Dein Podcast für Lifestyle voller Genuss, Stil und bewusstem Luxus. Erlesene Tipps, exklusives Insiderwissen, Experteninterviews und spannende Einblicke warten darauf von Dir gehört zu werden. Während Du beim Sport bist, auf dem Weg zur Arbeit oder gerade auf dem Sofa entspannst, bekommst Du Hörgenuss mit Mehrwert. Lass Dich von uns zu den schönen Seiten des Lebens einladen. Von und mit Shirin Williams.
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#329 Von Stress zu Stille - Dein Weihnachts-Reset
23:56
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Das Weihnachtsfest: glänzende Kugeln, festlich gedeckte Tafeln und … ein nervliches Wrack in der Küche? Statt Frieden und Freude gibt’s oft Stress und Streit. Aber nicht dieses Jahr!In dieser Folge lernst Du, wie Du Perfektionsdruck und Geschenkewahnsinn an der Tür abstreifst und Weihnachten so feierst, wie es wirklich schön ist – entspannt, herzli…
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#328 Die Macht von Worten – So kommunizierst Du achtsam in der Weihnachtszeit
23:39
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Weihnachten – die Zeit der Nähe, der Harmonie, der ... Missverständnisse? Denn während Geschenke unter dem Baum glänzen, krachen an der Festtagstafel oft die Nerven. Aber keine Sorge, wir haben die Lösung!In dieser Folge lernst Du, wie Du Worte wie Geschenke verpackst: achtsam, ehrlich und voller Wärme. Wir zeigen Dir, wie ein einfaches „Danke“ Wun…
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#327 Minimalismus im Advent – Weniger kaufen, mehr genießen
19:14
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🎄 Advent, die Zeit der Besinnlichkeit? Nicht wirklich, oder? Stattdessen stapeln sich Geschenke, Glitzerdeko und To-do-Listen, bis selbst das Christkind überfordert ist. Höchste Zeit für einen radikalen Perspektivwechsel: In dieser Folge zeigen wir Dir, warum weniger oft mehr ist – und wie Du mit Minimalismus die Magie des Advents zurückholst.Statt…
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#326 Mental Detox: Wie Du den Advent entschleunigst
20:23
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🎄 „Ho, ho, holy Stress?“ 🎄Die Adventszeit – eigentlich die besinnlichste Zeit des Jahres, oder? Denkste! Zwischen überfüllten Einkaufszentren, endlosen To-do-Listen und Glühweinklecksen auf der Wunschliste mutiert der Advent für viele zur reinsten Nervenprobe. Aber keine Sorge, in dieser Folge erfährst Du, wie Du den Weihnachtswahnsinn hinter Dir l…
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#325 Beauty Hacks im Winter
37:02
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Kälte, Wind und trockene Heizungslirft – der Winter stellt unsere Haut jedes Jahr auf eine harte Probe. Doch mit ein paar cleveren Tricks können wir Trockheit, Rötungen und Spannungsgefühle vermeiden. Die richtige Pflege, eine nährstoffreiche Ernährung und einige besondere Kniffe helfen uns, die Hautbarriere zu stärken und unseren strahlenden Teint…
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#324 Teil 2: Mehr Power, weniger Stress
38:40
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Heute dreht sich alles um die Frage, wie Du Deine Energie im Alltag bewahrst. Johannes Oberhofer, KI-Projektleiter bei "die Bayerische", Future-Work-Experte und Autor von "Aufladen statt Ausbrennen", teilt seine besten Strategien für mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag. Mit seinem einzigartigen Mix aus Technologie-Know-how und Trainingswissenschaft …
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#323 Mehr Power, weniger Stress
39:11
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Heute dreht sich alles um die Frage, wie Du Deine Energie im Alltag bewahrst. Johannes Oberhofer, KI-Projektleiter bei "die Bayerische", Future-Work-Experte und Autor von "Aufladen statt Ausbrennen", teilt seine besten Strategien für mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag. Mit seinem einzigartigen Mix aus Technologie-Know-how und Trainingswissenschaft …
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#322 Warum Du weniger erreichst, wenn Du mehr tust
23:12
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Der große Mythos unserer Zeit: Multitasking als Schlüssel zur Effizienz. Doch das Gegenteil ist der Fall! Wer glaubt, mit mehreren Aufgaben gleichzeitig mehr zu schaffen, sabotiert sich selbst und seinen Fokus. In dieser Folge erfährst Du, warum Multitasking nicht nur Deine Konzentration stört, sondern auch Deine Produktivität verringert – und was …
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#321 Luxus ohne Schnickschnack
28:07
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Diesmal nehmen wir Dich mit zur Leuchtenburg am idyllischen Kalterer See, wo wir eine unvergessliche Zeit verbringen durften. Die Gastgeber Kat und Jan verstehen es, ihre Gäste in ein Refugium voller Charme und Stil zu entführen – ein Ort, an dem Luxus und Bodenständigkeit harmonisch verschmelzen. Vom Seezugang mit privater Sauna bis hin zu den abe…
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#320 Waldbaden? Brauche ich jetzt wirklich die Natur zum Entspannen?
