Beste Spagyrik Podcasts (2023)

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Die Alchimistin

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29: Was hat Epigenetik mit chronischen Erkrankungen und Stress zu tun 18:10

2+ y ago18:10

18:10

Epigenome - die heimlichen Herrscher über deine Gesundheit Schreibe mir gerne eine Nachricht: schule@alcimia.de Folge mir auf Instagram: die.alchimistin Weiterführenede Literatur: Prof. Dr. Joachim BauerVon Natascha von Ganski

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Die Alchimistin

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27: Quintessenz - Zwei Pflanzen für die Seele und etwas Astrologie 10:07

2+ y ago10:07

10:07

Was das Tierkreiszeichen Krebs mit Heilpflanzen für die Seele zu tun hat Schreibe mir gerne eine Mail: schule@alcimia.de Folge mir auf Instagram: die.alchimistinVon Natascha von Ganski

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Die Alchimistin

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26: Was in deine Reiseapotheke gehört 18:21

2+ y ago18:21

18:21

Heilpflanzentipps für deine Reiseapotheke Teemischung bei Durchfall: 10 gramm Himbeerblätter (mild stopfend, bindet Keime) 20 gramm Gänsefingerkraut (mild stopfend und krampflösend, bindet Keime) 20 gramm Kamillenblüten (krampflösend und keimhemmend) Anwendung: 1-2 TL mit nicht mehr kochendem Wasser übergießen nach 7 – 12 Minuten durch ein Sieb abs…

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Die Alchimistin

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25: Quintessenz - Was Hopfen mit Bilsenkraut zu tun hat 11:39

2+ y ago11:39

11:39

Hopfen und seine Wirkstoffe Schreibe mir gerne eine Mail: schule@alcimia.de Folge mir auch auf Instagram: die.alchimistinVon Natascha von Ganski

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Die Alchimistin

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23: Quintessenz - Etwas Inspiration zu ätherischen Ölen 9:57

2+ y ago9:57

9:57

Eine kleine Einführung in die Welt der Düfte Schreibe mir gerne eine Mail: schule@alcimia.de Folge mir auf Instagram: die.alchimistinVon Natascha von Ganski

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Die Alchimistin

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21:# Quintessenz - Mückenspray aus ätherischen Ölen 5:09

3y ago5:09

5:09

Wie du dir dein eigenes Mückenspray herstellst Für dein Mückenspray benötigst du folgende Zutaten: Eine 50 ml Sprayflasche 40 prozentigen Alkohol Wasser ätherische Öle: Atlaszeder Zitronengras Teebaum Befülle deine Flasche zu etwa einem Drittel mit dem Alkohol und zu einem Drittel mit Wasser.Der Alkohol ist wichtig, damit sich die ätherischen Öle d…

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Die Alchimistin

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20:# Welche Heilpflanze hilft bei Bluthochdruck 18:32

3y ago18:32

18:32

Die Hauptursachen eines erhöhten Blutdrucks sind vermeidbar! Phytotherapeutisch können wir bei einem erhöhten Blutdruck an Heilpflanzen mit folgenden Eigenschaften denken: Heilpflanzen mit einer entspannenden WirkungHier empfehle ich dir die Folge Nr. 8 und Nr. 10! Heilpflanzen mit Gefäßweitenden Eigenschaften! Höre hierzu gerne in den aktuellen Po…

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Die Alchimistin

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19:# Quintessenz - Johanniskraut 16:31

3y ago16:31

16:31

Johanniskraut ist eine vielfältig nutzbare Heilpflanze Die Heilwirkungen des Johanniskrauts sind recht vielfältig!Du kannst es innerlich und äußerlich anwenden. Vorallem ist es bekannt als Antidepressivum / bzw bei depressiven VerstimmungenWie funktioniert das genau?!Johanniskraut hemmt die synaptosomale Wiederaufnahme der Neurotransmitter Serotoni…

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Die Alchimistin

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18:# Schmerzen und Entzündungen lindern 25:46

