Wie du ganz einfach, mit Leichtigkeit und Freude gesund leben kannst! Bei Janna erfährst du, dass gesund leben auf einfache Art möglich ist und natürlich auch, wie du dies einfach umsetzen kannst. Gesund zu leben und negativen Erscheinungen vorzubeugen ist sinnvoller und angenehmer als später die Ergebnisse behandeln zu müssen, die ein ungesunder Lifestyle mit sich bringt. Einfach Gesund Leben - dein Podcast mit dem besten Mix aus ganzheitlicher Medizin, Ayurveda, Yoga und Ernährung. Dr. med ...
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit


Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor*innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, gesunde Ernährung, Fitness und bewusstes Leben. Ein Podcast von Argon Balance und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock.
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HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.


In der HELDENstunde gibt Gastgeber Alexander Metzler mit Hilfe von Experten Tipps und Tricks zur Verbesserung der wichtigsten Lebensbereiche. Hierzu zählen unter anderem Gesundheit, Ernährung, mentale Stimmung, Schlaf, Fitness, Geld, Arbeit, Kommunikation, Konsum, Umwelt und das Leben als Ganzes.
Fernab von Klischees, besprechen Max und Jakob, bekannt aus Beste Freundinnen, ehrlich und direkt alle Themen rund um Familie, Beziehung, Kinder kriegen und das Vater werden und das Vater sein. So teilen sie intime Details aus ihrem Familienleben und die alltäglichen Vaterfreuden mit ihren Hörern. Folgt uns gerne auf Instagram @bestevaterfreuden
Sprechende Medizin – jeden Mittwoch mit einem neuen Thema. Ein offenes Ohr und viel Information für Ihre Gesundheit: von A wie Abnehmen über K wie Krebs bis Z wie Zahnschmerzen. Dr. Marianne Koch und andere Spitzenmediziner stehen Rede und Antwort. Denn: Wissen ist die beste Medizin.
Ideen für ein besseres Leben haben wir alle. Aber wie setzen wir sie im Alltag um? In "Smarter leben" treffen wir jede Woche Menschen, die uns verraten, wie es klappen kann.
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Erschaffe die beste Version von dir: Gesundheit, Ernährung, Fitness, Entspannung, Abnehmen


Ich heiße Ralf Bohlmann (Referent und Speaker für Gesundheit und Performance). Ich unterstütze dich, dabei kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Ernährung, Bewegung, Fitness, Entspannung, Schlaf und Mindset spielen dabei eine Rolle. Hier geht es darum, wie du deine Ziele wirklich erreichst: https://ralfbohlmann.com/
Manuela Starkmann ist Experte Nr. 1 zum Thema KLARHEIT und genau deshalb gibt es ihren Podcast LEBE DEINE KLARHEIT!. Hier geht es um Sinn, Spaß, Spirit für Dein Leben. Manuela ist Guide und Healer, führt Dich zurück zu Deiner Klarheit und hilft Dir, Deine Selbst-Heilung zu stärken. Wenn Du diesen Podcast hörst, wirst Du fühlen, was Du wirklich willst. Du wirst Dir selbst vertrauen, glücklicher, gesünder und zufriedener werden. Frau Klarheit spricht hier klar, facettenreich und humorvoll über ...
Erfahre die Tiefenwirkung des Yoga Meditative Yogastunden, die wirklich in die Tiefe gehen. Diese Yoga Sessions haben unterschiedlichste Themen: Längeres Halten der Stellungen, Affirmationen, Chakra-Konzentration, Achtsamkeit, philosophische Yogastunden mit der Frage: Wer bin ich? Asanas als Hingabe an Gott. Ein großes Repertoire an Yoga Classes! Hier findest du das, was Yoga Vidya als populärsten Yogastil in Deutschland auszeichnet: Meditatives Üben - aber mit großer Bandbreite. Yogastunden ...
Der Yoga-Blog mit Neuigkeiten und Tipps zu Yoga Übungen, Ayurveda und Meditation
Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater. Intelligentes Krafttraining mit der Alpha ...
Bjørn Thorsten Leimbach ist führender Autor, Trainer und Coach für Männer im deutschsprachigen Raum. Er leitet seit 30 Jahren Persönlichkeits- und Managementseminare sowie Ausbildungen. Viele Therapeuten, Trainer und Coaches lassen sich durch seine ungewöhnlichen Ansätze und provokanten Ideen inspirieren. Seine grundlegenden Thesen zur Männerarbeit, zum Thema Aggression, männlichen Werten und Verhaltensweisen sowie zu Vaterschaft und Erziehung haben mittlerweile viele Psychologen und Medien ...
MOVEYOURLOVE! Bring' die Liebe, die in dir vorhanden ist in Bewegung, indem du dich mit ihr verbindest und sie dann mit der Welt teilst. Meine Erfahrungen, Gedanken und Meditationen teile ich mit dir, um dich dabei zu unterstützen, den Zugang zu der Liebe in dir wieder herzustellen und dadurch mehr Freude, Erfüllung und Dankbarkeit in deinem Leben zu erfahren. Besuche mich auf meiner Webseite: www.moveyourlove.de oder auf Instagram und Youtube unter MOVEYOURLOVE. Ich freue mich auf dich! Leb ...
Ich bin Lisa und lebe meine Vision, allen Menschen ein gesundes und selbstbestimmtes Leben in einer besseren und nachhaltigeren Welt zu ermöglichen. Ich habe große Begeisterung für die Themen holistische Gesundheit, Naturheilkunde, ganzheitliche Ernährung und persönliches Wachstum. Hier im Körperkunde-Podcast teil ich meinen Wissensschatz mit dir: Meine Erfahrungen als Coach für ganzheitliche Gesundheit, Heilpraktikerin (Physiotherapie) und Osteopathin, sowie zahlreiche inspirierende Intervi ...
"Die Experten" werden jeden Samstag von 10:00 - 13:00 Uhr ausgestrahlt. Hier können Sie die Folgen als Podcast downloaden.
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Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben


Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im außen ...
Arbeitssicherheit und Gesundheit – das sind unsere Themen. Ob Flughafen, Transportwesen, Lebensmittelproduktion, Industrie …unsere Fachleute kennen sich in allen Branchen aus. In den Podcast-Episoden lassen wir unsere Fachkräfte für Arbeitssicherheit, Arbeitsmedizinerinnen und -mediziner, Beraterinnen und Berater Gesundheitsmanagement zu den unterschiedlichsten Themen in Gesprächsrunden und Interviews zu Wort kommen. Mal sind es Änderungen in den gesetzlichen Bestimmungen, mal aktuelle Markt ...
Gesundheit hört nicht bei der medizinischen Versorgung auf. Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir brauchen ein gesundes Miteinander, um gesund zu leben. Klingt einleuchtend, oder? Es ist unsere Entscheidung, wie wir zueinander sein wollen. Auf der Arbeit, an der Supermarktkasse, im Netz und Zuhause. Die simple Wahrheit lautet: Je besser zu anderen, desto besser für uns selbst. In diesem – mit dem Deutschen Mediapreis ausgezeichneten – Interview-Podcast der DAK-Gesundheit spricht René Träder m ...
Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, ...
Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben! Keine halben Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen. Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag - frisch, frei und vom Herzen. Ich bin Silja und meine Leidenschaft ist alles, was unser Lebe ...
Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...
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Talk About - der Podcast von Human Essence | Erfolg & Erfüllung in Business & Beziehung


Zu wissen, was Du wirklich willst, Deinen ganz eigenen Weg finden und diesem auch treu bleiben zu können - das ist es, was wir in der heutigen Zeit mehr denn je brauchen. Talk About steht für mehr Erfolg und Erfüllung in all Deinen Beziehungen und Deinem Business, denn grade dort spiegeln sich unsere eigenen Themen. Stress, Zweifel und Ängste sind für viele von uns unbewusst so selbstverständlich geworden, dass wir oft den Blick dafür verlieren, wie radikal sie unser wahres Potential gefange ...
Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre L ...
2,5 Mal pro Woche Sex ist der perfekte Schnitt. Männer wollen häufiger, Frauen brauchen Motivation. Und wer nur die Missionarsstellung kennt und nicht mal zum Höhepunkt kommt, hat schon verloren. Ist das normal, stimmt das alles? Nein, zum Glück nicht. Über Mythen, Ängste und Fragen rund um Sex, darüber spricht Sven Stockrahm, stellvertretender Ressortleiter Wissen und Digital bei ZEIT ONLINE, mit der Sexualtherapeutin Dr. Melanie Büttner. Das Beste: Hier geht’s um tatsächliche Fakten, nicht ...
Im Podcast Mauros Welt trifft ein junger und neugieriger Mann („Mauro“, Name der Redaktion bekannt) auf Persönlichkeiten, welche ihn faszinieren, beeindrucken, interessieren und/oder sympathisch sind. Von aktuellem, intellektuellem bis zu „füdli blödem“ ist alles möglich. Egal ob Digitalisierung, Sport, Kultur, Humor oder einfach nur Unterhaltung, hier findet garantiert jeder was.
In unserem Leben stehen wir Menschen in Beziehung zu uns selbst, zu unseren Mitmenschen und zu Gott. Jeder von uns hat seinen ganz individuellen Lebensweg mit Höhen und Tiefen. Wir bieten Ihnen praktische Hilfen an zu ihrer Lebensgestaltung in Ehe, Familie und Beruf. Wir suchen mit Ihnen nach Antworten in Lebenskrisen, Krankheit und im menschlichen Miteinander.
Körpergut Leben ist dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit und ein Leben voller Leichtigkeit. Theresa Wolf gibt dir als Psychologin und Sportwissenschafterin hilfreiche und praxisnahe Tipps in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Bewusst(es)sein. Lass dich inspirieren und dir zeigen, wie schön ganzheitliche Gesundheit sein kann!
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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower


Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Workshops und Vorträgen findest du unter www.sarahdesai.de. Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de. Music: Primavera by Claudio Donzelli Download “Frammenti”: h ...
Der Podcast rund um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching.
Ob Auto, Geld, Gesundheit, Recht oder modernes Leben: Für alle Lebensbereiche gibt es einen MDR JUMP Quicktipp.
Dieser Podcast verbindet Wissen, Tipps und Inspiration rund um die Themen Female Empowerment, Selbstverwirklichung, Selbstfindung, Selbstliebe, Mindset, Selbstständigkeit, persönliche Weiterentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität. Es ist eine Hommage an alle Frauen, die für sich ein neues zeitgemäßes Frauenbild und Frauenbewegung erschaffen möchten. Stark, verletzlich und echt. Eine Frau, die sich entfaltet und ihr Leben ganz nach ihren persönlichen Vorstellungen lebt. Das ist für dich, w ...
In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Z ...
Mehr Erfolg und Spaß im Unternehmen
Fundiert, informativ, tiefgründig: Im Thema des Tages von B5 aktuell erfahren Sie täglich, was dahinter steckt. Eine Nachricht kann so viel mehr sein als nur eine Meldung. Unsere Moderator*innen sprechen mit unseren Korrespondent*innen. Experten und Expertinnen geben ihre Einschätzungen ab. Wir erklären, was das für Sie ganz konkret bedeutet. Täglich im Radio und als Podcast.
Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.
Ich bin fest davon überzeugt, dass es jeden Tag einen Moment zum Jubeln gibt! Und, dass unser Leben ein Geschenk ist! Wenn du einen bewussten Lifestyle liebst und dein Leben trotzdem in vollen Zügen genießen und feiern möchtest, dann bist du hier richtig! Mit mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Good Vibes im Alltag schaffen wir das :) Blog: www.jubeltage.at Instagram: @jubeltage
Der Podcast: „Gesundheit“ der F.A.Z. informiert wöchentlich über all das, was Menschen gesundwerden und bleiben lässt, was ihr Wohlbefinden und ihre Fitness steigert. Für jeden Podcast führt Redakteurin Dr. Lucia Schmidt mit Experten aus dem Gesundheitsbereich Interviews zu den unterschiedlichsten Themenfeldern. Ziel dabei ist: aktuelle gesundheitliche Themen aufzugreifen, medizinisches Wissen verständlich und anschaulich zu erklären, Anleitung zur Selbsthilfe zu geben. Fragen und Themenanre ...
Der Podcast Sportfamilie ist für Menschen gedacht, die allgemein gerne weiterbilden und spezifisch ihre körperliche und geistige Fitness verbessern möchten. Es geht um allgemein um den Sport in seiner ganzen Breite und Vielfalt sowie um Themen aus dem Leistungs- und Freizeitsport, dem Profisport und aus der Wirtschaft (sofern ein Sportbezug gegeben ist). Neue Blickwinkel sowie praxisorientiertes Wissen und konkret umsetzbare Tipps zu bekommen, ist das Ziel fast jeder Folge. Die Sportfamilie ...
healthy, fit & confident ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich werden wollen. Mit dem richtigen „Mind Set“ und einem leistungsstarken, fitten und schlanken Körper. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 25.000 Einzelcoachings. Du erhältst die erfolgreichsten Werkzeuge an die Hand aus den vier Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung und Stressprävention. Sie haben sich in der P ...
Spiritual Woman - Dein Podcast für Dein spirituelles Erwachen, geerdete und tiefgründige Spiritualität und Deine sprudelnde, gelebte Sexualkraft. Ich begleitet Dich in Deine Weiblichkeit und gelebte Sexualität hinein. Die Themen meines Podcasts sind daher: Sexualität, Weiblichkeit, Tantra, Sex, Spiritualität, Illusion vs. Realität und alles, was Dich unterstützt, in Deine Eigenmacht = Eigenverantwortung zu kommen. Frau sein, Weiblichkeit stärken und leben, Sexualität heilen und lieben sowie ...
Linnspiration ist dein Podcast für mehr Selbstliebe, Motivation und Mut. Ich glaube daran, dass wir der Captain unseres Lebens sind. Wir können die Umstände nicht verändern, aber wir können immer an unserem Mindset arbeiten. Ich ermutige dich, dein Ding zu machen und Verantwortung für dein wertvolles Leben zu übernehmen.
Von der ersten bis zur letzten Menstruation, vom ersten Mal bis zum Sex im Alter. Alle zwei Wochen widmet sich Chefärztin Dr. Mandy Mangler den wichtigsten Stationen im Leben vieler Frauen. Mit den Tagesspiegel-Redakteurinnen Esther Kogelboom und Julia Prosinger spricht die Gynäkologin über Kinderwunsch und Kinderkriegen, Lust und Verhütung, Glück und Schmerz. Dabei bleibt es im „Gyncast“ nicht immer streng medizinisch. Schonungslos und mit vielen Anekdoten widmet sich dieser Podcast Sexspie ...
"TALKING BRAINS - The Art of Mental Performance" ist der Podcast für Biohacker, Selbstoptimierer und alle, die noch mehr aus sich herausholen wollen. Du willst dich nicht mit Halbwissen abspeisen lassen, sondern von den Besten auf ihrem Gebiet lernen und dir sofort umsetzbare Hacks und Tipps mitnehmen? Dann schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. Denn Erfolg beginnt im Kopf! In TALKING BRAINS sprechen wir mit Experten, Wissenschaftlern, Ärzten, Sportlern und unseren Freunde ...
Podcast rund um die basische Ernährung und Lebensweise. Tipps und Infos, wie du dich gesünder ernährst, wenn du wenig Zeit hast und viel unterwegs bist, wenn du abnehmen und dein Hautbild verbessern willst, wenn du fit, voller Energie und leistungsfähig sein möchtest. Mehr dazu unter www.basischfit.com / www.facebook.com/basischfit und https://seminare.basischfit.com Musik: Fashionevent / Audiojungle/Wavesound
Isa und Maya sind auf der Suche nach besserem Sex. Egal, ob als Working-Mom, die lieber etwas ganz anderes schrubben würde, als Milchflaschen und Babyteller oder als Mittzwanzigerin, die eifrig die Karrierelatte hochsteigt – im stressigen Alltag der Beiden kommt guter Sex leider eindeutig zu kurz. In den rund 45-minütigen Episoden nehmen Isa und Maya kein Blatt vor den Mund und sprechen ehrlich, aber immer mit einem Augenzwinkern, über Männergeschichten oder Intimes aus ihrem Sexleben. Am En ...
Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit


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547 Permakultur: Dr. Jörn Erlecke 1/3
38:11
38:11
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38:11
Der biologische Zahnmediziner Dr. Jörn Erlecke widmet sich seit vielen Jahren dem Thema Permakultur. Dabei geht es um eine nachhaltige Form des Anbaus und der Landwirtschaft, die die Erde nicht ausbeutet, sondern bereichert. In diesem Podcast geht es auch um die Frage: Wie möchten wir eigentlich jetzt und in Zukunft leben? Freue dich auf eine inspi…
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit


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544 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 3/3
43:15
43:15
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43:15
Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch …
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Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben


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Vom Wunsch zum Ziel. So formulierst und erreichst du deine Ziele smart.
31:11
31:11
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31:11
Mach deine Wünsche zu Zielen, die du konkretisierst, indem du sie SMART formulierst. „Ein Ziel ohne Plan ist lediglich ein Wunsch“. Kennst du das Zitat? Wenn wir uns zu Beginn eines neuen Jahres vornehmen, ab jetzt sportlicher zu werden, gesünder zu essen und uns wünschen mehr Zeit für uns zu haben, dann sind das Wünsche. Kurz gesagt: Wer nicht…
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Gesund, schlank, entspannt, erfolgreich für ein erfülltes Leben - Mit Kerstin Hardt


In dieser Folge geht es um den versteckten Zucker in vermeintlich gesunden Nahrungsmitteln. Wusstest Du, dass in 100g Vollkornbrot, 15 Würfel Zucker „versteckt“ sind? Oder in der klassischen Müsli-Schale 22 Würfel? So gibt es ganz viele Zuckerbomben, die man aus Unwissenheit zu sich nimmt. Ich möchte Dich sensibilisieren und motivieren, ganz genau …
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Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann


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120|Warum du KEINE Vision für DEIN LEBEN haben solltest!
12:44
12:44
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Schiebst du oft Dinge auf? 🥶 Weißt du, früher hab ich mich auch oft verzettelt! 😱 Ich hab so viel gemacht und kam doch nirgendwo an! 🙈 Und dann lässt natürlich ziemlich schnell die Motivation nach und man hört auf oder schiebt die wichtigen Dinge immer wieder auf morgen! 🥺 doch dann hab ich für mich etwas extrem wertvolles erkannt: ich hatte keine …
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Einfach Gesund Leben


