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Deine persönliche Bestform. Der Podcast für DICH mit Gabriele Kahl. Hier richte ich mich an DICH, an Frauen und Männer, die mehr vom Leben wollen. Hier geht es um mehr Lebensqualität, Mut, Motivation, Erfolg, Unterstützung und um Impulse für DICH. Es geht darum herauszufinden, WAS DU WIRKLICH WILLST. ☀ Vielleicht weisst Du nicht WIE Du etwas verändern kannst und DU drehst DICH immer wieder im Kreis. Du willst eine andere Qualität im Leben und im Business haben. DU willst anders leben als bis ...
 
Die REICH Methode - Der Podcast. Wenn Du KLARHEIT willst, bist Du hier genau richtig. Egal ob für Dein privates Leben oder Dein Business, Dein Beruf. Ich bin Experte für KLARHEIT. Ich helfe Dir dabei Deine Stärken und Talente zu finden, den glasklaren Blick für Deine Zukunft zu bekommen und Dein wahres Potenzial zu leben. In meinem Podcast, bekommst immer echtes Praxiswissen, Klartext und Impulse, die Du direkt in Dein Leben und Dein Business umsetzen kannst. Ein Beispiel was Kunden sagen: T ...
 
Steffen Rauschenbach - EHRLICH-AUTHENTISCH-EINFACH der Podcast für alle Menschen, die endlich IHRE Bestform im Leben erreichen wollen. Erlebe wie ich, Steffen Rauschenbach, mein Leben mit einer Entscheidung im Oktober 2016 endlich auf Kurs in Richtung „Meine BESTFORM“ gebracht habe. Ich erzähle DIR, ohne erhobene Zeigefinger, wie sich mein Leben positiv verändert hat und gebe Dir dabei Tipps und Tricks wie auch DU, wenn DU es willst, DEIN „LEBEN IN BESTFORM“ erreichen kannst. Dabei erlaube i ...
 
Poli Moutevelidis ist dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding und seit mittlerweile 26 Jahren ein Experte, wenn es um die Traumfigur, die Fitness, hartes Training, die richtige mentale Einstellung und zielgerichtete Ernährung geht. Über http://www.PoliOnStage.de erfährst Du News und Infos zu Deinem Personal Trainer. In diesem Podcast erfährst Du alles, was Du zu effektivem Krafttraining, Deiner persönlichen Fitness und gesunder Ernährung wissen musst. Du erfährst nicht nur alles zur pers ...
 
Der "Jetzt Bärenstark!"-Podcast von und mit Jan ist ein lockeres Podcastformat über Gesundheits- und Fitnessthemen, um dir zu deiner Bestform zu helfen. Jan war seit seiner Jugend immer übergewichtig und untrainiert, hatte zahlreiche Sportprogramme ausprobiert, im Fitnessstudio trainiert, aber keine Erfolge gesehen. Heute hat er rund 20 Kilo abgenommen, absolviert Handstand-Liegestütze, Klimmzüge und olympisches Gewichtheben im sportlichen Alltag. Mit diesem Podcast möchte Jan Humor mit Wiss ...
 
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Seit den ersten Lockdown-Monaten im vergangenen Frühjahr haben wir an Gewicht zugelegt. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Studie des RKI vom Dezember. Sie ist übrigens noch vor den Feiertagen erschienen… Im Schnitt zeigt unsere Waage ein Kilo mehr an. Für viele erhöht das die Motivation, wieder mehr Sport in den Alltag zu bringen.Damit aus diese…
 
Bist Du bereit? Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Wozu bereit? Wirst Du Dich vielleicht jetzt Fragen. Na bereit für DEIN bestes Leben. Es geht doch nur darum, dass Du Dir DEIN wirklich bestes Leben gestaltest. Und genau darum geht es heute in meinem Podcast. Herzliche Grüße Dein Coach Gabi Willst DU mehr …
 
