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Knallhart entspannt: Fantastische Wassertropfenreise zum Sauerbrunnen (S02/E06)

vor etwa einem Jahr 15:35

MP3•Episode-Home

Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören

Du hast vergessen, wie du entspannen und mal wieder so richtig bei null ankommen kannst? Dann schalt ein und lehn' dich zurück! Denn unser Actionheld muss es wissen: Nach einem anstrengenden Tag als Kopfgeldjäger, Elite-Soldat oder gottverdammte letzte Hoffnung der Menschheit, da ist es wichtig, abzuschalten. Die neue Staffel Knallhart entspannt gibt es ab 4. Oktober 2024 immer freitags in der ARD Audiothek und auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Und wenn ihr euch mal so richtig den Kopf frei pusten lassen wollt, hier noch ein Hörtipp: Im Podcast Ans Meer dreht sich alles um Abenteuer, wissenschaftliche Meeresgeheimnisse und sportliche Herausforderungen im Wasser... zum entspannten Hören. Hört doch mal rein, in der ARD Audiothek.

Shownotes

Tourenplaner zum Longuicher Sauerbrunnen
Moselsteig-Tipps für Wanderer auf der Seite Outdooractive

19 Episoden

#Fitness #Psychische Gesundheit #Südwestrundfunk #Leben/lebensgeschichten #Wissen/natur/pflanzen #Wissen/natur/tiere #Entspannung #Natur #Bruce Willis #Meditation #Blockbuster

Knallhart entspannt: Fantastische Wassertropfenreise zum Sauerbrunnen (S02/E06)

Knallhart entspannt

published vor etwa einem Jahr

MP3•Episode-Home

Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören

Shownotes

Tourenplaner zum Longuicher Sauerbrunnen
Moselsteig-Tipps für Wanderer auf der Seite Outdooractive

19 Episoden

#Fitness #Psychische Gesundheit #Südwestrundfunk #Leben/lebensgeschichten #Wissen/natur/pflanzen #Wissen/natur/tiere #Entspannung #Natur #Bruce Willis #Meditation #Blockbuster

Alle Folgen

Knallhart entspannt

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Knallhart entspannt: Gedankenreise zum Eich-Gimbsheimer Altrhein (S02/E08) 16:40

vor 15 weeks16:40

16:40

Heute müssen wir cool bleiben, denn leider ist das hier die letzte Folge Knallhart entspannt, meine lieben Entspannungssucher und Entspannungssucherinnen. Ich kann ja schließlich nicht immer für euch da sein... Zum Abschied gibt's dafür sehr coole Wasservögel zu sehen - und eine Schnecke, die eine eigene Briefmarke hat! Ich nehme euch mit ins Naturschutzgebiet Eich-Gimbsheimer Altrhein. Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entspannen und mal wieder so richtig bei null ankommen kannst? Dann schalt ein und lehn' dich zurück! Denn unser Actionheld muss es wissen: Nach einem anstrengenden Tag als Kopfgeldjäger, Elite-Soldat oder gottverdammte letzte Hoffnung der Menschheit, da ist es wichtig, abzuschalten. Die neue Staffel Knallhart entspannt gibt es ab 4. Oktober 2024 immer freitags in der ARD Audiothek und auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Übrigens findet ihr da auch alle Folgen der ersten Staffel, mit der deutschen Synchronstimme von Bruce Willis. Und hier noch ein Hörtipp: Richtig gute Stimmung kommt auch bei den Score Snacks auf: Da gibt's nicht nur die Musik großer Kinofilme, sondern auch die Facts drumherum. Hört doch mal rein! In diesem Sinne: Namaste, ihr Motherfucker. Ach, da ist noch was… Falls deine Ohren zwischendurch mal dringend ne Pause brauchen, dann schau mal bei den Datteltätern von Funk rein, auf Youtube oder Instagram . Da waren schon fast alle gottverdammten Hollywood-Halunken zu Gast. Shownotes Informationen über Pflanzen und Tiere auf dem Altrhein-Erlebnis-Pfad auf der Website der VG Eich Alles über die Bauchige Windelschnecke auf der Website des Landesamts für Umwelt RP…

