Muskel- und Krafterhalt in Zeiten von Covid-19

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Kieser Podcast

Kraft trotz Corona

Zur Eindämmung der Ausbreitung des Coronavirus/COVID-19 mussten die Kieser Training-Studios vorübergehend geschlossen werden. Es gibt keine Alternative zum gesundheitsorientierten Krafttraining an unseren Maschinen. Dessen sind wir uns bewusst. Dennoch möchten wir in diesen Zeiten der physischen Distanz auf digitalem Weg Nähe schaffen und Sie bestmöglich darin unterstützen, Ihre Kraft zu erhalten.

Kraft trotz Corona: Als Kompromiss für das Training an unseren Maschinen haben wir für Sie ein Programm mit Übungen zusammengestellt, die Sie daheim absolvieren können und die auf den Krafterhalt zielen. Darüber hinaus geben wir Tipps, was Sie für Ihre allgemeine Gesundheit tun können, und werden Ihnen auch in Zukunft regelmäßig neue Informationen auf dieser Seite zur Verfügung stellen.

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