Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 11d ago
הוסף לפני ten שבועות
Inhalt bereitgestellt von Joris Alexander Krug & Tom Sundermann & Gäste, Joris Alexander Krug, and Tom Sundermann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Joris Alexander Krug & Tom Sundermann & Gäste, Joris Alexander Krug, and Tom Sundermann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
))
Daily Deals
ASMR Wellen und Möwenkreischen am Lübecker Hafen: Ambient 3D-Sound zum Einschlafen
Manage episode 458578503 series 3631370
Inhalt bereitgestellt von Joris Alexander Krug & Tom Sundermann & Gäste, Joris Alexander Krug, and Tom Sundermann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Joris Alexander Krug & Tom Sundermann & Gäste, Joris Alexander Krug, and Tom Sundermann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Du stehst am Kai des Lübecker Hafens. Auf deiner Haut spürst du die klare Luft der Ostsee. Sie riecht salzig wie das Wasser, das vor dir gegen die Hafenmauern platscht. Von weitem hörst du das metallische Klirren von Ankerketten, das leise Quietschen von Holzplanken - und die Möwen. Ihr Kreischen durchschneidet die Ruhe an diesem Ort. Dazu atmest du tief ein, fühlst die kühle Frische der See und hörst nun für 30 Minuten die Geräusche des Lübecker Hafens. Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz
94 Episoden
TeilenManage episode 458578503 series 3631370
Inhalt bereitgestellt von Joris Alexander Krug & Tom Sundermann & Gäste, Joris Alexander Krug, and Tom Sundermann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Joris Alexander Krug & Tom Sundermann & Gäste, Joris Alexander Krug, and Tom Sundermann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Du stehst am Kai des Lübecker Hafens. Auf deiner Haut spürst du die klare Luft der Ostsee. Sie riecht salzig wie das Wasser, das vor dir gegen die Hafenmauern platscht. Von weitem hörst du das metallische Klirren von Ankerketten, das leise Quietschen von Holzplanken - und die Möwen. Ihr Kreischen durchschneidet die Ruhe an diesem Ort. Dazu atmest du tief ein, fühlst die kühle Frische der See und hörst nun für 30 Minuten die Geräusche des Lübecker Hafens. Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz
94 Episoden
כל הפרקים
×
Der warme Wind der Wüste streicht über deine Haut, ein letztes Mal heute. Denn vor dem Horizont senkt sich die Sonne über der Weite Namibias. Du hast unter einem riesigen Baum Platz genommen. Auf seinen Ästen sitzen hunderte Schwalben, die unaufhörlich piepsen. Ihr Gesang erfüllt die Luft, du lässt dich zurücksinken und lauscht einfach nur, während du beobachtest, wie die Sonne langsam hinter einem fernen Berg verschwindet - bis der Schwarm zur Ruhe kommt. Höre jetzt 30 Minuten lang den Gesang der Schwalben in Namibia. Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
In Namibia warten auf europäische Besucher Tiere, die sie sonst nur aus dem Zoo kennen. Wir nehmen euch mit auf eine Safari - und packen die Schrotflinte aus. Reiseapotheke packen? Ganz einfach - mit der praktischen Packliste von unserem Partner LTA Reiseschutz: https://www.lta-reiseschutz.de/media_lib_files/238_LTA-Checkliste_Reiseapotheke.pdf Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
Wer nach Namibia reist, kann sich auf weite Strecken einstellen, auf heißes Wetter - aber auch auf feinstes Fleisch und auf ein paar Wörter, die er wahrscheinlich noch nie gehört hat. In dem Land leben Zehntausende Nachfahren deutscher Siedler, die vor einem Jahrhundert hierher gekommen sind - einer von ihnen ist Pierre Werner. Iin der Nähe der Hauptstadt Windhoek betreibt er auf der Gästefarm seiner Eltern das Restaurant Farmer’s Kitchen. Tom hat ihn zum Interview getroffen - über die Sprache der Namibiadeutschen, über Grillen und Feierabenddrinks und natürlich über das, was Gäste in diesem Land auf keinen Fall verpassen sollten. Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