Knallhart entspannt

1
Knallhart entspannt: Abenteuer auf dem Masdascher Burgherrenweg (S02/E07) 15:34

vor 16 weeks15:34

15:34

Heute gibt es jede Menge Ruhe - und Ruinen. Es geht in den Hunsrück, wie immer ganz entspannt und gelassen. Achtsames Atmen statt martialischer Schreie, kurzes Nickerchen in der Sonne, statt Slow-Mo-Schlägerei im Regen. Also mach's dir bequem und folge meiner Stimme. Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entspannen und mal wieder so richtig bei null ankommen kannst? Dann schalt ein und lehn' dich zurück! Denn unser Actionheld muss es wissen: Nach einem anstrengenden Tag als Kopfgeldjäger, Elite-Soldat oder gottverdammte letzte Hoffnung der Menschheit, da ist es wichtig, abzuschalten. Die neue Staffel Knallhart entspannt gibt es ab 4. Oktober 2024 immer freitags in der ARD Audiothek und auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Um die Wartezeit bis zur letzten Folge zu verkürzen und falls du noch nicht entspannt genug bist und noch ne fette Portion Gedankenreise vertragen kannst, wie wär's dann mal mit einer Folge radioReisen ? Da geht's in die Unterwasserwelt, in den Regenwald oder auch mal relaxed ins Kaffeehaus. Einfach mal reinhören, in der ARD Audiothek! Shownotes Wandertipps rund um die Traumschleife Masdascher Burgherrenweg Impressionen vom Masdascher Burgherrenweg auf dem donnersberger_blog auf Instagram…

Knallhart entspannt

1
Knallhart entspannt: Fantastische Wassertropfenreise zum Sauerbrunnen (S02/E06) 15:35

vor 17 weeks15:35

15:35

Namaste, ihr Wassernixen und Wassermänner – heute wird es nass. Es geht an den Sauerbrunnen in Longuich an der Mosel. Denn Wasser kann unglaublich entspannend sein – auch wenn wir Actionhelden zu Wasser eher ein gespaltenes Verhältnis haben... Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entspannen und mal wieder so richtig bei null ankommen kannst? Dann schalt ein und lehn' dich zurück! Denn unser Actionheld muss es wissen: Nach einem anstrengenden Tag als Kopfgeldjäger, Elite-Soldat oder gottverdammte letzte Hoffnung der Menschheit, da ist es wichtig, abzuschalten. Die neue Staffel Knallhart entspannt gibt es ab 4. Oktober 2024 immer freitags in der ARD Audiothek und auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Und wenn ihr euch mal so richtig den Kopf frei pusten lassen wollt, hier noch ein Hörtipp: Im Podcast Ans Meer dreht sich alles um Abenteuer, wissenschaftliche Meeresgeheimnisse und sportliche Herausforderungen im Wasser... zum entspannten Hören. Hört doch mal rein, in der ARD Audiothek. Shownotes Tourenplaner zum Longuicher Sauerbrunnen Moselsteig-Tipps für Wanderer auf der Seite Outdooractive…

Knallhart entspannt

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Knallhart entspannt: Auf den Spuren der Römer im Butzerbachtal (S02/E05) 16:33

vor 18 weeks16:33

16:33

Na? Schon mal da meditiert, wo die alten Römer so richtig rangeklotzt haben? Da wo im Mittelalter Intrigen à la "Game of Thrones" gesponnen wurden? Nein? Dann schalt ein! Heute geht's ins Butzerbachtal in der Eifel. Und weil wir uns aussuchen können, wie wir hinkommen, fliegen wir einfach... Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entspannen und mal wieder so richtig bei null ankommen kannst? Dann schalt ein und lehn' dich zurück! Denn unser Actionheld muss es wissen: Nach einem anstrengenden Tag als Kopfgeldjäger, Elite-Soldat oder gottverdammte letzte Hoffnung der Menschheit, da ist es wichtig, abzuschalten. Die neue Staffel Knallhart entspannt gibt es ab 4. Oktober 2024 immer freitags in der ARD Audiothek und auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Und hier noch ein Tipp für alle Film-Junkies unter euch: Im Podcast Eine Stunde Film dreht sich alles um aktuelle Filme und Serien - mit verdammt hörenswerten Einblicken hinter die Kulissen und exklusiven Interviews mit Leinwandhelden. Neugierig? Dann hör rein: jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge! Shownotes Touristeninformation über das Butzerbachtal Durch die Flut im Sommer 2021 ist das Butzerbachtal stark in Mitleidenschaft gezogen und gesperrt worden. Eine Umleitung für Wanderer ist ausgeschildert. Die Sperrung dauert voraussichtlich bis September 2025. Greifvögel und Wölfe in der Eifel…