20:33
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Heute sprechen wir über das Waldbaden – eine uralte, besonders in Japan als Shinrin Yoku bekannte Praxis. Kannst Du Dir nichts darunter vorstellen? Kein Problem! Janine verrät Dir, was sich hinter dieser meditativen Auszeit im Wald verbirgt, und warum Du ihr in Deinem hektischen Alltag Raum geben solltestViel Spaß beim Anhören!…
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#319 Teil 2: Wie Räume das Wohlbefinden steigern
28:41
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In dieser Folge treffe ich Susanne Brückner, die Gründerin & kreative Power hinter „BRÜCKNERINNEN“. Sie gestaltet nicht nur stylische Arbeitswelten, sondern weiß, wie man Räume schafft, in denen Menschen sich richtig wohlfühlen. Ihr Motto: „Mit guten Räumen kann man Menschen glücklich machen.“Uns verrät sie exklusiv, wie man das eigene Zuhause bess…
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#318 Wie Räume das Wohlbefinden steigern
28:54
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In dieser Folge treffe ich Susanne Brückner, die Gründerin & kreative Power hinter „BRÜCKNERINNEN“. Sie gestaltet nicht nur stylische Arbeitswelten, sondern weiß, wie man Räume schafft, in denen Menschen sich richtig wohlfühlen. Ihr Motto: „Mit guten Räumen kann man Menschen glücklich machen.“Uns verrät sie exklusiv, wie man das eigene Zuhause bess…
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#317 Zeitlos oder vergänglich? Die 6 goldenen Regeln
30:01
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Wie erkennst Du, ob ein Kleidungsstück ein Klassiker ist oder nur ein kurzlebiger Trend?In dieser Episode gehen wir genau dieser Frage auf den Grund. Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum bestimmte Kleidungsstücke über Jahre hinweg relevant bleiben, während andere nach einer Saison in Vergessenheit geraten? Wir zeigen Dir 6 einfache Regeln, die …
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#316 Teil 2: Litauen auf dem Teller
34:16
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In dieser Episode erwartet Dich ein spannendes Gespräch mit Denise Snieguolė Wachter. Sie ist nicht nur die Food-Expertin des STERN, sondern hat mit ihrem neuen Kochbuch „Vilnius“ eine kulinarische Liebeserklärung an die Heimat ihrer Mutter geschrieben. Wir sprechen über ihre Lieblingsgerichte, die Geheimnisse der litauischen Küche und warum Kochen…
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#315 Litauen auf dem Teller
33:29
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In dieser Episode erwartet Dich ein spannendes Gespräch mit Denise Snieguolė Wachter. Sie ist nicht nur die Food-Expertin des STERN, sondern hat mit ihrem neuen Kochbuch „Vilnius“ eine kulinarische Liebeserklärung an die Heimat ihrer Mutter geschrieben. Wir sprechen über ihre Lieblingsgerichte, die Geheimnisse der litauischen Küche und warum Kochen…
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#314 Herbstputz (nicht nur) für die Seele
19:10
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In der heutigen Folge geht es um den Herbstputz – nicht nur für Dein Zuhause, sondern auch für Deinen Geist. Der Herbst ist die Jahreszeit des Loslassens: Genau wie die Bäume ihre Blätter abwerfen, können auch wir Dinge loslassen, die uns nicht mehr dienen. Das betrifft sowohl materielle Dinge als auch emotionale und mentale Lasten.Viel Spaß beim A…
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#313 Teil 2: Vom Instagram-Hype zur Realität: Herbst-Trends
25:58
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Wie gestaltest Du Deinen Herbst? Laut Social Media müsste man jetzt Kürbisse schnitzen, PSL trinken, Boo Baskets verschenken und die Wohnung in warmen Farben dekorieren. Noch nie was von Boo Basket & Co. gehört? Wir klären auf und hinterfragen kritisch, wie der Herbst zelebriert und erlebt werden soll. Dabei amüsieren wir uns über manche Trends und…
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#312 Vom Instagram-Hype zur Realität: Herbst-Trends
