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Dies ist ein Podcast für alle, die die Nase voll haben von ständigen Diäten und endlich zu einem gesunden Selbstwert finden wollen, unabhängig von dem, was sie wiegen, welche Größe sie tragen oder wie alt sie sind. Ein Podcast über Psychologie, falsche Schönheitsideale, Anti-Diäten und den Weg zu Dir selbst.
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DRIZZL with love

Kristina & André Amaral Menezes

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Willkommen bei Krizzl & Dre oder Drizzl? Tauche ein in die Welt von zwei jungen kreativen Seelen, die nicht nur das Mikrofon teilen, sondern auch seit über einem Jahrzehnt als perfektes Team durch das Leben gehen. In Ihrem Podcast nehmen sie euch mit auf eine Reise durch ihre Erfahrungen und Gedanken zu den Themen Liebe, Partnerschaft, Freundschaft, Soziale Medien und allerlei faszinierendem Kram. Hier erwartet euch nicht nur ein Plausch, sondern auch echte Tipps, Ratschläge und die nüchtern ...
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Jeden Donnerstag teilt Lina ihre persönlichen Erfahrungen rund um das Thema Mental Health, klärt über die Vorurteile von mentaler Gesundheit auf und reflektiert die Herausforderungen des Erwachsenwerdens. Gemeinsam mit Expert*innen und spannenden, prominenten Gäst*innen beantwortet Lina alle Fragen ihrer Community zu Mental Health. In jeder Folge spricht Lina über ein persönliches Thema: Wie war es eigentlich, im Spotlight aufzuwachsen? Wie wirkt sich das Tourleben auf ihre Ängste aus? Und: ...
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Unterschiedliche Studien zeigen, dass es Zusammenhänge gibt zwischen der Heftigkeit von Menopausalen Beschwerden und dem Body Image. Sozioökonomische Faktoren wirken sowohl auf die Ausprägung von Wechseljahrsbeschwerden wie auch auf das Body Image. The relationship between postmenopausal women’s body image and the severity of menopausal symptoms So…
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Ab wann darf man eigentlich zur Therapie? Warum wird selbstverletztendes Verhalten auf den Socials eigentlich so romantisiert? Und: Wie gehe ich mit einer Trennung um?In der zwölften und letzten Folge der ersten Staffel von "Fühl ich" beantwortet Lina all eure brennenden Fragen aus der Community - gemeinsam mit der Psychologin und Psychotherapeutin…
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Flugangst, Essstörung, Selbstzweifel - wenn Lina sich anschaut, worum sich die Baustellen in ihrem Leben drehen, kommt sie häufig an diesen einen Punkt. Eigentlich dreht sich alles ums Thema Kontrolle, bzw. um die Angst vor Kontrollverlust. Darüber, wie sie gelernt hat auch mal Verantwortung abzugeben, spricht Lina in der elften Folge von "Fühl ich…
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Was passiert eigentlich in meiner Psyche, dass ich durch einen Drink das Gefühl habe, so viel lockerer zu werden? Und: Ist es eigentlich problematisch, dass ich nur trinke, um in sozialen Interaktionen entspannter zu sein? Darüber, dass Alkoholkonsum für sie wenig mit Genuss zu tun hat, spricht Lina in dieser verkaterten Folge von "Fühl ich".Alle F…
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Stellt euch vor, jeder Anzugträger ist automatisch erfolgreich und hat Geld. Nun, das ist zumindest das gängige Klischee. Doch wie oft entspricht dieses Bild wirklich der Realität? Wir alle wissen, dass man ein Buch niemals nach seinem Cover beurteilen sollte. Aber was ist mit unseren Mitmenschen? In dieser Folge besprechen wir warum es manchmal kl…
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Sieben Jahre waren sie ein Paar, wurden gemeinsam erwachsen - und haben sich vor einem halben Jahr getrennt. Lina spricht in dieser Folge über die Trennung von Tillmann und darüber, dass es okay ist, wenn Liebeskummer erstmal Teil von einem bleibt.+++ Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: https://www.dasding.de/podcasts/podcast-fuehl-ich-100…
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Sechs Jahre ist es mittlerweile her, dass Phil Laudes langjährige Freundin Nadja Bilek plötzlich verstorben ist. Darüber, dass Schicksalsschläge nicht das Ende bedeuten müssen und man auch wieder glücklich werden kann, spricht Lina mit Phil in der achten Folge von "Fühl ich".Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: https://www.dasding.de/podcas…