Auf diesen Podcast hat mich eine Kundin aus dem Jahrescoaching ONLINE gebracht. Sie war letzte Woche in unserem wöchentlichen LIVE-Call dabei und hatte ein wunderbares Erlebnis. Was das ist, verrate ich Dir in diesem Podcast. Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas: thomas@thoma…
 
Ich kenne niemanden der wirklich Lust darauf hat, auf Stress, Stillstand oder Frust. Derzeit ist das Leben sicher nicht so ganz einfach, wie noch vor 12 Monaten. Maybe bist Du in einer Sackgasse gelandet und findest nicht wieder heraus. Was passiert? Nix. Hast Du Dir Dein Leben so vorgestellt wie es jetzt ist? Mehr dazu in diesem Podcast. Du willst…
 
Wahr ist? Alles eine Frage der Perspektive. Heute lese ich Dir einen Impuls vor. Eine Frage der Perspektive, von Jivako. In Zeiten wie diesen braucht es eine Unterstützung für den Weg. Und auch einen Impuls für Dich in “Deine Mitte”. Den bekommst Du heute vorgelesen. Herzlich REICHE Grüße, Deine Gabi Willst DU mehr vom Leben? Hier klicken: https://…
 
Was waren das für Zeiten, als wir noch echte Kinder waren. Wir konnten alles werden was wir wollten, ohne darüber nachzudenken WIE das gehen soll. Wir haben Dinge einfach gemacht, vor allem einfach. Heute wollen wir Perfektionismus und genau das ist die größte Bremse, um etwas neues zu starten. Mehr dazu in dieser Podcastfolge Du willst mich sprech…
 
Berlin ist die Hauptstadt der Singles. Über die Hälfte aller Singles sucht die Liebe im Internet: Und das funktioniert. Die Partnersuche im Netz ist inzwischen so normal wie das Kennenlernen auf einer Party oder am Arbeitsplatz. Jede dritte Beziehung ist durch das Internet möglich geworden. Während der Pandemie und des Lockdowns sind die Chancen so…
 
Wenn Du mal NICHTS tust… Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Kennst Du die dümmen Sprüche die kommen, wenn Du mal nichts TUST? Oder wenn Du mal den ganzen Tag chillst? Ich kann Dir sagen, das Mindset der Anderen hat einen großen Einfluss auf uns. Und genau darum geht es heute in meinem Podcast. Herzliche Gr…
 
Manchmal könnten wir uns ja in den Hintern beißen, wenn wir nicht herausfinden, warum dieses oder jenes gerade passiert ist. Doch macht es immer Sinn ständig zu hinterfragen WARUM das so ist? Ich denke NEIN. In 2020 habe ich dutzende Situationen erlebt, mit denen ich nicht unbedingt vorher gerechnet habe, ich habe nicht lange hinterfragt, warum das…
 
Es gibt eine Frau, die sich ganz einfach gesagt hat: „2021 lieber Coaching statt Urlaub…“ Eine Frau die sich Ende 2018 nicht so ganz wohl gefühlt hat mit ihrem Selbstwert und Selbstbewusstsein, somit kam sie ins Jahrescoaching ONLINE. Sie hat viel verändert in dieser Zeit. …und dann wollte sie mehr für sich. Was das ist, erfährst Du in diesem Podca…
 
Was ist deine größte Angst? Heute geht es um Angst. Wovor haben Menschen die größte Angst? Ich habe einen Artikel gelesen, in dem um die 5 größten Ängste von Menschen geht. Danach frage ich Dich heute auch. In meinem heutigen Podcast bekommst Du dazu Impulse und mehr Klarheit. Herzensgrüße, Deine Gabi Willst DU mehr vom Leben? Hier klicken: https:/…
 
Okay, ist ein alter Spruch ABBA ist doch auch was wahres dran? Oder was meinst Du? War das Leben nicht irgendwie einfacher und entspannter? Es gab mehr Nähe unter den Menschen und ich wog nur 63 Kilogramm. Mehr dazu in dieser Podcastfolge Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas:…
 