25:00
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Wie gestaltest Du Deinen Herbst? Laut Social Media müsste man jetzt Kürbisse schnitzen, PSL trinken, Boo Baskets verschenken und die Wohnung in warmen Farben dekorieren. Noch nie was von Boo Basket & Co. gehört? Wir klären auf und hinterfragen kritisch, wie der Herbst zelebriert und erlebt werden soll. Dabei amüsieren wir uns über manche Trends und…
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#311 Teil 2: Der Chalet-Hype: Was steckt dahinter?
25:13
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Wir reisen nach Fieberbrunn ins wunderschöne Tirol, wo wir im charmanten Hotel & Chalets Grosslehen zu Gast sind. Dort plaudern wir mit Gastgeberin Hannah Ponimayer, die gemeinsam mit ihrer Schwester Laura und ihrem Freund Alex den traditionsreichen Familienbetrieb führen wird. In dieser Folge erfährst du, was hinter dem Chalet-Hype steckt: Warum s…
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#310 Der Chalet-Hype: Was steckt dahinter?
27:10
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Wir reisen nach Fieberbrunn ins wunderschöne Tirol, wo wir im charmanten Hotel & Chalets Grosslehen zu Gast sind. Dort plaudern wir mit Gastgeberin Hannah Ponimayer, die gemeinsam mit ihrer Schwester Laura und ihrem Freund Alex den traditionsreichen Familienbetrieb führen wird. In dieser Folge erfährst du, was hinter dem Chalet-Hype steckt: Warum s…
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In dieser Folge von STILGENUSS Skills & Habits tauchen wir tief in ein Thema ein, das viele von uns heimlich beschäftigt: Bin ich genug? Wir hinterfragen die Glaubenssätze, die uns oft daran hindern, uns selbst als ausreichend zu sehen – in unseren Fähigkeiten, in unserem Erfolg und sogar in der Liebe. Dabei entdecken wir, wie eng dieses Gefühl mit…
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#308 Schlafhygiene: Dein Schlüssel zu erholsamem Schlaf
24:01
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Hast Du schon mal davon gehört, dass zu wenig Schlaf dumm und dick macht? Auch wenn das sehr hart klingt, ist es nicht ganz falsch. Denn ausreichend Schlaf ist für unser Gedächtnis, Blutdruck, Cortisolspiegel und unser Immunsystem sehr wichtig. In der heutigen Folge geben wir Dir viele kleine Tipps und Tricks, wie Du eine gesunde Schlafhygiene entw…
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#307 5 Shopping Gewohnheiten, die Du sofort ändern solltest
19:37
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In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt unserer Shopping-Gewohnheiten ein und entlarven die häufigsten Fehler, die uns immer wieder in die Falle locken. Entdecke, warum spontane Käufe und der Drang, den neuesten Trends zu folgen, langfristig mehr schaden als nützen können. Lerne, wie Du bewusstere Entscheidungen triffst und Deinen Kleiderschra…
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#306 Die Macht der Dankbarkeit
20:11
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In der heutigen Folge sprechen wir über das große Thema Dankbarkeit. Für die meisten ist der Begriff nicht fremd, doch viele können mit ihm nichts anfangen. Denn Dankbarkeit muss geübt werden und erst mit der Zeit wird diese Praxis uns helfen, unsere Perspektive zu verschieben und das Positive im Leben stärker wahrzunehmen - ein absolutes STILGENUS…
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#305 Perfektion weckt Aggression
22:53
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Warum weckt Perfektion manchmal Aggression, fragst Du Dich gerade? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Perfektionismus ein und beleuchten beide Seiten der Medaille. Perfektion wird oft als der ultimative Maßstab in Bereichen wie Schönheit, Stil, Gesundheit und sogar im täglichen Leben gesehen. Aber was passiert, wenn Perfektion nicht m…
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#304 Grünes Gold am Morgen
15:23