Namibia - das bedeutet endlose Strecken, Wüstenlandschaften und Tiere, die es bei uns nur im Zoo gibt. Zum Glück! Denn bei dieser Reise, bei der wir das Land im südlichen Afrika erkunden, kommt es zu einem gruseligen Treffen mit einer Schlange. Am besten erkundet man das Land, wenn man im Camper unterwegs ist - so wie wir! Wir haben ein Wohnmobil vom Anbieter CamperDays zur Verfügung gestellt bekommen. Auf der Reise damit machen wir Bekanntschaft mit dem Namibianer Pierre - und zwar auf Deutsch. Ist dir unwohl, wenn du in ein Flugzeug steigst? Entspann dich. Du kannst deine Flugangst in den Griff bekommen. Hilfreich: Die umfangreiche Liste mit Tipps von unserem Partner LTA Reiseschutz: https://www.lta-reiseschutz.de/media_lib_files/337_lta_flugangst.pdf Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
Du stehst am Kai des Lübecker Hafens. Auf deiner Haut spürst du die klare Luft der Ostsee. Sie riecht salzig wie das Wasser, das vor dir gegen die Hafenmauern platscht. Von weitem hörst du das metallische Klirren von Ankerketten, das leise Quietschen von Holzplanken - und die Möwen. Ihr Kreischen durchschneidet die Ruhe an diesem Ort. Dazu atmest du tief ein, fühlst die kühle Frische der See und hörst nun für 30 Minuten die Geräusche des Lübecker Hafens. Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
In dieser Episode von Lieblingsreisen blicken wir zurück auf unser Reisejahr 2024 und teilen unsere persönlichen Highlights mit euch. Wir waren wieder viel unterwegs, mal zusammen, mal jeder für sich, und haben viele schöne Dinge erlebt. Los geht's mit einer Reise nach Brixen in Südtirol. Dort haben wir in einem Baumhaushotel übernachtet und durften in der Backstube selbst Hand anlegen und das traditionelle Schüttelbrot backen. Es war gar nicht so einfach, den klebrigen Teig auf einem Holzbrett hoch und runter zu schütteln, damit er flach wird. Aber am Ende hat es sich gelohnt und wir konnten unser selbstgemachtes Schüttelbrot mit Genuss probieren! Weiter geht es in den Frankenwald an die ehemalige innerdeutsche Grenze. Dort haben wir nicht nur die wunderschöne Landschaft genossen, sondern auch eine Genussbotschafterin getroffen, die uns die leckere einheimische Küche näher brachte. Ein weiteres Highlight war unser Besuch bei einem Hanfbauern. Er hat uns erklärt, wie vielseitig die Hanfpflanze ist und was man alles aus ihr herstellen kann – von CBD-Öl bis hin zu Hanfschokolade. Uwe hat uns mit seinem Geländewagen sogar zu seinem Hanffeld mitgenommen – eine Spritztour, die wir nicht so schnell vergessen werden! Unser drittes Highlight führt uns in die Hansestadt Lübeck. Natürlich haben wir uns dort mit Marzipan und Bier verwöhnt, aber der absolute Höhepunkt war unser Abend in Heiners Bierstube. Die Wirtin, die von allen nur Biene genannt wird, ist eine ehemalige Boxerin und hat uns mit ihrer schlagkräftigen Art und ihren Geschichten begeistert. Ein Besuch bei Biene ist auf jeden Fall ein Erlebnis, das man nicht verpassen sollte – aber passt auf, dass ihr euch benehmt, sonst seht ihr vielleicht ihren berühmten Leberhaken! Zusätzlich zu unseren Reiseberichten haben wir noch ein paar Tipps für spontanes Reisen für euch. Lasst euch immer etwas Freiraum für Ungeplantes, denn gerade dann passieren die schönsten und überraschendsten Dinge! Und natürlich wagen wir auch einen kleinen Ausblick auf 2025. Es erwarten euch spannende neue Folgen, darunter eine Doppelfolge über eine Reise nach Namibia und neue Episoden unseres Vanlife-Specials. Seid gespannt! Unsere Top 3 Erkenntnisse aus dem Reisejahr 2024: ● Recherchereisen gehen auch mit Familie! ● Sauna ist King! Jeder Tag ist besser mit einem Saunagang. ● Die besten Geschichten erlebt man spontan! Ist dir unwohl, wenn du in ein Flugzeug steigst? Entspann dich. Du kannst deine Flugangst in den Griff bekommen. Hilfreich: Die umfangreiche Liste mit Tipps von unserem Partner LTA Reiseschutz: https://www.lta-reiseschutz.de/media_lib_files/337_lta_flugangst.pdf Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
