Reflecting And Planning The Burn Pod podcast

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Inhalt bereitgestellt von BurnTheory. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von BurnTheory oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Reflecting and planning

4y ago 29:10

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Well gals, we’ve come to the end of, what has been, a crazy, unprecedented year. Not only did we make it through (for now), COVID shut downs, but we also came out the other side and have been working towards some sort of normal routine and lifestyle again. In this podcast Hannah guides you through a reflective exercise and then takes you through goal setting to set you up for an amazing new year.

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46 Episoden

#Fitness #Society #BurnTheory #Culture #Exercise #Mentalhealth #Mindset #Nutrition #Wellbeing #Women #Health and Well-Being

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published 4y ago

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