Der Forschungspodcast der Helmholtz-Gemeinschaft - mit Holger Klein
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Dunkle Jahreszeit: Wie Licht unser Gehirn beflügelt
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Die dunkle Jahreszeit macht unserem Körper zu schaffen. Studien zeigen, dass der Mangel an Licht nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unser Denken beeinflusst.
(00:00:46) Begrüßung
(00:01:35) Beleuchtungs-Versuche im Altenheim
(00:03:29) Wie Licht auf unseren Körper wirkt
(00:04:51) Exkurs: Licht und unsere Augen
(00:07:36) Wie man unsere Sehzellen untersuchen kann
(00:10:41) Können wir mit dem richtigen Licht besser denken?
(00:13:09) Wie diese Erkenntnisse genutzt werden können
(00:14:51) Was müssen wir noch herausfinden?
(00:16:00) Tipps für die dunkle Jahreszeit
(00:17:34) Verabschiedung
>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-licht-kognition-gehirn
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(00:00:46) Begrüßung
(00:01:35) Beleuchtungs-Versuche im Altenheim
(00:03:29) Wie Licht auf unseren Körper wirkt
(00:04:51) Exkurs: Licht und unsere Augen
(00:07:36) Wie man unsere Sehzellen untersuchen kann
(00:10:41) Können wir mit dem richtigen Licht besser denken?
(00:13:09) Wie diese Erkenntnisse genutzt werden können
(00:14:51) Was müssen wir noch herausfinden?
(00:16:00) Tipps für die dunkle Jahreszeit
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>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-licht-kognition-gehirn
Kapitel
1. Begrüßung (00:00:46)
2. Beleuchtungs-Versuche im Altenheim (00:01:35)
3. Wie Licht auf unseren Körper wirkt (00:03:29)
4. Exkurs: Licht und unsere Augen (00:04:51)
5. Wie man unsere Sehzellen untersuchen kann (00:07:36)
6. Können wir mit dem richtigen Licht besser denken? (00:10:41)
7. Wie diese Erkenntnisse genutzt werden können (00:13:09)
8. Was müssen wir noch herausfinden? (00:14:51)
9. Tipps für die dunkle Jahreszeit (00:16:00)
10. Verabschiedung (00:17:34)
1265 Episoden
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Die dunkle Jahreszeit macht unserem Körper zu schaffen. Studien zeigen, dass der Mangel an Licht nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unser Denken beeinflusst.
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(00:03:29) Wie Licht auf unseren Körper wirkt
(00:04:51) Exkurs: Licht und unsere Augen
(00:07:36) Wie man unsere Sehzellen untersuchen kann
(00:10:41) Können wir mit dem richtigen Licht besser denken?
(00:13:09) Wie diese Erkenntnisse genutzt werden können
(00:14:51) Was müssen wir noch herausfinden?
(00:16:00) Tipps für die dunkle Jahreszeit
(00:17:34) Verabschiedung
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(00:01:35) Beleuchtungs-Versuche im Altenheim
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(00:04:51) Exkurs: Licht und unsere Augen
(00:07:36) Wie man unsere Sehzellen untersuchen kann
(00:10:41) Können wir mit dem richtigen Licht besser denken?
(00:13:09) Wie diese Erkenntnisse genutzt werden können
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2. Beleuchtungs-Versuche im Altenheim (00:01:35)
3. Wie Licht auf unseren Körper wirkt (00:03:29)
4. Exkurs: Licht und unsere Augen (00:04:51)
5. Wie man unsere Sehzellen untersuchen kann (00:07:36)
6. Können wir mit dem richtigen Licht besser denken? (00:10:41)
7. Wie diese Erkenntnisse genutzt werden können (00:13:09)
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