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Einfach Gesund Leben

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Einfach Gesund Leben

Dr. med. Janna Scharfenberg

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Wöchentlich
 
Wie du ganz einfach, mit Leichtigkeit und Freude gesund leben kannst! Bei Janna erfährst du, dass gesund leben auf einfache Art möglich ist und natürlich auch, wie du dies einfach umsetzen kannst. Gesund zu leben und negativen Erscheinungen vorzubeugen ist sinnvoller und angenehmer als später die Ergebnisse behandeln zu müssen, die ein ungesunder Lifestyle mit sich bringt. Einfach Gesund Leben - dein Podcast mit dem besten Mix aus ganzheitlicher Medizin, Ayurveda, Yoga und Ernährung. Dr. med ...
 
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Sicher arbeiten. Gesund leben.

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Sicher arbeiten. Gesund leben.

B·A·D Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik GmbH

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Monatlich
 
Arbeitssicherheit und Gesundheit – das sind unsere Themen. Ob Flughafen, Transportwesen, Lebensmittelproduktion, Industrie …unsere Fachleute kennen sich in allen Branchen aus. In den Podcast-Episoden lassen wir unsere Fachkräfte für Arbeitssicherheit, Arbeitsmedizinerinnen und -mediziner, Beraterinnen und Berater Gesundheitsmanagement zu den unterschiedlichsten Themen in Gesprächsrunden und Interviews zu Wort kommen. Mal sind es Änderungen in den gesetzlichen Bestimmungen, mal aktuelle Markt ...
 
Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Meike Dinklage von der BRIGITTE LEBEN!, dem Coaching-Magazin mit Doc Fleck, klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen. Eine Produktion der Audio Alliance. Redaktion: Meike Dinklage, Ivy Haase. Produktion: Wei Quan.
 
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Der Atemcode

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Der Atemcode

Dr. Matthias Wittfoth | Neurowissenschaftler | Sports- and Music-Coach | W

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Monatlich
 
Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscienc ...
 
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
 
Mehr Gesundheit, echte Klarheit und wahre Leichtigkeit in deinem Leben. Was sind die Basics, um das Leben zu (er)leben, was du dir wünschst? Dich erwarten wertvolle Schritte, erprobte Impulse & neue Perspektiven für mehr Bewusstsein, Lebensfreude und Verbundenheit. Lerne tolle Menschen & Geschichten in Interviews kennen. Teile den Podcast für mehr Gesundheit und Leichtigkeit mit deinen Liebsten! Bei Gefallen gerne bei ITunes & Spotify bewerten. Viel Spaß beim Hören! In Liebe, dein Coach Cars ...
 
Meditation. Manifestation. Mindset. Ich linnspiriere dich, deine Herzensstimme auf laut zu drehen, alte Muster über Bord zu werfen und im Einklang mit deinen wahren Bedürfnissen zu leben. Denn du verdienst es so sehr, deine fabelhafte Einzigartigkeit zu entfalten. Denk immer daran: Alles beginnt mit deiner Entscheidung. You are the Captain of your Life AND your Dreams.
 
Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.
 
Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
 
Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhalt ...
 
Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im außen ...
 
In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Z ...
 
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15 Minuten fürs Glück

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15 Minuten fürs Glück

WEB.DE/GMX - mit Anette Frankenberger & Antonia Fuchs

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Monatlich+
 
Tipps, die wirklich funktionieren! Überall im Alltag schlummert das kleine Glück. Doch wir sind so beschäftigt, dass wir es allzu oft übersehen. Wir meinen sogar: Wenn Leben nicht stressig ist, machen wir doch irgendwas falsch?! In rund 15 Minuten zeigen die systemische Paar- und Familientherapeutin Anette Frankenberger und Journalistin Antonia Fuchs (WEB.DE/GMX) neue Blickwinkel und geben Tipps. Denn: Leichtigkeit können wir alle lernen. Schicken Sie uns gerne Ihre Fragen und Themen an 15mi ...
 
