Wenig Zeit, trotzdem neugierig? "IQ - Wissenschaft schnell erzählt" ist Euer Podcast Update für alles, was Ihr zu aktueller Forschung wissen müsst. Kurz und knackig, relevant und überraschend. Weil Wissenschaft unser Leben bis in den letzten Winkel prägt. Wir sind die Wissenschaftsjournalisten des Bayerischen Rundfunks und wollen mit Euch den Überblick behalten. Über Themen aus Gesundheit, Technik, Natur und Umwelt. Von neuen Medikamenten bis zu künstlicher Intelligenz, von Vulkanen bis zu d ...
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Inhalt bereitgestellt von Red Bull and The Red Bulletin. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Red Bull and The Red Bulletin oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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#023: Hörerfragen 2: Eisbad selber bauen?
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Manage episode 337136088 series 3353926
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Sie fragen, wir antworten: Wie man sich zuhause ein Eisbad baut. Ob es zwischen Andreas und Stefan wirklich kriselt. Dazu: ein Dankeschön an die vielen biohackenden Frauen, ein Lithium-Tipp, ein bisschen was zu Longevity-Supplements und die Frage, bei der Andreas Breitfeld Ihre Hilfe braucht.
Andreas Breitfelds Instagram-Account ist die beste Adresse für alle Themenwünsche an unseren Podcast (zum Beispiel Haut und Haar):
https://www.instagram.com/breitfeld_biohacking/
Die erwähnte Facebook-Gruppe zum Selberbauen eines Eisbads ist diese hier:
https://www.facebook.com/groups/chestfreezercoldplunge/about/
HigherQi ist das Unternehmen, an dem Andreas Breitfeld beteiligt ist. Zum aktuellen Angebot an Rotlicht-Panelen wird es dort auch – voraussichtlich ab Herbst – hochwertige Eisbade-Sets geben: https://www.higherqi.com/
Die Longevity-Folge der „Biohacking-Praxis“ lässt sich zum Beispiel hier gut nachhören:
https://www.redbull.com/de-de/theredbulletin/podcast-episodes/longevity-so-wirst-du-120-jahre-alt
Das von Andreas Breitfeld empfohlene NMN von Moleqlar ist dieses:
https://www.moleqlar.de/ref/14/
Dihydroberberin (empfohlene Tagesdosierung: 400 mg) gibt es zum Beispiel hier:
https://www.stayfocused.de/extreme-fatburner/alpha-lion-alpha-gains-candy-glucovantage-60-caps
Konstantes Blutzuckermonitoring:
https://www.veri.co/
oder
Freestyle Libre 2 von Abott
https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-2-sensor.html
Das legendäre Buch „Better Body Better Brain“ der großartigen Anja Leitz gibt es überall, wo es Bücher gibt.
Andreas Breitfelds Website: https://breitfeld-biohacking.com
Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner): https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld
Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin Innovator produziert haben: https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres
Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“: https://www.carpediem.life/wagner
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Andreas Breitfelds Instagram-Account ist die beste Adresse für alle Themenwünsche an unseren Podcast (zum Beispiel Haut und Haar):
https://www.instagram.com/breitfeld_biohacking/
Die erwähnte Facebook-Gruppe zum Selberbauen eines Eisbads ist diese hier:
https://www.facebook.com/groups/chestfreezercoldplunge/about/
HigherQi ist das Unternehmen, an dem Andreas Breitfeld beteiligt ist. Zum aktuellen Angebot an Rotlicht-Panelen wird es dort auch – voraussichtlich ab Herbst – hochwertige Eisbade-Sets geben: https://www.higherqi.com/
Die Longevity-Folge der „Biohacking-Praxis“ lässt sich zum Beispiel hier gut nachhören:
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Das von Andreas Breitfeld empfohlene NMN von Moleqlar ist dieses:
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Dihydroberberin (empfohlene Tagesdosierung: 400 mg) gibt es zum Beispiel hier:
https://www.stayfocused.de/extreme-fatburner/alpha-lion-alpha-gains-candy-glucovantage-60-caps
Konstantes Blutzuckermonitoring:
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Freestyle Libre 2 von Abott
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Das legendäre Buch „Better Body Better Brain“ der großartigen Anja Leitz gibt es überall, wo es Bücher gibt.
Andreas Breitfelds Website: https://breitfeld-biohacking.com
Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner): https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld
Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin Innovator produziert haben: https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres
Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“: https://www.carpediem.life/wagner
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Sie fragen, wir antworten: Wie man sich zuhause ein Eisbad baut. Ob es zwischen Andreas und Stefan wirklich kriselt. Dazu: ein Dankeschön an die vielen biohackenden Frauen, ein Lithium-Tipp, ein bisschen was zu Longevity-Supplements und die Frage, bei der Andreas Breitfeld Ihre Hilfe braucht.
Andreas Breitfelds Instagram-Account ist die beste Adresse für alle Themenwünsche an unseren Podcast (zum Beispiel Haut und Haar):
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Die erwähnte Facebook-Gruppe zum Selberbauen eines Eisbads ist diese hier:
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HigherQi ist das Unternehmen, an dem Andreas Breitfeld beteiligt ist. Zum aktuellen Angebot an Rotlicht-Panelen wird es dort auch – voraussichtlich ab Herbst – hochwertige Eisbade-Sets geben: https://www.higherqi.com/
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Das von Andreas Breitfeld empfohlene NMN von Moleqlar ist dieses:
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Das legendäre Buch „Better Body Better Brain“ der großartigen Anja Leitz gibt es überall, wo es Bücher gibt.
Andreas Breitfelds Website: https://breitfeld-biohacking.com
Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner): https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld
Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin Innovator produziert haben: https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres
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Konstantes Blutzuckermonitoring:
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Freestyle Libre 2 von Abott
https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-2-sensor.html
Das legendäre Buch „Better Body Better Brain“ der großartigen Anja Leitz gibt es überall, wo es Bücher gibt.
Andreas Breitfelds Website: https://breitfeld-biohacking.com
Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner): https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld
Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin Innovator produziert haben: https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres
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