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Heute widmen wir uns einem besonderen Getränk, das für einige eine interessante Alternative zu Kaffee sein könnte. Matcha! Dieses grüne Teepulver ist nicht nur lecker, sondern kann auch eine positive Wirkung Dein Wohlbefinden haben. Hört sich das für Dich spannend an? Dann solltest Du in die neue Folge von Skills & Habits reinhören. Hier verraten w…
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#303 Deine unterschätzte Geheimwaffe
19:41
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In dieser spannenden Folge lüften wir die Geheimnisse, die hinter der Macht der Farben stecken. Ob visuelle Ausstrahlung, visuelle Kraft oder Kontrasttypen – wir zeigen Dir, wie Du Farben gezielt einsetzen kannst, um Deinen Look zu perfektionieren und Deine Wirkung auf andere zu verstärken.Hast Du Dich jemals gefragt, warum manche Farben Dich zum S…
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#302 Der saure Balanceakt
12:53
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Es geht weiter mit unseren STILGENUSS Skills & Habits, die Dein Leben auf ein nächstes stil- und genussvolles Level upliften. Heute widmen wir uns einem kleinen Multitalent, das nicht nur in der Küche, sondern auch in der Gesundheits- und Wellnesswelt eine große Rolle spielt: Apfelessig. Du fragst Dich, was Apfelessig mit STILGENUSS zu tun hat und …
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#301 Reich leben ohne reich zu sein
25:00
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Wir haben ein neues Format für Dich: STILGENUSS Skills & Habits. Hier verraten wir Dir unsere Gewohnheiten, Tools und Fähigkeiten, wie wir uns ein stilgenussvolles Leben aufbauen. Und in dieser Folge zeigen wir Dir, wie Du Dein Leben, Deine Umgebung und Deinen Alltag auf das nächste Level hebst – ohne Bankkonto zu sprengen. Am besten einfach mal re…
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#300 Westcoast USA Reisetagebuch, Teil 4
47:43
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Wir treten den letzten Teil unserer USA-Reise an und starten direkt mit Las Vegas – der Stadt, die niemals schläft. Spoiler-Alert: kleiner Kulturschock! Ob wir in Las Vegas überhaupt zum Schlafen gekommen sind, wie uns die Stadt gefallen hat und was Du in Las Vegas auf keinen Fall tun solltest (denn sonst wird es echt teuer), erzählen wir Dir in un…
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#299 Westcoast USA Reisetagebuch, Teil 3
44:26
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Willkommen zurück zu unserem Reisetagebuch! Heute nehmen wir Dich mit nach San Diego, wo wir unser Herz verloren haben. Wir erzählen Dir, welche Restaurants Du dort unbedingt besuchen musst – von traditionellen kulinarischen Hotspots bis hin zu modernen Restaurants - und welche Stadtteile ein Muss sind.Doch damit nicht genug: Wir lassen Kalifornien…
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#298 Westcoast USA Reisetagebuch, Teil 2
35:32
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Nach den überraschenden Erlebnissen in San Francisco geht es weiter auf unserer Reise entlang der Westküste. Wir besuchen kleine idyllische Städtchen wie Carmel und Santa Barbara und fragen uns, ob Los Angeles nun die Stadt ist, die uns in ihren Bann zieht; sei es in Punkto Stil, Genuss oder Kultur. Ist der Venice Beach wirklich so wie man ihn aus …
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#297 Westcoast USA Reisetagebuch, Teil 1
27:45
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Mach Dich bereit für eine stilgenussvolle Reise entlang der Westküste der USA und im Inland! In dieser mehrteiligen Spezialreihe unseres Podcasts nehmen wir Dich mit auf ein Abenteuer voller Genuss, kultureller Highlights und hoffentlich auch Stil. Begleite uns auf diesem Roadtrip und erfahre, welche Hotspots wir besuchen und welche wir links liege…
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#296 Venus Dressing - Attraktiv & stilvoll nach den Sternen kleiden
36:46
36:46
