))
Frauen in der Klimakrise? Gesund und gelassen durch die Wechseljahre mit natürlicher Unterstützung
Manage episode 373759481 series 3501150
Inhalt bereitgestellt von Reformhaus. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Reformhaus oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Bewusste Ernährung, natürliche Hormone, traditionelle Anwendungen - Tipps von der Bestseller-Autorin Dr. Franziska Rubin
…
continue reading
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme – beim Gedanken an typische Symptome der Wechseljahre kommt wohl bei keiner Frau Vorfreude auf. Gerade bei weniger bekannten Begleiterscheinungen wie plötzlicher Bluthochdruck, Schlafstörungen oder trockener Haut kommen viele Frauen oft gar nicht erst auf die Idee, das in Verbindung mit den Wechseljahren zu bringen. Zumal nicht alle Frauen gleich von unangenehmen Symptomen betroffen sind. Fakt ist: Keine Frau kommt um diese hormonelle Umstellung herum. Und kaum eine Frau ist wohl wirklich darauf vorbereitet, wenn es „losgeht“. Dazu kommt, dass Wechseljahre in der gesellschaftlichen Wahrnehmung oft immer noch als ziemlich „unsexy“ gelten und viele Frauen deshalb lieber darüber schweigen. Dabei gibt es gar keinen Grund dafür! Denn einerseits ist es ein ganz natürlicher Prozess, den wir Frauen da durchlaufen und den wir proaktiv begleiten können. Andererseits entpuppt sich die Achterbahnfahrt der Hormone am Ende sogar oft als ein Tor zu mehr Gelassenheit und neu gewonnener Freiheit.
Wir sprechen mit unserer Reformhaus® Expertin, der Ärztin Dr. Franziska Rubin, bekannt als Bestseller-Autorin und TV-Moderatorin, über natürliche Mittel und Anwendungen, die Frauen gut und gesund durch diese wechselvolle Zeit bringen.
64 Episoden
Teilen
