#329 Von Stress Zu Stille - Dein Weihnachts-Reset STILGENUSS podcast

STILGENUSS podcast artwork

Lifestyle Genuss Stil Mode Charisma Gesellschaft Mann Shirin Williams Wellbeing Wellness Business Karriere

Player FM - Internet Radio Done Right

Vor fünf Jahren hinzugefügt

Inhalt bereitgestellt von Shirin Williams. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Shirin Williams oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

<

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/advances-in-care">Advances in Care</a></span>

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/advances-in-care">Advances in Care</a></span> podcast artwork

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/advances-in-care">Advances in Care</a></span> podcast artwork

1
Advances in Care

vor 1 dayvor 1d ago

Monatlich

On Advances in Care, epidemiologist and science communicator Erin Welsh sits down with physicians from NewYork-Presbyterian hospital to discuss the details behind cutting-edge research and innovative treatments that are changing the course of medicine. From breakthroughs in genome sequencing to the backstories on life-saving cardiac procedures, the work of these doctors from Columbia & Weill Cornell Medicine is united by a collective mission to shape the future of health care and transform the lives of their patients. Erin Welsh, who also hosts This Podcast Will Kill You, gets to the heart of her guests’ most challenging and inventive medical discoveries. Advances in Care is a show for health careprofessionals and listeners who want to stay at the forefront of the latest medical innovations and research. Tune in to learn more about some of medicine’s greatest leaps forward. For more information visit nyp.org/Advances

STILGENUSS »
#329 Von Stress zu Stille - Dein Weihnachts-Reset

vor etwa einem Jahr 23:56

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Shirin Williams. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Shirin Williams oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Das Weihnachtsfest: glänzende Kugeln, festlich gedeckte Tafeln und … ein nervliches Wrack in der Küche? Statt Frieden und Freude gibt’s oft Stress und Streit. Aber nicht dieses Jahr! In dieser Folge lernst Du, wie Du Perfektionsdruck und Geschenkewahnsinn an der Tür abstreifst und Weihnachten so feierst, wie es wirklich schön ist – entspannt, herzlich und mit echtem Fokus auf das, was zählt. Mit praktischen Tipps für mehr Gelassenheit und einem charmanten Augenzwinkern zeigen wir Dir, wie Du das Fest der Liebe wirklich genießen kannst. Dieses Jahr heißt es: weniger Drama, mehr Weihnachten! 🎁✨ Viel Spaß beim Anhören

… continue reading

329 Episoden

#Lifestyle #Genuss #Stil #Mode #Charisma #Gesellschaft #Mann #Shirin Williams #Wellbeing #Wellness #Business #Karriere

STILGENUSS podcast artwork

#329 Von Stress zu Stille - Dein Weihnachts-Reset

published vor etwa einem Jahr

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Shirin Williams. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Shirin Williams oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Das Weihnachtsfest: glänzende Kugeln, festlich gedeckte Tafeln und … ein nervliches Wrack in der Küche? Statt Frieden und Freude gibt’s oft Stress und Streit. Aber nicht dieses Jahr! In dieser Folge lernst Du, wie Du Perfektionsdruck und Geschenkewahnsinn an der Tür abstreifst und Weihnachten so feierst, wie es wirklich schön ist – entspannt, herzlich und mit echtem Fokus auf das, was zählt. Mit praktischen Tipps für mehr Gelassenheit und einem charmanten Augenzwinkern zeigen wir Dir, wie Du das Fest der Liebe wirklich genießen kannst. Dieses Jahr heißt es: weniger Drama, mehr Weihnachten! 🎁✨ Viel Spaß beim Anhören

… continue reading

329 Episoden

#Lifestyle #Genuss #Stil #Mode #Charisma #Gesellschaft #Mann #Shirin Williams #Wellbeing #Wellness #Business #Karriere