Es ruckelt ein wenig, aber das ist dir egal. Hier, im Zug quer durch Indien, kommst du richtig runter. Schließlich warst du vorher monatelang mit dem Van unterwegs, bergauf und bergab, über Stock und Stein und Ländergrenzen - von Hamburg bis nach Vietnam. Eine Wahnsinnsreise, so viele Abenteuer, so viele Glücksmomente, so viele Herzschlaggeschichten. Das alles geht dir durch den Kopf auf dem Weg zurück in die noch ferne Heimat. Du nutzt deine Jacke als Kopfkissen, lehnst dich vorsichtig ans Fenster des Zugabteils und schließt die Augen.Höre jetzt 30 Minuten lang den Sound einer Zugfahrt durch Indien. Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
Auch die schönste Reise geht irgendwann zu Ende… Frieda und Sebastian nehmen euch heute mit zu ihrem Abstecher nach Südostasien - ohne Bus, dafür mit etwas Urlaubsfeeling! Danach geht es über Nepal und Indien langsam zurück in Richtung Heimat. Klingt entspannt? Von wegen… Last-Minute-Geschenk gesucht? Hier geht es zum schicken Kalender von Frieda und Sebastian: https://www.friedamaelle-sebastianschubbe.com/printshop Reiseapotheke packen? Ganz einfach - mit der praktischen Packliste von unserem Partner LTA Reiseschutz: https://www.lta-reiseschutz.de/media_lib_files/238_LTA-Checkliste_Reiseapotheke.pdf Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
Es ist die Faszination für diese ruhigen, flauschigen Tiere, die dich ganz ruhig stehen und staunen lässt. Du atmest ruhig, lächelst, willst die Alpakas um dich herum ganz in Ruhe beobachten. Gerade gab es frisches Futter für die wolligen Tiere, bedächtig und ruhig schmatzen sie vor sich hin. Es gibt nichts, das dich hier ablenkt auf dem bayerischen Biohof Moll; nur dich, die Tiere und die frische Landluft im liebevoll gezimmerten Stall. Höre jetzt 30 Minuten die entspannte Atmosphäre inmitten der Alpakas und genieße eine Auszeit in Bayerisch-Schwaben. Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
Diese Episode nimmt euch mit auf einen Familienurlaub nach Bayerisch-Schwaben und zeigt, wie man einen Wochenendtrip mit kleinen Kindern gestalten kann, der sowohl den Kleinen als auch den Großen Spaß macht. Wir beginnen unsere Reise auf Schloss Blumenthal, einem ehemaligen Fuggerschloss, das heute ein Öko-Paradies mit Biohof, Tieren und leckerem Essen ist. Hier können die Kinder die Natur erleben und mit den Tieren auf Tuchfühlung gehen. Danach geht es zur Alpakafarm auf dem Biohof Moll. Hier erfahren wir, wie beliebt Alpaka-Wanderungen sind und dass man frühzeitig buchen sollte. Obwohl Alpakas flauschig aussehen, sind sie gar nicht so einfach anzufassen. Der Höhepunkt unserer Reise ist Legoland Günzburg mit seinen fast 70 Attraktionen. Im Miniland bestaunen wir weltberühmte Bauwerke aus Lego. Übernachtet wird in der Waldabenteuer Lodge neben Legoland. Für die ganz Kleinen ist der Peppa Pig Park direkt nebenan ideal. Der Park ist neu und modern und bietet viele Attraktionen speziell für Kinder bis 5 Jahre. Unsere Top 3 Tipps für euren Familienurlaub in Bayerisch-Schwaben: ● Plant euren Besuch in Legoland und Peppa Pig Park gut mit den passenden Apps. ● Entdeckt die vielen Ausflugsziele für Familien in Bayerisch-Schwaben. Infos findet ihr auf bayerisch-schwaben.de. ● Legt das Handy weg und genießt die Zeit mit euren Kindern! Zusätzlich zur Hauptepisode gibt es eine ASMR-Sonderfolge, die euch die entspannte Atmosphäre auf dem Biohof Moll mit seinen Alpakas näher bringt. Sorglos reisen, den Urlaub genießen: Sichere dich ab, wenn du unterwegs bist! Unser Partner LTA Reiseschutz bietet dir mit dem Reiseschutz All in One das perfekte Paket mit Auslandsreise-Krankenversicherung, Gepäckversicherung und vielem mehr: https://www.lta-reiseschutz.de/de/tarife/reiseschutz_all_in_one/ Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
