Beste Bodywork Podcasts (2024)

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S2 #9 The Tiny Matters - Wie du gerade deine feinen und zarten Qualitäten zur Transformation deines Lebens nutzt 15:32

4h ago15:32

15:32

Wow, in den Zwischentönen liegt die Kraft! Wenn du dich entfalten und zeigen möchtest, empfiehlt es sich, ganz besonders auf das Feine und Zarte in dir zu lauschen. Hier liegen nämlich die Keimzellen für deine Transformation! In dieser Folge gebe ich dir einiges an Beispielen, wie sich deine Kreativität bemerkbar machen kann - und wie du sie da "ab…

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S2 #8 Ferien: Sensibel starten - besser erholen (und die erste Leere überstehen) 23:18

2d ago23:18

23:18

Hast du eine totale Ausdauerstrecke hinter dir, wenn du jetzt in die Ferien oder eine längere Reise startest? Ganz vielen geht es momentan so. Urlaub oder Auszeit waren über Monate DAS große Sehnsuchtsziel in der Hoffnung, dass dann alles gut ist ... ... und?! Vielleicht fühlt man sich dann erst einmal ganz anders als erwartet. Leer, down oder sich…

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Als Single auf's Tantra Retreat I SST276 19:30

2d ago19:30

19:30

"Ich dachte immer, Tantra sei nur was für Paare!" Das sagen ganz viele Menschen, die überrascht davon sind, dass mein Partner Christian und ich auch Retreats für Singles bzw. Einzelpersonen anbieten. Dabei kannst du gerade als Single total von Tantra Retreats profitieren! Und auch Menschen, die in einer Partnerschaft sind, können mega tolle Erfahru…

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S2 #7 Was ist das wichtigste Tool für deine Entwicklung? 12:50

9d ago12:50

12:50

Je extremer unsere Herausforderungen werden, umso mehr brauchen wir dieses eine Basis-Werkzeug! Denn ohne dieses Tool verlieren wir den Zugang zu unseren inneren Ressourcen ... und damit den Zugang zu Entlastung, Hilfe und Weiterentwicklung. Es ist einfach superzentral! Was es ist, erfährst du in dieser Episode! Lass dich überraschen... Alles Liebe…

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S2 #6 Die Skills der Zukunft - Wie wir leben und was wir sein können 28:14

16d ago28:14

28:14

Ein erster Eindruck, wo unser Weg hingehen kann... Willkommen zu dieser Folge, in der wir zusammen in Richtung Zukunft schauen! Da die (massiven) Veränderungen sich jetzt in alle Ebenen hineinbewegen, innen wie außen, ist es wirklich Zeit zu fragen, was "das Neue" denn sein soll: Welche Welt wollen wir aufbauen? Ich teile einige Ideen mit dir, welc…

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Fantasien I SST275 11:38

18d ago11:38

11:38

Überraschend viele Menschen, mit denen ich auf meinen Retreats oder in meinen Coachings arbeite, sagen von sich selbst: "Kathrin, ich habe gar keine sexuellen Fantasien..." Wenn ich dann tiefer nachhake, stellt sich oft heraus, dass es bei den allermeisten Menschen doch viele Fantasien gibt. Aber diese sind vielleicht subtiler und nicht so offensic…

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Season 2 #5 Sanft oder feurig? BEIDES! - Wie du Widersprüche transformierst 13:48

24d ago13:48

13:48

Schnell noch dabei sein oder deinen Replay sichern: Live Sonnen-Meditation am 21.6.2024: https://www.klarheitundsinn.de/produkt/sonnenmeditation-21-06-2024/ In dieser Folge erlebst du ganz konkret: Was uns innen und außen so unterschiedlich erscheint, dass es unvereinbar wirkt, gehört eindeutig zusammen! Du kannst beides leben und genießen, und zwa…

