Vitalradio mit Marc I Experten, Promis & Normalos verraten ECHTE Tricks und LifeHacks für dauerhafte Gesundheit und Vitalität « »
Marcus Franke Strong Man 42 Jahre 136Kg 52cm Bizeps

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Von Marc Schneider - Interviews und Selbstversuche mit Experten, Promis und Menschen wie DU und ich zum, Marc Schneider - Interviews, Selbstversuche mit Experten, Menschen wie DU, Ich zum Thema Gesundheit, Fitness trotz Adhs Ads. Inspiriert durch Mark Maslow, Detlef D! Soost, Matthew Mockridge, Marco Sommer, Ralf Bohlmann, and Patrick Heizmann entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Marcus Franke, 42 Jahre jung, 136 Kg schwer, 1,80m groß, Bizeps 52cm! Marcus gehört zu den Top Ten der Strong Man in Deutschland, war vierter bei den Weltmeisterschaften der Masters im Jahr 2015 Er ist Inhaber des EISI Gesundheits- und Leistungszentrums in Walldürn Er ist Trainer, Athlet, und richtet Strongman Camps für Interessierte, Einsteiger und Newcomer aus. Marcus spricht über seinen Weg zu "dicken Armen", wie er es nennt, wie er erst shr spät zum Strong-Man wurde, seine Ernährung, seine größte Schwäche, eine Hammerharte Geschichte die kaum jemand weiß und noch so einiges mehr. Alle Infos gibt es komplett im Actionsheet schwarz auf weiss unter Vitalradio24 direkt unter der Folge zum download

Hier die links aus der Strong-Man Folge: Marcus Franke bei facebook das EISI-Gesundheits - und Leistungszentrum DER Sportmediziner der Bodybilder und Strong-Man Szene Mathias Ritsch aus Rosenheim Physiotherapie Carina Duszkewitz Heinz Ollesch, DAS Urgestein der Strong-Man Szene

Die GFSA - German Federation of Strength Athlets Buchempfehlung:

Der Goldjunge von Joseph FInder

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