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#186 Mein Jahresausblick - Ein privater und beruflicher Ausblick auf das Jahr 2021
27:05
27:05
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27:05
Für das Jahr 2021 steht ganz viel Spannendes in den Startlöchern. Natürlich kann ich dir das noch nicht alles sofort verraten, aber ich möchte dir gerne einen Ausblick geben, was 2021 nicht nur für mich persönlich ansteht, sondern auch was auch im Bereich Ayurveda und ganzheitlich gesundes Leben neues geben wird. In dieser Podcastepisode habe ich w…
Dr. med. Siegfried Schlett, Apotheker und Mediziner aus AschaffenburgVon radio horeb
Was unterscheidet uns von einem Auto? Zugegeben, beidealtern. Der Unterschied ist: Das Auto ist ein reines Verschleißteil mit sichstetig verschlechternder Funktion. Wir leben durch Training. Reize undBelastungen erhalten und verbessern unsere Funktionen. Ohne Bewegung verkümmernsämtliche Bauteile der Wirbelsäule. Mangel an Bewegung und Sorgen bzw.s…
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Körperkunde für mehr Gesundheit


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Leben ist Veränderung | Jahresabschluss 2020 | Mein persönlicher Jahresrückblick
40:23
40:23
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Erfahrungen, Erlebnisse, Verantwortung, Veränderung ... 2020 Mehr Infos und alle Links findest du hier:https://koerperkunde.com/zucker Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:https://t.me/koerperkunde Ein wichtiger Hinweis für Dich! Die in dieser Podcastfolge enthaltenen Informationen können die Bera…
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HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.


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HS #112 | 1914 - Eine Weihnachtsgeschichte
1:09:05
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1:09:05
Die Emotionen, die wir mit Weihnachten verbinden, erschaffen wir selbst. Dennoch können an Weihnachten auch Wunder geschehen. In dieser Folge schauen wir zurück auf das Jahr 2020 und betrachten vor allem die positiven Aspekte dieses außergewöhnlichen Jahres. Für viele Menschen wird es ein abgespecktes Weihnachtsfest geben, aber den damit verbundene…
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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower


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Special - Eine Reise zu deinen Träumen
13:12
13:12
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13:12
Hier geht's zum Podcast "Meditation, Coaching & Life" von Michael "Curse" Kurth:https://curse.lnk.to/podcast Hier geht's zu meinem Buch "Leb das Leben, das du leben willst":https://linktr.ee/sarah.desaiVon Sarah Desai
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Talk About - der Podcast von Human Essence | Erfolg & Erfüllung in Business & Beziehung


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Teil 2 - Dein bestes Jahr
20:14
20:14
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Wie Du innere Stärke aufbaust In Dir schlummern Wünsche, Träume und Ziele, die Du 2021 umsetzen möchtest? Dann ist der zweite Schritt dafür innere Stärke aufzubauen – nachdem Du Klarheit gefunden hast. Wie Du innere Klarheit findest, erfährst Du im ersten Teil von „Dein bestes Jahr“. Klick dafür HIER. In diesem zweiten Teil sprechen wir darüber, wi…
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Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung


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#101 – 5-Stufen-Anleitung: Ohne Tracken der Ernährung ästhetisch aussehen!
18:10
18:10
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18:10
▹ Vor- und Nachteile des Trackens ▹ Warum die Nachteile bei den meisten überwiegen ▹ Wer sollte tracken und wer nicht? ▹ in 5 Stufen das Tracken abgewöhnen ▹ Eyeballing lernen ▹ Hungergefühl ignorieren? Mehr zu Alpha Progression:alphaprogression.com/appfacebook.com/groups/alphaprogression instagram.com/benjamin.alphaprogression…
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LEBE DEINE KLARHEIT! – Die LebensWeise für mehr Sinn, Spaß, Spirit in Deinem Leben


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Happy geLOCKDOWNt – Klarheit 197
1:17:07
1:17:07
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1:17:07
KLARHEIT über … vielleicht doch einen Sinn, geLOCKDOWNt zu sein. Schauen wir in meine vergangene Woche. Du bekommst Informationen, Impulse, Inhalte und wieder einen tiefen Einblick, wie ich die Welt sehe. Spektrum von diesem Podcast: Schlafstörungen, Essen, Gesundheit, emotionales essen, natürliches Essverhalten, pflanzliche Ernährung, das Geheimni…
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High 5 für deine gesunde Ernährung


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168: Warum du aus Sicht der TCM keine Saftkur machen solltest!
19:52
19:52
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Viele beginnen das neue Jahr mit einer Saftkur. Doch damit tun wir uns aus Sicht der TCM meist nichts Gutes. Eine Chinesische Reiskur unterstützt dich da schon viel besser! Warum? Das erfährst du in dieser Folge. Doch ist so eine Reiskur nicht fürchterlich langweilig? Den ganzen Tag nur Reis essen? Wann ist der beste Zeitpunkt dafür? Warum wird sie…
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Mindful Minutes


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Mindful Bites - Aufschieben war gestern. Wie du motiviert wirst und endlich deinen Weg gehst.
18:13
18:13
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"Morgen... morgen... nur nicht heute." Kommt dir das bekannt vor? So schieben wir unser Sportprogramm, eine gesunde Ernährung und eben auch unsere Meditationspraxis ständig vor uns her. Mit fatalen Folgen, denn es wird sich damit nichts ändern. Dabei lebst du doch jetzt... und weißt nicht, wie viel Leben du noch hast. Ich habe selbst viel zu lange …
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Deine Gesundheit machst Du selbst!