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Verführung I SST274 12:50

1M ago12:50

12:50

Verführung ist die Kunst, eine andere Person für die eigene Sache zu begeistern. Das bedeutet, du kannst dein Gegenüber zu den unterschiedlichsten Dingen verführen... Wir widmen uns heute dem Thema Verführung zum Sex. Was klappt, was klappt nicht und wie kannst du eine guter Verführer*in werden? Du erfährst in dieser Podcastfolge... ...mit welchen …

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Season 2 #4 Warum du dich nicht vom Feedback anderer abhängig machen musst! 21:05

1M ago21:05

21:05

Wenn wir etwas (er)schaffen oder gut können, haben wir oft auch den Wunsch, es mit anderen zu teilen. Dann spielt Feedback eine große Rolle. Ob und wie andere auf uns reagieren, kann starken Impact haben. Doch du musst dich keineswegs von den Reaktionen anderer abhängig machen! In dieser Episode geht es um die feine Balance verschiedener Kräfte: Wa…

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082 - Geburtsparty & Beckendlage mit Kira Paul 46:00

1M ago46:00

46:00

Triggerwarnung: Wir sprechen über Essstörung und Fehlgeburt In dieser Folge sprechen wir über Kiras Kinderwunsch aus einer Essstörung heraus, ihre Fehlgeburt und die Folgeschwangerschaft mit ihrem Sohn auf die sie sich mit unserem Onlinekurs „Vertrauensvolle Geburt“ vorbereitet hat. Sie erzählt von ihrer Geburtsparty mit einer vaginalen Geburt aus …

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Assistenz gesucht! Mini oder Midijob ab Anfang/Mitte Juli 5:41

1M ago5:41

5:41

Ich suche eine neue Assistentin, die mind. 1x im Monat in München ist, also am besten in Umgebung München wohnt :) Start 1.7. oder 15.7. Langfristig!!! 7 - 14 Stunden in der Woche je nach Möglichkeit also Minijob oder Midijob (Stundenlohn auf Nachfrage) Bewerbung 5-10 Minuten Video von dir + Testergebnisse von 16personalities UND dem Tobi Beck Test…

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Season 2 #3 Wie du merkst, dass eine Phase endet: Erste Anzeichen und Tipps für den Neubeginn 24:28

2M ago24:28

24:28

Hier wirst du erfahren, wie ein recht unbeliebtes Thema zu einem Schatz für dich werden kann: Indem du früh seine Zeichen erkennst und verstehst! Wenn nämlich eine Lebensphase oder eine Beziehung endet, deutet sich das oft im Voraus an. Doch aus Angst vor der Veränderung wollen wir uns das nicht immer eingestehen, und weichen aus... so lange es geh…

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081 - drei Mütter, vier Kinder mit Elena von Happypolyfamily 37:45

2M ago37:45

37:45

Wir sprechen darüber wie die polyamore Großfamilie ihren Alltag lebt. Wie es ist mit drei Frauen Kinder zu bekommen. Wireless sich mit unserem Onlinekurs Vertrauensvolle Geburt vorbereitet hat. Wie Elena ihre Hausgeburt erlebt hat. Und Warum ihr Plan zu zweit das Baby zu stillen nicht aufging.3 Frauen, 4 Kinder, 3 Katzen, 2 Hunde - ganz viel Liebe!…

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Season 2 #2 Energielöcher?! Wie du sie schließt und deine Autorität bestärkst 23:28

1M ago23:28

23:28

Einer der wichtigsten Schritte zum Empowerment ist, dir klarzuwerden, wo du Energie verlierst! Denn wenn unbewusst ständig Kraft von uns wegfließt, ist unser Leben nicht nur extrem anstrengend und mühsam. Auch Erfolge lassen auf sich warten! Höre diese Episode unbedingt bis zum Schluss. Sie wird immer besser! :) Und lerne dabei, welche 5 Lebensbere…

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Season 2 #1: Deine Kreativität auf die Erde bringen - Und in eine neue Dimension eintreten 19:50