Ich heiße Ralf Bohlmann (Referent und Speaker für Gesundheit und Performance). Ich unterstütze dich, dabei kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Ernährung, Bewegung, Fitness, Entspannung, Schlaf und Mindset spielen dabei eine Rolle. Hier geht es darum, wie du deine Ziele wirklich erreichst: https://ralfbohlmann.com/
 
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GET HAPPY!

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GET HAPPY!

ANTENNE BAYERN - Kathie Kleff

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Der Achtsamkeits-Podcast von ANTENNE BAYERN - von und mit Kathie Kleff. Was macht uns dauerhaft gelassener, zufriedener und glücklicher? Warum fühlen wir uns alle so gestresst und was hat unser Gehirn damit zu tun? Spannende und renommierte Gäste aus den Bereichen Psychologie, Neurowissenschaft und Lebensqualität liefern euch spannende Antworten. Übrigens: Zu Beginn wurde dieser Podcast unter dem Titel "Bayern. Buddha. Happiness." veröffentlicht - seit September 2021 heißt er "Get happy!".
 
Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.
 
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Lebe lieber unverblümt.

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Lebe lieber unverblümt.

Karin Graf-Kaplaner | Coachin & Mentorin

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"Du kannst für immer eine Knospe bleiben und versuchen es allen recht zu machen oder du entscheidest dich dafür deinen eigenen Weg zu gehen und aufzublühen." Hier im Podcast findest du Impulse für ein freies, authentisches Leben, das deiner wahren Natur entspricht. Immer offen, echt und down to earth. Mit Coach & Mentorin Karin Graf-Kaplaner
 
Was wünschen wir Menschen uns sehnlicher, als glücklich zu leben und einfach richtig glücklich zu sein? Glücklich aufwachen, glücklich durch den Tag gehen, glücklich und dankbar einschlafen. Wir tragen das Potential in uns, alles im Leben zum Positiven zu wenden und das bereits Positive noch stärker und schöner strahlen zu lassen. Abhängig von der persönlichen Entscheidung und der Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen, wird ein Bewusstmachungsprozess in Gang gesetzt.
 
healthy, fit & confident ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Expertenint ...
 
Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Martin Schauhuber und Selina Thaler heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten Martin und Selina ...
 
Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre L ...
 
Sex wird besser, wenn wir lernen, darüber zu reden. Annabell Neuhof und Yared Dibaba sprechen über Sex. Alle zwei Wochen in diesem Podcast. Denn zwischen Porno und Aufklärungsfilm braucht es endlich Platz für erotische Kultur. Ein Podcast über Liebe und Sex - inspirierend, schlau, humorvoll und neugierig. Oja, schreibt uns an wdr2@wdr.de oder über die WDR 2 App.
 
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Fitmacher

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Fitmacher

Heimat Krankenkasse | Podcastfabrik Bielefeld

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Monatlich
 
Sport, Ernährung & Gesundheit: Der Fitmacher ist dein Fitmagazin rund um dein Wohlbefinden. Uns hörst du jeden Monat neu. Der Fitmacher ist der Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse.
 
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweis ...
 
Stress erkennen und überwinden - dazu dient diese Podcast Reihe. Du lernst über Symptome und Folgen von Stress. Was aber ist das Thema dieses Podcasts überhaupt? Es gibt mehrere Stressdefinitionen - so wie es viele Ursachen davon gibt. In der Stresspsychologie wird auch die Biologie, also die physiologische Reaktion des Organismus mit einbezogen. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung: So findest du hier viele Tipps zur Stressbewältigung. Du bekommst Hintergrundwissen und Tipps ...
 
Podcast rund um die basische Ernährung und Lebensweise. Tipps und Infos, wie du dich gesünder ernährst, wenn du wenig Zeit hast und viel unterwegs bist, wenn du abnehmen und dein Hautbild verbessern willst, wenn du fit, voller Energie und leistungsfähig sein möchtest. Mehr dazu unter www.basischfit.com / www.facebook.com/basischfit und https://seminare.basischfit.com Musik: Fashionevent / Audiojungle/Wavesound
 
Manuela Starkmann ist Experte Nr. 1 zum Thema KLARHEIT und genau deshalb gibt es ihren Podcast LEBE DEINE KLARHEIT!. Hier geht es um Sinn, Spaß, Spirit für Dein Leben. Manuela ist Guide und Healer, führt Dich zurück zu Deiner Klarheit und hilft Dir, Deine Selbst-Heilung zu stärken. Wenn Du diesen Podcast hörst, wirst Du fühlen, was Du wirklich willst. Du wirst Dir selbst vertrauen, glücklicher, gesünder und zufriedener werden. Frau Klarheit spricht hier klar, facettenreich und humorvoll über ...
 
Der Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung mit Lea Hamann. Ein Podcast für alle, die mutig ihren eigenen Weg gehen und ein erfülltes Leben führen wollen. Lea Hamann vermittelt authentisch und klar, wie wir die ausgetretenen Pfade verlassen können: »Du darfst deinen eigenen Weg gehen und werden, wer du wirklich bist!« In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Wei ...
 
Das Leben und die Gesundheit sind wertvolle, uns von Gott anvertraute Güter für die wir Sorge tragen müssen. Dabei helfen wir Ihnen mit Sendungen über Kneipp-Medizin, der Klosterheilkunde und der Heilkunde nach der Heiligen Hildegard von Bingen. Wir laden für Sie Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsberater aus den verschiedensten Bereichen der Schul-, Volks- und Erfahrungsmedizin ein. Angesprochen werden dabei alle Krankheiten von A, wie Allergie bis Z, wie Zuckerkrankheit.
 
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Vitamin P

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Vitamin P

Simon und Vanne

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Monatlich
 
Es geht um alles. Fitness, Religion, Geschlechterrollen, Politik, Filme... was uns in den Sinn kommt. Jede Folge haben wir ein anderes Thema, reden uns um Kopf und Kragen und geben unseren Senf zu allem. Das ganze seit April 2018 und (noch) ohne Klagen oder Schlägerbanden. Wer Feedback, Lob, Kritik oder ähnliches anbringen möchte, kann uns gerne eine Mail (vitaminp.podcast@gmail.com) schreiben :) LG, Simon und Vanne
 
Die Interview-Reihe mit spannenden Charakteren – geführt von Alexander Mazza. Gesundheit, Ernährung & Nachhaltigkeit – darüber sprechen wir mit ausgewählten Persönlichkeiten aus den verschiedensten Bereichen. Ob Sternekoch, Model, Moderator, Spitzensportler oder Schauspieler – sie alle haben ihre Überzeugung und führen ein bewusstes Leben. Wie, das verraten Sie uns in den #LaVitaStories – in voller Länge im LaVita-Podcast und als Highlight-Video auf YouTube! Jeden Monat neu!
 
In diesem Podcast von GesundheitsTipp.TV findest Du viele Meditationen und Affirmationen zum Thema Gesundheit, Wohlbefinden, Bewusstsein, Achtsamkeit und insgesamt für ein erfülltes Leben! Wir setzten uns das Ziel mit GesundheitsTipp.TV viele Informationen, Tipps und Tricks rund um das Thema Gesundheit zu teilen und da dürfen Meditationen und Affirmationen natürlich nicht fehlen! Hier findest Du unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCeSMIPgPHIZ8doUeVcP1MfQ Unser Podcast mit ...
 
Möchtest Du Dich gerne 365 Tage wertvolle Inputs, Anregungen und Tipps für 2019 erhalten, damit Du das Beste aus Deinem Jahr herausholen kannst? Dann melde Dich zu meinem 365-Tage-Kalender "SoulFood" an: https://www.kimfleckenstein.com/aktionen/ In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwick ...
 
