Folge 52: Ego, Egoismus und das Selbst

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Die Unterscheidung zwischen Ego und Selbst kann zu einem besseren Verständnis führen

Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin.

Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Mit meinen Yoga Hacks kommst du locker durch die Woche. Wenn du wirklich dranbleiben möchtest, komm in meine offene Facebookgruppe „Annettes Yoga Lifestyle Hacks“ und hol dir Tipps und Tricks ab, wie du dauerhafter gelassen bleiben kannst.

Jede Woche stelle ich eine Übung vor und freue mich, wenn sie dir im Alltag hilft.

Meinem Podcast heißt auch so: Yoga für dauerhafte Gelassenheit im Alltag. Du siehst alles dreht sich bei mir um meine Vision, die Welt entspannter zu machen – und dich auch!

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Wie yogisch lebst du schon? Worauf könntest du noch achten? Das findest du in dieser Yoga-Checkliste.

Folge 52: Ego, Egoismus und das Selbst Die in Delphi müssen es wissen, was "Erkenne dich selbst" bedeuten soll: Zum einen bedeutet es, dass der Schlüssel der Erkenntnis in dir selbst liegt. Beim Yoga geht es um nichts Geringeres als Achtsamkeit, Klarheit und Erkenntnis, wer du bist. Damit hast du drei Fliegen mit einer (Yoga)-Klappe geschlagen! Das Orakel von Delphi hat den Ratsuchenden das Schicksal in Rätselform erzählt. Am Ende durfte man sich auch noch selbst die Arbeit machen, das Rätsel zu lösen – genau wie im Yoga!

Wenn du mehr über die Energie der Chakras erfahren und tiefer gehen möchtest, kannst du dir mein Workbook zu den Chakras herunterladen..Workbook mit Übungen zu den Chakras herunterladen.

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