2M ago19:50

19:50

Willst du deine nächste Ebene erreichen und von dort aus leben, frei, kreativ und ohne Limit? Willst du dich aus dem Mangel, aus fehlender Zugehörigkeit hinaus hin zu echtem Belonging bewegen? Zu harmonischem Kontakt mit deinen echten Seelen-Peers? Und willst du deine Kreativität dazu nutzen? Dann willkommen zur 2. Staffel, die dich mit all deinen …

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Wie oft ist normal? I SST273 11:30

2M ago11:30

11:30

Auf unseren Retreats werden mein Partner Christian und ich immer wieder gefragt: "Wieviel Sex ist denn nun eigentlich normal?" Oder: "Wieviel Sex müssen wir haben, damit unsere Beziehung glücklich ist?" Solche Fragen sind verständlich. Allerdings gibt es darauf niemals eine allgemeingültige Antwort. Deshalb sehen wir uns in der heutigen Podcastfolg…

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#32 "Ich gehöre nicht dazu" - Die tiefste Wunde Hochbegabter und Hochsensibler ... neu betrachtet! 23:51

2M ago23:51

23:51

Diese Episode greift eine der tiefsten Wunden auf, die hochbegabte und hochsensible Menschen oft mit sich tragen, das Empfinden von fehlender Zugehörigkeit! Doch was liegt eigentlich dahinter? Darum geht es! Zugleich werden hier nochmals wichtige Punkte der Entwicklung Hochbegabter und Hochsensibler, dieser wunderbaren, ungewöhnlichen, feinen, star…

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#31 Inner Growth - Warum "Wachstumsschmerzen" gerade jetzt auftauchen und was du tun kannst 12:50

2M ago12:50

12:50

Gerade dann, wenn wir uns ein Herz gefasst haben und uns so zeigen, wie wir sind, tun, was uns am Herzen liegt, und unseren Weg wirklich gehen, ... gerade dann können plötzlich Blockaden auftauchen, innen wie außen, die uns fast umhauen! Warum das so ist, wie du damit umgehen kannst und warum es ganz bestimmt nicht bedeutet, dass du etwas falsch ma…

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Was ich aus meiner Sexkrise gelernt habe I SST272 17:49

2M ago17:49

17:49

Seit vergangenem Herbst hatte ich über mehrere Monate lang eine Sexkrise. Es fiel mir schwer, in die Erregung zu kommen oder einen Orgasmus zu kriegen. (Die ganze Story erfährst du in Podcastfolge SST268.) Jetzt ist diese Sexkrise definitiv vorbei und in der heutigen Folge erzähle ich dir, was ich daraus gelernt habe. Du erfährst von mir... ...was …

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#30 Machtvoll als HSP? - Mit Feingefühl zur eigenen Power - 17:21

3M ago17:21

17:21

Empfindsamkeit und Eigenmacht? Sensible Menschen sind nicht gerade bekannt dafür, dass sie besonders machtvoll und eigenmächtig auftreten. Doch wenn du deine Stärke nutzt, indem du hineinspürst und dir selbst die richtigen Fragen stellst, ... dann könnte ein eigenmächtiges Leben leicht und machbar für dich werden! Hier hörst du, dass Eigenmacht = L…

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080 - Warum sind Rituale so wertvoll in unserem Alltag? 20:56

3M ago20:56

20:56

080 - Warum sind Rituale so wertvoll in unserem Alltag?In unserer Gesellschaft gibt es viele Rituale, wie Hochzeiten, Geburtstagsfeiern, Babyshower etc. Viele dieser klassischen Rituale haben gemein, dass es vorwiegend um das Feiern von etwas geht. Wie wäre es, wenn ein Ritual dir echte Verbindung mit Menschen bringen würde? Wenn es dich unterstütz…

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#29 Selbstvertrauen - Wie du in deine "Zone of Genius" kommst (auch wenn es nicht immer einfach sein wird!) 17:54

3M ago17:54

17:54

Es gibt etwas, das andere uns nicht geben können: Das Vertrauen in uns selbst. Und es ist wahrscheinlich das wichtigstes Tool überhaupt, wenn wir frei und glücklich leben wollen. In dieser Folge schaue ich mit dir, was Selbstvertrauen im Kern bedeutet. Welche Rolle spielt es für uns alle, und für Menschen, die sich als anders und ungewöhnlich empfi…