Fernab von Klischees, besprechen Max und Jakob, bekannt aus Beste Freundinnen, ehrlich und direkt alle Themen rund um Familie, Beziehung, Kinder kriegen und das Vater werden und das Vater sein. So teilen sie intime Details aus ihrem Familienleben und die alltäglichen Vaterfreuden mit ihren Hörern. Folgt uns gerne auf Instagram @bestevaterfreuden Alle Infos, Rabattcodes und Angebote findet ihr hier: https://linktr.ee/bestevaterfreuden
 
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Shownotes Meditation-App: "Headspace" und "Calm" Passende Podcastfolgen:122 | Digital Detox. Mit diesen Tipps entkommst du der digitalen Stressfalle119 | Mehr Energie durch Bewegung118 | Richtig Atmen. Für mehr Gesundheit und Energie117 | Abendroutine. Einfache Tipps zum Entschleunigen101 | Schlaf gut. (Ein)Schlaftipps für mehr Lebensqualität…
 
Die Hypnosetherapie ist eine sanfte und schnelle psychotherapeutische Maßnahme. Leider ist diese Therapieform durch Showhypnosen im Fernsehen ins Lächerliche gezogen worden. Ich spreche mit Charles Maurice Fleischhauer darüber, was man alles erreichen kann. Wir reden über Glaubenssätze, Angstzustände und vieles mehr. Hol dir jetzt den ultimativen S…
 
Was haben Regeln mit Freiheit zu tun? Wie können Regeln dich dabei unterstützen mehr Zeit zu haben? Darüber spreche ich mit dem Inhaber von "Das Tierhotel", Einsatzleiter von Tierschutzeinsätzen & Sportler Fabian Hartmann. Mehr von Fabian: Homepage: https://www.das-Tierhotel.com Instagram: https://www.instagram.com/das_tierhotel/ 💗 MEHR FÜR DICH #G…
 
Die Feiertage stehen bevor und hier kann die Leber durch viel Alkohol und fettiges Essen sehr belastet werden. In dieser Folge erfahrt ihr von mit Tipps aus dem Ayurveda, um die Leber zu stärken und die Entgiftung zu unterstützen. Mein neues Buch „das gesunde Weihnachtskochbuch“: https://tastykaty.de/das-gesunde-weihnachtskochbuch/ Mit dem Code „TA…
 
Wer kennt es nicht: das nächtliche Summen einer Mücke im Schlafzimmer und somit ruhelose Nächte! Doch was hat die Mücke je für uns getan? Wer kennt es nicht: das nächtliche Summen einer Mücke im Schlafzimmer und somit ruhelose Nächte! Doch was hat die Mücke je für uns getan? In dieser Folge ist Tropenbiologin, Autorin, Dozentin, Unternehmerin und B…
 
DIE absoluten Beauty- und Gesundheitsbooster sind die sog. Antioxidantien. Du erfährst in diesem healthy shot was Antioxidantien sind, wo Du sie findest, warum sie so einen guten Ruf haben und welche Auswirkung sie auf freie Radikale haben. Du erfährst, was es mit dem Orak-Wert auf sich hat und was er aussagt. Ich gebe Dir genaue Infos, was in welc…
 
In dieser Podcast Folge werde ich ganz persönlich und berichte dir, wie ich das Jahr 2022 hinter den Kulissen verbracht habe. Ich möchte dir erzählen, wieso ich entschieden habe, das Jahr 2022 zu meinem Sabbatical zu machen, wie ich es konkret umgesetzt habe und was richtig gut funktioniert hat und was weniger. Du lernst in dieser Podcast Episode: …
 
Die Persönliche Schutzausrüstung – kurz PSA – schützt Beschäftigte vor Unfällen und arbeitsbedingten Erkrankungen. Was ist überhaupt eine persönliche Schutzausrüstung und wofür benötigen Mitarbeitende diese? Welche Rechte und Pflichten Unternehmer und Mitarbeitende beim Umgang mit PSA haben und wie Ausstattung und Einsatz rechtlich geregelt sind. A…
 
Dies ist die dritte Folge unserer Mindset Challenge. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Selbstliebe. Selbstliebe ist die Grundvoraussetzung für Gesundheit. Ganz gleich, ob es um eine gesunde Partnerschaft, die Zubereitung eines wohlschmeckenden Essens, eine Wellnessmassage oder Me-Time geht, ohne Selbstliebe funktioniert das alles nicht. …
 
