Artwork

Inhalt bereitgestellt von Angela Shurina. Alle Podcast-Inhalte, einschlieรŸlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Angela Shurina oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschรผtztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, kรถnnen Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

๐Ÿง A Leader's Guide to Moving People. And making your fitness habit stick.

21:36
 
Teilen
 

Manage episode 437597525 series 2318500
Inhalt bereitgestellt von Angela Shurina. Alle Podcast-Inhalte, einschlieรŸlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Angela Shurina oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschรผtztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, kรถnnen Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

TUNE IN TO LEARN:
What if you could supercharge your brain's ability to lead yourself and people through change and growth?
In this episode of your Brain's Coach podcast we unravel the secrets behind developing a future-ready, adaptive brain.
Drawing from Andrew Huberman's research, discover how stress hormones can actually enhance memory and how incorporating physical activities, like yoga, can optimize brain function for growth, learning and innovation.
Unlock the tools to transform your leadership skills by empowering behavioral change - here's how you get your people moving!
(And their brain ๐Ÿง  grooving)
This episode delves into practical strategies for promoting physical activity within teams and organizations using the 3E model of behavioral change: Educate, Enable, and Encourage.
Help you and your team achieve sustained mental agility so needed for innovation, growth, and adaptability.

Text Me Your Thoughts and Ideas

Support the show

Brought to you by Angela Shurina
EXECUTIVE HEALTH AND OPTIMAL PERFORMANCE COACH
Change in days - not in years!
๐Ÿš€JOIN Coaching Your Best ' Habits Newsletter
https://BrainBreakthroughCoach.com/newsletter

  continue reading

1431 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 437597525 series 2318500
Inhalt bereitgestellt von Angela Shurina. Alle Podcast-Inhalte, einschlieรŸlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Angela Shurina oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschรผtztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, kรถnnen Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

TUNE IN TO LEARN:
What if you could supercharge your brain's ability to lead yourself and people through change and growth?
In this episode of your Brain's Coach podcast we unravel the secrets behind developing a future-ready, adaptive brain.
Drawing from Andrew Huberman's research, discover how stress hormones can actually enhance memory and how incorporating physical activities, like yoga, can optimize brain function for growth, learning and innovation.
Unlock the tools to transform your leadership skills by empowering behavioral change - here's how you get your people moving!
(And their brain ๐Ÿง  grooving)
This episode delves into practical strategies for promoting physical activity within teams and organizations using the 3E model of behavioral change: Educate, Enable, and Encourage.
Help you and your team achieve sustained mental agility so needed for innovation, growth, and adaptability.

Text Me Your Thoughts and Ideas

Support the show

Brought to you by Angela Shurina
EXECUTIVE HEALTH AND OPTIMAL PERFORMANCE COACH
Change in days - not in years!
๐Ÿš€JOIN Coaching Your Best ' Habits Newsletter
https://BrainBreakthroughCoach.com/newsletter

  continue reading

1431 Episoden

ใ™ในใฆใฎใ‚จใƒ”ใ‚ฝใƒผใƒ‰

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualitรคt, die du genieรŸen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos gerรคteรผbergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung