Artwork

Inhalt bereitgestellt von RUNNER'S WORLD Deutschland. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von RUNNER'S WORLD Deutschland oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Folge 76: Schlaf

45:34
 
Teilen
 

Manage episode 309587202 series 2800279
Inhalt bereitgestellt von RUNNER'S WORLD Deutschland. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von RUNNER'S WORLD Deutschland oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Über die Bedeutung von Schlaf auf die Leistungsfähigkeit.

Wie viel Schlaf brauchen wir, um leistungsfähig zu sein? Und was kann ich gegen Schlafprobleme tun? Darüber sprechen wir mit dem Sportwissenschaftler und Schlafexperten Professor Doktor Daniel Erlacher

Mitwirkende in Folge 76: Henning Lenertz, Prof. Dr. Daniel Erlacher

  continue reading

143 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 309587202 series 2800279
Inhalt bereitgestellt von RUNNER'S WORLD Deutschland. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von RUNNER'S WORLD Deutschland oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Über die Bedeutung von Schlaf auf die Leistungsfähigkeit.

Wie viel Schlaf brauchen wir, um leistungsfähig zu sein? Und was kann ich gegen Schlafprobleme tun? Darüber sprechen wir mit dem Sportwissenschaftler und Schlafexperten Professor Doktor Daniel Erlacher

Mitwirkende in Folge 76: Henning Lenertz, Prof. Dr. Daniel Erlacher

  continue reading

143 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung