“That's taxpayer’s money that is going to support research and development and pilot projects to develop a food system that is based on environmental destruction and greed and disregard for animals, fish, and any of the other marine mammals that might be around it.” - Andrianna Natsoulas Andrianna Natsoulas is the campaign director for Don't Cage Our Oceans, an organization that exists to keep our oceans free from industrial fish farms. Offshore finfish farming is the mass cultivation of finfish in marine waters, in underwater or floating net pens, pods, and cages. Offshore finfish farms are factory farms that harm public health, the environment, and local communities and economies that rely on the ocean and its resources. Don’t Cage Our Oceans are a coalition of diverse organizations working together to stop the development of offshore finfish farming in the United States through federal law, policies, and coalition building. And, although it is not yet happening, right now the US Administration and Congress are promoting this kind of farming, which would be nothing short of disastrous for the oceans, the planet and the people and animals who live here. dontcageouroceans.org…
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Dein Ort für Selbsterkenntnis, Bewusstseinserweiterung, inneres Wachstum und Lebensfreude. Erforsche deine innere Welt und finde Antworten auf große Lebensfragen wie: Wer bin ich wirklich? Warum bin ich hier? Der Mindbird Podcast lädt dich ein, über die Grenzen des Verstandes hinauszugehen und die Tiefen deines Seins zu erkunden. Entdecke Themen wie Selbsterfahrung, persönliches Wachstum, Spiritualität, Mindset, Psychologie und Wissenschaft, die dir dabei helfen, dein wahres Selbst zu entdecken und zu verstehen. Hier erwarten dich Impulse, Interviews, Meditationen und eigene Erfahrungen.
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Es gibt eine unsichtbare Verbindung zwischen dir und deiner Familie, die oft tief verankert ist. Du erbst nicht nur Gene, sondern auch Ängste, Traumata und ungelöste Konflikte deiner Ahnen. Diese Geschichten können unbewusst dein Leben beeinflussen, bis du sie erkennst und loslässt. In dieser Episode möchte ich dir zeigen, wie du dich von diesen alten Mustern befreien kannst. Wir sprechen über Epigenetik , wie die Erfahrungen deiner Vorfahren bis heute in dir weiterleben können und wie du mit zwei wertvollen Tools diese Blockaden erkennen und transformieren kannst. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Buch-Empfehlung: „It Didn’t Start with You“ von Mark Wolynn Link zur Mind Expansion Community Alte Podcastfolge zum Thema Vergebung Du möchtest deine alten Muster und Familiendynamiken lösen? Buch dir gerne eine Hypno-Coaching Session bei mir. Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐. Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: JasminChiaraBauer Facebook: JasminChiaraBauer Folge #163…
Das Jahr fordert uns auf, die alten Zyklen abzuschließen und Platz für das Neue zu schaffen. Doch das erfordert Mut, Vertrauen und die Bereitschaft, uns selbst neu zu erfinden. In dieser Episode teile ich mit dir die Gedanken und Erfahrungen, die mich in den letzten Monaten begleitet haben und es fühlt sich an, als ob es genau der Moment ist, an dem wir gemeinsam den nächsten Schritt auf unserer Reise gehen dürfen. Ich lade dich ein, mit mir zu fühlen, was dieses Jahr für dich bereithält und welche Transformation für dich möglich ist, wenn du den Mut aufbringst, dich selbst neu zu erfinden. Ich teile mit dir die Frage, die uns alle bewegt: Wer bist du wirklich? Wer möchtest du sein? Was darf jetzt in deinem Leben Platz finden? Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Link zur Mind Expansion Community Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐. Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: JasminChiaraBauer Facebook: JasminChiaraBauer Folge #162…
In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, was zwischen den Momenten passiert, in diesen kleinen Zwischenräumen des Alltags, in denen wir normalerweise weiter hetzen, anstatt kurz innezuhalten. Ich teile mit dir, wie wichtig es ist, in genau diesen Pausen wieder zur Ruhe zu kommen und deine innere Balance zu spüren. Dabei erzähle ich von meiner spontanen Pause und meiner eigenen Erfahrung und gebe dir alltagstaugliche Tipps, wie du dich selbst besser wahrnimmst und so mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringst. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐. Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: JasminChiaraBauer Facebook: JasminChiaraBauer Folge #161…