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Lust verändert sich nach Schwangerschaft & Muttersein (Interview mit Constanze.Lust.Mentoring) I SST271 17:17

3M ago17:17

17:17

"Seit ich Mama bin, hab ich viel weniger Lust auf Sex!", "Wie kann ich meine Rollen als Mutter und Partnerin trennen?", "Ich finde seit meiner Schwangerschaft keinen Zugang zu meiner Erregung mehr..." Solche Themen und Fragen beschäftigen viele meiner Klientinnen. Da ich selbst noch keine Mama bin und deshalb damit nicht ganz soviel persönliche Erf…

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#28 Ein Boost für deine Energie - Dich besser fühlen, auch wenn die Situation dich herausfordert (Achtung: Tiefe!) 12:06

3M ago12:06

12:06

Unsere Realität ist vielleicht im Moment nicht so, wie wir sie uns wünschen... und es gibt Phasen, da ist die Energie lower noch als low. Was können wir dann tun? Wie finden wir zurück in die Leichtigkeit und Freude, egal wie die Umstände gerade sein mögen? Dieser Podcast ist kurz, aber tief ... ich hoffe, er berührt dich und weckt neue Kraft und Z…

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#27 Besser mit deiner Verletzlichkeit umgehen - Tipps für HSP, die sich zeigen wollen, wie sie sind 24:45

3M ago24:45

24:45

Es kann ganz plötzlich passieren - ein Wort, ein Blick - und zack -wir fühlen uns nackt, verunsichert und total angreifbar! Die meisten Menschen wollen diese Momente ganz schnell überspielen und ungeschehen machen, damit es bloß niemand mitbekommt. Doch wenn wir uns Zeit nehmen, innere Sicherheit aufbauen und diese Augenblicke nicht mehr beiseite s…

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Er kriegt keinen hoch - Erektionsprobleme & Lustlosigkeit beim Mann (Interview mit Constanze.Lust.Mentoring) I SST270 19:12

4M ago19:12

19:12

Was kannst du als Mann tun, wenn du Probleme mit deiner Sexualität hast? Was hilft bei Erektionsschwierigkeiten? Wie kannst du damit umgehen, wenn du das Gefühl hast, entweder immer zu viel oder zu wenig Lust zu haben? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Lustmentorin Constanze Lülsdorf darüber, wie Männer sich mit ihrer Lust und ihren Bedürfniss…

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#26 Ein gutes Ende? - Schaffe die Basis für einen Neubeginn, der trägt! (mit Starseed Insights - gut erklärt) 26:06

4M ago26:06

26:06

Abschiede und ein gutes Ende ? Das ist vielen von uns noch etwas fremd. Wir würden dem Ende eines Zyklus lieber ausweichen, als ihn bewusst zu durchleben... Besonders Starseeds haben oft Probleme damit, sich allen Phasen, die zum Leben (und zum Trauern) gehören, in Ruhe zu widmen. Es kommt ihnen lang und irgendwie auch etwas unnötig vor. Und sie wü…

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Scheiß auf Bücher. Mach Körperarbeit! Livestream 24:35

4M ago24:35

24:35

Warum du aufhören solltest Bücher zu zu lesen & anfangen Körperarbeit zu machen 😂❤️‍🔥✌🏼🔥 Unterschied zwischen TANTRA & SEXOLOGICAL BODYWORK und warum ich es soo gut finde, diese beiden Tools zu kombinieren ❤️‍🔥 ➡️ NUR NOCH bis Donnerstag 21.3. , 23:59 Uhr kannst du noch 200€ mit dem Frühbucherrabatt sparen ‼️ für das Tantra meets Sexological Bodywo…

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Was ist Sexological Bodywork ? Livestream 39:03