Urlaub planen, Freunde treffen, Feste feiern, ins Restaurant gehen… alles „normale“ Situationen, die momentan nicht möglich sind. Die Pandemie hat unseren Alltag verändert. Wie es gelingt, mit dieser Situation konstruktiv umzugehen und stark zu bleiben, darüber sprechen mit der Psychologin Elisabeth Heckel. Wir klären, welche Rolle eine zuversichtl…
 
Schockstarre Akzeptanz Anfreunden Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Wenn es in Deinem Leben PENG macht, fällst Du als erstes in einen Schockzustand. Nach kurzer Zeit geht es Gefühlsmäßig jedoch wieder nach oben. Dann wieder nach unten, in der Achterbahn. Dann kommt die Akzeptanz und es geht Gefühlsmäßig w…
 
Nun ist es wieder soweit, dass NEUE Jahr und die ganzen guten Vorsätze, die nach ein paar Tagen wieder vergessen sind. Damit will ich Dich nicht langweilen. Ich bringe es einfacher auf den Punkt, was Dir ins neue Jahr verhilft. Das Jahr 2020 wird uns allen zeigen, wie wichtig Veränderung sein wird. Stress und Burnout können zunehmen. Dein Selbstwer…
 
Keine Angst, ich haue Dir nicht auf den Kopf. Dieses Jahr 2020, gab es bei den Menschen viel Angst vor: Veränderung, Stress und Burnout, dem Selbstwert, der Beziehung, der Ehe, der Trennung, dem Glück oder Unglück, der Selbstfindung, der Midlife Crisis, der Einsamkeit, vor einem Coaching, davor Eltern zu sein, vor Freunden, vor der Arbeit, dem Beru…
 
Was tust Du am liebsten? Hast Du schon mal eine total verrückte Idee gehabt? Bestimmt? Es gibt Menschen die haben mit einer verrückten Idee Erfolg und verdienen damit auch gutes Geld. Also traue Dich da mal tiefer reinzugehen. In meinem heutigen Podcast bekommst Du dazu mehr Klarheit. Herzensgrüße, Deine Gabi Willst DU mehr vom Leben? Hier klicken:…
 
Was sind denn wirklich die schwierigsten Wörter dieser Zeit? Selbstfindung, Midlife Crisis, neue Wege, Corona? Nein, die sind es alle nicht. Auch nicht, adäquat, akquirieren, Akquise oder Akquisition. Nein, es ist viel einfacher und dennoch für viele so schwer. Mehr dazu in dieser Podcastfolge Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171…
 
Angst vor Klarheit? Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Ein komischer Titel oder? Doch Klarheit kann vielen Angst machen. Angst vor Veränderung, vor Stress, vor einer Trennung, vor Geld, vor Verlust, dem Selbstwert, der Ehe, einer Trennung, vor Burnout, vor Einsamkeit, vor Coaching, vor Ablehnung, vor Arbei…
 
Mache ich heute Witze an Weihnachten oder über Weihnachten? Nein. Doch ich erzähle Dir einfach ein paar kuriose Dinge. Entspann Dich, lehne Dich zurück und höre einfach rein… Mehr dazu für Dich in dieser Podcastfolge. Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas: thomas@thomas-reich.…
 
Klingt sicher komisch, doch Klarheit kann uns tatsächlich auch Angst machen. Angst vor: Veränderung, Stress und Burnout, dem Selbstwert, der Beziehung, der Ehe, der Trennung, dem Glück oder Unglück, der Selbstfindung, der Midlife Crisis, der Einsamkeit, vor einem Coaching, davor Eltern zu sein, vor Freunden, vor der Arbeit, dem Beruf, der Ablehnung…
 
Wie riskant ist Nummer sicher? Vielleicht bist Du anderer Meinung. Wenn Du jedoch immer das gleiche machst und Du auf andere Ergebniss hoffst, wird das nicht passieren. Das hatte Einstein sogar erkannt und gesagt. Darum geht es heute in meinem Podcast Herzensgrüße Deine Gabi Willst DU mehr vom Leben? Hier klicken: https://gabrielekahl.com/klarheit/…
 
