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Kontrollzwang loswerden
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Kontrollzwang muss keine handfeste psychische Störung sein, auch im kleinen kann ein leicht übertriebenes Kontrollieren seiner Umgebung diese regelrecht in den Wahnsinn treiben.Kontrollzwang loswerden ist also ein oft formulierter Wunsch im Coaching, denn die Folgen sind oft unangenehm. Dies lässt sich in zahlreichen zwischenmenschlichen Beziehungen beobachten:
⚡️ in persönlichen Beziehungen
⚡️ im Berufsleben (egal ob Vorgesetzte oder direkte Kollegen)
⚡️ gegenüber Institutionen (bis hin zu gesamten Ländern oder Bündnissen)
Die Ursachen für ein übermäßiges Bedürfnis zu kontrollieren sind sehr mannigfaltig, ebenso die möglichen Herangehensweisen, wenn man Kontrollzwang loswerden möchte.
In dieser Episode von KlarSicht beschäftige ich mich daher
👉🏻 mit möglichen Ursachen von übermäßiger Kontrolle
👉🏻 mit Folgen, wenn dies zu einer klinischen psychologischen Störung wird
👉🏻 mit Gedankenanreizen loszulassen, statt zu kontrollieren
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