unseren Alltag, vor allem auf Social Media. Das Ideal gilt heutzutage: kein Gramm Fett, straffe Brüste, keine Cellulite und am Besten noch die Maße 90/60/90. Immer mehr (Fitness)-Influenc…

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Herausforderungen 22:27

3M ago22:27

22:27

Herausforderungen sind Prüfungen oder schwierige Situationen, die das spirituelle Wachstum und die Entwicklung fördern können. Ladies, in dieser neuen Folge des Female Clarity Cast geht es um das Thema Herausforderungen. In den letzten Wochen war ich immer wieder geFORDERT, aus meinen alten Mustern HERAUSzutreten und möchte meine Erfahrungen mit di…

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#276 PANTIES FOR A BETTER WORLD • wie Period Panties die (Frauen)Welt bereichern 43:38

3M ago43:38

43:38

Hast du schon von nookees gehört? Period Panties mit Klick In System, die die (Frauen)Welt zu einem besseren Ort machen. Ich, Josephine habe heute die Gründerin Janina Breitling im Interview und sie nimmt uns mit auf ihren Lebensweg, wie eine jahrelange Weltreise mit ihrem Sohn dazu geführt hat, eine Produktmarke zu kreieren und mit dieser einen Wa…

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"Ich suchte Instagram Strategien und fand mich" - Die Reise zurück zu mir | Client Success Story Svenja Stein 52:48

3M ago52:48

52:48

In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Interview Gast: Svenja Stein, Ernährungswissenschaftlerin - und seit April 2023 eine meiner VIP Soulclients. Alles fing für sie mit der Suche nach der richtigen Instagram Strategie an - und endete im Finden von sich selbst. Eine wundervolle Reise - an der du heute teilhaben wirst. Wir sprechen über ihr…

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#275 PSYCHOONKOLOGIE • wie Yoga & Breathwork eine Krebserkrankung unterstützen kann 56:55

3M ago56:55

56:55

Josephine und Tina nehmen dich in diesem Interview mit auf Tina´s Lebensweg. Wir sprechen darüber, wie eine Krebserkrankung ihr Leben verändert hat, warum sie die Schulmedizin feiert und gleichzeitig ein Business aufbaut, welches mit Yoga und Breathwork bei einer Krebserkrankung unterstützen kann. Außerdem sprechen wir darüber, warum sich Tina dazu…

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Mut zur Wut - Mit Jenny Keil 37:19

3M ago37:19

37:19

Du Schönste, Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast-Folge im Female Clarity Cast. Ich freue mich, dass ich wieder Jenny Keil an meiner Seite begrüßen darf. In den nächsten Folgen möchten wir gerne mit dir über die Grundemotionen nach Vivian Dittmar sprechen. Wir beginnen mit dem Gefühl "WUT". Wut, das ist die Kraft, die uns die Dinge verändern …

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Diese 5 Learnings haben im letzten Jahr ALLES für mich verändert - privat & im Business! 36:37

3M ago36:37

36:37

In dieser Podcast-Folge nehme dich mit auf eine persönliche Reise durch DIE fünf Schlüssel-Erkenntnisse für mich im Jahr 2023, die nicht nur mein Business & Leben revolutioniert haben, sondern auch das Potenzial besitzen, deines zu transformieren. Ich erzähle von meiner Breathwork Ausbildung auf Bali und was Körperarbeit in und mir und für mich ver…

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Ungeliebte Gäste 16:25

4M ago16:25

16:25

Ich begrüße Dich herzlich im neuen Jahr! Wie schön, dass Du auch in diesem Jahr wieder meinen Podcast hörst. Wir sind im Januar angekommen - und obwohl im Außen alle Zeichen auf Neubeginn stehen, betrachten wir Astrologen den Jahreswechsel nicht als Neustartsmoment. Es geht vielmehr um innere Einkehr - und die Verarbeitung der vorangegangenen 9 Mon…

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Unternehmertum in der Fitnessbranche | mit Christian Lichtenauer 1:14:53

4M ago1:14:53

1:14:53

In den letzten Jahren hat die Fitnessbranche einen Aufschwung des Unternehmertums erlebt. Da immer mehr Menschen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden in den Vordergrund stellen, gibt es zahlreiche Möglichkeiten die Leidenschaft für Fitness in ein florierendes Unternehmen umzuwandeln. Von Personal Trainern und Fitnesstrainern bis hin zu Fitnessstudi…