Du sendest ständig Schwingungen aus – wie eine Melodie, die dein Inneres widerspiegelt. Diese Schwingungen ziehen Erfahrungen und Menschen in dein Leben, die genau auf deiner Frequenz liegen. Was passiert, wenn du unbewusst alte Muster und Glaubenssätze aussendest? Welche Realität ziehst du dann an? In dieser Folge erfährst du, wie das Gesetz der Resonanz dein Leben beeinflusst. Deine Gedanken, Gefühle und unbewussten Programme bestimmen, was du in deinem Alltag anziehst. Ich teile mit dir, wie ich jahrelang die gleichen Muster in meinen Beziehungen wiederholte, bis ich meine Schwingung bewusst veränderte und neue Erfahrungen anziehen konnte. Was dich in dieser Episode erwartet: Was das Gesetz der Resonanz ist und wie es funktioniert. Wie du alte Glaubenssätze erkennst und veränderst. Wie deine Gedanken dein Gehirn umprogrammieren und deine Schwingung beeinflussen. Wie du deine Frequenz bewusst erhöhen kannst. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐. Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Hier geht es zu meiner neuen kostenlosen Community. Ich freue mich so sehr, wenn du uns auf dieser Reise begleitest. ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: JasminChiaraBauer Facebook: JasminChiaraBauer Folge #160…
In dieser Folge spreche ich über Disziplin – aber nicht so, wie du es vielleicht kennst. Wir reden darüber, warum Disziplin eigentlich nichts mit Zwang oder Härte zu tun hat, sondern eine echte Form von Selbstliebe ist. Ich erzähle dir, wie ich früher dachte, Disziplin würde mich einschränken. Aber ich habe gelernt, dass es mir hilft, mir selbst Gutes zu tun, auch wenn mein Verstand lieber auf „Pause“ drückt. Disziplin bedeutet, dir selbst Struktur zu geben, die dich stärkt, und nicht den Ausreden deines Kopfes nachzugeben. In dieser Folge erfährst du: Warum wir oft denken, Disziplin sei etwas Negatives und wie du das umdrehen kannst. Wie du erkennst, wann dein Verstand dich sabotiert. Warum Disziplin nichts mit Druck zu tun hat, sondern mit echter Selbstfürsorge. Wie du kleine Gewohnheiten schaffst, die dein Leben leichter machen und dir langfristig helfen. Ich teile mit dir, was mir geholfen hat, Disziplin neu zu sehen – als eine Möglichkeit, mich selbst zu lieben und zu respektieren. Also, wenn du auch manchmal das Gefühl hast, du kannst deinen eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden, dann ist diese Folge genau für dich. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐. Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Hier geht es zu meiner neuen kostenlosen Community. Ich freue mich so sehr, wenn du uns auf dieser Reise begleitest. ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: JasminChiaraBauer Facebook: JasminChiaraBauer Folge #159…
1 Du bist nicht, was du denkst: Wie du dein wahres Selbst entdeckst - Interview mit Georg Lolos 55:25
Heute habe ich die Freude, mit Georg Lolos, einem inspirierenden Autor und Achtsamkeitslehrer, zu sprechen. Sein Buch „Du bist nicht, was du denkst“ hat mich vor einigen Jahren tief bewegt, und nun teilt er sein wertvolles Wissen und seine Erfahrungen mit uns. Georgs eigene Reise begann in einer Lebenskrise, die ihn vor über 20 Jahren nach Südfrankreich führte, ins buddhistische Kloster Plum Village von Zen-Meister Thich Nhat Hanh. Nach drei Jahren der Auszeit folgte eine Ausbildung als Atemtherapeut. Heute leitet er die School for Being und unterstützt Menschen dabei, mehr Achtsamkeit und Klarheit in ihr Leben zu bringen. In dieser Episode sprechen wir über: Was es bedeutet, zu sich selbst nach Hause zu kommen Die Bedeutung von Angst Den inneren Antrieb und warum wir wirklich hier sind Wie wir es schaffen, im Alltag bewusster mit uns selbst in Kontakt zu sein Wege, um alte Muster loszulassen und innere Freiheit zu erlangen Georg nimmt uns auf eine spannende Reise durch unser Bewusstsein mit und zeigt, wie wir mehr Gelassenheit im Alltag finden und unser wahres Selbst erkennen können. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐. Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Mehr Infos zu Georg Lolos: https://www.georglolos.com Hier geht es zu meiner neuen kostenlosen I AM Community. Ich freue mich so sehr, wenn du uns auf dieser Reise begleitest. ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer TikTok: @jasminchiarabauer LinkedIn: JasminChiaraBauer Folge #158…