4M ago39:03

39:03

Was ist eigentlich dieses Sexological Bodywork ❓ Wie sieht eine Sexological Bodywork 1:1 Session aus? Wow sieht das Setting in einen Retreat aus? Was gibt es für unterschiedliche Methoden? Was ist der Unterschied zu Tantra? ‼️ 200€ FRÜHBUCHERRABATT nur noch bis Donnerstag 21.3.24 23:59 Uhr für das Tantra meets Sexological Bodywork Retreat von 1. bi…

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Sexualität verändert sich in Zyklusphasen - Interview mit Anne Lippold von Fraulichkeit I SST269 21:38

4M ago21:38

21:38

Warum habe ich an manchen Tagen viel mehr Lust auf Sex als an anderen? Wieso kann ich bestimmte Berührungen mal genießen und mal nicht? Kann es sein, dass mein Zyklus meine Sexualität viel stärker beeinflusst, als ich mir bewusst bin? In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Zyklusexpertin Anne Lippold darüber, auf wie viele unterschiedliche Ar…

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#25 Mehr du selbst sein? - Drei einfache, machtvolle Wege, an die du vermutlich noch nie gedacht hast 18:35

4M ago18:35

18:35

Ein stimmungsvoller Morgentalk nicht nur über unsere Sehnsucht, uns selbst mehr auszuleben. Sondern ganz konkret: Ich zeige dir drei einfache Möglichkeiten, wie du hier und jetzt mehr DU selbst SEIN und das deutlich spüren kannst! Egal, wie viel Zeit du hast. Egal, ob du jünger oder älter bist. Egal, ob du dich schon viel mit dir beschäftigt hast o…

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Ich hatte eine Sex-Krise I SST268 25:03

5M ago25:03

25:03

Auch Sex-Coaches und Tantra-Lehrer*innen sind vor Sex-Krisen nicht gefeit. (Denn ja, auch wir sind nur Menschen!) In der heutigen - etwas persönlicheren - Podcastfolge erzähle ich dir, warum es mir in den letzten Monaten schwer fiel, mich beim Sex fallen zu lassen und in die Erregung zu kommen. Und zwar obwohl sowohl ich als auch mein Partner uns s…

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079 - Persönlichkeitsentfaltung für schwangere Personen mit Hebamme Kristina Daum 36:54

5M ago36:54

36:54

Kristina und Inken sprechen in dieser Folge über Achtsamkeit in der Schwangerschaft und Vorbereitung auf die Geburt. Du bekommst direkt ein paar Ideen an die Hand und zum Ende leitet Kristina eine kleine Entspannung für dich an.Kristina Daum ist Mama von 3 Kindern und seit bald 20 Jahren Hebamme und Hypnosecoach.Sie geht los für Frauen und Themen: …

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#24 Sameness or celebration of the differences? - Und was das mit Intelligenztests und Zugehörigkeit zu tun hat 28:21

5M ago28:21

28:21

Warum ist für uns Menschen das Thema der Gruppenzugehörigkeit so wichtig? Und basiert diese Form der "Ordnung" wirklich auf unseren echten, authentischen Bedürfnissen? Im Podcast erzähle ich dir, warum ich auch die Suche nach Zugehörigkeit über Labels wie "Hochbegabung" schwierig finde warum es wichtiger ist, sich selbst zu verstehen und zu lieben,…

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078 - Hebammensuche - Wie finde ich die richtige Hebamme - Interview mit Jana Friedrich 25:06

5M ago25:06

25:06

Hebammensuche - Wie finde ich die richtige HebammeDu bist schwanger und jetzt auf der Suche nach einer passenden Hebamme? Manchmal kann das ganz schön herausfordernd sein. Deshalb sprechen wir mit Hebamme Jana Friedrich unter anderem über:* Warum ist die Begleitung durch eine Hebamme wichtig?* Wann sollte ich mich auf die Suche nach einer Hebamme m…

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1x die Woche Sex = Pflicht? I SST267 15:28

