Willkommen beim Greator Podcast, deinem ultimativen Hörerlebnis für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung! Hier findest du wertvolle Impulse und einzigartige Einblicke, die dich auf deiner Reise zur Selbstverwirklichung begleiten. Unsere Mission: Dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten, und dich dazu zu inspirieren, die Zügel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen, um zur besten Version deiner Selbst zu werden.
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Inhalt bereitgestellt von Dr. Ben Baak. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. Ben Baak oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Der Reiz für die Muskeln
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Ein neues Jahr lädt zu Veränderungen ein und so machen sich immerhin 1/3 der Deutschen gute Vorsätze.
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Auf Nummer 1 steht weniger Stress gefolgt von mehr Sport.
Natürlich finde ich beide Vorsätze klasse, auch wenn ich mich immer etwas wundere, dass dafür erst ein neues Jahr anfangen muss ;)
Aber mir liegt viel daran, dass diese Vorsätze gelingen können und dafür geht es vor allem ums UMSETZEN.
Natürlich ist es nicht immer ganz einfach etwas Neues anzufangen. Es kostet Mut und Überwindung. Und so machen sich bei neuen Bewegungen und körperlicher Anstrengung auch schnell mal die Muskeln bemerkbar. Aber was passiert da eigentlich?
Das erfährst du natürlich in dieser Folge.
Als besonderes Highlight kannst du dir hier noch das Schweinehund-Bundle sichern und kannst herausfinden, was dich wirklich motiviert am Ball zu bleiben.
Am Ende ist es nämlich viel leichter als gedacht... KLICKE HIER
178 Episoden
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Natürlich finde ich beide Vorsätze klasse, auch wenn ich mich immer etwas wundere, dass dafür erst ein neues Jahr anfangen muss ;)
Aber mir liegt viel daran, dass diese Vorsätze gelingen können und dafür geht es vor allem ums UMSETZEN.
Natürlich ist es nicht immer ganz einfach etwas Neues anzufangen. Es kostet Mut und Überwindung. Und so machen sich bei neuen Bewegungen und körperlicher Anstrengung auch schnell mal die Muskeln bemerkbar. Aber was passiert da eigentlich?
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