1 Mit Breathwork durchs Leben: Wie der Atem dir als Wegweiser dienen kann – Interview mit Nicola Rohner 1:04:01
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Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedIn dieser Folge spreche ich mit Nicola Rohner, einer inspirierenden Frau, die ihren Weg zu Breathwork gefunden hat und nun andere auf ihrer Reise begleitet. Nicola teilt ihre bewegende Geschichte darüber, wie sie zum ersten Mal mit Breathwork in Kontakt kam und wie diese Praxis sie durch einige der schwierigsten und dunkelsten Phasen ihres Lebens geführt hat. Besonders eindrucksvoll ist ihr Umgang mit Verlusten, bei dem Breathwork eine zentrale Rolle spielte. Wir sprechen darüber, was Breathwork eigentlich ist, wie es funktioniert und warum es so kraftvoll ist, wenn es darum geht, tiefe emotionale Wunden zu heilen und inneren Frieden zu finden. Nicola gibt uns auch Einblicke in ihre umfangreiche Ausbildung in diesem Bereich und erklärt, wie sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen an andere weitergibt. Nicola und ich kennen uns schon eine Weile und nun darf ich bei ihr eine die Breathwork Ausbildung machen, für die ich unglaublich dankbar bin. Wenn du neugierig bist, wie Breathwork auch dein Leben verändern kann, dann hör unbedingt rein. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐. Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Mehr Infos zu Nicola und ihrer Ausbildung: https://www.high-balance.com/breathwork-ausbildung/ Hier geht es zu meiner neuen kostenlosen I AMCommunity. Ich freue mich so sehr, wenn du uns auf dieser Reise begleitest. ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: JasminChiaraBauer Facebook: JasminChiaraBauer Folge #157…
In dieser Folge spreche ich mit dir über eine sehr wichtige Life Lesson, die ich erst wieder vor Kurzem erfahren durfte: Was passiert, wenn du einfach der Stimme deines Herzens folgst? Ich erzähle dir eine kleine Geschichte aus meinem Alltag aus der letzten Woche und nehme dich mit, wie du mehr auf den Ruf deines Herzens hören kannst. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐. Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Hier geht es zu Mindbird Rising - das Gruppenprogramm Hier geht es zu meiner neuen kostenlosen Community. Ich freue mich so sehr, wenn du uns auf dieser Reise begleitest. ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: JasminChiaraBauer Facebook: JasminChiaraBauer Folge #156…
Was passiert, wenn wir ständig versuchen, es allen recht zu machen und dabei unsere eigenen Bedürfnisse ignorieren? Es fühlt sich an, als würden wir uns selbst verlieren, nicht wahr? In dieser Folge tauchen wir tief in die Themen Selbstwert und Grenzen setzen ein. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und zeige dir, warum es so wichtig ist, klare Grenzen zu setzen und wie du das tun kannst, ohne Schuldgefühle zu haben. Finde raus, wie du durch ehrliche Kommunikation und Selbstreflexion deinen Selbstwert stärken kannst und, wie du deine Bedürfnisse klar kommunizierst und respektierst. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐. Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Hier geht es zu Mindbird Rising - das Gruppenprogramm ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: JasminChiaraBauer Facebook: JasminChiaraBauer Folge #155…
Was passiert, wenn wir unsere alten, tief verwurzelten Muster erkennen und auflösen? Es fühlt sich manchmal an, als würden wir auf eine völlig neue Ebene unseres Bewusstseins aufsteigen, nicht wahr? Diese Programme beeinflussen, wie wir denken, fühlen und handeln – und oft ohne, dass wir es überhaupt merken. In dieser Episode teile ich nicht nur meine eigenen Erfahrungen, sondern möchte dir auch zeigen, wie du mithilfe von Erkenntnissen aus der Neuroplastizität, Psychologie und anderen wissenschaftlichen Ansätzen alte Programme durchbrechen und dein Leben neu gestalten kannst. Wir sprechen über die Macht deines Geistes und wie du durch bewusste Veränderungen dein Leben selbst formen kannst. Erfahre in dieser Folge, wie du durch Bewusstsein, Affirmationen und körperliche Verankerung neue, positive Muster erschaffen kannst. Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen mit diesem Prozess und erkläre, was meiner Meinung nach dahintersteckt. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐. Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Link zur Warteliste des Mindbird Gruppenprogramms ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: JasminChiaraBauer Facebook: JasminChiaraBauer Folge #154…