Knallhart entspannt

1
Knallhart entspannt: Goldsuche im verwunschenen Gorxheimertal (S02/E04) 17:15

vor 20 weeks17:15

17:15

Heute gehen wir auf Goldschatzsuche. Hexen, Kelten und Bauern sind mit von der Partie. Das wird ein echter Höllentrip, man könnte auch sagen: eine Mischung aus Shakespeare und Indiana Jones. Ist aber viel entspannter. Und ob wir am Ende Gold finden oder einfach nur Tiefenentspannung, wird nicht verraten. Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entspannen und mal wieder so richtig bei null ankommen kannst? Dann schalt ein und lehn' dich zurück! Denn unser Actionheld muss es wissen: Nach einem anstrengenden Tag als Kopfgeldjäger, Elite-Soldat oder gottverdammte letzte Hoffnung der Menschheit, da ist es wichtig, abzuschalten. Die neue Staffel Knallhart entspannt gibt es ab 4. Oktober 2024 immer freitags in der ARD Audiothek und auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Und hier noch ein Tipp für die Musikfans unter euch: Im Podcast SWR1 Meilensteine geht's nicht nur um verdammt coole und legendäre Pop- und Rockalben, sondern auch um die Geschichten der Künstler. Am besten direkt reinhören und abonnieren! Shownotes Touristeninformationen des Rhein-Neckar-Kreises Wanderinfos zum Teufelsstein bei Komoot…

Knallhart entspannt

1
Knallhart entspannt: Legenden auf dem Gernsbacher Sagenweg (S02/E03) 18:04

vor 20 weeks18:04

18:04

Heute wird es schaurig, aber keine Sorge: nur in deinen Gedanken. Wir begeben uns auf den Gernsbacher Sagenweg. Ein Ort voller Mythologie mitten in der atemberaubenden Natur des Schwarzwaldes. Wenn dir der Sinn gerade nach Heimatfilm und nicht so nach Action-Blockbuster steht, bist du hier genau richtig. Einfach zuhören und runterkommen. Mit der deutschen Stimme von Hollywood-Star Samuel L. Jackson, Engelbert von Nordhausen. Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entspannen und mal wieder so richtig bei null ankommen kannst? Dann schalt ein und lehn' dich zurück! Denn unser Actionheld muss es wissen: Nach einem anstrengenden Tag als Kopfgeldjäger, Elite-Soldat oder gottverdammte letzte Hoffnung der Menschheit, da ist es wichtig, abzuschalten. Die neue Staffel Knallhart entspannt gibt es ab 4. Oktober 2024 immer freitags in der ARD Audiothek und auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Und hier noch ein Tipp für alle Crime-Fans unter euch: Wenn ihr auf düstere Psychothriller steht, empfehlen wir Knallhart in der ARD Audiothek. Der Krimi-Podcast mit Triggerwarnung, für hartgesottene Binge Listener und Fans von Grusel-Kicks. Eben "knallhart" – einfach mal reinhören! Shownotes Wikipedia-Artikel über Samuel L. Jackson Infos zur Wandertour auf dem Gernsbacher Sagenweg Touristeninformation rund um den Schwarzwald…