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Kennt Ihr das? Wir können nicht verstehen, wieso Paare immer ihre Partner vor einem Ultimatum stellen, ihre Hobbys oder Leidenschaften aufzugeben. Oder warum zb. ein erwachsener Mann oder eine erwachsene Frau nicht leidenschaftlich Pokémon-Karten sammeln dürfen, ohne von der Gesellschaft gleich verurteilt zu werden!? Folgt uns auf Instagram und ste…
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Manchmal ist es gar nicht so einfach zu verstehen, was wirklich in einem vorgeht. Bin ich nur mal längere Zeit traurig, antriebslos und pessimistisch? Oder steckt da mehr dahinter? Über die wichtigsten Symptome von Depressionen und ihre eigenen Anzeichen depressiver Episoden spricht Lina in der siebten Folge von "Fühl ich".+++ Alle Folgen von „Fühl…
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An sich selbst und seiner Psyche zu arbeiten ist hart - vor allem, wenn man trotz monatelanger Suche keinen Therapieplatz bekommt. In der sechsten Folge von "Fühl ich" spricht Lina darüber, wie sie ihre Therapeutin fand und was sie in den letzten Jahren in der Therapie gelernt hat. Zusätzlich gibt sie Dir einen Guide an die Hand, der bei der Suche …
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Alle sprechen übers Thema Selbstliebe. Aber: Was, wenn ich Andere, aber mich selbst nicht lieben kann? Und: Muss ich wirklich alles an mir lieben können? Darüber und über ihre eigene Selflove-Journey spricht Lina in der fünften Folge von "Fühl ich".Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: https://www.dasding.de/podcasts/podcast-fuehl-ich-100.ht…
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Werden wir unterbewusst gebrainwashed? Obwohl wir wissen, dass Reality-TV-Serien (Trash) lediglich zur Unterhaltung dienen, verhalten sich zu viele Menschen tatsächlich so. Warum? Achja und bleibt dran, um herauszufinden, warum unsere kleinen Macken noch nicht zur Scheidung geführt haben und warum das auch kein Grund sein sollte, deinen Partner auf…
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TW: Es wird in dieser Folge über das Thema Essstörung gesprochen. Falls ihr auf dieses Thema sensibel reagiert, hört den Podcast vielleicht lieber mit einer vertrauten Person, mit der ihr die Folgen auch unterbrechen könnt, um euch über das Gehörte zu unterhalten.Magersucht, Bulimie, Binge Eating Disorder – wenn Lina in ihre DMs schaut, sieht sie i…
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Viele von euch haben uns auf Instagram danach gefragt ob wir nicht mal über unsere aktuelle Ernährung sprechen könnten. Da vor allem Dré in letzter Zeit einiges an kilos abgenommen hat. Wir erzählen euch von unserer Journey, den höhen und tiefen wie es generell ist, wenn man zusammen als Paar wohnt und auf welche Schwierigkeiten man so stoßen kann.…
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Sind wir wirklich so abhängig von den Meinungen anderer? Und: Wissen wir eigentlich noch, wer wir sind, ohne den Einfluss von Außen? Darüber, dass ein gestärktes Selbstbild so viel mehr als nur ein Mindset ist, spricht Lina in der dritten Folge von "Fühl ich".Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: https://www.dasding.de/podcasts/podcast-fuehl…
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Darf man heutzutage überhaupt noch eine eigene Meinung haben? Wir stellen fest, dass die Menschen untereinander immer kompromissloser werden. Ein gesunder Meinungsaustausch, vor allem in einer Beziehung, ist fast unmöglich geworden, da alles triggered und jeder empfindlicher geworden ist. Außerdem sprechen wir über Obsessionen mit Hollywood Stars &…
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Wie ist es eigentlich, wirklich in der Öffentlichkeit aufzuwachsen? Und: Was macht es mit einem zu wissen, dass alle peinlichen Momente der Jugend für immer im Netz dokumentiert sind? Darüber spricht Lina in der zweiten Folge von "Fühl ich".Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: https://www.dasding.de/podcasts/podcast-fuehl-ich-100.htmlExpert…