Was passiert, wenn unser Körper scheinbar auf Pause drückt, gerade wenn wir so viel innere Arbeit geleistet haben? Es fühlt sich manchmal an, als würden wir einen Schritt zurückgehen, nicht wahr? Ich teile mit dir nicht nur meine eigenen Erfahrungen, sondern möchte dir auch zeigen, dass diese Momente, in denen wir uns erschöpft oder vielleicht sogar krank fühlen, oft ein Zeichen dafür sind, dass wir uns auf eine tiefere Ebene unseres Selbst entwickeln und dass dein Körper sich erneuert. Begleite mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und des Verständnisses, wie wir in solchen Momenten mitfühlend mit uns selbst umgehen können. Denn diese Augenblicke des "System Shut Downs" sind oft Wendepunkte auf unserem Weg zu mehr Klarheit und innerem Wachstum. Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen mit diesem Phänomen und erkläre, was meiner Meinung nach dahintersteckt. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den gerne Podcast mit 5 Sternen . Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Link zum Newsletter Zugang zur Mindbird Welt: Hier entlang ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: @JasminChiaraBauer Facebook: https://www.facebook.com/jasminchiarab/ Folge #153…
Hier geht es zur SelbstBEWUSSTSEIN Masterclass In dieser Folge des Mindbird Podcasts lade ich dich ein, das Leben als das unglaubliche Geschenk zu erkennen, das es ist. Wir erforschen, warum äußere Perfektion uns nicht wirklich erfüllt und wie wahre Zufriedenheit und Glück von innen kommen. Durch Selbsterkenntnis und Selbstliebe lernen wir, unser authentisches Selbst zu entdecken und zu schätzen. Wir tauchen ein in die Kraft authentischer Erfahrungen und Gefühle und erkennen, dass innerer Frieden wichtiger ist als der ständige Drang nach äußerer Perfektion. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu finden, und entdecke, wie du dein Leben wirklich fühlen kannst, statt nur danach zu streben, dass es perfekt aussieht. Dieses Leben ist ein Geschenk, und in dieser Folge zeige ich dir, wie du es voll und ganz annehmen kannst. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und klicke einmal auf den Folgen Button und bewerte den Podcast mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐ . Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Wenn du selbst noch Unterstützung auf dem Weg suchst, komm ins Mindbird Coaching. Erhalte dort den Schlüssel zu deiner inneren Welt und kreiere dir dein Traumleben. ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: @JasminChiaraBauer Facebook: https://www.facebook.com/jasminchiarab/ Folge #152…
Hier geht es zur SelbstBEWUSSTSEIN Masterclass Wie schön, dass du heute wieder beim Mindbird Podcast dabei bist. In dieser Folge nehme ich dich wieder mit in die Welt hinter dem Verstand. Wir schauen uns gemeinsam die fünf Gründe an, warum es dir vielleicht noch schwerfällt, selbstbewusst zu sein. Und es geht hier nicht nur um das Selbstbewusstsein, dass wir nach außen haben wollen. Sondern das ganz tiefe Bewusstsein über dich selbst. Über das was oder wer du bist. Diese Erkenntnisse haben mir persönlich sehr geholfen, mein eigenes Selbstbewusstsein zu stärken, und ich hoffe, dass sie auch dir weiterhelfen können. Wir sprechen darüber, wie ein narrow Mindset dich festhält, warum es wichtig ist, deine Erfolge zu feiern, wie du deine Talente und Stärken erkennst, Entscheidungen nicht mehr aus deinem jüngeren Ich triffst und wie du limiting beliefs loslässt. Ich teile auch meine eigenen Erfahrungen und wie ich diese Herausforderungen gemeistert habe. Lass uns gemeinsam tiefer gehen, um zu entdecken, wer wir wirklich sind und was uns stark macht. Nicht vergessen: Am Dienstag, den 11.6, halte ich eine Masterclass über das Thema Selbstbewusstsein. Es wird eine wundervolle Gelegenheit sein, tiefer in dieses Thema einzutauchen und praktische Übungen zu lernen. Ganz viel Spaß mit dieser Folge Deine Jasmin-Chiara Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und klicke einmal auf den Folgen Button und bewerte den Podcast mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐ . Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank! Wenn du selbst noch Unterstützung auf dem Weg suchst, komm ins Mindbird Coaching. Erhalte dort den Schlüssel zu deiner inneren Welt und kreiere dir dein Traumleben. ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: @JasminChiaraBauer Facebook: https://www.facebook.com/jasminchiarab/ Folge #151…