5M ago15:28

15:28

"Wie oft ist oft genug?", "Wie oft muss man Sex haben, damit die Beziehung funktioniert?", "Macht es Sinn, als Paar Sex zu planen, damit man einander nahe bleibt?", "Sollte 1x die Woche Sex Pflicht sein?" Diesen Fragen widmen wir uns in der heutigen Podcastfolge. Denn viele Paare, die bereits länger miteinander zusammen sind, aber relativ wenig Sex…

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#23 Wie leben glückliche Hochbegabte? - 3 überraschende Beispiele 26:07

5M ago26:07

26:07

Lebenswege sind einzigartig. Das ist auch bei hoch- und vielbegabten Menschen nicht anders. Auch wenn sie einiges an Gemeinsamkeiten aufweisen, können sowohl ihre Interessen, als auch ihre Fähigkeiten, Bedürfnisse und ihre persönliche Entwicklung völlig unterschiedlich sein. Zudem sind sie noch immer stark mit Vorurteilen und Klischees konfrontiert…

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077 - Perimenopause - Wissen ab 40 mit Susanne Liedtke 44:30

5M ago44:30

44:30

„Was ich mit Anfang 40 gern gewusst hätte!“.Susanne von @_nobodytoldme_ beantwortet Fragen rund um das Thema Perimenopause/Menopause. Im Live erfährst du:.➡️ 5 Fakten, die man über diese Lebensphase wissen sollte.➡️ Welche Symptomatik kann dazu gehören.➡️ Wie kann ich anfangen meine Ernährung umzustellen und auf was kann ich achten.➡️ Wie bereite i…

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Sicher fühlen im Bett I SST266 15:48

6M ago15:48

15:48

"Ich kann mich nicht fallen lassen", "Ich fühle mich nicht sicher im Bett", "Ich habe das Gefühl, ich kann niemanden an mich ran/in mich rein lassen." Kennst du solche Gedanken von dir? Dann solltest du dir unbedingt die heutige Podcastfolge anhören. Denn wir beschäftigen uns damit, warum wir manchmal das Gefühl von Sicherheit in unserer Körperlich…

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#22 Tiny but mighty - Wer mein Leben im letzten Jahr am stärksten beeinflusst hat 32:03

5M ago32:03

32:03

Dies ist die 1. Episode 2024, und ich hoffe, du bist gut ins Neue Jahr gekommen! Hier endlich ein Update von mir, in dem du erfährst, warum ich unerwartet eine lange Weihnachtspause machen musste wie mir dabei klargeworden ist, wer mein Leben im vergangenen Jahr am meisten verändert hat (Es ist nicht ganz so, wie du vielleicht denkst ...) wie auch …

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076 - Hypnose und Geburt mit Hebamme Julia Dabisch 29:09

6M ago29:09

29:09

Wir sprechen über ihre Bachelorarbeit über “Hypnose unter der Geburt”, sowie ihre Erfahrungen im “Kreissaal” mit dem Personal und Hypnose. Und natürlich wollen wir auch mehr über die Hypnobirthing Teacher Training Ausbildung bei uns erfahren.Der Wunsch, Hebamme zu werden, steckte Julia bereits in den Kinderschuhen, weshalb ist sie sehr glücklich da…

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Mein Jahresrückblick I SST265 26:18

6M ago26:18

26:18

Mein Jahr 2023 war ein Jahr voller Herausforderungen - und gleichzeitig auch ein Jahr voller wunderschöner Erinnerungen und Erfolge. Retreat-technisch war es bisher mein vollstes Jahr, worauf ich sehr stolz bin. Besonders genossen habe ich die sehr lange gemeinsame Auszeit mit meinem Partner Christian in Korsika, die uns einander nochmal näher gebr…

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075 - Hand drauf für die Lust mit Gianna Bacio 35:49

6M ago35:49

35:49

In dieser Folge geht es um die weibliche Selbstbefriedigung. Inken und Gianna sprechen nicht nur über die Geschichte rund um das Thema,Tabus und Tipps. Gianna gibt euch auch ein paar Handgriffe mit, die ihr direkt ausprobieren könnt.Gianna Bacio ist mit ganzem Herzen Aufklärerin und Unterhalterin. Sie bricht Tabus, indem sie frei und offen über Sex…