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Willkommen bei "Fühl ich"! In der ersten Folge spricht Lina über ihre Angststörung, darüber, was sie in ihrer Therapie über sich selbst gelernt hat - und warum es helfen kann, der Angst in dir einen Namen zu geben.Alle Folgen von „Fühl ich“ findest du unter: https://www.dasding.de/podcasts/podcast-fuehl-ich-100.htmlExpert:in: Psychologin, Psychothe…
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Warum suchen heutzutage alle nach dem absolut makellosen perfekten Partner? Immer müssen alle Checkboxen erfüllt sein oder man sollte am besten reich und erfolgreich sein, sonst schaut man jemanden gar nicht erst an. Natürlich finden wir, dass das völliger Schwachsinn ist. Wir möchten euch sagen, worauf unserer Meinung nach wirklich geachtet werden…
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Jeden Donnerstag teilt Lina ihre persönlichen Erfahrungen rund um das Thema Mental Health, klärt über die Vorurteile von mentaler Gesundheit auf und reflektiert die Herausforderungen des Erwachsenwerdens.Gemeinsam mit Expert*innen und spannenden, prominenten Gäst*innen beantwortet Lina alle burning questions ihrer Community zu Mental Health.Wöchent…
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Findet ihr es nicht auch krass, wie schnell Social Media eine Beziehung zerstören kann? Wir sprechen darüber, welchen gewaltigen Einfluss Social Media auf das Liebesleben hat und wie schnell dadurch Probleme entstehen und verbreitet werden können. Natürlich diskutieren wir auch darüber, wie man unserer Meinung nach am besten damit umgeht.…
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Die Hürden einer Beziehung Loyalität und Vorurteile Klischees und Vorurteile, mit denen Männer und Frauen alltäglich kämpfen müssen. Ihr kennt das sicherlich: "Männer sind immer so und so…" oder "Frauen machen immer das und dies…". Diese Vorurteile können Beziehungen wirklich kompliziert und anstrengend machen. Wie geht man am besten mit diesen Kli…
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Olá, Willkommen bei unserer ersten Podcast-Folge von DRIZZL with Love! Wir sind Krizzl und Dré, ein relativ cooles Ehepaar, das seit 2012 durch dick und dünn geht. Unser Beziehungsgeheimnis? Ganz klar: "Beste Freundschaft". Diese bildet das Fundament unserer Partnerschaft und ist somit perfekt für den Start von DRIZZL. Wir erzählen euch von unserer…
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Wie schaffe ich es aus der Diätmentalität hin zur Intuitiven Essererin? Das fragen sich viele, die sich für Intuitive Ernährung und Health At Every Size interessieren, aber diese Konzepte für zu komplex oder zu kompliziert halten. In diesem Gespräch wird ein Weg geschildert, wie es gelingen kann, vielleicht, kann es dir ein paar offene Fragen beant…
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Dies ist die neue erste Folge meines Podcasts. Warum das, fragst Du Dich vielleicht? Weil ich mich komplett aus den Diäten verabschiedet habe und nur noch über Anti-Diät Inhalte sprechen möchte und werden . Die soll ein sichere Hafen auch für alle sein, die mit Essstörungen zu kämpfen hatten. Sollte Dir irgendetwas auffallen, wo ich diesen Pfad ver…
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Das Innere Kind Modell hilft uns einen liebevolleren Blick auf uns und unsere Verhaltensweisen zu lenken und gleichzeitig auch zu fühlen aus welcher Motivation heraus wir Dinge tun und denken. Wenn Du lernen möchtest Intuitiver zu Leben, hilft es oft mit einfachen Denkmodellen zu starten und den Blick auf den Umgang mit unserem Körper und unserem W…
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Es gibt so viele Therapeuten und Coaches die sich mit Intuitivem Essen auseinander setzen, aber worauf kommt es eigentlich an. Was ist überhaupt Intuition beim Essen? Was muss ich alles beachten, wenn ich zu meiner Intuition zurück möchte? Das aller erste was mir im Weg zu meiner Intuition steht ist mein Wunsch Gewicht abzunehmen, denn wenn das mei…
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Das Modell der inneren Antreiber kommt aus der Transaktionsanalyse die darunter die elterlichen Forderungen versteht, mit denen konventionelle, kulturelle und soziale Vorstellungen verbunden sind. Eltern-Gebote haben für Kinder einen Absolutheitscharakter, der nicht angezweifelt wird, denn ihre Nichteinhaltung könnte zur Folge haben (in der Vorstel…