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#274 CHANNELING ENTMYSTIFIZIERT • wie du Botschaften einfach empfangen kannst 24:11

4M ago24:11

24:11

Channeling. Ist ganz einfach erklärt und garnicht so wild nachzumachen. Jasmin erzählt dir in ihrer 'Comeback' Podcastfolge warum es ganz einfach ist zu lernen Botschaften zu empfangen und wieso channeling zwar magisch ist aber nicht mystisch und ungreifbar sein muss. Du erfährst in dieser Podcastfolge: was channeling bedeutet und wie du es lernen …

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BYE 23 - HELLO 24 26:29

4M ago26:29

26:29

Ihr Lieben, willkommen zur letzten Folge des Female Clarity Cast in diesem Jahr. Ich nehme euch einmal mit durch die anstehenden Monate und habe eine Menge Fragen im Gepäck. Nimm Dir einen Moment Zeit, über das was 2023 war zu reflektieren und Dich für 2024 auszurichten. Ganz viele Freude damit! Wenn Du wissen möchtest, was 2024 für Dich konkret be…

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Dein Inneres Licht 45:40

4M ago45:40

45:40

Merry Christmas Lovelys, in dieser Episode des Female Clarity Cast dreht sich alles um das Thema der inneren Verbundenheit. Ich freue mich, Jenny Keil wieder begrüßen zu dürfen. Gemeinsam sprechen wir darüber, was der Glaube für uns persönlich bedeutet und wie wir ihn im täglichen Leben leben. Unser Ziel ist es, Dich zu ermutigen, eine tragende Säu…

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#273 PERSONAL NOTES • alles über das letzte PRANA Jahr 44:15

4M ago44:15

44:15

Wir, Jasmin & Josephine, geben dir einen kleinen Einblick in unsere letzten 12 Monate - was ist bei uns passiert? Warum ist es so ruhig hier im Podcast geworden? Was sind die nächsten Schritte für Prana up your life? All diese Fragen und noch viiiel mehr beantworten wir. Es ist eine sehr persönliche Folge mit Tränen und den ein oder anderen Hinterg…

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Gemacht wie Gedacht 42:45

5M ago42:45

42:45

In dieser Episode des Female Clarity Casts begeben wir uns auf eine faszinierende Reise in die Welt der Form- und Ausdruckslehre. Ich freue mich, Andrea Picker als Gast begrüßen zu dürfen, während wir uns mit der Frage auseinandersetzen: Was prägt unser Äußeres? Diese Frage beschäftigt mich seit langem und ich habe erkannt: Wir sind gemacht, wie wi…

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Der emotionale Notfallkoffer 42:16

5M ago42:16

42:16

Dies ist eine so wertvolle Folge - vollgepackt mit Tools, die Du unmittelbar anwenden kannst, wenn Dich Deine Gefühle zu überwältigen drohen. Ihr Lieben, ich freue mich sehr, dass Jenny Keil wieder an meiner Seite ist. Diese Folge ist vielleicht die Wichtigste, die wir je aufgenommen haben, denn: In dieser Folge nennen wir Dir 5 unfassbar tolle Tip…

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Die Ruhe im Sturm 19:32

5M ago19:32

19:32

Ihr Lieben, es Weihnachtet sehr! Ich habe mir in diesem Jahr vorgenommen, dass der Dezember ruhig und schön wird und ich mir nicht so viel Stress machen möchte. In dieser Folge spreche ich darüber, was Du tun kannst, um die kommenden Wochen auch so richtig zu genießen und die Ruhe im Sturm zu finden. Ich wünsche Dir wie immer ganz viel Freude beim …

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Klartext Sex 42:06

5M ago42:06

42:06

Willkommen zu einer neuen Folge vom Female Clarity Cast. Zur Veröffentlichung dieser Folge befinde ich mich gerade auf Langeoog und habe mit technischen Problemen zu kämpfen. Daher hoffe ich, dass Du nachsichtig mit mir bist, wenn diese Folge nicht der gewohnten Qualität entspricht. In dieser Folge habe ich Sexualtherapeutin Julia Stolz zu Gast. Wi…