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Venus Dressing – was steckt hier dahinter? Ganz TikTok ist voll damit, aber warum? Ist das alles nur Humbug oder macht es Sinn sich nach seinen Sternen zu kleiden? Ist das nur was für Frauen oder auch Männer?In dieser Podcast Folge gebe ich Dir die Antworten darauf und die besten Mode-Tipps für jedes Sternzeichen. Lerne, wie Du die Sterne nutzt, um…
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#295 Omega Seamaster De Ville
17:57
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Heute schauen wir uns mal die Omega Seamaster De Ville genauer an: Du erfährst alles über die faszinierende Geschichte dieser legendären Uhr. Von ihren Ursprüngen bis hin zu ihrer Design Innovation. Außerdem verrate ich Dir, wie Du die Omega Seamaster De Ville stilvoll tragen kannst, sei es als Mann oder als Frau.Viel Spaß mit der heutigen Folge!…
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#294 Teil 2: Luxus in der Luft: Privatjet Flüge
34:34
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In dieser Folge sprechen wir mit Olga Krain, der Gründerin von JetCharter 24. Olga gibt spannende Einblicke in die Welt der Privatjets. Sie erzählt, wie schnell ein Flug eigentlich organisiert werden kann und wie flexibel tatsächlich die Flugpläne gestaltet werden können.Außerdem verrät sie unter welchen Umständen man sogar ein Schnäppchen bei eine…
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#293 Luxus in der Luft: Privatjet Flüge
25:31
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In dieser Folge sprechen wir mit Olga Krain, der Gründerin von JetCharter 24. Olga gibt spannende Einblicke in die Welt der Privatjets. Sie erzählt, wie schnell ein Flug eigentlich organisiert werden kann und wie flexibel tatsächlich die Flugpläne gestaltet werden können.Außerdem verrät sie unter welchen Umständen man sogar ein Schnäppchen bei eine…
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#292 Teil 2 Kaffeeklatsch mit Bacha Coffee
25:02
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Heute nehmen wir Dich mit auf eine aromatische Reise in die Welt von Bacha Coffee, einer Marke, die ihre Wurzeln tief in der reichen Kultur Marokkos hat. Wir erzählen Dir, wie wir auf Bacha gestoßen sind, denn hierzulande ist diese Kaffeemarke noch recht unbekannt, und verraten, was Bacha so besonders macht.Außerdem haben wir ein kleines Kaffee-Tas…
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#291 Kaffeeklatsch mit Bacha Coffee
25:24
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Heute nehmen wir Dich mit auf eine aromatische Reise in die Welt von Bacha Coffee, einer Marke, die ihre Wurzeln tief in der reichen Kultur Marokkos hat. Wir erzählen Dir, wie wir auf Bacha gestoßen sind, denn hierzulande ist diese Kaffeemarke noch recht unbekannt, und verraten, was Bacha so besonders macht.Außerdem haben wir ein kleines Kaffee-Tas…
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In dieser Folge schauen wir uns an, wie der Samba zu einem der meistverkauften Schuhe der Welt wurde, werfen einen Blick auf seine Geschichte und entdecken, warum er mehr als nur ein Sportschuh ist. Wir sprechen über seine Einflüsse in der Streetwear und warum er bis heute ein Must-Have in jedem Schuhschrank ist. Und natürlich, gebe ich Dir Tipps, …
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#289 Teil 2: Reiseziele 2024
22:24
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In der heutigen Folge entdecken wir zusammen die faszinierendsten Reiseziele für 2024. Egal, ob Du die hochklassige Kulinarik von Sterneköchen genießen, in natürlichen Heilwässern entspannen oder kulturelle Schätze stilvoller Destinationen bewundern möchtest – wir haben für jeden etwas dabei.Wir präsentieren Dir unsere Top 5 der Reiseziele, die kul…
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In der heutigen Folge entdecken wir zusammen die faszinierendsten Reiseziele für 2024. Egal, ob Du die hochklassige Kulinarik von Sterneköchen genießen, in natürlichen Heilwässern entspannen oder kulturelle Schätze stilvoller Destinationen bewundern möchtest – wir haben für jeden etwas dabei.Wir präsentieren Dir unsere Top 5 der Reiseziele, die kul…