Knallhart entspannt

1
Knallhart entspannt: Tiefenentspannung im Oppenheimer Kellerlabyrinth (S02/E02) 16:57

vor 21 weeks16:57

16:57

Heute begeben wir uns hinab in die Tiefen des Oppenheimer Kellerlabyrinths. Vier Stockwerke unter die Erde, in absoluter Ruhe, fernab vom Alltagsstress. Mit der deutschen Synchronstimme von Actionheld Samuel L. Jackson. Entspannung pur, mit einer Prise Action. Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entspannen und mal wieder so richtig bei null ankommen kannst? Dann schalt ein und lehn' dich zurück! Denn unser Actionheld muss es wissen: Nach einem anstrengenden Tag als Kopfgeldjäger, Elite-Soldat oder gottverdammte letzte Hoffnung der Menschheit, da ist es wichtig, abzuschalten. Ab sofort gibt es immer freitags eine neue Folge Knallhart entspannt in der ARD Audiothek und auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Und hier noch ein Podcast-Tipp: Kino und Action sind nicht nur was für die Augen, sondern kann auch was für die Ohren sein. Cinema Strikes Back ist das Paradies für Nerds, in dem man sich auf informative und unterhaltsame Weise mit Filmen, Comics, Serien, Videospielen und Büchern beschäftigen kann. Shownotes Wikipedia-Artikel über Samuel L. Jackson Touristeninformation der Stadt Oppenheim Weitere Informationen zum Oppenheimer Kellerlabyrinth von Tourismus Rhein-Selz…

Knallhart entspannt

1
Knallhart entspannt: Gedankenreise ins Dahner Felsenland (S02/E01) 15:05

vor 22 weeks15:05

15:05

Heute fliegen wir in Gedanken über das Dahner Felsenland in der Pfalz. Mit der deutschen Synchronstimme von Hollywoodstar Samuel L. Jackson, Engelbert von Nordhausen. Entspannung pur, mit einer Prise Action und Humor. Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entspannen und mal wieder so richtig bei null ankommen kannst? Dann schalt ein und lehn' dich zurück! Denn unser Actionheld muss es wissen: Nach einem anstrengenden Tag als Kopfgeldjäger, Elite-Soldat oder gottverdammte letzte Hoffnung der Menschheit, da ist es wichtig, abzuschalten. Die neue Staffel Knallhart entspannt gibt es ab 4. Oktober 2024 immer freitags in der ARD Audiothek und auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Und hier noch ein Podcast-Tipp: Oliver Kalkofe und Oliver Welke sind die fabelhaften Boomer Boys. In ihrem Podcast Kalk & Welk amüsieren sie sich über Aktuelles aus Fernsehen, Politik, Kultur und Gesellschaft sowie all ihre Lieblingsthemen aus den 70er, 80er und 90er Jahren. Sie glänzen mit erstaunlichem Hintergrundwissen zu Retro-Themen und schöpfen aus ihren reichen Erfahrungen in der Medien- und Humor-Branche. Immer montags in der ARD Audiothek. Shownotes Wikipedia-Artikel über Samuel L. Jackson Impressionen aus dem Dahner Felsenland auf dem Instagram-Kanal der.pfaelzer.aus.dahn Impressionen vom Jungfernsprung auf Instagram Touristeninformation der VG Dahner Felsenland…

Knallhart entspannt

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Trailer: Knallhart entspannt - die zweite Staffel 1:04

vor 22 weeks1:04

1:04

Na? Alles grad wie im Action-Blockbuster um dich rum? So gar nicht wie im gemütlichen Heimatfilm? Dann nichts wie raus aus dem Alltagsstress, rein in die totale Gelassenheit. Mit mir, der deutschen Stimme von Samuel L. Jackson. Gemeinsam gehen wir auf Gedankenreise in die Natur. Ab 4. Oktober 2024 in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt.…

Knallhart entspannt

1
Eine magische Klosterruine im Wald (S01/E09) 15:11

vor 2 years15:11

15:11

In dieser Folge geht es auf den Disibodenberg bei Bad Kreuznach. Glaub mir, wenn es einen Ort gibt, an dem man Kraft tanken kann, dann hier. Die junge Hildegard von Bingen, die berühmte Nonne, soll hier im Wald ihre Visionen gehabt haben. Und auch die Römer und Kelten nutzten den Ort als Kultstätte. Probiere es aus und komm mit auf eine Gedankenreise, mit Manfred Lehmann, der deutschen Synchronstimme von Bruce Willis. Ihr wollt noch mehr Entspannung? Dann abonniert den SWR-Podcast "Knallhart entspannt"! Fragen, Kritik, Anregungen? Schreibt uns an: knallhart-entspannt@swr.de…