1 Was dir deine Emotionen über dich beibringen - Interview mit Alina Malo 1:06:06
1:06:06 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:06:06
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedIn dieser Folge des Mindbird Podcasts habe ich die wundervolle Alina Malo zu Gast. Alina ist Expertin und Coach für ganzheitliche Zyklus & Frauengesundheit, sowie Emotional Release und Körperarbeit. Ihre Lebensreise ist geprägt von vielen Herausforderungen und tiefen Erkenntnissen, die sie zu einer beeindruckenden Persönlichkeiten gemacht haben. Nach einem turbulenten Lebensweg, der durch den Verlust ihrer Mutter und die Trennung von ihrem Partner geprägt war, hat sie ihren eigenen Heilungsprozess durch intensive Emotional Release Therapie, Reisen und die Arbeit an ihren Themen begonnen. Heute unterstützt sie Frauen dabei, ihre Emotionen zu verstehen und zu heilen, bietet Zyklus- und Hormonberatung sowie regelmäßige Frauen-Workshops an. Du erfährst in dieser Folge: Wie der Tod ihrer Mutter und die Trennung von ihrem Partner Alinas Leben veränderten. Die Verbindung zwischen Körper und Geist und wie emotionale Blockaden körperliche Symptome verursachen können. Methoden zur Freisetzung von festgehaltenen Emotionen und wie sie den Heilungsprozess unterstützen. Wie frühe Lebenserfahrungen uns prägen und wie wir sie heilen können. Die Auswirkungen von Erfahrungen und Emotionen auf unsere Gene. Die Schattenseiten der Fitness-Industrie und der Umgang mit dem weiblichen Hormonhaushalt. Drei Dinge, die jeder über Emotionen wissen sollte. Buch-Empfehlung: „Der Emotionscode“ – ein Buch, das Alina besonders am Herzen liegt. Website: www.healina-coaching.com Instagram: @healina.coaching Zykluskurs: www.28cycleflow.de Hör dir die Folge an und lass dich inspirieren, wie Alina es geschafft hat, sich selbst zu heilen und anderen Frauen zu helfen, ihre wahre Essenz zu finden. Viel Spaß beim Reinhören! 💌 Deine Jasmin-Chiara ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: @JasminChiaraBauer Facebook: https://www.facebook.com/jasminchiarab/ Folge #150…
In dieser Meditation "Begegne dir selbst" hast du die Möglichkeit, eine tiefere Verbindung zu deinem jüngeren und älteren Selbst aufzubauen. Diese wundervolle Meditation führt dich durch einen Prozess der Selbstbegegnung, bei dem du dich mit verschiedenen Aspekten deiner Vergangenheit und Zukunft verbindest. Dabei kannst du alte Wunden heilen, vergangene Erfahrungen integrieren und eine liebevolle Verbindung zu deinem gesamten Selbst aufbauen. Nimm dir Zeit, um dich auf diese Reise der Selbstbegegnung einzulassen und spüre, wie sich eine tiefere Ebene der Selbstakzeptanz und des Selbstmitgefühls in dir öffnet. Ganz viel Spaß beim Meditieren! 💌 Deine Jasmin Silent Sunday Meditation Circle: Erlebe die Welt der Stille und inneren Ruhe mit uns! Der Silent Sunday Meditation Circle ist deine kostenlose Einladung zu einer monatlichen Meditation in Gemeinschaft. Hier geht es zum Meditation Circle: Anmeldung zum Silent Sunday Mindbird Key Coaching: Wenn du Unterstützung auf dem Weg suchst, buche dir gerne ein Mindbird Key Coaching. Entdecke den Schlüssel zu deiner inneren Welt und gewinne mehr Klarheit. Wenn dir diese Folge gefällt, würdest du mir ein großes Geschenk machen, wenn du einmal auf den Folgen Button klickst und den Podcast mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐ bewertest. Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen Dank für deinen Support! ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.com Instagram: @jasminchiarabauer LinkedIn: @JasminChiaraBauer Facebook: https://www.facebook.com/jasminchiarab/ Folge #149…
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