3y ago25:46

25:46

Mit Rosengewächsen gegen Schmerzen und Entzündungen In dieser Podcastfolge habe ich dir folgen Heilpflanzen vorgestellt Mädesüß: enthält Salicylsäure und besitzt schmerzlindernde Eigenschaften. Gänsefingerkraut:ist hilfreich bei Menstruationsbeschwerden und Durchfall mit Krämpfen Frauenmantel: Hilfreich bei alle Frauenleiden Himbeerblätter: ähnlich…

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Die Alchimistin

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16: # Heilpflanzen die ans Herz gehen 10:02

3y ago10:02

10:02

Besondere Herz-Heilpflanzen und ein Teerezept für dein Herz Dein Teerezept: Weißdornblätter und -blüten 40 g Herzgespannkraut 30 g Wolfstrappkraut 20 g Melissenblätter 30 g Zubereitung: 1 bis 2 gehäufte Teelöffel mit 1 großen Tasse heißem (nicht mehr kochendem) Wasser übergießen, 7 bis 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen und abseihen. 3 bis 6 Wochen…

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Die Alchimistin

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14:# Herzenssache! 12:20

3y ago12:20

12:20

Zwei Heilpflanzen die rasch Linderung verschaffen können In dieser Episode stelle ich dir zwei Heilpflanzen vor: Galgant den du als Pulver einnehmen kannst und oft im Bioladen bei den Hildegard von Bingen Gewürzen findest. Und Chili mit dem Wirkstoff Capsaicin. Du erhälst Salben mit Capsaicin in der Apotheke.…

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12: # Warum Waldmeister duftet und was das mit Antioxidantien zu tun hat 15:25

3y ago15:25

15:25

Entzündungshemmende Heilpflanzen sind reich an Flavonoiden Bei einer Entzündung der Gefäßinnenwand ( hier meine ich die Venen), schwillt diese an und wird damit zunehmend durchlässiger für Flüssigkeit! Dadurch können Ödeme in den Beinen entstehen. Hier helfen die Flavonoide des Buchweizenkrauts,der Rosskastanie und des Roten Weinlaubs. Du bekommst …

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11:# Quintessenz - Futter für dein Mikrobiom 3:29

3y ago3:29

3:29

Präbiotika für deinen Darm Lass´ dir in der Apotheke folgendes Mengenverhältnis ⁠anmischen:⁠ ⁠Löwenzahnwurzel 100 g⁠Löwenzahnblätter 20 g⁠⁠ Zubereitung: ⁠ 1 gehäuften TL der Teemischung mit 1 Tasse heißem (nicht mehr kochendem) Wasser übergießen, 12 bis 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen und abseihen. Für eine Kur ⁠2 bis 3 Tassen täglich 2 Wochen l…

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10: # Frische Düfte gegen Stress und Anspannungen des Tages 15:18

3y ago15:18

15:18

Ätherische Öle die dir in angespannten Situationen sofort helfen! Empfehlenswerte ätherisch-Öl-Firmen: Taoasis (erhälst du in der Apotheke), Maienfelser, Primavera, Oshadi, Farfalla, Neumond Für dein Riechsalz benötigst du: Ein kleines Schraubglas oder eine Dose Meersalz (oder anderes Salz) Ein ätherisches Öl deiner Wahl: Mandarine rot oder Mandari…

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Die Alchimistin

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9: # Quintessenz - Bauchhirn und Immunsystem 6:36

3y ago6:36

6:36

Wenn deine Verdauung durch Stress aus der Balance kommt Teerezept: Fenchelfrüchte 25 gSüßholzwurzel 40 gKalmuswurzel 35 gTaigawurzel 40 g Zubereitung: Für eine große Tasse (ca. 300 ml) einen gehäuften TL mit kochendem Wasserübergießen, 12-15 Minuten zugedeckt ziehen lassen und zwei Tassen über den Tag verteilt trinken Kalmus ist enthalten in der Sp…

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8: # Meine Geheimwaffe gegen Stress 19:53