Alla avsnitt

×

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#329 Von Stress zu Stille - Dein Weihnachts-Reset 23:56

vor 9 weeks23:56

Später Spielen

Später Spielen

23:56

Das Weihnachtsfest: glänzende Kugeln, festlich gedeckte Tafeln und … ein nervliches Wrack in der Küche? Statt Frieden und Freude gibt’s oft Stress und Streit. Aber nicht dieses Jahr! In dieser Folge lernst Du, wie Du Perfektionsdruck und Geschenkewahnsinn an der Tür abstreifst und Weihnachten so feierst, wie es wirklich schön ist – entspannt, herzlich und mit echtem Fokus auf das, was zählt. Mit praktischen Tipps für mehr Gelassenheit und einem charmanten Augenzwinkern zeigen wir Dir, wie Du das Fest der Liebe wirklich genießen kannst. Dieses Jahr heißt es: weniger Drama, mehr Weihnachten! 🎁✨ Viel Spaß beim Anhören…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#328 Die Macht von Worten – So kommunizierst Du achtsam in der Weihnachtszeit 23:39

vor 10 weeks23:39

Später Spielen

Später Spielen

23:39

Weihnachten – die Zeit der Nähe, der Harmonie, der ... Missverständnisse? Denn während Geschenke unter dem Baum glänzen, krachen an der Festtagstafel oft die Nerven. Aber keine Sorge, wir haben die Lösung! In dieser Folge lernst Du, wie Du Worte wie Geschenke verpackst: achtsam, ehrlich und voller Wärme. Wir zeigen Dir, wie ein einfaches „Danke“ Wunder wirken kann, warum Zuhören sexy ist und wie Du mit den richtigen Worten sogar Streit in Stille verwandeln kannst. Und das Beste: Die Reise zu harmonischer Kommunikation beginnt bei Dir selbst. Also, schnapp Dir eine Tasse Tee, hör rein und mach Weihnachten zu dem Fest, das es sein sollte – voller Frieden, Freude und richtig guter Gespräche. Viel Spaß beim Anhören! 🎁✨…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#327 Minimalismus im Advent – Weniger kaufen, mehr genießen 19:14

vor 11 weeks19:14

Später Spielen

Später Spielen

19:14

🎄 Advent, die Zeit der Besinnlichkeit? Nicht wirklich, oder? Stattdessen stapeln sich Geschenke, Glitzerdeko und To-do-Listen, bis selbst das Christkind überfordert ist. Höchste Zeit für einen radikalen Perspektivwechsel: In dieser Folge zeigen wir Dir, warum weniger oft mehr ist – und wie Du mit Minimalismus die Magie des Advents zurückholst. Statt Konsumzwang und Perfektionsdruck sprechen wir über die Kunst, mit Stil zu entschleunigen: charmante Geschenkideen, die wirklich von Herzen kommen, elegante Deko ohne Firlefanz und die wundersame Freiheit, einfach mal weniger zu verschenken. Viel Spaß beim Anhören ✨🎁…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#326 Mental Detox: Wie Du den Advent entschleunigst 20:23

vor 12 weeks20:23

Später Spielen

Später Spielen

20:23

🎄 „Ho, ho, holy Stress?“ 🎄 Die Adventszeit – eigentlich die besinnlichste Zeit des Jahres, oder? Denkste! Zwischen überfüllten Einkaufszentren, endlosen To-do-Listen und Glühweinklecksen auf der Wunschliste mutiert der Advent für viele zur reinsten Nervenprobe. Aber keine Sorge, in dieser Folge erfährst Du, wie Du den Weihnachtswahnsinn hinter Dir lässt und stattdessen mentale Detox-Oasen schaffst. Wir verraten Dir Tricks, wie Du Dich von unnötigem Ballast befreist, den Kopf aufräumst und Dich auf das konzentrierst, was wirklich zählt – nämlich Dich selbst. Also, Schluss mit „Oh Du Fröhliche“ auf Autopilot – Zeit für echte Gelassenheit. Denn wer sagt, dass der Advent stressig sein muss? Viel Spaß beim Anhören! 🎁✨…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#325 Beauty Hacks im Winter 37:02

vor 13 weeks37:02

Später Spielen

Später Spielen

37:02

Kälte, Wind und trockene Heizungslirft – der Winter stellt unsere Haut jedes Jahr auf eine harte Probe. Doch mit ein paar cleveren Tricks können wir Trockheit, Rötungen und Spannungsgefühle vermeiden. Die richtige Pflege, eine nährstoffreiche Ernährung und einige besondere Kniffe helfen uns, die Hautbarriere zu stärken und unseren strahlenden Teint zu bewahren.…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#324 Teil 2: Mehr Power, weniger Stress 38:40