Du sitzt in einer kühlen, stillen Höhle tief in den Bergen Tibets. Die Luft ist frisch und leicht. Der Stein um dich herum wirkt wie ein schützender Mantel, ruhig und beständig. Es ist der beste Ort für eine Meditation in diesem friedlichen buddhistisch Land. Vor der Höhle breitet sich eine Wiese aus, und leise dringen ihre Geräusche zu dir herein. Du hörst das Rauschen eines Baches, der über Kiesel plätschert, und das Zwitschern der Vögel, die sich in der Morgenluft regen. Es ist, als würde die Natur selbst tief durchatmen, im Einklang mit dir. Lass dich jetzt ganz in diese Ruhe fallen und höre 30 Minuten lang den Klang einer Landschaft in den tibetischen Bergen. Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
Sie haben schon die halbe Welt gesehen - unterwegs mit ihrem Van, einem umgebauten Krankenwagen: die Abenteurer Frieda und Sebastian. In Folge 5 unseres #Vanlife-Specials begleiten wir sie in ein Dorf in Tibet. Dort hat sich hoher Besuch angekündigt: der Dalai Lama, das Oberhaupt der Buddhisten. Unsere beiden Reisenden können ihr Glück kaum fassen - und dann kommen sie ihm ganz nahe. Sebastians Film über das Leben und den Tod im Hinduismus: https://www.youtube.com/watch?v=T1OwKDKv3ZY Sorglos reisen, den Urlaub genießen: Sichere dich ab, wenn du unterwegs bist! Unser Partner LTA Reiseschutz bietet dir mit dem Reiseschutz All in One das perfekte Paket mit Auslandsreise-Krankenversicherung, Gepäckversicherung und vielem mehr: https://www.lta-reiseschutz.de/de/tarife/reiseschutz_all_in_one/ Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
Lautlos fällt der Schnee, während sich eine Herde Yaks langsam ihren Weg durch pakistanisches Gebirge bahnt. Schwer atmend stoßen die Tiere tiefe, kehlig rollende Laute aus. Ihr Röhren vermischt sich mit dem Knirschen der Hufe auf dem gefrorenen Boden. Du stehst direkt vor ihnen. Die Tiere sind friedlich und ihr Fell weich wie eine Decke. Streicheln willst du sie nicht. Stattdessen siehst du zu, wie ihr Atem als dichter Dunst in die eisige Luft entweicht. Höre jetzt 30 Minuten lang das Röhren und Traben der Yakherde. Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
Frieda und Sebastian reisen mit ihrem Van, einem umgebauten Krankenwagen, durch die Welt. In dieser Folge fahren sie durch Pakistan - eskortiert von der Polizei. Auf dem Weg ins Himalaya-Gebirge begegnen ihnen nicht nur beeindruckende Menschen, sondern auch Fahrzeuge, die sie noch nie im Leben gesehen haben. Und dann steht die Reise an einen streng geheimen Ort an. Die Felix Foundation ist eine gemeinnützige Organisation, die die Schulbildung in Pakistan verbessern will: https://felixbaltistan.com/ Ist dir unwohl, wenn du in ein Flugzeug steigst? Entspann dich. Du kannst deine Flugangst in den Griff bekommen. Hilfreich: Die umfangreiche Liste mit Tipps von unserem Partner LTA Reiseschutz: https://www.lta-reiseschutz.de/media_lib_files/337_lta_flugangst.pdf Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
Südtirol, der Norden Italiens: das sind herrliche Berglandschaften, das ist guter Wein, das sind endlose Sonnentage. Für viele ein Urlaubsziel, für manche eine Heimat. Nahe der Stadt Brixen steht ein großes Haus, bei dem man zweimal hinschauen muss. Ein Teil davon steht auf Stelzen, etliche Meter über dem Grund. Das Hotel My Arbor ist ein Baumhaushotel - mit riesigem Ausblick über das Tal. Gebaut hat es Familie Huber. Seniorchef Markus und seine Tochter Alexandra wollen Besucher hier jeden Tag über die südtiroler Gipfelketten blicken lassen. Im Interview erzählen sie, woher die Idee für das ungewöhnliche Hotel kommt - und welches Ziel sie Gästen empfehlen, die einen echten Geheimtipp im Urlaub suchen. Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung von LTA Reiseschutz…
Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.
Daily Deals
Daily Deals
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
