Folge 105: Sportmediziner Dr. Lutz Graumann Über Den Ersten Marathon RUNNER'S WORLD podcast

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Folge 105: Sportmediziner Dr. Lutz Graumann über den ersten Marathon

9M ago 42:14

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Wie man sinnvoll und gesund trainiert

Wie trainiert man sinnvoll und gesund für den ersten Marathon? Der Sportmediziner und Marathonläufer Lutz Graumann erklärt´s in unserem Podcast. Mit vielen praktischen Tipps fürs Training.

Mitwirkende in Folge 105: Dr. Lutz Graumann, Urs Weber, Ela Wildner Postproduktion: Joshua Zivkovic

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128 Episoden

#Sport #Laufen #RUNNER'S WORLD Deutschland #Joggen #Marathon #Halbmarathon #Lauftraining #Laufschuhe #RUNNERS WORLD

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