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Erkenne deinen Schatten, erkenne dich selbst (zitiert aus Schattenarbeit von Debbie Ford) (zitiert aus Schattenarbeit von Debbie Ford) (zitiert aus Schattenarbeit von Debbie Ford) (zitiert aus Schattenarbeit von Debbie Ford) In jedem von uns ist ein Goldschatz vergraben. Diese goldene Essenz ist unser Geist, rein und herrlich, offen und strahlend. …
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So viele Menschen verstehen nicht wie Intuitives Essen gehen kann, weil sie sich schwer von dem Gedanken lösen können, dass Essen ganz anders gehen kann als Diät zu machen. Intuitives Essen bedarf der Selbstliebe und einen guten Kontakt zum Körper. Also wirklich zu fühlen, was der Körper braucht, es zu respektieren und zu honorieren.…
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Zuckersucht: Was ist das ? Gibt es das überhaupt? Was könnte es noch sein? Wie soll ich damit umgehen, wenn ich denke dass ich zuckersüchtig bin Wie kommt jemand darauf, dass er zuckersüchtig ist? Bsp: Toffifee ich kann nicht eins . ich kann nur bis die Packung leer ist. Wenn es mir schlecht geht, muss ich Zucker essen, wenn ich meine Tage hab, wen…
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Du findet Shivaprya unter www.selbstliebe2go.de und sie freut sich, wenn Du Kontakt aufnimmst. Wir sprechen in dieser Podcastfolge über den Nutzen von Spiritualität, Ayurveda, Yoga und andere Praktiken die helfen können den Weg zu sich selbst zu finden und Selbstliebe und Körperakzeptanz zu erwirken. All diese Dinge helfen Dir Diäten aufzugeben und…
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Mit dieser Podcast-Folge möchte ich Dir helfen einen sicheren, inneren Ort zu gestalten. Einen Ort an den nur Du gelangen kannst, wo Du Dich ausruhen und entspannen kannst. Dieser Ort findet in Dir statt, Du brauchst niemanden der Dich unterstützt, darfst Dir aber alles zur Hilfe nehmen, das Dich unterstützt um in Deine Heilung zu gelangen. Lass mi…
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Meine Diät - meine Mutter - mein Frauenbild Vorneweg ich bin Feministin und im tiefsten Herzen fühle ich mich mit Frauen sehr verbunden. Es liegt mir nichts fernen als Frauen zu beschuldigen - ganz im Gegenteil. Trotzdem ist es mir ein Anliegen hier über Frauen, Mütter und Diäten zu sprechen, denn unsere Mütter beeinflussen unser Essverhalten und u…
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Von Schlanksein als Status-Symbol Vorweg, die ein oder andere darf das Wort „schlank“ gerne mit dem Terminus „gesund“ austauschen. Auch wenn es natürlich zwei komplett voneinander getrennte Dinge sind, denken viele Menschen immer noch, dass Krankheit durch Körpergewicht verursacht wird. Das stimmt so faktisch nicht - aber das soll heute nicht mein …
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Bettina Viola Barth ist eine erfolgreiche Instagramerin, die sich auf das Thema Selbstliebe spezialisiert hat. Ihre eigene Geschichte von Stalking, Essstörung und Perfektionismus leitet sie immer wieder an besser mit sich selbst umzugehen. Sie beschreibt in diesem Interview was für sie die Hauptpunkte der Selbstfindung und Selbstliebe waren.…
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In dieser Folge gibt es Interview mit der wunderbaren Julia Henchen. Julia ist Systemische Paar- und Sexualtherapeutin, hat eine Master in Psychosozialer Arbeit und Gesundheitsförderung und ist unter dem Namen Lustfaktor auf Instagram mit Sexpositiver Aufklärung erfolgreich. Wir unterhalten uns darüber, welche spannenden Überschneidungen Sex und Es…
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Frauen wird nicht nur ständig gesagt wie müssen abnehmen um schön und "genug" zu sein, sondern oft auch um schwanger oder gesund zu werden. Das ist schmerzhaft und nicht hilfreich, denn 95 % aller Diäten scheitern und sie verbessern den Gesundheitszustand dauerhaft betrachtet nicht, sondern schädigen ihn. Was also tun, wenn der Arzt rät unbedingt G…
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Kurzanleitung

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