Das Interview lesen Sie auch im Medicom Online-Magazin! ---- Das ist #lebennurbesser! Hier gibt's den Medicom Gesundheits-Podcast zu hören: Google Podcasts https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jZG4uanVsZXBob3N0aW5nLmRlL3BvZGNhc3RzLzQwOS1sZWJlbi1udXItYmVzc2VyLW1lZGljb20tZ2VzdW5kaGVpdHMtcG9kY2FzdC9mZWVkLnJzcw== Apple Podcasts https://podcasts.…
 
Die illegale und gefährliche Luftverschmutzung in ganz Europa schädigt die Gesundheit der Menschen, mindert ihre Lebensqualität und verkürzt ihr Leben. Wir alle sind davon betroffen, aber einige – insbesondere Kinder, ältere Menschen und Menschen mit geringem Einkommen oder aus ethnischen Minderheiten – sind anfälliger und stärker betroffen als and…
 
Ob nur für sich stehend oder als Einstimmung für jede andere Meditation oder deine so dringend benötigte Yogapraxis. Dies ist meine absolute Lieblings-Meditation, die in kurzer Zeit dafür sorgt, dass du raus aus dem Kopf und rein in den Körper kommst. Sie schafft den perfekten Ausgleich in jedem übervollen Alltag, sorgt dafür, dass der innere Kriti…
 
Unsere Grundstimmung ist ein Sammelsurium von unseren inneren Erfahrungen der letzten Stunden, des letzten Tages oder auch vieler Tage am Stück. Wir sind das, was wir erleben. Wir sind das, was mal mit uns passiert ist. Und wie auf Autopilot reagieren wir die allermeiste Zeit unseres Lebens einfach nur unbewusst darauf. Lass uns dich mit dieser Pra…
 
Ref:. Prof. Dr. Michaela Hastetter, Ordentliche Professorin für Pastoraltheologie und Religionspädagogik am Internationalen Theolog. Institut in Trumau, Österreich / Außerordentl. Prof. an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg i.Br. /Gastprofessorin an der Hochschule Heiligenkreuz bei Wien / Mitbegründerin des Wiener Studienhauses Johannes von Da…
 
Die Kraft, die an das Morgen glaubt Zuversicht können wir in diesen Zeiten alle gut gebrauchen: eine Kraft, mit deren Hilfe wir in schwierigen oder scheinbar aussichtslosen Situationen neue Perspektiven entwickeln. Denn aktuell verunsichern uns Krisen und fordern uns heraus. Wie wir trotzdem zuversichtlich bleiben, das weiß Melanie Wolfers, Theolog…
 
GET HAPPY! Der Psychiater und Diakon über die Bedeutung des Glaubens auf Heilungswegen. Eine Frage, die vermutlich so alt ist, wie die Menschheit selbst: Passen Wissenschaft und Spiritualität zusammen, und wenn ja: wie? Welche Rolle spielt unser Glauben in unserer Persönlichkeitsentwicklung? Kann es nicht vielleicht sogar sehr heilsam sein, an etwa…
 
Essen, was man will, so viel man will und wann man will: Intuitives Essen verspricht eine Ernährung ohne Verbote, dafür mit mehr Achtsamkeit Essen ohne Regeln und Verbote: Beim sogenannten Intuitives Essen darf man essen, was man will, so viel man will und wann man will. Die Idee: Das Bauchgefühl soll uns bei unserem Essverhalten leiten. Denn der K…
 
stressfreier Advent - das geht Im Advent und in der Vorweihnachtszeit ist es mit unseren Energie-Batterien so bestellt, wie mit den Kerzen am Adventskranz. An jedem Adventsonntag werden sie weniger, bis sie zum Schluss völlig abgebrannt sind. Damit das nicht passiert, habe ich heute 24 Impulse für dich, was du tun kannst, um einen stressfreien, ent…
 
Wie gut sind Backrezepte ohne tierische Zutaten? Lassen sich Butter, Milch und Co. so ohne weiteres ersetzen? Und: Können Achim und Julia überhaupt backen? Extra für diese Folge haben sich die beiden vor den Ofen locken lassen und jeweils zwei Rezepte ausprobiert – von Donuts, über Zimtrollen bis hin zu Cookie Dough Kugeln. Spoiler: Es gibt eine kl…
 