Kann man mit Gefühlen einen Motor antreiben? Ja, im übertragenen Sinn schon. Ich habe in diesem Jahr vieles erzählt von Gefühlen, heute dazu nochmal ein wirklich kurzer Rückblick. Mehr dazu in dieser Podcastfolge Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas: thomas@thomas-reich.com D…
 
Wie können wir die Feiertage genießen, auch wenn in diesem Jahr vieles nicht möglich sein wird? Welche Wege gibt es, um sich der Familie und Freunden nah zu fühlen, in Weihnachtsstimmung zu kommen und Kraft für die nächsten Herausforderungen zu schöpfen? Diesen Fragen stellen wir uns in den EXPERTEN gemeinsam mit Dr. Sven Sebastian. Er ist Coach un…
 
Festhalten oder loslassen? Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Las doch einfach los. Kennst Du diesen Satz? Das ist so eine Sache, mit dem LOSlassen. Viele predigen uns immer wieder: „Lass los! Nur dann kann neues in Dein Leben kommen!“ Stimmt das wirklich? Warum fällt es dann dem einen und anderen immer so…
 
Was wäre wenn, Selbstfindung ganz einfach gelingen kann und Du somit die Midlife Crisis vermeiden kannst oder aus ihr herauskommst, falls Du gerade mittendrin steckst? Was wäre wenn, Du neue Wege für Dich findest die Du in Deiner Zukunft wirklich gehen willst? Tja, dann… Mehr dazu für Dich in dieser Podcastfolge. Du willst mich sprechen? Gut: Anruf…
 
Heute ein Podcast ausser der Reihe, mal am Donnerstag. Es geht um den Datenklau beim Onlinekauf und im Internet ganz allgemein. Ich spreche mit der Cybersecurity Expertin Christine Deger. Sie verrät uns wie wir uns besser schützen können und sie hat einen Onlinekurs entwickelt, den ich jedem meiner Podcasthörer wirklich ans Herz lege. Wir reden in …
 
Was wäre wenn, Dein persönlicher Selbstwert auf einer Skala von 1 bis 10 (wobei 10 das höchste ist), zu 80% des Tages zwischen 8 und 10 liegt? Was wäre wenn, Du für Dich erkennst, wieviel mehr Geld für Dich wirklich genug sind? Was wäre wenn Du, klar damit bist, was Erfolg für Dich wirklich bedeutet? Na, was wäre dann anders in Deinem Leben? Mehr d…
 
Den guten Tag machst Du Dir selber Wenn du etwas siehst, ist es die eine Sache. Wenn du etwas tust, die andere. Wenn du etwas bestimmtes im Leben tust, bekommst du andere Ergebnisse. Wenn du das Bestimmte nicht machst, bleiben die Dinge wie sie sind. Nichts verändert sich. Wenn Du jedoch andere Ergebniss im Leben haben willst, geht es genau darum. …
 
Was wäre wenn, Du ein Leben führen könntest/ würdest, so wie Du es wirklich willst? Kannst Du Dir vorstellen, das es möglich ist? Auch wenn Du noch nicht weißt wie das funktionieren soll? Lass uns doch mal so starten: Was wäre wenn, wir als Mensch hinterfragen, was wir tun und warum wir das wirklich tun? Werden wir feststellen, dass wir gar nicht d…
 
Was ist Dein aktueller Status? Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Heute möchte ich Dir drei Fragen mitgeben. Zum selbst beantworten. Nehme sie auch mit für Deine Familie und Freunden. Das sind sicherlich Fragen die Dir noch niemand gestellt hat. Das ist mein Impuls für Dich. Herzensgrüße, Deine Gabi Willst…
 
Wer ist nicht auf der Suche nach dem Glück? Glück und Unglück, liegt das allgemein dicht beieinander? Meine Definition von Glück, ist ganz einfach. Ich verrate sie Dir in diesem Podcast. Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas: thomas@thomas-reich.com Du willst mehr Klarheit? Gu…
 
