Meine 3 besten Übungen für ein positives Mindset

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Wir leben aktuell in besonders herausfordernden Zeiten, die negativ Schlagzeilen häufen sich immer mehr.

Gerade in Zeiten wie diesen kann es besonders schwierig sein ein positives Mindset zu behalten.

Aus diesem Grund möchte ich dir heute meine 3 besten Übungen, die ich in meinen Alltag integriert habe mitgeben.

Da ich auch immer wieder in meinen Trainings und Mentoring feststelle, das es den Teilnehmern aktuell schwerfällt einen positiven Fokus zu halten.

Was passiert wenn du dies nicht hast, du wirst nicht ins Handeln kommen sondern von deiner Angst zurück gehalten.

Die Übungen sind hoffentlich für dich genauso ein Beitrag wie für mich in meinem Alltag.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim anhören der Folge und viel Erfolg bei der Umsetzung.

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