Termine häufen sich, wir überschlagen uns beim Dekorieren und Geschenkekaufen - und irgendwie kommt eines im Advent immer zu kurz: das, was wir uns tief im Inneren erhoffen von dieser Zeit und was sie eigentlich sein sollte. Damit es dieses Jahr anders wird, schlägt Anette Frankenberger eine Frage vor, die wir uns stellen können - und zwar am beste…
 
Vor ziemlich genau 4 Jahren war ich kurz vor der Obdachlosigkeit. Ich hatte keine Aufträge und kaum noch Geld. Doch dann habe ich mich dafür entschieden, jeden Tag eine Sache zu finden, für die ich dankbar bin und das hat alles verändert. Hätte mir jemand gesagt, wohin mich dieses simple Ritual führen würde, hätte ich es nicht geglaubt. Und weil ic…
 
Die Nieren sind die Leidtragenden: Wenn Bluthochdruck oder Diabetes schlecht eingestellt sind, wenn man viele Medikamente nehmen muss. Die Nephrologin Dr. Wajima Safi und der Sportart und Kardiologe Prof. Martin Halle klären auf. Das Dossier zur Sendung finden Sie hier: https://www.br.de/radio/bayern2/service/manuskripte/gesundheitsgespraech/index.…
 
Jedes Jahr im November ist es wieder soweit: Ich werde ein Jahr älter. Den Vorabend meines Geburtstages haben Anke und ich genutzt und es uns in unserer Küche mal wieder gemütlich gemacht. Was dabei rausgekommen ist, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge. Viel Freude! . Alles Infos zu meinen Aus- und Weiterbildungen, Webinaren, Kochkursen und Kochaben…
 
Die Hypnosetherapie ist eine sanfte und schnelle psychotherapeutische Maßnahme. Leider ist diese Therapieform durch Showhypnosen im Fernsehen ins Lächerliche gezogen worden. Ich spreche mit Charles Maurice Fleischhauer darüber, was man alles erreichen kann. Wir reden über Glaubenssätze, Angstzustände und vieles mehr. Hol dir jetzt den ultimativen S…
 
Alex spricht über Schattenarbeit und darüber, wie jeder Schatten auch Lichtseiten mit sich bringt. Es geht u. a. um die Frage, warum wir alte Muster nicht zu voreilig abwerten, sondern sie viel lieber in die Bewusstseinsarbeit integrieren sollten, um positive Potenziale für unser Leben zu erkennen. LINKS dieser Episode Warum hilft Schattenarbeit? P…
 
Update zur Zeitqualität In den letzten Jahren werde ich immer häufiger gefragt, ob ich der Ansicht bin, dass der Untergang unserer jetzigen Zivilisation bevorsteht. Es ist verständlich, dass wir uns Gedanken über die Zukunft machen – und in herausfordernden Zeiten kann alles etwas düster wirken. Heute möchte ich mit euch teilen, wie ich diese Frage…
 
In der Nacht, wenn alles schläft, ist die Stille am stärksten. In der Nacht kann sich alles beruhigen und ordnen. Wenn es im außen nichts mehr gibt, bleibt uns der Blick nach innen. Wenn wir nicht weiter wissen, weil alles schwarz und unsichtbar ist, so können wir den inneren Raum betreten. Ja, es ist so, wenn wir niemanden mehr sehen, weil es so d…
 
"Du brauchst keine Angst haben" ist wohl der am häufigsten verwendete Satz, wenn sich Kinder fürchten. Aber hilft er wirklich? Wie helfen wir unseren Kindern aus diesem unangenehmen Gefühl, wenn wir als Erwachsene doch oft selbst irrationalen Ängsten gegenüberstehen? Ängste gehören zu unserer Gefühlswelt genau wie Freude und Glück. Auch sie brauche…
 