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Sexuelle Entwicklung über die Lebensspanne - Beducated I SST264 19:51

7M ago19:51

19:51

Hol dir mit dem Rabattcode 'kathrin' -50% auf dein Jahresabo bei Beducated. Unsere sexuelle Entwicklung beginnt nicht (wie viele von uns fälschlicherweise annehmen) erst in der Pubertät oder im Erwachsenenalter, sondern schon wesentlich früher. Wir machen bereits als Säuglinge und Kleinkinder erste lustvolle Erfahrungen und kommen in Kontakt mit un…

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Beim Sex reden - Top oder Flop? I SST263 17:13

8M ago17:13

17:13

Während dem Sex über den Sex reden? Ist das okay? Oder ist das nicht: megapeinlich, unromantisch, abtörnend und überfordernd? Diese Frage beantworten mein Partner Christian Schirner und ich in der heutigen Podcastfolge. Wir sind der festen Überzeugung: Achtsame Kommunikation im Bett macht sexuelle Begegnungen authentischer und besser. Allerdings da…

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#21 Du, deine Feinfühligkeit & deine Eltern (Beziehung und Bindung 2/2) 39:19

7M ago39:19

39:19

Bei mir sein, mich entdecken, aber auch verbunden sein und Unterstützung annehmen, ohne mich aufzugeben! Das wünschen sich Jüngere dringend... Sie geraten dabei aber häufig in eine gewisse Konfusion, die die Elterngeneration nicht auflöst (oder noch nicht auflösen kann). Das geschieht umso leichter, je feinfühliger das Kind, der junge Erwachsene is…

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074 - Sexological Bodywork mit Aske Hansen Hoffmann 31:50

8M ago31:50

31:50

TW: sexuelles TraumaInken und Aske sprechen über Körperarbeit, die Bossy Massage, squirten und sexuelle Trauma. Aske Hansen Hoffmann arbeitet in ihrer Praxis in Hamburg (St.Georg) als Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur. Mit einer Mischung aus Gesprächen und Körperarbeit, begleitet sie ihre Kundinnen auf Ihrem Weg zu sich selbst, hin zu einer e…

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Besserer Sex durch Tantra? I SST262 14:04

8M ago14:04

14:04

Lernt man auf Tantra-Workshops besseren Sex? Kann man sich mit Tantra besser befriedigen? Macht Tantra körperliche Begegnungen heißer und intensiver? Die Antwort auf alle diese Fragen ist wohl: Ja! Allerdings passiert das sehr häufig auf anderem Weg, als gedacht. Auf Tantra-Seminaren geht es nämlich nicht darum, 'mechanisch' zu lernen, wie man sich…

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#20 Wie die Elterngeneration ihren hochfeinfühligen Kindern leichter begegnen kann (Beziehung und Bindung 1/2) 38:57

8M ago38:57

38:57

Die jungen feinfühligen Menschen heute sind oft von einer ganz anderen Art als die Elterngeneration. Das führt nicht nur leicht zu Mißverständnissen. Werden die ganz anderen Bedürfnisse der jüngeren "Gen. Seed" überrollt oder ignoriert, kann das tiefe Wunden auf Seiten der Kinder schlagen - ohne dass es jemand von außen mitbekommt! Damit wir Ältere…

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073 - Vaginismus mit Jasmin Malaika Peters 44:00

8M ago44:00

44:00

Vaginismus beschreibt eine unwillkürliche Anspannung oder Verspannung der Beckenbodenmuskulatur. Dadurch wird der Vaginaleingang enger und es wird schwierig bis unmöglich etwas einzuführen. Diese Anspannung kann eine generelle, dauerhafte Tonuserhöhung sein oder sie kann spontan, wie ein Reflex, auftreten.Aufgrund eines dauerhaft aktivierten autono…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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