Ep. 92 - Livepodcast #2

GoodGains Podcast

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Alles hat ein Ende nur der Livepodcast hat zwei. Damit wäre nun auch die zweite Hälfte des Livepodcasts vorbei, aber nicht ohne dass wir uns eurer vielfältigen Fragen angenommen hätten. Somit erfahrt ihr in dieser Episode, was unser Lieblingsgeschmack bei Proteinpulver ist, wie man Kinder am besten zum Sport motiviert oder sich selbst auf einen Marathon vorbereitet. Lohnen sich Multivitaminpräparate und welche Supplemente eignen sich für den Knorpelaufbau?

Außerdem erzählt Gino von seinen zukünftigen Projekten (noch ein Ultramarathon?) und dass es ihn bald ins Ausland verschlägt. Aber egal wo Gino auch ist, GoodGains bleibt gleich.

Viel Spaß mit dieser Episode!

03:04 Proteinpulvergeschmack 06:16 Kinder zum Sport motivieren 13:31 Ginos nächster Ultramarathon 19:14 Supplements für Knorpelaufbau 24:03 Tipps für Marathons 29:22 Body Recomp 32:20 Multivitaminpräparate 34:58 Aufbauphase für Gino? 38:25 der Stärkste im Armdrücken 39:15 Zughilfen sinnvoll? 43:03 Welche Sportart hat uns am meisten geprägt? 47:21 Routinen für die psychische Gesundheit

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101 Episoden

#Gino, Jonas, Tim #Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden #Ernährung