Die Hypnosetherapie ist eine sanfte und schnelle psychotherapeutische Maßnahme. Leider ist diese Therapieform durch Showhypnosen im Fernsehen ins Lächerliche gezogen worden. Ich spreche mit Charles Maurice Fleischhauer darüber, was man alles erreichen kann. Wir reden über Glaubenssätze, Angstzustände und vieles mehr. Hol dir jetzt den ultimativen S…
 
KLARHEIT … die Basis – für alles in Deinem Leben! In diesem Podcast sage ich Dir, wie Du Deine Klarheit finden kannst. In dieser heilsamen Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ spreche ich über folgendes Spektrum: Klarheit, in Klarheit sein, Klarheit schaffen, Klarheit finden, Klarheit leben, klarkommen, klarsehen, geerdet, verbunden, wel…
 
Gefühlt ist gerade jeder Mensch erkältet, hustet oder hat einen anderen Infekt. Aber warum ist das so? In diesem neuen Podcast gehe ich darauf ein, warum es so viele Menschen „erwischt“ und was Du tun kannst, um verschont zu bleiben. Du bekommst wertvolle Tipps von mir, wie Du Dein Immunsystem stärken kannst, wie Du gesund und fit bleibst. Du erfäh…
 
Sicher kennst du starke Gelüste nach Fast Food & Süßigkeiten. Gerade zu Beginn einer Ernährungsumstellung kann es gut sein, dass diese Gelüste immer wieder auftreten. Gelüste haben oft eine noch viele tiefere Ursache und gehen manchmal sogar über die Ernährung hinaus. In dieser Folge erfährst du mehr darüber und ich erkläre dir was du dagegen tun k…
 
Ich sehe es als meine Verantwortung an, eskalierende und vor allem falsch geführte Debatten zu versachlichen, wenn sie in meine Kernkompetenz und meinen größten Wunsch fallen: Mobilitätswende und Klimakatastophenabmilderung. In den Debatten rund um den furchtbaren Verkehrstod einer Radfahrerin aus Berlin vor zwei Wochen sind ad hoc soviel Falschinf…
 
Täglich erreicht Quarks allein mit seinem Instagram-Angebot im Schnitt über eine Million Menschen, mehr als 60 Prozent der Nutzer*innen sind jünger als 35 Jahre. Auch die Website www.quarks.de verzeichnet jeden Monat mehr als eine Million Besucher. Der Podcast "Quarks Science Cops" erscheint alle zwei Wochen und befasst sich mit wissenschaftlichem …
 
Kann jemand, der spät ein Instrument lernt, richtig gut werden? Im @zeitwissen-Podcast erzählen zwei, wie sie es geschafft haben. Mit Tipps aus der Wissenschaft. Fast alle Profimusikerinnen und -musiker haben schon in der Kindheit ein Instrument gelernt. Es gibt aber auch Menschen, die erst im Erwachsenenalter ernsthaft zu musizieren beginnen – und…
 
Neuanfang #278 – Eine Frage für mehr Energie im Leben – Übe deine Energie zu lenken ****** Oft wird gesagt, Zeit ist die wertvollste Ressource. Ich halte deine Energie für die noch entscheidendere Ressource. Denn alle Zeit der Welt nutzt dir nur wenig, wenn du nicht die Energie hast, sie mit den Dingen zu füllen, die dir Freude machen. Ich habe in …
 
Sie kostet nichts, ist überall durchführbar und braucht nicht mehr, als deinen Körper: Heute spricht René über die Entspannungstechnik ‘Progressive Muskelentspannung’. Erfahre, wie du mit ihr deinen Körper Schritt für Schritt entspannst und so auch mental für Beruhigung sorgen kannst. Außerdem in dieser Folge: ❃ Wieso Stressmanagement auch Selbstma…
 
Ich lebe leidenschaftlich und spüre das Feuer in mir, wenn ich an jene Bereiche denke, die mich elektrisieren. Dort gehe ich hinein und vertiefe mich. Mit meiner ganzen Hingabe und mit Glücksgefühl verfolge ich mein Ziel und den Weg dorthin. Ich spüre auch meine Leidenschaft für Dich und das darf nicht nur so sein, das soll so sein, denn meine Leid…
 
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