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Heute werfen wir in einen Blick darauf, wie sich unsere Prioritäten immer mehr wandeln und wir dadurch auch Luxus neu definieren. Erfahre, wie die neuen Maßstäbe für Luxus weit über das Materielle hinausgehen und Einfluss auf verschiedene Bereiche unseres Lebens haben - von der Mode und Technologie bis hin zu Reisen und dem alltäglichen Leben.Viel …
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#286 40 und fabelhaft: Warum das Leben jetzt erst beginnt
38:12
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In dieser aufschlussreichen und mit einem Augenzwinkern versehenden Folge nehmen wir die gängigsten Klischees unter die Lupe, die über das Erreichen des 40. Lebensjahres kursieren. Von der veralteten Vorstellung, dass Frauen ab 40 ihren Reiz verlieren, bis hin zum Stereotyp des Mannes, der in eine Midlife-Crisis stürzt – wir schauen mal genauer hin…
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#285 Verrückte Modetrend Phänomene 2024
29:11
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Schon mal was von Blokecore, Mob Wife oder Grandpa Style gehört? In dieser Folge beleuchten wir 5 interessante Modetrend-Phänomene für 2024: von minimalsitsch, über provokativ bis hin zu charmant. Ich zeige Dir, was hinter diesen Trends steckt, und ob diese Strömungen nur flüchtige Modeerscheinungen sind oder ob sie uns länger begleiten werden.Erle…
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#284 Die Macht der Ästhetik und Schönheit
27:28
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Heute erfährst Du, wie Schönheit und gutes Aussehen unser Leben schöner machen können. Ich zeige Dir, wie Ästhetik alles um uns herum beeinflusst, von den Dingen in unserem Zuhause bis zu der Kleidung, die wir tragen. Außerdem bekommst Du zehn einfache Tipps, wie Du mehr Stil in Deinen Alltag bringen kannst. Mach Deinen Tag mit kleinen Dingen schön…
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#283 Teil 2: Fashion & Feast - It's all about Christmas
27:02
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Es ist soweit: Weihnachten steht vor der Tür und mit ihm oftmals Stress, schwierige Weihnachtsoutfits und Würstchen mit Kartoffelsalat. Aber muss das immer so sein? Wir schauen mal genauer hin, diskutieren darüber und geben ein paar Tipps, wie man Weihnachten stressfreier, stilvoller und genussvoller feiern kann.Viel Spaß mit dieser letzten Folge d…
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#282 Fashion & Feast - It's all about Christmas
28:38
28:38
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Willkommen zu unserer letztes Podcast-Folge in diesem Jahr, genau rechtzeitig zur festlichen Jahreszeit! Heute widmen wir uns einem Thema, das vielen von uns bekannt vorkommt: Weihnachten, die Zeit der Freude, aber auch des Stresses und der modischen Herausforderungen. Wir alle kennen das Bild – hektische Vorbereitungen, die Suche nach dem perfekte…
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#281 Modetrends verstehen
29:47
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Wie heißt es so schon Trends kommen und gehen. Aber warum kommen Trends und warum gehen sie wieder? Wir schauen heute mal hinter die Kulissen und ich zeige Dir, wie Trends überhaupt entstehen. Wir sprechen über kreative Innovatoren und verschlafene Nachzügler, welcher Trend nur eine flüchtige Modeerscheinung ist und welcher uns die nächsten 25 Jahr…
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#280 Teil 2: Stilvoll gesagt
32:58
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Heute erforschen wir die verborgenen Schätze der deutschen Sprache, die ihren Ursprung in der Mode und Kleidung haben. Von Ausdrücken wie „ein Pantoffelheld sein“ bis zu „sich ins Hemd machen“ nehmen wir Dich mit auf eine unterhaltsame Reise durch die Geschichten hinter den sprachlichen Couture-Stücken. Wir entwirren die metaphorischen Fäden, lüfte…
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