3y ago19:53

19:53

Was passiert eigentlich bei Stress im Körper und welche Heilpflanze hier helfen kann Schreibe mir gerne eine Mail: schule@alcimia.de Folge mir gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/die.alchimistin/Von Natascha von Ganski

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7: # Quintessenz - Das Schöllkraut 10:45

3y ago10:45

10:45

Eine alte Heilpflanze aus der Volksheilkunde Für eine Schöllkraut-Tinktur benötigst du: Eine Handvoll frische Schöllkrautblätter und -Blüten.Ein Schraubglas,40%igen Alkohol (z.B. Wodka). Übergieße das Schöllkraut im Schraubglas mit dem Alkohol, verschließe es und lasse es etwa 3 Wochen an einem hellen Ort ziehen.Gieße das Schöllkraut durch ein Sieb…

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Die Alchimistin

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6: # Die Quintessenz 3:08

3y ago3:08

3:08

Gedanken rund um das Thema Heilpflanzen und was mir noch in den Sinn kommt Folge mir auch auf Instagram: @die.alchimistinVon Natascha von Ganski

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Die Alchimistin

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5: # Mehr Kraft und Energie am Tag durch erholsamen Schlaf in der Nacht! 20:59

3y ago20:59

20:59

Heilpflanzen, die dir mehr Energie schenken und helfen in den Schlaf zu finden Unbedingt bei der Bestellung den Rabattcode angeben: Alchimistin10 Webseite: www.Lunasol.de www.Soluna.de Bitterstoff: Solunat Nr. 2 Teerezeptur:90 g Baldrianwurzel, 20 g Hopfenzapfen, 20 g grüner Hafer, 15 g Melissenblätter 15 g Passionsblumenkraut. Anwendung: 2 TL derT…

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3: #Tee oder Tinktur? 12:07

3y ago12:07

12:07

Was ist ein Fertigpräprat Folge mir auch auf Instagram:die.alchimistin Schreibe mir eine Mail:schule@alcimia.deVon Natascha von Ganski

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2: # Einen Tee richtig zubereiten und eine Teerezeptur zum Entspannen 15:27

3y ago15:27

15:27

Hier erhälst du die Basics für die korrekte Teezubereitung Hier bekommst du die Teerezeptur, die ich in der Episode vorgestellt habe: 25 g Melisse 20 g Grüner Hafer 15 g Passionsblumenkraut 10 g Malvenblätter (-Blüten) Folge mir auf Instagram:@die.alchimistin Schreibe mir eine Mail an: schule@alcimia.de…

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Willkommen beim Podcast Die Alchimistin 11:43

3y ago11:43

11:43

Heilpflanzenwissen und Aromakunde Du kannst mir gerne eine Mail schreiben unter:schule@alcimia.de Auf Instagram findest Du weitere Infos von mir über Heilpflanzen, Teerezepturen und meinen Entdeckungstouren mit dem Bus:) https://www.instagram.com/die.alchimistin/Von Natascha von Ganski

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21:# Quintessenz - Mückenspray aus ätherischen Ölen 5:09

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20:# Welche Heilpflanze hilft bei Bluthochdruck 18:32

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19:# Quintessenz - Johanniskraut 16:31

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18:# Schmerzen und Entzündungen lindern 25:46

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16: # Heilpflanzen die ans Herz gehen 10:02

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14:# Herzenssache! 12:20

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12: # Warum Waldmeister duftet und was das mit Antioxidantien zu tun hat 15:25

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11:# Quintessenz - Futter für dein Mikrobiom 3:29

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10: # Frische Düfte gegen Stress und Anspannungen des Tages 15:18

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9: # Quintessenz - Bauchhirn und Immunsystem 6:36

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8: # Meine Geheimwaffe gegen Stress 19:53

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7: # Quintessenz - Das Schöllkraut 10:45

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6: # Die Quintessenz 3:08

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5: # Mehr Kraft und Energie am Tag durch erholsamen Schlaf in der Nacht! 20:59

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3: #Tee oder Tinktur? 12:07

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2: # Einen Tee richtig zubereiten und eine Teerezeptur zum Entspannen 15:27

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