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Höre Dir diesen Podcast an, wenn Du eine Frau bist (Folge: 120)
17:10
17:10
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17:10
In dieser Folge spreche ich über unsere weiblichen Schwächen und wie wir aus ihnen richtige Stärken machen können. Nein, halt, eigentlich sind es Stärken, jedoch nehmen wir sie meistens als Schwächen wahr. Möglicherweise gehörst Du auch zu den Powerfrauen: Du kannst alles. Du schaffst alles und Du willst alles. Mag sein - doch: was ist der Preis da…
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LH - Leben in Beziehung


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Ein neues Herz will ich euch geben - Eltern verlassen und das eigene Leben leben: ein Prozess.
1:03:13
1:03:13
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1:03:13
Ref.: Dirk und Christa Lüling, Buchautoren und Mitgründer von "Team.F", Lüdenscheid im SauerlandVon radio horeb
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Die Experten-Podcast | rbb 88.8


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Bestform 2021. Dein Weg zu Kondition und Fitness
48:54
48:54
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Seit den ersten Lockdown-Monaten im vergangenen Frühjahr haben wir an Gewicht zugelegt. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Studie des RKI vom Dezember. Sie ist übrigens noch vor den Feiertagen erschienen… Im Schnitt zeigt unsere Waage ein Kilo mehr an. Für viele erhöht das die Motivation, wieder mehr Sport in den Alltag zu bringen.Damit aus diese…
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Smarter leben – Der Ideen-Podcast


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Streiten: Wie Christian Reinecke Konflikte löst, ohne sie auszusitzen
34:14
34:14
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34:14
In Streitsituationen zeigen wir uns selten von unserer besten Seite – wir schreien, beleidigen uns und kramen längst ausgetragene Konflikte wieder hervor. Dabei kann Streit mit den richtigen Worten gut und konstruktiv sein, sagt Konflikt-Experte Christian Reinecke. Welche Kniffe dabei helfen, erklärt er in dieser Folge. Weitere Infos: Homepage: htt…
Mitten in der Corona Pandemie und nur acht Monate vor der Bundestagswahl wählt die CDU am Wochenende einen neuen Partei-Vorsitzenden. Schon jetzt steht fest: Es wird ein Mann werden, der aus Nordrhein-Westfalen kommt.Von Gerlach, Gabi
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jubelTÖNE - Gestalte & feiere dein Leben


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#33 Wie bewusste Körperpflege unsere Selbstliebe stärkt
38:16
38:16
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im Gespräch mit Andrea Dablander Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Alles über die wundervollen Produkte von Andrea Dablander findet ihr hier: [www.andreadablander.com](https://www.andreadablander.com/) Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? www.jube…
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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer


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Erziehung wird Beziehung! Interview Special mit Katia Saalfrank
31:55
31:55
Später Spielen
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Letztens habe ich ein wundervolles Podcastinterview mit Katia Saalfrank geführt, dass ich heute mit dir teilen möchte. Katia Saalfrank ist Dipl. Pädagogin, Musiktherapeutin und Autorin. Mit ihren Büchern und ihrer Sommerakademie setzt sie sich für eine konstruktive Beziehung zwischen Eltern und Kindern ein. Dabei geht sie davon aus, dass das Verhal…
Unser heutiges Thema des Tages ist der virtuelle CDU-Parteitag.Unsere Kollegin Sabine Henkel mit einem Beitrag dazu. Unsere Moderation Stephanie Mannhardt spricht mit unsere Berlin Korrespondentin Stephanie Stauß.Von Autorin: Henkel, Sabine; Moderation: Mannhardt, Stephanie
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TALKING BRAINS - The Art of Mental Performance


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184 | Schlechter Schlaf oder Stress, was war zuerst da? - Carsten Wölffling
35:53
35:53
Später Spielen
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Warum wir hektischen Zebras ähnlicher sind, als wir glauben In dieser Folge ist Carsten Wölffling bei uns zu Gast. Carsten ist der Gründer von Functional Basics und Coach für artgerechte Gesundheit. Er beschäftigt sich bereits seit Jahren mit Themen wie artgerecht Leben, artgerecht Altern, Stress und Schlaf. Warum schläft man schlecht? Warum schläf…
Wenn Paare sich trennen, dann geht dem meist eine lange Zeit der Entfremdung voraus. Oft haben in dieser Zeit ein oder beide Partner um die Beziehung gekämpft. Eine Paarberatung oder -therapie kann in solchen Fällen die letzte Rettung sein.Von Mitteldeutscher Rundfunk
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Radikal glücklich mit Silja