vor 14 weeks38:40

Später Spielen

Später Spielen

38:40

Heute dreht sich alles um die Frage, wie Du Deine Energie im Alltag bewahrst. Johannes Oberhofer, KI-Projektleiter bei "die Bayerische", Future-Work-Experte und Autor von "Aufladen statt Ausbrennen", teilt seine besten Strategien für mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag. Mit seinem einzigartigen Mix aus Technologie-Know-how und Trainingswissenschaft zeigt er Dir, wie Bewegung, gesunde Routinen und der gezielte Einsatz von Technologie Dir helfen, in einer digitalen Arbeitswelt nicht nur zu überleben, sondern wirklich aufzublühen. Viel Spaß beim Anhören!…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#323 Mehr Power, weniger Stress 39:11

vor 14 weeks39:11

Später Spielen

Später Spielen

39:11

Heute dreht sich alles um die Frage, wie Du Deine Energie im Alltag bewahrst. Johannes Oberhofer, KI-Projektleiter bei "die Bayerische", Future-Work-Experte und Autor von "Aufladen statt Ausbrennen", teilt seine besten Strategien für mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag. Mit seinem einzigartigen Mix aus Technologie-Know-how und Trainingswissenschaft zeigt er Dir, wie Bewegung, gesunde Routinen und der gezielte Einsatz von Technologie Dir helfen, in einer digitalen Arbeitswelt nicht nur zu überleben, sondern wirklich aufzublühen. Viel Spaß beim Anhören!…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#322 Warum Du weniger erreichst, wenn Du mehr tust 23:12

vor 15 weeks23:12

Später Spielen

Später Spielen

23:12

Der große Mythos unserer Zeit: Multitasking als Schlüssel zur Effizienz. Doch das Gegenteil ist der Fall! Wer glaubt, mit mehreren Aufgaben gleichzeitig mehr zu schaffen, sabotiert sich selbst und seinen Fokus. In dieser Folge erfährst Du, warum Multitasking nicht nur Deine Konzentration stört, sondern auch Deine Produktivität verringert – und was Du stattdessen tun kannst, um Deine Ziele wirklich effektiv zu erreichen. Viel Spaß beim Anhören!…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#321 Luxus ohne Schnickschnack 28:07

vor 16 weeks28:07

Später Spielen

Später Spielen

28:07

Diesmal nehmen wir Dich mit zur Leuchtenburg am idyllischen Kalterer See, wo wir eine unvergessliche Zeit verbringen durften. Die Gastgeber Kat und Jan verstehen es, ihre Gäste in ein Refugium voller Charme und Stil zu entführen – ein Ort, an dem Luxus und Bodenständigkeit harmonisch verschmelzen. Vom Seezugang mit privater Sauna bis hin zu den abendlichen Winetastings bietet die Leuchtenburg eine Oase der Entspannung und Herzlichkeit. Wir teilen unsere persönlichen Eindrücke und erzählen, warum dieser Aufenthalt so besonders war. Viel Spaß beim Anhören!…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#320 Waldbaden? Brauche ich jetzt wirklich die Natur zum Entspannen? 20:33

vor 17 weeks20:33

Später Spielen

Später Spielen

20:33

Heute sprechen wir über das Waldbaden – eine uralte, besonders in Japan als Shinrin Yoku bekannte Praxis. Kannst Du Dir nichts darunter vorstellen? Kein Problem! Janine verrät Dir, was sich hinter dieser meditativen Auszeit im Wald verbirgt, und warum Du ihr in Deinem hektischen Alltag Raum geben solltest Viel Spaß beim Anhören!…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#319 Teil 2: Wie Räume das Wohlbefinden steigern 28:41

