2: # Einen Tee richtig zubereiten und eine Teerezeptur zum Entspannen

15:27
 
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Hier erhälst du die Basics für die korrekte Teezubereitung

Hier bekommst du die Teerezeptur, die ich in der Episode vorgestellt habe:

25 g Melisse

20 g Grüner Hafer

15 g Passionsblumenkraut

10 g Malvenblätter (-Blüten)

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