#056 Gewichtsmanagement Durch Powerfrühstück: Was Therapeuten Ihren Kunden Raten Sollten KOST & REGIE podcast

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#056 Gewichtsmanagement durch Powerfrühstück: Was Therapeuten ihren Kunden raten sollten

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Hol dir hier die Kostprobe: https://www.integrative-ernaehrung.com/kostprobe

Die Zahl auf der Waage spielt für viele von uns eine große Rolle. Egal ob aus gesundheitlichen oder ästethischen Gründen. Und jeder, der einen Gewichtsverlust anstrebt, weiß: Kilos zu verlieren, ist unglaublich schwierig. Ernährung ist der Schlüssel! Intervallfasten ist eine beliebte Methode, um abzunehmen - doch auf die erste Mahlzeit des Tages zu verzichten, ist nicht ratsam. In dieser Folge KOST UND REGIE erklärt Dr. Claudia Nichterl, wie wir mit einem Powerfrühstück unser Gewicht besser managen können.

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61 Episoden

#Fitness #Alternative Gesundheit #Psychische Gesundheit #Ernährung #Dr. Claudia Nichterl #Claudia Nichterl #Kost Und Regie #Integrative Ernährung #Gesundheit #Gesund Leben #Essen #Körper #Fortbildung

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