Wann macht eine Trennung Sinn und wann macht zusammenbleiben wahnsinnig? Beziehung Ehe Trennung, ist das eine Reihenfolge die Sinn macht? Nein, doch sie ist recht typisch. Kennst Du doch auch jemanden, oder? Wie Du Trennung vermeiden kannst oder Dir klar wird, dass eine Trennung Sinn macht, dass verrate ich Dir heute im Podcast. Du willst mich spre…
 
Es ist immer wieder das Gleiche Dir fehlt der Mut. Dir fehlt die Zuversicht. Du hast keine Positive Vibrations und Dein Mindset geht in die falsche Richtung? Dein Selbstbewusstsein ist Tageweise oft im Keller und Dein gefühlter Selbstwert ist zu klein. Dann ist es Zeit etwas zu TUN, zu MACHEN, den Popo zu bewegen. Denn Du bist es Wert, Dein bestes …
 
Stress und Burnout, genau davon gab es 2020 REICHlich.Wann hast Du Stress in Deinem Leben?Gibt es Stress Fakten? Ja, gibt es, sogar mehr als nur 3.Was Du tun kannst um Stress aus Deinem Leben zu verbannen, verrate ich Dir in diesem Podcast. Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut:Mail an Thomas…
 
Andrea Brandt von der Freiwilligenagentur Friedrichshain-Kreuzberg ist bei uns in der Sendung. Mit ihr sprechen wir darüber, wie wir das passende Ehrenamt für uns finden, die Motivation halten, wie Ehrenamt und Glücklichsein zusammenhängen und ob ehrenamtliche Arbeit ein Karrierebooster ist. Kontakt Andrea Brandt WILLMA Freiwilligen-Agentur Friedri…
 
Rede Dir nichts ein … Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® … denn Du musst gar nichts. Heute geht es um die sanfte Kraft der eigenen Wahrnehmung und was passiert wenn Du JA zu Dir selbst sagst. Höre tiefer in Dich hinein, denn erst dann, ist es wirklich Deins. Darum geht es in meinem Impuls für Dich Herzensg…
 
Danke an Katy, für diesen Impuls für den heutigen Podcast. Warten nervet doch immer oder? Hast Du Lust im Leben immer zu warten? Ich auf keinen Fall. Für warten ist das Leben zu kurz. Also, lerne zu springen und Dinge anzupacken. Wenn Du beim Zahnarzt im WARTEzimmer sitzt, macht es den Besuch dort ja auch nicht angenehmer. Du willst mich sprechen? …
 
Ganz exklusiv für meine Podcasthörer, also genau für DICH. Frage mich doch einfach, was immer Du willst. Egal um welches Thema es geht. Du bekommst von mir klare Antworten, die Dich und Dein Leben beREICHern werden. NUR für Podcasthörer/ -innen, hol Dir einen Termin unter 4 Ohren mit mir: https://reichreich.de/unter4ohren/ Du willst mich sprechen? …
 
Dein blinder Fleck Jeder hat ihn. Jeder kennt ihn. Jeder hat einen besonderen Wunsch. Denn Dein blinder Fleck ist auch gleichzeitig Dein Wunsch nach etwas besonderem. Heute gebe ich Dir Impulse, wie Du Deinen blinden Fleck erkennen kannst. Herzensgrüße Deine Gabi Willst DU mehr vom Leben? Hier klicken: https://gabrielekahl.com/klarheit/ E-Mail an G…
 
Bis vor 14 Tagen hatte ich diesen Begriff noch nie gehört. Es ist schon spannend, wie eigenartig Menschen sich verhalten. Aus meiner Sicht, verlieren sich dadurch an Selbstwert und es zeigt auch mangelndes Selbstbewusstsein. Worum es genau geht? Höre einfach rein. Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schre…
 
Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Sarah Tschernigow ist Ernährungscoach. Mit ihrem Podcast NO TIME TO EAT gehört sie mittlerweile zu den erfolgreichsten in der Kategorie Gesundheit. Mit ihr sprechen wir darüber, wie…
 
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