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#104: Elena Brower und die Poesie der täglichen Rituale / Elena Brower on the poetry of daily rituals
37:38
37:38
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Es gibt so Momente in diesem Podcast, da fühle ich mich mehr als dankbar. Zum Beispiel, wenn eine meiner wichtigsten Mentorinnen und Lehrerinnen ein Interview zusagt. Als ich vor mehr als 10 Jahren wirklich tief ins Yoga eingetaucht bin, habe ich die amerikanische Yogalehrerin Elena Brower gefunden und folge ihr seitdem auf so ziemlich allen Kanäle…
Bauen soll in Bayern schneller, einfacher und günstiger werden - so lautet das Ziel der Staatsregierung. Bauministerin Kerstin Schreyer (CSU) hat die Reform der Bayerischen Bauordnung heute erklärt und gelobt, Oliver Tubenauer berichtet. FDP und Grüne üben Kritik, und auch die Bayerische Architektenkammer ist nicht nur glücklich. Gabi Gerlach im Ge…
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LH - Leben in Beziehung


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EHE wir uns trennen. Barmherzigkeit leben mit mir und dem Ehepartner.
1:01:52
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Ref.: Diakon Franz-Adolf Kleinrahm, Gründer und Leiter der Gemeinschaft "Familien mit Christus", Heiligenbrunn/HohenthannNiemand ist perfekt - und gerade in der Ehe kann man den Fehlern und Schwächen des anderen nicht gut ausweichen. Barmherzigkeit ist daher ein Schlüssel für ein liebevolles Miteinander. Wie wir uns in die Haltung der gegenseitigen…
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Erschaffe die beste Version von dir: Gesundheit, Ernährung, Fitness, Entspannung, Abnehmen


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Herzfrequenz-Variabilität HRV - kurze Einführung
14:36
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Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
Unser heutiges Thema des Tages ist wie es mit dem Distanzunterricht nach den Weihnachtsferien läuft. Unsere Kollegin Axinja Weyrauch mit einem Beitrag dazu.Von Autorin: Weyrauch Axinja; Moderation: Mannhardt Stephanie
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Talk About - der Podcast von Human Essence | Erfolg & Erfüllung in Business & Beziehung


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Radikale Ehrlichkeit - Ein Weg in die Verbundenheit
18:17
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Wie ehrlich bist Du zu Dir selbst und den Menschen in Deinem Leben? Möglich, dass Du Dich auch fragst: Was würde es mir bringen, ehrlich zu sein? Meine Antwort ist: Radikale Ehrlichkeit ist der einzige Weg in tiefe Verbundenheit, der wirklich funktioniert! Jede Verbundenheit und Harmonie, die Du glaubst durch Unehrlichkeit, Masken und Rollen herzus…
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Spiritual Woman | Spiritualität - Weiblichkeit - Sexualität


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Wie Du unentschuldbar Du bist, kompromisslos Frau.
42:50
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Bis 16.01. 9 Monate Begleitung inkl. - Erwecke die Göttin in Dir - Alle Infos und Anmeldung hier: https://juliasspiritualliving.com/erwecke-die-goettin-in-dir/ Welchen Link wollte ich Euch noch anhängen?
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Design Thinking Podcast


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DT355: Mythos: Kunden wissen, was sie wollen!
19:16
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Design Thinking erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Seit den Anfängen dieses Trends werden wir regelmäßig mit skeptischen Fragen konfrontiert, die zeigen, dass es viele Missverständnisse über Design Thinking gibt. In mehreren Episoden besprechen wir die häufigsten Mythen, die uns immer wieder begegnen und geben Antworten geben. In dieser Folge…
Die Corona-Pandemie sorgt bei den Krankenversicherungen für leere Kassen. Zum Jahreswechsel haben viele deshalb den Zusatzbeitrag angehoben. Doch damit haben Versicherte ein Sonderkündigungsrecht. Heißt auch: Mit einem Wechsel zu einer günstigeren Kasse lässt sich viel Geld sparen.Von Mitteldeutscher Rundfunk
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The Wonderwoman Podcast - Für mehr Female Empowerment & Selbstverwirklichung


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201# Vision Board: die 3 häufigsten Fehler
28:48
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Na, bist du auch schon fleißig dabei dein Vision Board für 2021 zu erstellen oder hast bereits die Feiertage dafür genutzt? Dann ist die Folge super wichtig für dich! In dieser Folge teile ich mit dir, wie man bei der Erstellung, Fehler und Missverständnisse verhindert. Denn, wenn wir Manifestieren, dann wollen wir natürlich auch das richtige manif…
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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer


Was tun, wenn Ziele unmöglich scheinen? Du nach den Sternen greifen möchtest, diese jedoch zu weit weg erscheinen? Geh los! Geh los und wage es! Wo glaubst du liegt dein größtes Wachstumspotenzial? Im Stillstand oder in der Bewegung? Das größte Potenzial liegt außerhalb von der Komfortzone und nicht innerhalb. Wenn du wirklich etwas manifestierst u…
Die wichtigsten Ergebnisse fasst Gloria Stenzel zusammen, und Tanja Sluka spricht mit unserem BR-Wahlexperten Andreas Bachmann darüber, wie sich die Corona-Politik auf die Stimmung der Wähler und die Lage der Parteien auswirkt.Von B5 aktuell
Katzen sind ja sooo süß! Stimmt - und ziemlich anspruchsvoll sind sie auch. Wer denkt, der Mietze reichen ein paar Streicheleinheiten und Leckerlies, hat bald eine Problemkatze zu Hause.Von Mitteldeutscher Rundfunk
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Gesundheitsgespräch


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Reflux, Druckgefühl und Übelkeit: Hilfe bei Magenbeschwerden
50:04
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Das Essen war gut, die Getränke auch! Aber jetzt? Die Speiseröhre brennt, der Magen drückt, der Bauch spannt. Reflux und Magenprobleme kennt fast jeder. Wie man verhindert, dass Schlimmeres daraus wird, erklärt Dr. Marianne Koch.Von Ulrike Ostner, Dr. Marianne Koch
Mitten in der Corona-Pandemie startet heute in Ägypten die Handball-Weltmeisterschaft. Ein sportliches Groß-Ereignis - das extrem umstritten ist. Auch aus der Bundesliga gab es viel Kritik. Warum aber findet die WM trotzdem statt - und wie stehen Deutschlands Chancen bei diesem Turnier? Darauf schauern wir gleich? Zuerst einmal der Blick auf die ak…
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit


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543 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 2/3
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Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch …
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Männlichkeit leben


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Forme deine Persönlichkeit, Mann!
36:38
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Interessierst du dich für Persönlichkeitsentwicklung? Duwillst gesünder leben, eine erfüllte Beziehung und Sexualität erleben underfolgreich im Beruf sein? Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige fürdich! In der heutigen Folge erfährst du, wie du deinePersönlichkeit weiterentwickelst und formst. Du erfährst, wie du die besteVersion dei…
Die größten Hoffnungen, einen Weg aus der Corona-Krise zu finden, ruhen auf Impfungen. Eine generelle Impf-Pflicht soll es nicht geben, das betont die Regierung seit Monaten - über eine Pflicht für bestimmte Berufsgruppen wird aber sehr wohl diskutiert. Wie das Thema heute auf politischer Ebene diskutiert wurde, fasst Nina Amin zusammen. Außerdem J…
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Beste Vaterfreuden


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Früh in die Kita (mit Dr. Margarita Stolarova)
46:52
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Früh in die Kita (mit Dr. Margarita Stolarova) Nach der Folge mit Dr. Eva Rass, welche postuliert hat, dass Kinder nicht vor 3 Jahren in die Kita sollten, wollen wir in dieser Folge die Perspektive noch einmal ausweiten. Mit der Entwicklungspsychologin Dr. Margarita Stolarova klären wir, ob es wirklich so ist. Was meint ihr: Was ist das beste Kita-…
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Sportfamilie


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"Lasst euch vom Sport begeistern" - Interview mit Ralf Bockstedte
57:30
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Ein Gespräch über Spielerberatung, Sportpolitik und darüber, warum Olympischen Spiele 2032 in Deutschland stattfinden sollten Ralf Bockstedte auf: Wikipedia seiner Website Facebook Twitter Instagram LinkedIN Rot Weiss Essen CDU-Fraktion im Rat der Stadt Essen Das Profil der Agentur Players Interests auf Transfermarkt.de Die Deutsche Fußballspieler-…
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LH - Leben in Beziehung


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Das Kreuz Jesu - von der Gottesferne zur Versöhnung mit dem Vater.
1:02:08
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Ref.: Dr. Ute Horn, Referentin und Buchautorin, KrefeldVielen Christen fällt es schwer, sich an Gott als Vater zu wenden - und oft steckt dahinter ein gebrochenes Verhältnis zu ihrem eigenen Vater. Jesus möchte uns mit dem Vater versöhnen, sagt die Autorin und Familienberaterin Ute Horn in unserer Lebenshilfe-Serie über das Kreuz Jesu.…
Unser heutiges Thema des Tages befasst sich mit dem Jubiläum des jüdischen Lebens in Deutschland - 1700 Jahre sind es nun. Wie dieses Jahre in Deutschland abliefen, darüber berichtet unsere Kollegin Sabine Winter. Außerdem spricht unser Kollege Jörg Brandscheid mit Shelly Kupferberg, die einen eigenen Podcast (JLiD) zusammen mit zwei Co-Moderatoren…