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Inhalt bereitgestellt von Michelle Yates, MS, RD, LMNT, Michelle Yates, MS, RD, and LMNT. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Michelle Yates, MS, RD, LMNT, Michelle Yates, MS, RD, and LMNT oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Nourished & Free: The Podcast

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Nobody likes talking about their relationship with food or with their body... so let's talk about it. Welcome to Nourished & Free® - the podcast to help you become nourished & healthy while being free from a toxic relationship with food (+ free from nutrition misinformation).
This show creates space for conversations around having a healthy, balanced, realistic relationship with food while being free of food guilt, disordered eating, and diet stress... all while dodging the misinformation we see left and right in our toxic "wellness" culture.
Episodes cover a range of topics including binge eating, critical breakdowns of popular diet and wellness trends, and stories of real women who have walked the road of overcoming a toxic relationship with food/body.
I've had my own battle with body dysmorphia and disordered eating, so I get it. I've now made it my mission to help women conquer anything that stands in the way of mental or physical health.
Find me on IG for more @yatesnutrition

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