vor 18 weeks28:41

Später Spielen

Später Spielen

28:41

In dieser Folge treffe ich Susanne Brückner, die Gründerin & kreative Power hinter „BRÜCKNERINNEN“. Sie gestaltet nicht nur stylische Arbeitswelten, sondern weiß, wie man Räume schafft, in denen Menschen sich richtig wohlfühlen. Ihr Motto: „Mit guten Räumen kann man Menschen glücklich machen.“ Uns verrät sie exklusiv, wie man das eigene Zuhause besser gestalten kann, und gibt dazu wertvolle Tipps, um mit einfachen Mitteln mehr Wohlfühlatmosphäre zu schaffen. Viel Spaß beim Anhören!…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#318 Wie Räume das Wohlbefinden steigern 28:54

vor 18 weeks28:54

Später Spielen

Später Spielen

28:54

In dieser Folge treffe ich Susanne Brückner, die Gründerin & kreative Power hinter „BRÜCKNERINNEN“. Sie gestaltet nicht nur stylische Arbeitswelten, sondern weiß, wie man Räume schafft, in denen Menschen sich richtig wohlfühlen. Ihr Motto: „Mit guten Räumen kann man Menschen glücklich machen.“ Uns verrät sie exklusiv, wie man das eigene Zuhause besser gestalten kann, und gibt dazu wertvolle Tipps, um mit einfachen Mitteln mehr Wohlfühlatmosphäre zu schaffen. Viel Spaß beim Anhören!…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#317 Zeitlos oder vergänglich? Die 6 goldenen Regeln 30:01

vor 19 weeks30:01

Später Spielen

Später Spielen

30:01

Wie erkennst Du, ob ein Kleidungsstück ein Klassiker ist oder nur ein kurzlebiger Trend? In dieser Episode gehen wir genau dieser Frage auf den Grund. Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum bestimmte Kleidungsstücke über Jahre hinweg relevant bleiben, während andere nach einer Saison in Vergessenheit geraten? Wir zeigen Dir 6 einfache Regeln, die Dir helfen, zeitlose Klassiker in der Mode zu erkennen und Deinen Kleiderschrank so aufzubauen, dass er nicht nur modisch, sondern auch langlebig ist. Ob es um die richtige Farbwahl, schlichte Schnitte oder langlebige Materialien geht – wir erklären, was ein echtes Mode-Essential ausmacht. Sei dabei und entdecke, wie Du mit wenigen Entscheidungen Deinen Stil auf das nächste Level bringst. Viel Spaß beim Anhören!…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#316 Teil 2: Litauen auf dem Teller 34:16

vor 20 weeks34:16

Später Spielen

Später Spielen

34:16

In dieser Episode erwartet Dich ein spannendes Gespräch mit Denise Snieguolė Wachter. Sie ist nicht nur die Food-Expertin des STERN, sondern hat mit ihrem neuen Kochbuch „Vilnius“ eine kulinarische Liebeserklärung an die Heimat ihrer Mutter geschrieben. Wir sprechen über ihre Lieblingsgerichte, die Geheimnisse der litauischen Küche und warum Kochen für sie mehr ist, als nur Rezepte – es ist das Erzählen von Geschichten. Wenn Du Lust hast, in die junge, kreative Küche von Vilnius einzutauchen und mehr über die Menschen dahinter zu erfahren, solltest Du jetzt auf Play tippen. Viel Spaß beim Anhören!…

S

STILGENUSS

STILGENUSS podcast artwork

1
#315 Litauen auf dem Teller 33:29

vor 20 weeks33:29

Später Spielen

Später Spielen

33:29

In dieser Episode erwartet Dich ein spannendes Gespräch mit Denise Snieguolė Wachter. Sie ist nicht nur die Food-Expertin des STERN, sondern hat mit ihrem neuen Kochbuch „Vilnius“ eine kulinarische Liebeserklärung an die Heimat ihrer Mutter geschrieben. Wir sprechen über ihre Lieblingsgerichte, die Geheimnisse der litauischen Küche und warum Kochen für sie mehr ist, als nur Rezepte – es ist das Erzählen von Geschichten. Wenn Du Lust hast, in die junge, kreative Küche von Vilnius einzutauchen und mehr über die Menschen dahinter zu erfahren, solltest Du jetzt auf Play tippen. Viel Spaß beim Anhören!…

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

Höre 500+ Themen zu

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden