4HourGeeks: 003 - Frühstück

SlowCarber Podcast (MP3)

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11y ago 1:03:30

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Heute dabei:

Thema: Frühstück

Alternativen zum Ei?
Ist Cholesterin ein Problem? Artikel bei Welt.de
FMF Morning Casserole
Tupperware Omlett-Meister
Zeitraum zwischen den Mahlzeiten oder: sollte ich dreimal täglich essen
Was ist eine Mahlzeit/Portion? - Was sagt das Buch dazu?
So viel essen, wie man will oder doch einschränken
Proteinshakes - Ja oder Nein?

Feedback

Shakes & Tee - versteckter Zucker
Kugelhantel, Anleitungsvideo von Tim Ferriss
Was ist mit Mais? (schnelles oder langsames Kohlenhydrat?)
fettiges Fleisch ja oder nein?
PAGG - anyone?

20 Episoden

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