Wie Alkohol die Fettverbrennung beeinflusst! Und was du jetzt tun kannst.

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Wir schauen uns an, welchen Einfluss Alkohol auf die Fettverbrennung und auf deine Gesundheit hat.

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Das Leben ist zu kurz, um unglücklich mit der Figur zu sein! Meine begehrte Workshopreihe Fatburn-Camp startet am FR 20.09.24!

Die Highlights:

• Online-Workshops mit knackigen Wissenshappen, Tipps und jeder Menge Motivation.
• Begleitendes Workbook
• Aufzeichnungen
• 5 Tage WhatsApp-Infogruppe (Daniela sendet motivierende Impulse)
• Bonus-Masterclass DER HORMONTRICK! Wie du deine Hormone zu Komplizen beim Abnehmen machst.

So günstig kommst du bei mir nur selten an so viel Inhalt, Motivation und Ideen für deinen Start in ein leichtes, wildes, wunderbares Leben.

Falls du dich für mein 8-wöchiges Abnehm-Coaching ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp interessierst: Dies ist eine wunderbare Gelegenheit, mich zu testen ;-)

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Der Verzicht oder die Reduktion von Alkohol ist ein wichtiger Puzzlestein im Abnehmprozess, er kann sogar ein Gamechanger sein. Aber warum macht Alkohol das Abnehmen so schwierig, wenn es doch auch alkoholische Getränke gibt, die relativ wenig Zucker enthalten?

Das Problem ist hier nicht der Zucker, sondern der Alkohol. Und das schauen wir uns in dieser Episode mal genauer an.

Du erfährst:

• Wie der Körper Alkohol in Energie umwandelt und warum das den Fettstoffwechsel ausknockt.
• Warum Alkohol auf mehreren Wegen dafür sorgt, dass du Hunger oder Heißhunger bekommst.
• Welche Folgeerkrankungen eine Fettleber hat.
• Was du auf einer Party trinken kannst, ohne aufzufallen.
• Was du antworten kannst, wenn jemand fragt, warum du keinen Alkohol willst.

Das ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp öffnet in knapp zwei Wochen noch einmal für ein paar Tage seine Pforten. Ein paar wirklich tolle Frauen sind bereits als Frühbucherinnen an Bord gekommen - ein paar Plätze kann ich aber noch vergeben. Mein Tipp: Achte Ende September auf deinen Posteingang, denn dann versende ich die Angebotsseite zum Herbstcamp an meine Newsletter-Abonnentinnen.

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WIE DU MIT MIR STARTEN KANNST

SCHLANK-NAHRUNG EINKAUFEN! Einkaufsguide: Alles, was schmeckt & beim Abnehmen hilft!

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ZUCKERKONSUM AUSRECHNEN! Wieviel Zucker hast du wirklich in deinen Mahlzeiten? Mit Rechentool und Zuckerbarometer.

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KOMPLETT-GUIDE: ABNEHMEN IN DEN WECHSELJAHREN! 5 Stoffwechselbooster, die du sicher nicht auf dem Schirm hast.

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HEISSHUNGER STOPPEN! Mit meiner Anti-Heißhunger-Toolbox HAPPY! NOT HUNGRY gehst du Heißhunger-Attacken und emotionalem Heißhunger geschickt aus dem Weg.

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WIE DU MIT MIR ARBEITEN KANNST:

ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp Lass dich unverbindlich auf die Warteliste setzen und verpasse keine Infos mehr.** Den Link zum Herbstcamp findest du HIER.

VIP:YOU Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen. Wenn dir gefällt, was du hörst, holen wir uns gemeinsam deine Wunschfigur zurück.

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WIE DU MIT MIR IN KONTAKT BLEIBEN KANNST:

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