Knallhart entspannt

1
Wildkatzen in der Kroppacher Schweiz (S01/E08) 15:33

vor 2 years15:33

15:33

Du brauchst mal eine kurze Auszeit und bist auf der Suche nach Tiefenentspannung? Kein Problem. Heute geht es mit Manfred Lehmann, der deutschen Synchronstimme von Bruce Willis, in die Kroppacher Schweiz im Westerwald - eine traumhafte Region. Hier gibt es Wildkatzen. Die wenigsten haben je ein Exemplar gesehen. Ihr wollt noch mehr Entspannung? Dann abonniert den SWR-Podcast "Knallhart entspannt"! Fragen, Kritik, Anregungen? Schreibt uns an: knallhart-entspannt@swr.de…

Knallhart entspannt

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Fantasiereise Winter (S01/E07) 13:31

vor 2 years13:31

13:31

Na, gerade alles wie in einer überfüllten Einkaufsmeile um dich herum? Du brauchst mal eine Auszeit? Dann komm mit auf eine Fantasiereise und lass dich überraschen. Mit Manfred Lehmann, der deutschen Synchronstimme von Bruce Willis. Ihr wollt noch mehr Entspannung? Dann abonniert den SWR-Podcast "Knallhart entspannt"! Fragen, Kritik, Anregungen? Schreibt uns an: knallhart-entspannt@swr.de…

Knallhart entspannt

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Eine Ruine im Pfälzerwald (S01/E06) 15:04

vor 2 years15:04

15:04

Du hast sicher schon mal das Wort "Mantra" gehört, oder? Ein Mantra hilft Dir, um Ruhe zu finden und die stressigen Gedanken um dich herum zu vergessen. Das probieren wir heute aus. Und ganz nebenbei wandern wir durch den Pfälzerwald, zu uralten Ruinen und auf der Suche nach Wildkatzen - so niedlich... Einfach zurücklehnen und der deutschen Stimme von Bruce Willis lauschen. Ihr wollt noch mehr Entspannung? Dann abonniert den SWR-Podcast "Knallhart entspannt"! Fragen, Kritik, Anregungen? Schreibt uns an: knallhart-entspannt@swr.de…

Knallhart entspannt

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Ein Flugzeug im Laacher See (S01/E05) 15:30

vor 2 years15:30

15:30

Wenn du irgendwo wirklich knallhart entspannen kannst, dann am Laacher See. Es ist der größte See in Rheinland-Pfalz, 50 Meter tief. Da wollen wir hin. Auf den Grund des Laacher Sees. Uns einfach treiben lassen, in völliger Ruhe und umgeben von den Blubber-Bläschen des natürlichen Whirlpools über dem Vulkan. Entspannung, was sonst, mit der deutschen Stimme von Bruce Willis. Ihr wollt noch mehr Entspannung? Dann abonniert den SWR-Podcast "Knallhart entspannt"! Fragen, Kritik, Anregungen? Schreibt uns an: knallhart-entspannt@swr.de…

Knallhart entspannt

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Eine Höhle in der Vulkaneifel (S01/E04) 14:30

vor 2 years14:30

14:30

In dieser Episode geht es in die Vulkaneifel, auf eine Traumwanderung auf dem Höhlen- und Schluchtensteig Kell. Da gibt es wildromantische Schluchten, Wasserfälle und Höhlen. Wenn du ständig die Welt retten musst, dann hast du Entspannung dringend nötig. Also: lass dich einfach darauf ein und entspanne mit mir, der deutschen Stimme von Bruce Willis! Wir hören uns! Ihr wollt noch mehr Entspannung? Dann abonniert den SWR-Podcast "Knallhart entspannt"! Fragen, Kritik, Anregungen? Schreibt uns an: knallhart-entspannt@swr.de…

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