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Episode 325: Breaking Free From Comfort Culture

44:07
 
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Modern day life affords us a LOT of comfort. Too much comfort, I will argue in this week’s Grace & Grit podcast episode.

Comfort is costing us a lot in terms of our health and well-being, so in this episode we explore:

  • Pursuing discomfort on purpose,
  • The connection between discomfort and longevity,
  • Grit as a vital nutrient for health & well-being,

… and so much more.

You can listen here: https://graceandgrit.com/podcast-325

****

The Consistency Crash Course is running from May 22nd to May 26th. Sign up now: https://graceandgrit.com/crashcourse/

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  • The connection between discomfort and longevity,
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